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  • 苦瓜怎么凉拌才好吃  怎么凉拌苦瓜不苦呢
    苦瓜怎么凉拌才好吃 怎么凉拌苦瓜不苦呢

    苦瓜怎么凉拌才好吃:素拌苦瓜 材料:苦瓜,盐,油,鸡精。 做法: 1、苦瓜洗净,对半剖开,尽可能去掉苦瓜壁上的白瓤,再切成丝,用盐腌制15分钟,之后会看到苦瓜出水,倒掉水分,冲净沥干。 2、锅中水烧开,放一点盐、一点油,放入苦瓜,大概2-3分钟后,捞出过凉水,沥干; 3、加入香油、盐、鸡精,拌匀即可。 小贴士: 1、苦瓜最苦的地方是它的瓤,只要去除了那些东西,苦瓜就会苦味儿大减,而且口感脆嫩很多哦。 2、将切好的瓜片洒上盐盐渍一会儿,然后将水滤掉,再进行烹饪,也是降低苦味的好方法哦。 {insc m="8" i="852779"} {insc m="8" i="861079"} 苦瓜怎么凉拌才好吃

  • 凉拌油麦菜怎么做好吃 超简单的五种做法打包分享中
    凉拌油麦菜怎么做好吃 超简单的五种做法打包分享中

    凉拌油麦菜怎么做好吃:葱蒜油麦菜 材料:油麦菜、食盐、葱、生抽、蒜、醋、调和油。 做法: 1、麦菜苔不用切,洗净备用;蒜切好备用。 2、锅内烧水,水开后放入油麦菜焯熟,之后放凉开水里过凉,装盘。 3、锅里烧热油,浇在蒜上,加盐,加入少许生抽。 4、加入切好的葱和一勺醋料汁,拌匀浇在油麦菜上,最后加上剁椒即可。 {insc m="8" i="827014"} 凉拌油麦菜怎么做好吃:蚝油油麦菜 材料:油麦菜、蒜、红椒、蚝油、味极鲜、油、盐。 做法: 1、将蚝油和味极鲜按1:1的比例混合而成调味料备用。 2、烧锅开水, 加入少许盐和几滴油,放入油麦菜进去焯,变色后马上捞出来沥干水分,将准备好的调味料倒入上

  • 藕怎么凉拌又脆又好吃  五种做法满足你各色口味
    藕怎么凉拌又脆又好吃 五种做法满足你各色口味

    藕怎么凉拌又脆又好吃:麻辣藕片 材料:藕、食盐、老干妈酱、白芝麻、青蒜苗、芝麻油、芥末油、醋。 做法: 1、莲藕洗净,去皮,用清水煮大约3分钟,捞出过凉水一遍。 2、将青蒜苗洗干净切成小段,倒上老干妈酱、芝麻香油、食盐、芥末油、醋、撒上白芝麻搅拌匀。 3、再倒在盛好的藕片上拌匀即可,撒上葱花装饰即可。 {insc m="8" i="715517"} {insc m="8" i="685173"} 藕怎么凉拌又脆又好吃:糖醋藕片 材料:藕、姜、米醋、白糖、盐、芝麻油。 做法: 1、将藕洗净刨皮后切成薄片备用;姜去皮切末备用。 2、小锅内加入清水,大火烧开后将藕片倒入,焯烫至藕片稍变色即可捞

  • 黄皮怎么做好吃 五种方法美味到飞起
    黄皮怎么做好吃 五种方法美味到飞起

    黄皮怎么做好吃:黄皮鸡汤 材料:鸡汤,黄皮,盐。 做法: 1、按照通常的做法先把鸡汤煮好。 2、取部分鸡汤放入小锅中,加入黄皮 ,再慢煮一会。 3、加盐调味即可。 小贴士:用黄皮煮肉类的汤,味道很特殊,有黄皮特有的香味,还有点酸酸的,不油腻,爽口,有很好的开胃效果,尤其适合夏天饮用。 {insc m="8" i="848308"} 黄皮怎么做好吃:蜂蜜黄皮 材料:黄皮250克,水50克,冰糖50克,蜂蜜250克。 做法: 1、黄皮去核。 2、锅中加和黄皮平齐的水开后加冰糖,转小火熬煮。 3、煮到黄皮变软粘稠后关火,降温后加入蜂蜜,搅拌均匀。 4、密闭罐中存放3-7天后就可以饮用

  • 枸杞叶怎么吃效果最好 七种方法让你味蕾跳舞,身体壮壮
    枸杞叶怎么吃效果最好 七种方法让你味蕾跳舞,身体壮壮

    枸杞叶怎么吃效果最好:枸杞叶茶 枸杞叶茶具有补虚益精,清热明目,降低血压,通肠润便等的功效,长期饮用可以治疗体质虚寒,增强抵抗力,从根本上改善体质。 材料:枸杞叶(已处理好的)。 做法:将枸杞叶入碗,倒入开水冲泡即可。 {insc m="8" i="855947"} 枸杞叶怎么吃效果最好:枸杞叶粥 枸杞叶粥具有明目、补中益精,增强性能力的作用。保留枸杞汁而去除枸杞叶让这道菜变得老少皆宜,即使是刚添加辅食的宝宝都可以食用。 材料:枸杞叶90克、糯米100克、白砂糖3克。 做法: 1、鲜枸杞叶洗净后加300毫升水,煮至200毫升时取出枸杞叶。 2、加入糯米,白糖和水煮成稀粥。 枸杞叶怎

  • 桑葚怎么吃最补肾  分享5个简单有效的吃法
    桑葚怎么吃最补肾 分享5个简单有效的吃法

    桑葚怎么吃最补肾:生吃法 桑葚富含锰元素,能提高酶的活性、促进激素分泌,有很好的补肝益肾的功效。生吃桑葚可以最大程度上保留桑葚的营养,达到最佳的补肾效果。 小贴士: 1、生吃桑葚以后可能会导致桑葚汁粘在手上,可以用淡盐水浸泡一下,或者用手弄湿粘上干面粉,把黑色的东西都揉搓出来,再用香皂进行清洗。 2、桑椹是补品,每天吃不要超过20颗,脾胃不好的人一定要少吃。 3、直接吃桑椹的话一定要多喝水,这样营养才会吸收的更充分。 {insc m="8" i="855947"} {insc m="8" i="453885"} 桑葚怎么吃最补肾:桑葚泡酒 现代药理研究也表明,桑葚酒入胃能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能刺激胃粘膜,促进肠液分泌,增进胃肠蠕

  • 枸杞怎么吃补肾效果最好 五种做法让你摆脱肾虚
    枸杞怎么吃补肾效果最好 五种做法让你摆脱肾虚

    枸杞怎么吃补肾效果最好:生嚼法 枸杞有效成分大部分都为热敏性高分子有机物,如维生素A、甜菜碱,使用高温的“炖、煮、泡”就会分解这些有效物质,导致营养吸收率较低。因此,枸杞直接生嚼营养成分最高,补肾效果最好。 小贴士:枸杞生嚼一天最多吃10g哦。 枸杞怎么吃补肾效果最好:枸杞泡水 枸杞泡水后,大部分的营养价值都流失到水中,一来可以加速溶解和吸收,二来也不容易上火,三来口感比之生吃要好,而且制作不比生吃复杂多少,所以,枸杞泡水的补肾效果也不错。 做法:将十粒枸杞放入杯中,加入开水冲泡即可。 小贴士: (1)枸杞泡水后,其实还有部分营养留在枸杞中,因此在喝水的时候不要忘记吃掉枸杞。 (2)十粒枸杞可以反复泡。 (3)枸杞泡水不

  • 养胃鱼汤怎么做
    养胃鱼汤怎么做

    养胃鱼汤怎么做:鲤鱼冬瓜汤 材料:鲤鱼1条(约300克)、冬瓜250克、生姜5克、蒜5瓣、香油少许。 做法: 1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;冬瓜去皮、瓤,洗净,切厚片备用。 2、将鲤鱼、冬瓜片放入锅内,加水煮至鱼熟时加生姜、蒜瓣,加盐调味,淋入香油即可。 养胃鱼汤怎么做:炖奶白鲫鱼 材料:鲫鱼、奶粉10克、姜片、盐、葱断、味精、黄酒。 做法: 1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,切四断备用。 2、锅内下油(一定要用猪油),油热后,下入姜片炒香。 3、下入鲫鱼转小火反正面煎制。 4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖;加入适量的黄酒。 5、十五分钟后,加入奶粉继续炖10分钟。 6、加盐、味精、葱花出锅即

  • 养胃鲫鱼汤怎么做
    养胃鲫鱼汤怎么做

    养胃鲫鱼汤做法一 材料:大鲫鱼1000克、荜茇10克、砂仁10克、陈皮10克、胡椒10克、泡辣椒10克、大蒜2个。 做法: 1、鲫鱼洗净,在鱼腹内装入陈皮、砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒。 2、将鲫鱼用油稍煎后,再加入水适量,炖煮成汤,调味即成。 小贴士:醒脾暖胃,空腹随量食。 养胃鲫鱼汤做法二 材料:鲫鱼5条、葱、盐、姜。 做法: 1、鲫鱼五条,是老公钓的鱼,拿回家时就这样子,在水里游来游去,决对的新鲜。 2、鲫鱼去掉鳞片,清洗干净。 3、砂锅内倒入适量清水,放入葱姜片,再放鲫鱼。大火煮开后转小火,炖一个半小时即可。 4、出锅的鲫鱼汤,放少许盐调味即哥。鱼少,水多,所以颜色就淡一些了。

  • 补肾地黄汤配方
    补肾地黄汤配方

    补肾地黄汤配方一 材料:熟地、归身、杜仲(青盐水炒去丝)、独活一钱、桂心一钱、续断一钱、生姜三片、大枣二枚。 做法:将上述材料用水煎服。 小贴士:最好在医生指导下服用。 补肾地黄汤配方二 材料:熟地黄50g、山茱萸30g、炒山药24g、茯苓24g、牛膝24g、丹皮15g、泽泻15g、鹿茸(酥炙)15g。 做法:将上述材料煎服。 小贴士:此方用于补肾强壮。

  • 圆白菜怎么吃养胃
    圆白菜怎么吃养胃

    圆白菜怎么吃养胃:白菜花生米粥 材料:大米50g、花生50g、白菜100g、盐适量。 做法: 1、大米淘洗干净后提前用水泡发一夜。 2、泡好的大米放入煮锅里,加入约10倍的水煮沸后改小火熬粥。 3、花生也提前用水泡发一夜。 4、把泡好的花生放入蒜臼里捣碎。 5、米粥快熬好时,放入捣碎花生煮十分钟。 6、白菜洗净后切成细段。 7、花生煮熟后把切好的白菜放入粥中煮三分钟。 8、放入适量盐搅匀后即可关火食用。 圆白菜怎么吃养胃:白菜豆腐汤 材料:辣白菜300g、五花肉200g、豆腐200g、洋葱100g、土豆200g、油适量、盐适量、大葱适量、姜适量、蒜适量、红辣椒适量、黑胡椒粉适量。 做法: 1、葱切段,

  • 姜怎么吃养胃
    姜怎么吃养胃

    姜怎么吃养胃:姜丝拌菜 材料:姜丝、自己喜欢的菜。 做法: 1、将生姜切丝加入菜肴中,如生姜葱末海带汤、当归生姜炖羊肉、姜烧猪肉等,都是适量摄取生姜的方式。 2、每天只需吃1克左右的生姜,即可改善消化。 姜怎么吃养胃:生姜粉 材料:生姜。 做法:生姜磨粉服用,可抑制胃蠕动的频率与幅度,缓解不适。 姜怎么吃养胃:姜茶 材料:姜。 做法: 1、将生姜去皮、切片,加入热水煮开。 2、接着将生姜片取出,依个人喜好添加柠檬片调味。

  • 鱼胶怎么吃养胃
    鱼胶怎么吃养胃

    鱼胶怎么吃养胃:洋参瘦肉鱼胶汤 材料:鱼胶20克、洋参适量、瘦肉100克。 做法: 1、材料洗净,将洋参与鱼胶一同放入炖锅中炖。 2、炖好之前半个小时,加入瘦肉再炖半个小时,加入调料即可。 小贴士:此汤可安神益智,补元气,养胃健脾之功效。 鱼胶怎么吃养胃:鱼胶枸杞子粥 材料:鱼胶20克、枸杞子10克、粳米100克、桔子饼(切丝)适量、白糖适量。 做法: 1、将上述材料洗净放入炖锅中,加水600ml。 2、调自动挡烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟加入白糖即可。 小贴士:此粥养胃健脾,滋阴补肾,益精明目,预防腰酸酸软,缓解压力。 鱼胶怎么吃养胃:排骨鱼胶汤

  • 白粥的家常做法
    白粥的家常做法

    白粥的家常做法一 材料:香粥米30克、清水适量。 做法: 1、品臻客香粥米一包。 2、取30克。 3、用清水淘洗一遍,加适量水浸泡30分钟。 4、连水一起倒入炖盅。 5、放入电炖锅,隔水炖煮1小时左右。 6、粥成。 7、晾凉,食用。 白粥的家常做法二 材料:榨菜20g、鸡蛋1个、白粥1碗、油适量。 做法: 1、准备材料。 2、鸡蛋打入碗里,加是适量榨菜。 3、把鸡蛋打散。 4、热锅,倒入油,烧热转小火,倒入鸡蛋煎。 5、等鸡蛋凝固,翻过来煎。 6、把煎好的鸡蛋用锅铲切块。 7、把煎好鸡蛋蒲在白粥上就可以开吃了。

  • 山茶油养胃的做法
    山茶油养胃的做法

    山茶油养胃的做法:山茶油米酒鸡 材料:鸡半只、姜30克、清水5碗、山茶油3汤匙、米酒半瓶。 做法: 1、将鸡洗净去内脏,切1/2只备用。 2、把鸡斩成3公分大的块状,姜切片备用。 3、用3汤匙的山茶油热锅后,加入姜片爆香。 4、将鸡块倒入锅内翻炒数下。 5、加入5碗清水及半瓶米酒于锅内。 6、用中火焖煮至熟透即起锅。 山茶油养胃的做法:北京山茶油鸭 材料:鸭一只(重约1800克)、绍酒30克、生鸭油30克、鸡清汤100克、花椒5克、精盐10克、葱25克、姜25克、白糖15克、饴糖15克、山茶油15克、花生油1500克(实耗油125克)。 做法: 1、将鸭宰杀洗净,从右翅下开口取出内脏,洗净沥干。 2、用带节的细

  • 蜂蜜怎么吃养胃
    蜂蜜怎么吃养胃

    蜂蜜怎么吃养胃:桔子蜂蜜饮 材料:橙子1只、蜂蜜50克。 做法: 1、将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。 2、橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20-25分钟,捞出橙子,留汁即成。代茶饮。 小贴士:此方有效治疗急性胃炎。 蜂蜜怎么吃养胃:淮山蜂蜜煎 材料:淮山30克、鸡内金9克、蜂蜜15克。 做法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。 小贴士:日1剂,分两次温服。此方健脾消食,用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。 蜂蜜怎么吃养胃:蜂蜜生姜茶 材料:生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。 做法: 1、原料准备好。 2、生姜洗净切片。

  • 花生怎样吃养胃
    花生怎样吃养胃

    花生怎样吃养胃:盐水煮花生 材料:花生500g、姜片适量、盐适量、八角适量。 做法: 1、买来的新鲜花生。 2、用水泡20分钟。 3、洗净。 4、用手把花生捏个口。 5、锅中放水,放入花生,放入盐。 6、放入姜片。 7、放入两个大料,大火煮15分钟然后焖1个小时。 8、美味的花生就煮好了。 花生怎样吃养胃:核桃花生奶 材料:核桃50g、花生50g、纯牛奶250ml、冰糖适量。 做法: 1、核桃和花生用开水先浸泡十分钟。 2、然后把核桃和花生的皮用手一个个剥掉。 3、去皮的核桃花生倒入豆浆机内。 4、加入一盒纯牛奶。 5、然后再加入适量水到9

  • 南瓜怎么吃养胃
    南瓜怎么吃养胃

    南瓜怎么吃养胃:肉蛋南瓜蛊 材料:成熟南瓜一个约500克、生鸭蛋两个、肉末少许、大米、盐、味精。 做法: 1、成熟南瓜一个约500克洗净,完整切下顶部做盖,用勺从上部挖净瓜瓤。 2、生鸭蛋两个,肉末少许与 大米、盐、味精等调料混合,装入南瓜内至三分之二,再加满水,上笼蒸熟,盖上南瓜顶盖即可上盘,整个南瓜及米饭均可食用。 南瓜怎么吃养胃:南瓜粥 材料:南瓜400g、水350g、糖25g、糯米粉15g。 做法: 1、南瓜洗净去皮,上锅蒸10分钟。 2、蒸熟的南瓜放入盆里,加水。 3、盆里放入糯米粉 4、盆里加入白糖。 5、用手持式搅拌机搅拌4-5次,每次40秒左右。 6、南瓜搅拌成稀粥,倒入奶锅烧开即

  • 木瓜怎么吃养胃
    木瓜怎么吃养胃

    木瓜怎么吃养胃:小米木瓜粥 材料:小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少许。 做法: 1、准备材料。 2、小米和糯米洗净,木瓜去皮去籽洗浄切丁。 3、锅中放水煮开。 4、倒入糯米加盖大火煮开改小火5分钟。 5、5分钟后倒入小米加盖大火煮开改小火煮15分钟。 6、15分钟后倒入木瓜加盖大火煮开改小火3分钟。 7、最后放少许蜂蜜拌匀出锅。 木瓜怎么吃养胃:木瓜蜂蜜汁 材料:木瓜300g、蜂蜜30ml、水适量。 做法: 1、新鲜木瓜一个。 2、洗净,去籽。 3、切成小块。 4、放在榨汁机内,放纯净水。 5、倒入蜂蜜。 6、浓浓香香的木瓜蜂蜜

  • 三八妇女节菜品
    三八妇女节菜品

    三八妇女节菜品:甜蜜双蒸 材料:大枣100g、蜜枣100g、糯米粉150g、温水适量、糖桂花30g、冰糖40g、麦芽糖30g、糖桂花15ml、玫瑰露酒10ml、盐1g、清水100ml。 做法: 1、糯米粉加糖桂花30g和温水揉成团。 2、两种枣切开一侧去枣核。 3、将糯米面团取适量塞入红枣里。 4、取小锅放清水100ml和冰糖,待冰糖融化后,再放入麦芽糖、糖桂花15g、盐、玫瑰露酒,煮至浓稠后关火。 5、上蒸锅蒸约10分钟。 6、把糖浆均匀倒入蒸好的糯米枣。 小贴士: 1、蜜枣本身就是一种用糖半加工后的枣,含糖量很高,吃的时候小心腻着自己哈。 2、玫瑰露酒,玫瑰花制成的酒,开盖香气馥郁,很讨人喜欢,北方很少见,属于广东特产,有活血养胃的