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  • 宝宝秋咳吃什么好 食疗食谱大全
    宝宝秋咳吃什么好 食疗食谱大全

    川贝炖雪梨 取雪梨一个洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两半拼拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,水适量,隔水炖煮30分钟即可,吃梨喝汤。每日1次,连服3-5日即可。 雪梨白藕汁 雪梨洗净,去皮、核,白藕去节,等量切碎绞榨取汁。代茶饮用,次数不限。 蜂蜜白萝卜汁 取白萝卜适量,洗净去皮,切碎,以清洁布包好绞榨取汁。每取50毫升,加蜂蜜20毫升,调均后服,1日3次。 贝母冰糖汁 取川贝母15克研末,冰糖20克,同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮30分钟即可。早晚各服一次。 银耳炖冰

  • 秋天吃柚子有什么好处 宝宝怎么吃好
    秋天吃柚子有什么好处 宝宝怎么吃好

    营养价值很高 柚子是秋季的时令水果,按中医的说法,“不时不食”,此时吃点柚子对健康是大有好处的。首先,柚子营养价值很高,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。 润肠通便 秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而中秋吃柚子能好好的治疗便秘,不仅在中秋,平时也可以。患便秘的人可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分),大便就可以通畅。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片就可以顺畅,因为柚瓢中含有丰富的纤维质,可以刺激肠管蠕动。 消食积 秋季吃柚子还有个好处就是消食积。柚皮内含有细胞囊,细胞囊的液体有开胃通气的功效。如有胸膈气闷,或嗳气不除,可以将柚皮

  • 宝宝得了肺炎不能吃什么食物
    宝宝得了肺炎不能吃什么食物

    高蛋白食物 瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多,排出尿素相对也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食,当疾病后期可适当补充,以提高体质。 多糖食物 糖分是一种热量补充物质,功能单纯,基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌作用会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加重病情。 辛辣食物 辛辣之品刺激大,而且容易化热伤津,故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。 油腻厚味 肺炎患儿消化功能多低下,若食油腻厚味,更影响消化功能,必要的营养得不到及时补充,以致抗病力降低。因此,

  • 宝宝吃辅食用什么餐具
    宝宝吃辅食用什么餐具

    勺子 勺子是软头的,可以减少戳到宝宝的危险,同时,贴心的温感设计,食物温度超过孩子可安全使用的温度时会变色显示,避免大人在喂食时频繁尝宝宝的食物,造成病毒感染的危险。而且,勺子的大小很合适孩子一口的份量。 碗 三叶草的设计小勺和碗中6个弯曲角度完美贴合,宝宝会更容易盛取食物;底部防滑设计及下款上窄的造型让饭碗更稳固,不容易被宝宝掀翻或敲打边缘翻转;挖勺底部为扁平状,宝宝手部呈后倾角度时亦可使食物不易掉落;握柄符合宝宝手部肌肉发展,方便宝宝抓握。 学饮杯 学饮杯的杯嘴类似于咬胶材质的设计,可以更大限度的满足宝宝长牙期磨牙的需求,同时,杯嘴质地软质也避免了1岁以内平衡感较差不易坐稳或站稳的孩子在摔倒时磕伤。整体质地坚固,非常抗摔打。彤彤经

  • 秋季宝宝咳嗽吃什么蔬果好得快
    秋季宝宝咳嗽吃什么蔬果好得快

    大蒜 从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。 所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。 梨 小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。 此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。 枇杷 在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。 当然,枇杷最常见的吃法

  • 宝宝可以吃鲅鱼吗
    宝宝可以吃鲅鱼吗

    宝宝可以吃鲅鱼吗 可以吃 只要宝宝对鱼不过敏是可以吃的,不要吃得过多,以免导致消化不良。鲅鱼肉多刺少、味道鲜美、肉质坚实紧密。且鲅鱼营养物质很丰富,有促进食欲的作用。宝宝吃鲅鱼很有好处! 宝宝吃鲅鱼的好处 1、止咳平喘: 鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。鲅鱼可以有补气的作用,对于缓解咳嗽咳喘有一定的好处。 2、有利智力发育、提高视力: 吃鲅鱼对于小孩子来说是有好处的呢,可以有补脑益智的作用,还可以提高视力。宝宝吃鲅鱼能够补充智力的发育,还可以达到明目、保护视力的效果,而且食用鲅鱼所提炼出来的鱼肝油效果会更好。 3、营养价值高: 鲅鱼的功效与营养价值很多,被称为“最有营养的十种海洋鱼类之一”,我们食用的鱼肝油就是由鲅鱼的肝提炼的,并且每百克鲅鱼肉含蛋白质

  • 小孩咳嗽能吃鸡蛋吗
    小孩咳嗽能吃鸡蛋吗

    小孩咳嗽能吃鸡蛋吗 小孩咳嗽是能够吃鸡蛋的。 其实,咳嗽会消耗很多机体内蛋白质,饮食中要安排一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋等,以增强机体免疫功能,利于病情恢复。 另外鸡蛋还有治疗咳嗽的功能,醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋、白糖拌鸡蛋都有治疗咳嗽的效果。 所以咳嗽能吃鸡蛋,但不要一下子进食过量,感冒咳嗽,有的宝宝胃肠功能可能会变弱,鸡蛋吃多了可能会消化不了,所以要适量进食。 小孩咳嗽吃什么水果 柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。 西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜,同时多喝水。 枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中

  • 宝宝缺钾吃什么水果最好
    宝宝缺钾吃什么水果最好

    牛油果 牛油果又叫鳄梨、油梨、乐天果等等。它属于能量聚集型水果,含有大量对人体有好处的不饱和脂肪酸,这些脂肪酸的存在,也让人体能够更好地吸收它含有的维生素和富含的钾、钙、铁等等营养素。经常吃酪梨还能预防心血管疾病,廷尉它不含糖,糖尿病人可以放心大胆食用。这是不是一般水果有的优点酪梨有了,一般水果没有的优点酪梨也有了。 而且,1杯片鳄梨(又称牛油果)切片(约合150克)含有708毫克的钾。牛油果含钾量比香蕉还高。不过,营养专家告诫,不要在每次运动之后都吃这么多鳄梨,否则容易导致热量摄入过多。 香蕉 香蕉是减肥、便秘、瘦腿的必备水果,其实它也是含钾量比较丰富的水果,香蕉中的钾含量高达472毫克,当摘所有含钾水果的桂冠。香蕉还容易消化,每天吃一根香蕉,便足以维持体内的钾的正常水

  • 宝宝吃什么蔬菜补铁
    宝宝吃什么蔬菜补铁

    西红柿 铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分,如果和维生素C一起摄入,则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C,因此能提高铁的吸收率,食物中的铁吸收了,才能达到补血的目的。 菠菜 这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,波菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。 胡萝卜 胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。 南瓜 南瓜这种看似简单的平民食物,其实是你补血养颜的好帮手

  • 宝宝热感冒可以吃什么水果
    宝宝热感冒可以吃什么水果

    西瓜 患了热感冒吃西瓜,西瓜能“治一切热症”。 梨 风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。 苹果 风热感冒吃苹果有好处,一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效。 猕猴桃 风热型感冒者宜食用寒凉性物品,猕猴桃就在其中。 草莓 得了热感冒吃草莓,能起到生津解暑的作用。 甘蔗 热感冒出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

  • 宝宝益生菌粉怎么吃好
    宝宝益生菌粉怎么吃好

    温水冲泡 千万别用沸水冲泡,那样会“烫死”益生菌!35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候,先调好水温,再将粉剂的益生菌冲入温水中,保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热,同样的原理,高温会灭杀了所有的活性菌。高温环境中的益生菌,活性降至零点,只剩下一堆菌的“尸体”,喝下也对人体没有什么益处,不如不喝。 进食后20分钟后服用 益生菌最好在饭后20分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌活着进入小肠,否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失,令其功效打折。 冲好后半个小时内服用 益生菌是个傲娇的菌,经不起等待,要么你及时喝,否则他会死悄悄。所以,益生菌冲泡后要及时服用,时间放久了,益生菌会

  • 什么情况下宝宝需要吃益生菌
    什么情况下宝宝需要吃益生菌

    肥胖儿 美国科研人员在《Nature》公布的一项研究成果称,菌群失调是造成肥胖者体重增加的重要原因之一。“控制”消化系统内的细菌,可达到减肥的效果。《Nature》杂志肯定了这一研究,称之为“革命性的想法”。 另外,建议最好在宝宝半岁左右及断奶期和上幼儿园时能补充一段时间的益生菌。因为宝宝在半岁时,体内的抗体少,这时抵抗力会比较差,容易受到感染。如果此时及时补充益生菌可以更好的提高抵抗力,起到预防疾病的作用。同时,随着婴幼儿的成长,开始吃各种辅食,特别是在断奶后基本上都是吃固体饮食了,会引起肠道内菌群的变化,上幼儿园后接触人群的增多也会增加感染几率,所以断奶期和上幼儿园时也应该补充。 剖腹产儿 能从母亲产道获得益生菌,相反剖腹产儿由于有益菌的缺少,极易导致胃口差、挑食、偏食、厌食、便秘等现象。

  • 宝宝吃益生菌粉的作用
    宝宝吃益生菌粉的作用

    防止腹泻 有益生菌帮忙,可以防止腹泻细菌病毒生长,有效防止腹泻问题。 改善便秘 益生菌产生有机酸,刺激肠道蠕动排出大便,有效改善便秘症状。 增进食欲 益生菌可以产生B族维生素和消化酶,促进食物消化吸收,提高宝宝食欲。 增强免疫 益生菌可以激活人体自身免疫系统产生免疫物质,防止细菌病毒感染,对于经常感冒发烧等免疫力低下的婴幼儿,服用之后,其免疫系统能更好的发育,抵抗力越来越强。 适用人群 1、人工哺乳、断奶、更换奶粉的婴幼儿。 2、挑食、厌食、体弱多病、营养不良的儿童。 3、肠胃失调、消化不良、腹泻便秘的儿童。 4、使用抗生素等药物中的儿童。

  • 宝宝可以吃沙拉酱吗
    宝宝可以吃沙拉酱吗

    宝宝可以吃沙拉酱吗 最好别吃 沙拉酱里有很多对味觉刺激很强的调料,而且属于高热量的,最好别给宝宝吃。如果想给宝宝吃水果沙拉等,可以用酸奶代替沙拉酱。 宝宝多大可以吃沙拉酱 1岁以后宝宝可以吃 沙拉酱一般是凉的,对宝宝肠胃不大好,而且沙拉酱中含有添加剂,过多食用对宝宝健康不利。如果一定要给宝宝吃,最好在家自制,宝宝可少量食用。 自制沙拉酱做法推荐 蛋黄沙拉酱 1、食材: 蛋黄1个、植物油250克、盐0.5克、白糖30克、白醋25克。 2、做法: (1)蛋黄放入无水无油干净的大碗里,加糖、盐混合后,用电动打蛋器打匀。(打蛋器一直用低

  • 宝宝吃什么水果补铁
    宝宝吃什么水果补铁

    草莓 草莓含丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对儿童缺铁大有裨益。 樱桃 每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍,如果儿童缺铁,可以常吃樱桃哦。 甘蔗 甘蔗中含有丰富的人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,故甘蔗素有“补血之果”的美称。 火龙果 火龙果含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它物质不可或缺的元素,补充铁质,可以预防贫血,而且其中的维生素C也有助于帮助铁的吸收。 桃子

  • 秋天吃红枣有什么好处 宝宝怎么吃好
    秋天吃红枣有什么好处 宝宝怎么吃好

    润肤美容 秋季皮肤特别容易皮肤干燥,而在新鲜红枣中,维生素C的含量比柑橘高7-10倍,是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表,但和鲜枣相比,却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。 预防脱发 秋季由于干燥的天气导致皮脂腺分泌减少,毛囊萎缩,毛发容易变脆、干枯、折断,这个时候可以吃些红枣,红枣具有健脾养胃的功效,脾好则皮坚,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,可以防止头发脱落,并且有助长出乌黑发亮的头发。 养血安神 大枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神虚证,脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的体倦乏力,食少便溏等症。用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥,有较好的治疗作用。

  • 秋天吃板栗有什么好处 宝宝怎么吃好
    秋天吃板栗有什么好处 宝宝怎么吃好

    健肾补脾 据统计,每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40-45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40-60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。秋季天干物燥,常吃板栗可以健肾补脾,防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。 治疗小儿口舌生疮和成人口腔溃疡 受秋季气候的影响,人们易发生口舌干苦、口腔溃疡等疾病,而栗子中含有核黄素,经常食用对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。 益气健脾、厚补胃肠 秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病,而栗子中含有较高的碳水化合物,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代

  • 宝宝不宜吃的食物有哪些
    宝宝不宜吃的食物有哪些

    小宝宝要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长,在孩子的饮食上同样要注意,有一些食物是不适宜给小孩子们吃的。 那么不适合小孩吃的食物,到底有哪些呢? 1、3个月内的小宝宝不要吃盐 3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。 3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。 原则是:6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。 2、1岁之内不要蜜 周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。 3、3岁以内不要茶 3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和

  • 秋天润肺吃什么食物好 秋季干燥这些食物要多吃
    秋天润肺吃什么食物好 秋季干燥这些食物要多吃

    百合 清心养神 1、功效: 百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。 2、怎么吃: 百合煎水或者加粳米熬粥。 梨 生津润燥 1、功效: 生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 2、怎么吃: 生吃或隔水蒸熟食用。 白萝卜 清肺润喉 1、功效: 白萝卜含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预

  • 宝宝可以吃墨鱼吗
    宝宝可以吃墨鱼吗

    宝宝可以吃墨鱼吗 可以吃 墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等,能促进大脑发育,婴幼儿可以适当吃一些,但是注意:有湿疹的宝宝不要吃,容易引起过敏。 宝宝吃墨鱼的好处 墨鱼中所含的W-3系列脂肪酸,以EPA及DHA含量最丰富。此外,鱼油中含有极丰富的脂溶性维生素A和维生素D、四种水溶性维生素B群:维生素B6、B12、及烟碱酸。 1、帮助脑部发育: DHA是多元不饱和脂肪酸,可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅,提高脑细胞活力,增强记忆、反应与学习能力。 2、减轻过敏与发炎症状: EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果,可减轻过敏症状。 3、使眼睛明亮有神: 鱼类中的牛璜酸,可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜