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  • 车前草煲猪小肚孕妇可以吃吗
    车前草煲猪小肚孕妇可以吃吗

    车前草煲猪小肚孕妇可以吃吗 可少量食用。 车前草是一种中药材,它和猪小肚一起煲汤有清热祛湿、利尿消肿的作用,孕期水肿的准妈妈可适量食用。但不同的孕妈妈体质情况不同,所以食用前最好是先咨询下医生,看是否可以吃,以免对胎儿不利。 车前草煲猪小肚的功效 车前草味甘性寒,有清热解毒、利尿通淋、渗湿止泻、清肝明目、清肺化痰的功效。猪小肚即猪的膀胱,车前草煲猪小肚,有清热祛湿、利尿通淋的功效,而民间有“以形补形”的说法,所以常用于治疗泌尿系统感染、结石引起的尿频、尿痛、尿少、尿黄等湿热下注膀胱症状。 用车前草煲猪小肚时,若是干品30克即可,若是新鲜的用量应加倍。 车前草煲猪小肚的做法 材料:风干车前草30克(如果是新鲜的就用60克)、猪小肚200克、花生油、生粉、盐、蜜枣。

  • 孕妇喝什么就立刻滑胎
    孕妇喝什么就立刻滑胎

    孕妇喝什么就立刻滑胎 孕期尤其是孕早期时,准妈妈喝多了薏米水、山楂水或冰水等,这样会大大增加其滑胎的几率,但有些孕妇少量喝一些并不会立即滑胎。 孕妈妈其实并没有大家想的那么容易滑胎,孕期也确实有些食物不能吃,但并不是说一点都不能吃,有些只是少吃一点,是不会导致滑胎或先兆流产的。 孕妇吃什么容易滑胎 1、螃蟹 它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米 薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能

  • 酒酿蛋孕妇可以吃吗
    酒酿蛋孕妇可以吃吗

    酒酿蛋孕妇可以吃吗 孕早期不可以吃,但孕晚期的妈妈可少量食用。 孕早期是胎儿各器官发育的关键时期,这时候吃酒酿蛋,摄入的酒精可能会刺激胚胎,使之出现畸形和变异的情况,所以最好是别吃。 孕晚期胎儿已经发育好了,这时候吃酒酿蛋可补充大量营养,有助于胎儿发育,同时还能促进孕妇乳汁分泌,使之生产后奶水充足。 孕晚期吃酒酿蛋的好处 补充营养 酒酿蛋中含有酒酿中丰富的氨基酸和碳水化合物,鸡蛋中丰富的蛋白质,这些都是孕期所需的营养,有助于胎儿发育。 美容养颜 酒酿蛋中含有醣化酵素的成分,可以促进女性雌激素的分泌,而雌激素可以帮助维持女性肌肤的光泽度、滋润度、白皙度、平滑肌肤褶皱等作用,因此孕妇食用酒酿蛋具有美容养颜的作用。 促进食欲 酒酿蛋中含有一定的碳水化合物的成

  • 孕妇可以吃黄喉吗
    孕妇可以吃黄喉吗

    孕妇可以吃黄喉吗 可以吃。 黄喉的营养价值很高,富含蛋白质、维生素A、钙、铁、磷等孕期所需的营养成分,适量食用对自身及胎儿都有好处。比如其富含的蛋白质,可帮助提高孕妇身体免疫力,富含的铁元素,能够改善和预防孕期贫血。 孕妇吃黄喉要注意什么 1、黄喉虽好,但孕妇食用也不宜过多,因为其胆固醇含量高,吃多了对健康不利,同时还容易引起消化不良。 2、孕妇应选择比较新鲜的,处理干净了黄喉食用,这样的味道才好,也更安全健康营养。 3、孕妇吃黄喉一定要煮熟透后再吃,还未完全熟透的黄喉中含有细菌病菌,食用可能引起肠胃不适。 哪些人不能吃黄喉 1、蛋白质过敏者 对蛋白质过敏的人是不能吃高蛋白食物的,而黄喉就属于高蛋白食物,若是吃了则会诱发过敏症状,出现身体皮肤瘙痒、红

  • 孕期补钙的食物有哪些
    孕期补钙的食物有哪些

    孕期补钙的食物有哪些 1.奶制品:牛奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等 孕妇补钙时牛奶是最好的钙质来源,在半斤的牛奶中就含有近300mg的钙质,当然除了钙质之外还有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等营养素,帮助人体对钙的充分吸收以及消化。 2.豆制品:豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等 在500g的豆浆中就含有钙质120mg,150g豆腐干含钙就高达500mg。 3.蔬菜:小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等 小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100g钙含量也在150mg左右。 孕期补钙水果有哪些 山楂含有丰富的维生素C,多种人体必需氨基酸和多种有机酸,铁、钙含量为各类水果之冠,还含有黄酮类物质。 每百克山楂果实中,含钙85毫克、维生素C89毫克,还含有丰富的铁、磷、蛋白

  • 怀孕初期吃什么对胎儿发育好
    怀孕初期吃什么对胎儿发育好

    怀孕初期吃什么水果对胎儿发育好 1.苹果:苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。多吃苹果对胎儿的发育有一定的帮助。 2.香蕉:香蕉含有丰富的叶酸,而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。 3.葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、维生素C等,孕妇若有血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷等情况的话,多吃葡萄可帮助改善。 怀孕初期哪些水果不能吃什么 怀孕早期身体及腹中胎儿都是极度敏感的,所以在选择吃水果的时候尽量避开寒性和热心的水果。如:龙眼、山楂、桂圆、菠萝、李子、桃子、杏、榴莲等。 哪些水果含有叶酸比较多 新鲜水果含天然叶酸最多有:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、杨梅、海棠、酸

  • 孕妇能吃海鲜吗
    孕妇能吃海鲜吗

    孕妇能吃海鲜吗 海鲜是指利用海洋动物作成的料理,包括了鱼类、虾类、贝类。海鲜是人们餐桌上的美味,且营养丰富,对于孕妇来说,有选择的吃些海鲜是有益处的。 哪些海鲜孕妇可以吃 虾。虾是最常见的海鲜类食物,比较适合妊娠期女性食用。其中的蛋白质含量很高,而且容易消化、吸收和利用,能够增强孕妇的身体抗病能力,提供宝宝生长发育所需。 贝类。也是常见的海鲜类食物,妊娠期可以适当的进食。 孕妇能吃螃蟹吗 怀孕的女性如果吃了螃蟹,特别是体质敏感的孕妇,可能会造成子宫收缩甚至导致流产。女性在怀孕期间一定要在饮食上注意。

  • 孕妇可以吃牛肉吗
    孕妇可以吃牛肉吗

    孕妇可以吃牛肉吗 孕妇是可以吃牛肉的。牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分,具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,适合孕妇食用。 孕妇吃牛肉的注意事项 首先,孕妇需要注意的是,牛肉性热,过多食用也可能引起上火、肠燥、便秘。所以要适量吃不宜多吃。 其次,一定要学会挑选牛肉,孕妇吃牛肉要挑选干净、新鲜的牛肉。市面上有一些含激素的牛肉或者是注水的牛肉,这些都最好不要食用。 孕妇可以吃牛杂吗 孕妇可以吃牛杂,因为牛肉脂肪不多,但是含蛋白高,营养丰富,是孕期最好的食物,但是注意孕期最好不要暴饮暴食,建议少食多餐。吃肉的同时建议多吃蔬菜、水果,可以补充维生素,也可以预防孕期便秘等。

  • 孕妇可以喝茶吗
    孕妇可以喝茶吗

    孕妇可以喝茶吗 孕妇是可以喝茶的,但是也并不是所有查都适合喝,要区分哪些茶可以喝哪些茶不可以喝。 原则上孕妇是可以喝绿茶但是不宜喝红茶,喝茶同时也要注意不能喝太浓的。 孕妇能喝枸杞茶吗 孕妇是可以喝枸杞茶的。枸杞营养价值高,具有滋阴补肾、益气养血的功效,能够调理身体平衡,而且其中含有维生素C和B族维生素、多种游离的氨基酸、亚油酸等等,能够满足孕妇及胎儿的营养需求,对于孕妇强身健体、胎儿健康发育是很有帮助的。 孕妇能喝玫瑰花茶吗 原则上孕妇是不可以喝玫瑰花茶的。怀孕期间,尤其是怀孕初期,胚胎正在发育间断,相对不稳定,如果饮用玫瑰花茶则可能会出现流产现象,即使是怀孕中期或者晚期,孕妇也不建议饮用玫瑰花茶,以防出现流产或早产。

  • 孕妇缺钙怎么补
    孕妇缺钙怎么补

    孕妇缺钙怎么补 孕妈妈最快的补钙方法就是饮食和药物的相互结合。多吃有益的食物,如牛乳,以及一些乳制品。除了多吃一些钙含量高的食品之外,最好要额外补充一些钙剂,吃一些孕妇钙片,会补得比较快。 孕妇补钙的食物有哪些 乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。 蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等。 孕妇什么时候开始补钙 孕妇早怀孕四到五个月的时候就需要开始补钙了,因为之前的一些钙量元素在怀孕初期已经消耗差不多了,及时补钙对自身与胎儿都有好处。

  • 孕妇吃什么对宝宝皮肤好
    孕妇吃什么对宝宝皮肤好

    蔬菜类 西兰花:  西兰花肉质细嫩,味甘鲜美,颜色为嫩黄色翠绿色。西兰花富含维生素C,能增强皮肤组织的再生能力与修复能力,让肌肤白皙光滑富有弹性,拥有健康皮肤。 豆制品类 牛奶:牛奶中含有高蛋白,常喝牛奶可以改善皮肤弹性,具有保持皮肤活力和抗衰老的作用。牛奶中还有维生素C和维生素B成份,维C可以减少黑色素的合成,保持皮肤的美白效果。 水果类 猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。 西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

  • 什么食物含叶酸
    什么食物含叶酸

    芦荟 芦荟每一百克中含叶酸85到120微克,芦荟可以说是绿色蔬菜中叶酸含量最高的一种,建议购买新鲜芦荟后,尽快使用微波炉、快炒或者是迅速过水烫后烹调,保持其营养价值。 西兰花 每一百克西兰花中含叶酸120微克,西兰花的热量极低,而对怀孕的妇女来说,不仅含有高量的叶酸,其纤维多的特性也能改善孕妇便秘的困扰,是孕期食材的最佳选择。 奇异果 每一百克中含叶酸,奇异果不仅是水果中含有叶酸较高的种类,其丰富的维他命c也能使叶酸稳定,对人体吸收利用率具有相辅相成的作用。

  • 孕妇饮食有哪些禁忌
    孕妇饮食有哪些禁忌

    生豆类 四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。 生豆浆 生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。 木薯 木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。 青西红柿 青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

  • 孕期吃什么水果好
    孕期吃什么水果好

    苹果 苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎,有利于分娩和胎儿发育。 苹果富含黄酮类化合物,如果妇女在怀孕期间每周食用苹果超过4个可以降低婴儿出生后患哮喘的概率。 苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化。缓解孕吐,调节体内电解质平衡。 猕猴桃 孕妇能吃猕猴桃。孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用,能预防出血性疾病;能护肤,消除妊娠斑;强化免疫力;能起到润燥通便的作用;此外,猕猴桃中富含叶酸,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。 梨 梨本身哈有丰富的维生素A、B、C、D和E。它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。有助肠胃吸收,补充人体所需钙质。

    标签:水果食谱
  • 怀孕初期吃什么好
    怀孕初期吃什么好

    怀孕初期吃什么好 1.蛋白质含量高的食物: 鸡蛋、肉类、鱼类(清蒸或者煮汤比较好),牛奶的蛋白质含量很高是孕妈初期优先选择的。 2.蔬菜水果类:蔬菜水果里面富含大量的维生素,可以预防孕妇维生素的流失。 3.粗粮豆类:大豆的营养价值具有健脑作用,而且易消化吸收。 怀孕初期不能吃什么 1.一定要清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物。 2.不吃腌制的食物。 3.不吃罐头、猪肝、糖精以及热性的佐料。 4.忌食甲鱼、螃蟹等生冷寒凉性质食物,以免引起腹泻,导致营养不良,从而影响胎儿的生长发育。 怀孕初期吃什么保胎 多吃营养高,易消化吸收的食物。所以要保证蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、脂肪的适当摄入。平时适当的吃一些新鲜的水果、蔬菜。

  • 孕妇喝红酒对胎儿有影响吗
    孕妇喝红酒对胎儿有影响吗

    孕妇喝红酒对胎儿有影响吗 偶尔少量饮用对胎儿无害,但若是经常大量喝红酒,则会影响胎儿发育。 红酒也是酒,其酒精含量相对较低,但还是含有酒精的,孕妇长期大量饮用,摄入的酒精过多,会导致胎盘血管发生改变,导致胎儿出现缺血、缺氧情况,影响胎儿发育。另外,酒精会通过胎盘进入到胎儿体内,会影响胎儿脑神经发育,严重的还会引起胎儿酒精综合征。 孕妇喝红酒过多有什么影响 1、红酒有活血的作用,孕妇如果喝红酒的话,子宫会变得异常的兴奋,还会收缩,这样可能造成胎儿流产。 2、红酒中还含有鞣酸,鞣酸会跟铁元素结合,这样孕妇就会出现缺铁性贫血,导致腹痛,呕吐的情况出现,影响胎儿还有孕妇自己的健康。 3、红酒的酒精含量较低,但还是含有酒精的,孕妇喝太多摄入过多的酒精会让胎儿中毒,可能会出现智力低下或者是畸形的情况。

  • 孕妇吃油桃可以吃皮吗
    孕妇吃油桃可以吃皮吗

    孕妇吃油桃可以吃皮吗 可以连皮一起吃。 油桃跟普通的桃子不同,其表皮光滑无毛,更容易清洗干净,连皮一起吃还不用担心因摄入绒毛而过敏。另外,油桃的皮还含有丰富的维生素和纤维素,孕妇连皮食用能摄入更多营养。 油桃怎么清洗更干净 1、食盐清洗 先将油桃用流水冲洗一次,然后在其表皮撒适量细盐,来回均匀搓洗再用清水冲净即可。 2、食用碱清洗 除了用食盐外,油桃还可以放在加了食用碱的清水中浸泡3分钟后再洗净。 油桃怎么挑选 1、看颜色 选油桃时应尽量挑选整个果面都是鲜红色的,如果没有全部是鲜红色的油桃,也应该要挑选部分是红色的。 2、看形状 选油桃时最好是挑选比较规则的圆形或者椭圆形的,变形比较厉害的则要根据实际情况选择。

  • 孕妇吃油桃补铁吗
    孕妇吃油桃补铁吗

    孕妇吃油桃补铁吗 孕妇吃油桃可促进体内铁元素的吸收。 油桃本身含有的铁元素不高,补铁效果可忽略不计,但油桃的维生素C含量很高,而维生素C有助于身体对铁的吸收,这对于缺铁性贫血的孕妇来说,有一定的补血效果。同时,维生素C还可提高身体免疫力。 孕妇吃油桃要注意什么 1、孕妇吃油桃要适量,不可过多,每天一个即可,以免出现上火、胃胀,胃痛甚至是腹泻等不适。 2、油桃中糖分含量也不低,所以孕妇吃油桃要避免因为过量食用而出现妊娠糖尿病的情况。 3、多吃桃子容易上火,凡是内热偏盛、易声疮的人,胃肠功能不良的孕妇均不宜多吃油桃。 4、孕妇吃油桃要吃新鲜的,不宜吃放置太久的。烂了的油桃也不宜吃。 5、孕妇吃油桃要注意不能吃桃仁,因为桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效,且吃多了可能会中毒,这可能会危

  • 孕妇吃油桃不能和什么一起吃
    孕妇吃油桃不能和什么一起吃

    李子 油桃和李子都是属于温性类水果,过量食用都容易引起上火的症状,两者一起吃太多则更容易加重体内的火气,出现上火,甚至是便血的情况。 甲鱼 油桃吃得过多容易导致腹胀、上火,而甲鱼是不容易消化的补品,两者一起食用不仅容易容易出现上火发炎、肠胃不适的现象,还可能降低两者的营养价值。再者,甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,孕妇食用可能会带来流产的风险,所以应慎吃。 狗肉 孕妇吃油桃时要注意不宜与狗肉、牛肉、龟肉、鳖肉等热补性食物一起吃,同食容易诱发旧病复发或发生炎症。 海鲜 油桃中的维生素C含量是比较高的,而像虾、蟹等海鲜食物中含有五价砷化合物,维生素C的强氧化性,可能会将五价砷化物氧化为三价砷,产物即平时说的砒霜,是具有毒性的,所以两者是不宜一起食用的。

  • 孕妇一次最多可以吃几个油桃
    孕妇一次最多可以吃几个油桃

    孕妇一次最多可以吃几个油桃 孕妇一天吃一个油桃最佳,通常建议不超过2个。 油桃虽然营养价值很高,孕妇食用对自身及胎儿有好处,但孕妇食用还是应控制量,不宜过多,一般一天一个即可,吃太多容易上火,又或者出现腹胀、腹泻等不适。 孕妇吃油桃太多会怎样 1、上火 油桃是温热性的水果,过多食用容易使热气聚集在体内,进而导致上火,出现口舌生疮、起泡、流鼻血等症状。尤其是那些内热偏盛、易生疮疖的孕妇更是不宜多吃。 2、腹胀 油桃的粗纤维含量很高,食用后很容易产生饱腹感,所以孕妇平时不能吃太多,以免出现消化不良,发生腹胀等不适,尤其是本身肠胃就不好的孕妇更应小心。 3、拉肚子 油桃具有生津、润肠的功效,且油桃含有纤维素和果胶,孕妇少量食用能帮助促进肠道的蠕动,缓解便秘。但若孕妇本身