躯体健康最重要。 　　躯体健康主要是指身高、体重等，据对0-7岁儿童12年的监测，儿童的身高比12年前平均增长了2.3厘米，体重平均增长了1公斤多，这表明我国少儿身高、体重等正处于发展期。 　　其次，有良好的抗病能力。 　　随着生活水平的提高和医疗卫生条件的改善等，目前我国肺炎、腹泻等传染性疾病大大减少，儿童死亡率同过去比减少了一半以上。总体上看，目前我国少儿抗病能力在大大提高。 　　三是看良好的心态和社会适应性。 　　现在孩子的生活条件和身体条件等都大大提高，但是他们的心理素质和社会适应性却比较低。 　　最后是对五官的要求，主要是指视力、听力和口腔等。 　　目前在这方面问题比较多，尤其是少儿视力在普遍下降，许多孩子从小就戴上了眼镜。

　　指甲也叫甲板,前段是指尖,后部在皮下的组织叫做甲根。 　　甲根下的组织叫甲母,是长指甲的地方,覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓,甲廓前边半月形的淡色区就是甲半月,可视为健康状态的标志。正常的幼儿指甲是粉红色的,光滑且有韧性,甲半月清晰明显,颜色稍淡。 　　判断幼儿的指甲是否健康要看表面形态、颜色、质地、厚度及与甲床关系等方面。一般颜色异常的有白甲、黄甲、绿甲、黑甲(后两种较少见)。 　　白甲是幼儿甲板上出现白色,医学上称之为“点状白甲”,要是出现横行的白线或小白斑,甚至整个指甲都变白色了,则分别叫做“线状白甲”、“部分白甲”、“全白甲”。 　　前两种多见于正常儿童体内微量元素的暂时性损失。整个指甲变黄是因为吃富含胡罗卜素的食物形成黄甲,但形成黄甲还有可能是真菌感染,多半伴有指甲变形。 　　

一、以身作则 家长要作孩子的好榜样 家长是孩子第一个模仿的对象，家长一定要以身作则，在生活和学习上都要给孩子做好榜样， 鲁迅先生曾尖锐地指出：“父母不仅可以把自己的优秀品质传给后代，其恶劣性，不良性格，不好的生活习惯也会潜移默化地影响孩子。”试想，你成天打麻将成瘾，却要求孩子勤奋努力;你对人脾气粗暴，老爱训人、打人，却要求孩子听话，乖巧;你nuedai老人，却要求孩子孝敬你，这可能吗? 经常有人说我的孩子大方、有礼貌，其实孩子有没有礼貌不是天生的，而是后天培养出来的，而且孩子天生就喜欢模仿别人，所以爸爸妈妈在家里的时候要注意自己的言行举止，注意讲礼貌，给孩子树立一个好的榜样。比如我家有客人来做客的时候不仅我自己给予热情地招待，而且都把客人介绍给孩子，要求他向客人问候，并递茶给客人喝，他总是十分乐意，感觉到自己是家里的一员，受到了大人的重视，同时也培养了他的礼

孩子从一出生到青春前期，始终都处在一个较为迅速的生长发育过程之中，特别是婴儿期的孩子，在生理、心理、体格、智力等诸方面可以说每时每刻都或多或少地在发生着变化，有些变化甚至是细微的，以至于家长并不能意识到。也就是说，即便孩子已经出现了某些方面的问题，家长也很难发现。　　研究表明，高血压、高血脂、冠心病等成人疾病很多都始于儿童期;如果对孩子从小进行监测并早期干预，可大大降低其成年后的发病率。而营养不良、肥胖、近视、龋齿、贫血、心理卫生等健康问题在也少年儿童中也普遍存在;如果每年详细地进行一次体检，这些疾病都可以预防。因此专家建议，1岁至3岁的幼儿半年要体检一次，3岁至12岁的青少年应该每年做一次体检。 不同年龄段侧重不同 学龄前：对这个阶段的儿童应注重营养方面的检查，如缺铁性贫血、佝偻病等。另外，慢性病(如咽炎、中耳炎)和先天性异常也是重点检查项目。

　　在儿童的成长过程里面常常处在一种“阳常有余，阴常不足”的状态。 　　儿童特别是10岁以前的小孩子处在一种稚阴稚阳的状态，就是他们的阴气和阳气都没有成熟，阴阳都很弱小。在儿童的成长过程里面常常处在一种“阳常有余，阴常不足”的状态。什么叫做“阳常有余”?就是他生长发育特别快，给进的食物营养太多，但脾胃太弱，运化不了;“阴常不足”就是儿童生长很快，但补充的物质营养不足。这两种都是不平衡的状态，使得儿童一旦生病，最容易化热生风。 　　我发现，小孩子的病既难治又好治，难治的是他自己表达不清楚，好治的是因为小孩没有那么多喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，没有那么多思虑，所以他的病主要有两类：一个是吃出来的，一个是着凉了。小孩子脾胃很弱，家长不明白的话，就常常给他摄入过量的食物和营养，在体内形成一种湿热的局

　　1、营养不良和肥胖。 　　在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存，由于这两类人群数量都不少，因此这一状况被专家称为“双峰现象”。 　　在全国范围内，儿童营养不良总是相对集中在西部，但在北京，6—18岁的中小学生中，营养不良的孩子也占到6%至7%。造成这部分青少年营养不良的原因不同于西部的热量、蛋白质摄入不足，而是偏食、挑食、吃零食过多，为追求模特儿身材而过度节食等等。与营养不良相比，更严重的问题是肥胖。近两年肥胖儿的增长速度惊人，北京的中小学生中小学生中肥胖儿占大约15%，这一数字比10年前翻了一倍，因此，遏制青少年肥胖已是刻不容缓。肥胖对青少年的身心发展都有影响，儿童肥胖会导致成年肥胖，而成年肥胖又可导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病。目前这些疾病已经呈现低龄化趋势。 　　2、近视。 　　1998年，我国中小学生中近视患病居世界第四;而199

临床上曾遇到过这样的情况，有家长看自己的孩子吃得多，但不长肉，每隔三四个月就给自己孩子买不同的驱虫药吃。感觉没有效果，家长就带孩子去看医生，检查后却发现孩子体内并没有寄生虫。这种轻易给孩子吃驱虫药的做法不妥，并有一定的危险。 常见的儿童驱虫药有哪些 目前常用的驱虫药有咪唑类和达唑类。咪唑类属于抗蠕虫中的抗线虫类药，常用的包括四咪唑(驱虫净)、左旋咪唑(驱虫清)、甲苯咪唑(安乐士)、丙硫咪唑(肠虫清)等。阿苯达唑是目前应用最广泛的广谱驱虫药，可用来治疗蛔虫、钩虫、蛲虫等感染的治疗。 驱虫药也和其他药物一样，服用不当也会出现问题。很多种疾病可引起消瘦或者肚子痛，如果盲目服用驱虫药，可能让寄生虫产生抗药性，给以后驱虫增加难度。肝肾功能不全、脾胃虚弱、急性发热的儿童，更应慎用或禁用。 一般情况下，每年驱虫一次即可。驱虫药最好在空腹或晚上睡觉前服

　　传统的防蚊产品一般都有蚊帐和蚊香，但是这些传统产品并不方便携带，好在如今新式的驱蚊手段层出不穷，标榜纯天然植物精油制成的驱蚊贴、驱蚊环、甚至可以下载在手机里的驱蚊应用软件，都是噱头十足，但实际效果以及安全性如何，有专家指出，消费者需慎重选择这些新潮防蚊产品。 　　植物精油驱蚊 　　在天河城永旺超市的婴儿专区，记者看到各种针对婴儿的防蚊产品已经陆续上市，销售人员告诉记者，婴儿可以使用的防蚊产品，成人使用更加没问题。记者留意到一个某品牌甚至还有自己的一个防蚊专柜，其中就包含了防蚊贴。该产品自我标榜“天然植物萃取精华不含避蚊胺安全性好”，并表示可以将该产品的防蚊贴贴在衣领、袖口、裤脚、桌脚、床沿、婴儿车上驱蚊。 　　记者在网上上搜索“驱蚊贴”三字时竟然出现了1.13万件宝贝，其中显示一个驱蚊贴是网上连续3年销量第1的驱蚊贴。据介绍，该驱

宝宝多大可以用牙膏 建议对于1至2岁的幼儿，家长可用消毒或煮沸的纱布，蘸温开水擦拭孩子的牙齿，每次饭后、睡前各一次; 4岁以下的儿童，在清洁牙齿时，家长可以选用一些淡盐水给孩子漱口，或者用温开水刷牙; 4~6岁的儿童可在家长的指导下使用刺激性较小的儿童专用牙膏，且每次使用的牙膏量要适量; 7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏。 所以最好是四岁以上开始用牙膏，含氟牙膏最好是七岁以上儿童使用，因为4岁以下的幼儿，吞咽功能还不完善，不会将牙膏泡沫完全吐出，部分泡沫会被吞入体内容易引起摄入过量的氟，造成氟中毒。 儿童用什么牙膏好 1.不含氟或含氟量少的牙膏。 2.无特殊香味的牙膏。市面上大多数的儿童牙膏有特定的香味，其中以水果味

儿童牙膏怎么选 一、儿童牙膏不是泡泡越多越好 牙膏分多泡、中泡、少泡三种，多泡牙膏含皂量在18%以上，通常儿童牙膏不宜多泡，因为皂质在口腔唾液中易分解成苛性碱或酯酸，易刺激儿童口腔粘膜。 二、不一定非要选进口牙膏 无论进口还是国产，牙膏的本质并无天壤之别，毕竟牙膏只是起到辅助作用，进口牙膏不一定就比国产牙膏优秀，但尽量选择大品牌中高档牙膏，摩擦剂相对较细，降低对牙齿的损伤。 三、含氟的牙膏虽防蛀，但也伤人 新国标中规定儿童牙膏氟的含量为0.05%~0.11%，而专家表示，3岁以下幼童不宜使用含氟牙膏，以免造成氟元素沉积，轻则会发生“氟牙症”，重则有造成氟骨症的危险。 四、小心牙膏里的甜蜜陷阱 香香甜甜的牙膏能让孩子爱上刷牙，帮

　　新研究中，英国伦敦大学健康行为研究中心研究人员对1300多个英国家庭的3岁以下的幼儿进行了研究。研究人员在孩子16个月大时监测了其睡眠情况，在孩子21个月时记录了他们的饮食情况。结果发现，与每天睡眠至少13个小时的孩子相比，每天睡不到10小时的孩子的饮食摄入热量高出10%。 　　研究负责人阿比·费舍尔博士表示，这是因为小儿睡眠时间越短，食欲激素调节就越可能会发生紊乱。这意味着，宝宝睡眠不足容易导致过量饮食，进而增加身体发胖的危险。费舍尔博士同时强调，虽然新研究发现宝宝睡不够与发胖之间存在关联性，但目前尚不能确定两者之间存在因果关系。不过，这项研究的确给广大年轻父母提了个醒：想让宝宝健康成长，必须保证每天睡好睡够。

　　美国加州大学伯克利分校的科学家选取巴西阿雷格里港市458名低收入家庭的婴儿作为研究对象，研究中的多数婴儿都到了可以吃固体辅食的年龄。研究发现，如果孩子断奶越晚，其患上严重早期蛀牙的风险越高，特别是2岁后的幼儿。 　　研究人员对这些孩子6个月、12个月、38个月大的时候的饮食状况进行了调查。结果发现，母乳喂养达6个月~2年的孩子中，40%长有蛀牙，而吃母乳超过2年的幼儿中，这一数字上升到48%。 　　研究领导者查菲博士表示，母乳可能导致龋齿的结论仍需进行更多研究来确定。不过他推测，母乳和现代食品中过量的糖，可能是导致龋齿产生的重要因素。罗切斯特大学口腔生物学中心教授威廉·鲍恩则表示，当婴儿吮吸乳头时，宝宝的牙齿就会同唾液隔绝开来，使唾液无法分解细菌，增加了长蛀牙的机会。 　　因此，保持婴儿口腔卫生非常重要，在婴儿出牙之前，家长只需用一块蘸湿的纱布轻轻一擦，就能有效清洁

1岁的然然一看到餐桌上摆满了饭菜，就会咿咿呀呀地吵着要上桌，为了让然然享受一下跟大家一起进餐的乐趣，并防止然然拿起碗筷当武器对来折腾饭菜，然然妈决定选购一款儿童餐椅，不过然然妈不知从何选起。39育儿小编就为大家介绍一下3款常见的儿童餐椅。 传统产品：木质多功能儿童餐椅 小编点评：这款儿童餐椅相信很多爸爸妈妈都不会陌生，也许自己小时候就曾经使用过，属于非常传统的产品，但是非常实用。首先，材质通常是实木，安全健康;其次，产品设计得方方正正十分稳固;第三是功能十分强大，产品一般可分为底座和餐椅两部分，将两者叠起来可以充当儿童餐桌椅，将两者分开可以当学习桌椅(底座带木板的一面朝上)，也可以当妈妈的座椅(直接坐在底座上)，有些产品还在底部增加了滑轮，可以当室内推车。 舒适宝座：塑料材质多功能儿童餐椅 小编点评：这款餐椅跟木质多功能儿童餐椅的功

　　春夏之交，气温越来越高，宝宝可能会在这个时候出现焦躁不安、口气大、眼屎多、大便干等情况。长辈们一看都认为这是“上火”了，赶紧煲点凉茶给孩子喝。 　　专家提醒：分清宝宝是什么“火” 　　在中医看来，小孩子属于“纯阳之体”，体质偏热，因此也更容易上火。但并非宝宝一上火就要喝凉茶解决，应弄清楚孩子上的是什么火。广东省第二中医院儿科主任医师陈可静表示，春夏之交，宝宝上火大多是“肝火”和“肺火”。由于春天肝气升发，一不小心升发过了就会造成肝火旺。成年人肝火旺表现在脾气暴躁，其实宝宝也不例外，比如有的宝宝一哭就哭个不停，有的宝宝动不动就发脾气，其实都是肝火旺盛的表现。除此之外，妈妈还会发现宝宝有眼屎多、睡眠不安稳等症状。此时，妈妈可以适当给孩子吃一些偏凉的食物，如煲些蝉衣，

4种方法帮宝宝做按摩 基本手法 ★患儿仰卧，以掌心在腹部作顺时针方向团摩5分钟。 ★以两手大拇指自中脘至脐向两旁分推20-50次。 ★清、补脾经：拇指桡侧罗纹面100次。 ★揉板门：手掌面大鱼际顶面300次。 ★患儿俯卧，以中指指腹按揉脾俞(第11胸椎棘突下，旁开1.5寸) 、胃俞(第12胸椎棘突下，旁开1.5寸)各1分钟。 ⑥按揉足三里(外膝眼下四横指、胫骨边缘)各1分钟。随症加减。 脾胃虚寒型 症见流涎不止，涎液清稀，面色苍白，四肢不温，大便稀薄、小便清长，舌质淡，苔白而滑。 ★基本手法中减去清脾经100次加补脾经至300次(离心为清，向心为补) ★掐揉四横纹(位于食、中、无名、小指掌侧第一指间关节横纹处)100次。 ★揉外劳宫(此穴在手背侧，与手掌

　　泉州永春一名3岁零一个月的男孩，身高只有90cm，体重却有60斤，相当于一名11岁男孩的体重。他走起路来身上的肉都会抖动，活像一尊小型的“弥勒佛”，家人一直都觉得他十分逗人。可最近该男孩因极度肥胖出现反复咳嗽，连续喘息半年，睡觉时常突然憋气，不得不到医院接受治疗。 　　7日，经南京军区福州总院儿科医生诊断，男孩患有重度肥胖症、睡眠呼吸暂停综合征、心肌损害等多种病症。 　　据小颜父亲陈先生介绍，小颜出生时仅6斤，一切都很正常。“但6个月以后，小孩子的体重突然暴增。”他说，那时候小颜由奶奶带，每次泡奶时原本是一勺奶粉加50ml的开水(不同品牌奶粉勺子不一样)，奶奶担心小颜吃不饱，每次都会多加一勺奶粉，但是误以为不用多加开水，照这样的方法持续喂到了1岁，小颜的体重已经达到15kg，相当于3岁孩子的体重。 　　此后，小颜的胃口就突然变大了。

　　张知新介绍，对身高有重要影响的生长激素在儿童期分泌最多，它可以促进机体生长，尤其能加速软骨的生长，使人长高。而生长激素的分泌是脉冲式的，在晚上进入深睡眠后这种分泌将达到高峰，相当于白天分泌量的3倍。宝宝睡前吃东西，食物的消化会刺激消化液的增加，延长胃肠蠕动时间，难以保证尽快进入深度睡眠，影响到夜间生长激素的分泌。 　　而且人体夜间新陈代谢能力最低，尤其是儿童，消化及代谢系统都比较弱，睡前饮食同样会加重体内代谢负担，引起消化不良，久之还会导致超重、肥胖等问题。此外，睡眠后唾液分泌减少，进食后难以保证口腔清洁，还易诱发咽部感染及龋齿。 　　专家建议，两岁以后的宝宝最好不要在睡觉前吃东西，并尽量保证十点前入睡。

　　过早手术(2～6个月)带来诸多不利 　　(1)易导致手术伤口的瘢痕形成，这样有的孩子必须做第二次手术。(2)因孩子多半不能很好地配合医生，稍有不慎就容易造成误伤，也容易合并感染。(3)强迫手术给孩子心理上带来的影响会更甚于身体上所受到的伤害。所以舌系带切割术并非越早越好。 　　正确诊断、选择手术时间是对儿童的保护 舌系带是不是过短，必须由正规口腔专科医师才能确诊。 　　那么，舌系带过短何时手术为宜呢?大多数专家认为最佳年龄以4周岁半到5周岁手术效果较好，一是舌系带会随着孩子年龄的增长逐渐向后移位;二是舌系带过短一般仅影响对某些字的发音，不是发音不准的唯一原因。孩子的发音与听觉功能、语言环境、智能发育、发音程度等因素有关，对4岁以前或更年幼的孩子，要预测将来他们是否有发音障碍是很困难的;三是5岁左右儿童，具备一定的思维能力，能配合医务人员顺利完成手术。

小儿口腔溃疡怎么办：日常护理 孩子要多喝温开水、温牛奶，也可以用芦根来熬汤，给孩子喝下，每天可以少量多喝。不要给孩子吃油腻、油炸、烟熏、辛辣等刺激性食物，给孩子多吃蔬菜水果。给孩子最好口腔清洁的卫生，最好习惯饭后用水漱口。如果症状严重的话可以去医院哪一些药物治疗，在溃疡处冰硼散等药物，霉菌感染可以涂抹一些霉菌类的甘油，适当补充一些B族维生素。 小儿口腔溃疡怎么办：药物治疗 庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，23日即愈。维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次。一般3—4次即可痊愈;轻者1—2次即可痊愈，但初次用药时，疼痛显著。短疗程，也可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等，以减少复发。 小儿口腔溃疡怎么办：偏方秘诀

吸入的药物可直接到达患病部位呼吸道和肺部，因此比口服药物起效快，而且更为有效。 ●由于药物直接进入呼吸道，其用量最多只需其它给药方式的十分之一，明显地减少了药物的毒副作用，这一点对于儿童和老人尤为重要。 ●湿化气道，稀释痰液，可以普遍用于各种呼吸道疾病。 ●对于某些以病毒感染为主的、可自愈的疾病(如：感冒)，雾化吸入治疗可明显减轻症状，缩短病程。 但对幼儿来说，由于机体组织器官的发育尚不完善，因而在使用时经常会因某些环节注意不够而出现不良反应，或者加重病情。 宝宝做雾化的注意事项 根据有关专家介绍，以下5点是幼儿雾化吸入时特别需要注意的具体事项。 体位：幼儿的横隔位置相对较高，胸腔相对较小，活动度受限，故而当幼儿处于仰卧位时，其肺活量、潮气量均较坐位、半坐位及侧卧位时为小。如果采取仰卧位雾化吸入，患