产妇吃哪些食物下奶

标签: 催乳食谱

简介:
产妇分娩时各种营养素的储备有所损耗,产后又由于大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,同时还要哺乳新生儿,因此,早产褥期产妇宜摄入充足的热量、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和水,摄入量不足,乳汁会减少。

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