怀孕2周

怀孕第2周，你已经进入了排卵期，你的身体将会排出成熟的卵子。卵子在输卵管中的寿命为12-36个小时，在这期间，差不多有3亿个精子努力要成为那个找到并进入卵子的幸运儿。

实际上，能到达卵子的精子大约只有几百个，而最终只有一个精子能冲破重重障碍，与卵子一起，形成受精卵。受精卵将在子宫着床发育成胎儿，生命的历程，由此开始。

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怀孕2周孕妇的身体变化

本周的你体型和体重基本没什么变化。这周的后期你已经进入到了排卵期，你会排出成熟的卵子，等待着与准爸爸的优质精子相遇结合。本周也是受孕的最佳时期，准妈妈一定要寻找出自己的排卵时间，争取一次击中，成为正式的准妈妈。

排卵期的准妈妈，阴道分泌物会明显增多，呈稀薄乳白色，私处会变得潮湿滑溜，用手纸擦时还有鸡蛋清样的条状黏液。

有的准妈妈排卵期可能会出现心情低落、脾气暴躁等症状，情绪波动较大。现在的你需要的是保持积极的心态，和准爸爸一起调理身体，以最佳的状态迎接宝宝的到来。

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怀孕2周准爸爸注意事项

为妻子准备食物

此时，孕妈妈开始有早孕反应了，严重的甚至会吃什么吐什么。作为准爸爸的你要更加悉心关照，在妻子不适时多加关爱，为她准备可能接受的食物。

睡前给妻子按摩

怀孕后的妻子，会经常觉得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或脚还可能肿。所以，睡前让丈夫揉揉后背、揉揉肩，按摩一下腿和脚，对妻子来说，既是身体的需要，也是心理的需要。

不让妻子闻到你的烟味

如果你是一位烟民，那么，在准备要孩子的半年前最好戒烟，如果未能如愿，那么，无论如何，在妻子已经怀孕后你千万别再让她生活在你的“烟雾”里。因为香烟对胎儿的毒害实在是太大了。

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怀孕2周注意事项

找到自己的最佳受孕时机

一般而言，在排卵前2-3天和排卵后1-2天最容易受孕。同时，卵子在排出后20小时开始老化，精子能保持48小时的受精能力。综合这些因素，建议你将最浪漫最热烈的性生活，安排在排卵后2-3小时之间。

远离宠物

很多宠物身上存在弓形虫，这种虫会导致胎儿畸形，因此，在这个时候包括整个孕期，你都要与宠物保持距离。要是家里一直养着宠物，建议还是安置到其他地方。

警惕多囊卵巢综合症

在此阶段，你要特别警惕多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。如果你有月经紊乱，多毛，肥胖，不孕等症状时，就需要去医院检查了。如果患病，你需要改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。

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怀孕2周饮食注意事项

补充叶酸

为保证胎儿神经系统的正常发育，在怀孕的第2周，要多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃子、李子、杏等新鲜水果和菠菜、莴笋等新鲜蔬菜，也可遵照医嘱补充叶酸片剂。

保证热量的充足供给

本周孕妇饮食要保证热量的充足供给，最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上，再加上1672千焦(400千卡)，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量。

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