坐月子饮食全程指导

产妇在坐月子的时候往往会被要求和生化汤，而且老一辈的人认为孕妇在月子期间是不能喝水的，坐月子的时候喝水会让产后的肚子越来越大而且很难恢复。而这对于产后恢复以及爱美的妈妈们来说可是一件很痛苦的事情。但是实际上月子期间并非完全不能喝水，而是要看喝什么水。

月子适合喝的水

1.少盐的汤水

2.荔枝水

3.鸡汤

3.鱼汤

4.牛奶

5.泽兰汤

6.山药薏仁汤

7.四神汤