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韩国料理——金枪鱼米糕

2012年07月18日 08:58阅读次数:474
炎炎夏日,喜欢韩式美味的童鞋们你也快来自制这么一盘低脂肪低热量,又营养美味的韩式小点——金枪鱼米糕吧。

  韩式小点心是否很吸引你,有没有很想自己亲手制作一下的冲动?今天这道韩式小点,外形是精美素雅的包裹形状,内馅多半是用寓意年年有余的肉或是甜甜蜜蜜的红豆沙,真真是内外兼修的一等一好滋味。

  炎炎夏日,喜欢韩式美味的童鞋们你也快来自制这么一盘低脂肪低热量,又营养美味的韩式小点吧。

  

 

  原料:

  白色米糕:

  大米粉200克、清水2大勺。

  黄色米糕:

  大米粉200克、栀子水2大勺。

  馅料:

  矿泉水浸金枪鱼(口味清淡的直接切碎就行,也可以加少许和生抽调一下味)。

  油料:

  熟油1小勺(食用油熬熟即可使用)。

  做法:

  1、把大米粉倒入两只碗中,分别倒入适量的清水和栀子水后用手拌匀后搓散。

  2、在蒸笼内放入搓好的两色米粉,中间用笼布隔开,上锅蒸20分钟。

  3、将蒸好的米粉取出,用手揉至表面光滑。

  4、接着分别用擀面杖擀成厚度约0.2厘米的薄片。

  5、用方形的模具将其依次切割成正方形的米糕片。

  6、将边角料做成圆形的小薄片和圆珠备用。

  7、将双色米糕片依次重叠在一起。

  8、取适量的金枪鱼肉(事先加入少许食盐拌匀)放在米糕片中间。

  9、接着将其的四角蘸少许水后依次捏合。

  10、最后将步骤6中的处理好的圆片和圆珠放置其上即可。

  11、用毛刷蘸取少许熟油,均匀的在金枪鱼米糕上薄薄的刷上一层就可以吃了。

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