您的位置:首页>母婴健康>怀孕>孕妇饮食>孕妇可以吃油桃吗 孕妇能吃油桃吗

孕妇可以吃油桃吗 孕妇能吃油桃吗

2013年06月14日 09:41出处:互联网作者:maofengrui阅读次数:1018
标签:孕期饮食
又到了一年一度水果旺盛的季节了,如今油桃上市后受到了很多朋友的青睐,不仅是正常人喜欢吃油桃,就连孕期的女性看到熟透了的油桃也会很有食欲,那么孕妇可以吃油桃吗?

  又到了一年一度水果旺盛的季节了,如今油桃上市后受到了很多朋友的青睐,不仅是正常人喜欢吃油桃,就连孕期的女性看到熟透了的油桃也会很有食欲,那么孕妇可以吃油桃吗?

  酸酸甜甜的东西成为很多孕妇的最爱,很多水果都是酸甜的口味,除了葡萄橘子外,油桃也是其中之一。那么,孕妇能吃表皮光滑,肉质香甜的油桃吗?油桃有什么营养价值,孕妇吃油桃应该注意哪些事项呢?

  孕妇可以吃油桃

  油桃富含人体需要的多种营养元素,除了大量的糖分和氨基酸类的营养素外,还含有丰富的维生素C。成人一天所需的维生素C几乎可从一个新鲜油桃中获得。另外,油桃还有养胃润肠,补血的功效。其含有的糖份也较高,所以,孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分,对自己和胎儿的健康都有好处哦。

  孕妇吃油桃的注意事项

  1、不可贪多。任何事物都有两面性,油桃虽好吃,也确实营养丰富,但也要适量的吃。俗话说的“桃养人”,是指吃桃要适度,恰到好处即可。

  2、多吃油桃容易上火凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃,吃得太多也会令人生热上火。但是,吃果脯就没有这个弊端。

  3、要吃新鲜、成熟的油桃。因为油桃不宜储藏,孕妇更要注意保证食物的新鲜。若吃未成熟的油桃,会引起腹胀或生疖痈。

  4、切不可食用烂桃。烂桃会滋生各种细菌,人吃了容易生病,所以切记桃子烂了不要吃。

  5、油桃忌与甲同食。如果油桃和甲鱼一起吃,一方面会降低双方的营养价值,另一方面还会出现上火发炎等现象。

  6、油桃忌与李子同食。跟油桃一样,酸甜的李子也是孕妇的最爱,但是孕妇们切记,油桃不能和李子一起吃,吃了会便血。

  7、糖尿病患者应少吃油桃。因油桃中含有较高的糖分,而糖尿病患者血糖本来就高,所以应尽量少吃或不吃油桃,以免血糖升得更高。

更多

热门推荐

  • 备孕
  • 怀孕
  • 产后
  • 分娩
  • 容易生男孩的月份 什么时候怀孕生男孩

    生男孩的月份有没有科学的依据,什么时候怀孕生男孩,很多想生男孩的人都会有这样的想法与疑问。当然这个是有答案的,研究表明生男孩的月份是有科学的依据的,那么容易生男孩的月份是那几个月,下面听小编给大家分析。

  • 科学备孕需要注意什么

    科学的备孕方式,能让你生一个健康而又聪明的宝宝,对此,专家给出了三大提醒,谨记这些提醒,会让你的备孕旅程变得更加顺利,现在我们就来看看专家给出了哪3大提醒吧。

  • 父亲艾滋病会传染小孩?

    父亲艾滋病会传染小孩通过与妈妈的性接触,虽然也有父亲母亲是艾滋病患者生下的小孩没有艾滋病病毒,但是几率很低,所以带有艾滋病毒的父亲最好不要小孩。如果是生完小孩后才感染HIV病毒的父亲,只要没有血液、精液、唾液、尿液、阴道分泌液、眼泪的接触就不会感染

  • 男性不育的10个外部原因详解

    现今社会,不孕不育的现象越来越多,而男性不育所占的比例也越来越大,是什么原因导致男性不育呢?

  • 2013年生男生女预测 清宫生男生女表

    怀上宝宝后,很多准爸妈都希望能提前知道宝宝的性别,关于宝宝性别预测,网上流传着“生男生女清宫图”,由这张图可以推测宝宝的是男孩还是女孩,这样的预测方法靠谱吗?

  • 怀孕出汗有狐臭怎么办

    怀孕出汗有狐臭怎么办?狐臭总是给人带来很多的尴尬,让人有巨大的心理负担和自卑感,尤其对于出汗比较多的孕妇来说,无疑是一种打击,还要担心狐臭是否会遗传给宝宝。那么,怀孕出汗有狐臭怎么办呢?

  • 孕妇不能打什么疫苗

      打了预防针能保护孕妇的健康,但是不是所有的预防针孕妇都能打。专家提醒,有些活体疫苗孕妇应该慎用。  麻疹疫苗:因为是活疫苗,孕妇不能用。如果孕妇从来没有得过

  • 芈月传中“淡竹叶会导致滑胎”可信吗?

    《芈月传》中“淡竹叶会不会导致滑胎”可信吗?小编告诉你,这是符合医学记载的,记录在《本草纲目》中,淡竹叶是植物,也是药材,有堕胎、催生的作用。所以会淡竹叶会导致堕胎

  • 妊娠期糖尿病能吃紫薯吗

    妊娠期糖尿病能吃紫薯吗?很多孕妇在孕期由于饮食不当都易患上妊娠期糖尿病,所以对于患有妊娠期糖尿病糖尿病的孕妇来说,饮食方面需要要特别注意,那么妊娠期糖尿病能吃紫薯这类带有甜味的食物吗?

  • 怀孕反应大是男是女

    怀孕反应大是男是女?这个问题是人们口头相传的一个说法,根据专家们的回答,这是不科学的,没有依据的,是无法判断胎儿到底是男还是女,那么,有什么方法可以判断胎儿是男是女呢?看看本文,您就知道了!

  • 母乳喂养的好处有哪些

    母乳喂养是养育宝宝必不可少的一步,为什么这么说呢?因为母乳是最天然最安全的婴幼儿食品,且母乳有着其他营养品无法比拟的好处,那么,母乳喂养都有哪些好处呢?我们一起来看看那吧。

  • 减轻产后会阴疼痛的办法

    产后会阴疼痛,这是顺产妈妈必须经历,那么有没有什么办法可以减轻疼痛呢?答案当然是肯定的,下面我们就一起来看看,可以减轻产后会阴疼痛的办法。

  • 产后喝点蘑菇汤的好处多

    老人们通常会认为,新妈妈产后虚弱,不宜多吃生冷之物。其实,新鲜的蔬菜水果是补充维生素最好的食物,如不充分摄入,会使维生素缺乏,对身体反而不利。尤其是蘑菇是产后饮食中的佳品。

  • 产后哺乳最初几天应如何度过

    产后哺乳是一件最自然不过的事情了,但这并不意味着乳汁在分娩之后就会自然流出,特别是在产后的最初几天,新妈妈可能会遇到一些哺乳麻烦,下面,我们就具体的来看看,产后哺乳最初几天应如何度过?

  • 产后新妈妈吃水果有哪些讲究

    对于产后新妈妈来说,在产后适当的吃一些水果是非常好的选择,这样加强新妈妈营养的同时,更能促进身体各项机能的恢复,因为专家建议产妇适当的吃一些水果,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒的是,产妇吃水果有讲究,具体有哪些讲究,就请看看本文详细内容吧。

  • 预防早产要做到六大项

    早产的发生,对准妈妈和胎儿都是一次考验,如果处理不当,很可能会危机胎儿的安全,因此,准妈妈要尽早做好预防措施,在此,亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们,预防早产,一定要做到以下这六大项:

  • 孕妇注意 五个因素会导致早产

    对于早产的出现,准妈妈一定很紧张也很难过。那到底发生早产的原因是什么,又该如何预防呢?下面一起来看看本文的详细内容。

  • 孕妇如何科学的选择分娩方式

    对于分娩方式的选择,专家提醒,准妈妈一定要根据胎儿及自身的身体状况来选择,千万不可以盲目选择,下面我们就一起来看看,孕妇研究应该怎样科学的选择分娩方式。

  • 准妈妈的预产期怎么算

    相信现在很多准妈妈们在怀孕的时候,都会想要提早知道自己的生产日期,以便早作准备,迎接小生命的来临。那么,到底预产期怎么算?计算预产期的方法有哪些呢?以下介绍的各种计算预产期方法相信一定会对你有用的。

  • 孕妇顺产需要做哪些准备

    顺产是准妈妈最为理想的一种分娩方式,为了成功的进行顺产,准妈妈在顺产前需要做哪些准备呢?本篇资讯就来详细的解答这个问题。