一定要小心，孕期性生活不当可引起各种异常情况！

今天，小编就为各位准爸妈分享孕期性生活那些事，为各位孕妈妈孕期保健护航。

孕早期性生活有讲究

虽然不同的夫妻之间的性生活需求差别很大，但是在怀孕的三个阶段中，性需求通常都会经历下降→上升→下降的过程，所以，孕妈妈在孕早期出现性欲降低并不是奇怪的事情。

因为疲倦、恶心、呕吐等早孕反应，让孕妈妈很难专注。

当然，还有少部分的孕妈妈性欲反而提升，这是由于孕激素的变化，使得外阴充血变得敏感，所以也是很正常的。

大多数孕妈妈在孕期都可以享有安全、适度的性生活，但在孕早期，胎宝宝在孕妈妈体内还不是很稳定，所以应适度减少性生活，并在每次性生活的前后要注意清洗外阴，预防生殖道感染。

有以下情况的孕妈妈，在孕早期的性生活中，需要格外注意：

◎有习惯性流产史的孕妈妈；

◎有先兆流产迹象的孕妈妈；

◎莫名阴道流血的孕妈妈等。

孕中期适当性生活可以有

进入孕中期，胎盘和胎儿的发育都相对比较稳定，孕妈妈的精神状态也基本恢复到孕前的状态。

此外，孕早期准爸爸对孕妈妈的悉心照料，也使得夫妻间感情增进很多，此时，准爸妈们是可以进行适当地性生活的。

孕中期的性生活除了需要节制外，还需注意采取夫妻双方习惯和舒适的体位，尤其注意不要压迫到孕妈妈的腹部。

性交的时间和强度也要适当，动作轻缓，避免男性生殖器过强的刺激子宫颈。

还应注意不要刺激乳头，以免引发宫缩，导致流产等不良情况。

虽然孕期性生活可以不必采取避孕措施，但由于孕妈妈的盆腔血流量增加，生殖器官更加敏感，且存在着被感染的危险，所以，最好还是使用男性避孕套或采取体外射精，这样既保持了清洁卫生，还尽可能地避免了精液中的前列腺素刺激子宫，引起宫缩。

孕晚期性生活要谨慎

孕晚期，孕妈妈的肚子急速膨胀，身体更为笨拙，性欲也较前减退。

这时的胎宝宝也正在迅速地生长，孕妈妈会不时出现假宫缩现象，对外来刺激也非常敏感，所以，孕晚期的性生活要有节制，且动作不可粗暴，而且体位要采取侧进式或后进式，以保护胎宝宝。

较临近预产期的最后一个月而言，孕晚期第29～36周时进行性生活相对安全一些。

此外，性生活还要注意性器官的卫生，孕妈妈如有阴道炎症，需要治疗后再进行性生活，否则容易造成上行感染导致胎膜早破。

对于有自然流产、习惯性流产、前置胎盘、多胎妊娠等问题的孕妈妈应该避免性生活，以减少胎膜破裂引发早产、感染的可能性。

小贴士：孕期性生活可能导致以下问题

1、感染：性生活可能将外界的细菌带入阴道内，若不久临产，这些细菌可沿着已开放的子宫口进入体内，引起感染。

2、流产或早产：性交的刺激可引起子宫收缩，导致流产或早产。

3、出血：妊娠期盆腔充血，阴道中颈变软，性生活的碰撞可能引起粘膜、血管破裂而引起出血。

4、胎膜早破、胎盘早期剥离等并发症：妊娠期腹部隆起，性交不便，如果碰撞了腹部，有可能促使胎盘与子宫壁过早分离，或者使子宫内压增高，引起胎膜早破。

所以，在怀孕期间性交要看身体情况，慎重决定。