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  • 孕妇夏天可以吃雪糕吗
    孕妇夏天可以吃雪糕吗

    现在天气十分炎热,很多人都喜欢吃雪糕,那么准妈妈们可以吃吗?吃了对肚子里的宝宝有些什么影响呢? 炎热的夏季,除了短裙凉鞋、空调风扇,雪糕也是标配之一。 但老一辈常提醒说,孕妇不能吃冰冻的食物,容易早产,所以,孕妈妈也是很疑问: 究竟孕妇可以吃雪糕吗? 答案是:可以吃,但只能偶尔解解馋,吃要讲究原则。 孕妇吃雪糕有什么影响?1可能引起腹痛、腹泻,胎儿躁动不安。 孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。 现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。 虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。 2影响抵抗力

  • 孕期吃水果的注意事项
    孕期吃水果的注意事项

    在孕期需要多吃有营养的食物,那么水果是必吃的,你知道准妈妈们吃水果有哪些注意事项吗?水果吃多了会有什么影响呢? 怀孕后,准妈妈们对许多事情都格外小心,尤其是在吃上,也许曾经对“垃圾食品”格外钟爱,但在宝宝的健康面前,学会了克制,许多孕妈们都知道吃水果的好处很多,但吃对水果可是很重要,如果没吃对,不但会让血糖升高,更会诱发妊娠糖尿病等问题,所以孕妈们到底该怎么吃水果呢?一起来学习吧! 水果不代替蔬菜 许多孕妈原来就有挑食的习惯,蔬菜的摄入本身少,所以想通过水果进行补充,但要知道水果中含有的维生素,膳食纤维等不比蔬菜含量高,而且相比蔬菜水果的含糖量高,孕期最怕的就是糖耐不过关,所以在蔬菜和水果上应当要做到平衡,不能作为替代食用。 每日水果最佳摄入量 水果中含有大量的糖分,如果进食过多不但影响正餐,由于水果中蛋白质

  • 孕妇可以吃榴莲吗
    孕妇可以吃榴莲吗

    孕期的饮食是需要特别注意的,为了肚子里宝宝的健康,有些食物是不能吃的,很多女性喜欢吃榴莲,那么孕妇可以吃榴莲吗? 榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称。榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。现代营养学研究发现,榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。那么孕妇孕妇能吃榴莲吗,下面就针对孕妇能不能吃榴莲这个问题做一下详细的介绍。 孕妇能吃榴莲吗? 虽然榴莲的味道因人而异颇有争议,但对于喜欢吃的人来说,特殊馥郁的香气有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动

  • 孕妇长湿疹吃什么好
    孕妇长湿疹吃什么好

    在孕期有的准妈妈会得湿疹,那么你知道孕妇湿疹会有哪些症状呢?如果得了湿疹应该如何处理?哪些食物吃了对湿疹好? 孕妇湿疹症状有哪些?根据湿疹皮损的特点可以分为急性、亚急性和慢性湿疹 。三者并没有明显的界限,可以相互转变。 孕妇湿疹症状——急性湿疹的症状:自觉剧烈瘙痒,皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片,易渗出,境界不清,周围散在小丘疹、丘疱疹,常伴糜烂、结痂,如继发感染,可出现脓包或脓痂。处理适当则验证减轻,皮损可在2-3周后消退,但常反复发作并可转为亚急性或慢性湿疹。 孕妇湿疹症状——亚急性湿疹的症状:急性湿疹验证减轻后,仍有剧烈瘙痒,皮损以丘疹、结痂和鳞屑为主,可见少量丘疱疹,轻度糜烂,治疗恰当数周内可痊愈,处理不当,则可急性发作或转为慢性湿疹。 孕妇湿疹症状——慢性湿疹的症状:常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹

  • 孕妇吃四季豆会流产吗
    孕妇吃四季豆会流产吗

    孕妇吃四季豆会流产吗 吃未煮熟的四季豆可能会流产。 孕妇吃煮熟了的四季豆是健康的,对自身及胎儿没影响。但若是吃了未煮熟的四季豆,则会中毒,出现呕心呕吐等不适,四季豆的毒素还可通过血液传给胎儿,影响胎儿发育,严重的甚至会导致胎儿死亡、流产。 孕妇吃四季豆为什么会中毒 四季豆中含有一皂苷和血球凝集素等成分,这些成分受热会分解,煮熟透后食用对身体无害。但若是未熟透就可能还含有尚未分解完的有害成分,食用后会刺激肠道,导致肠道功能紊乱,出现急性腹泻、恶心呕吐等中毒症状。长期大量食用未熟的四季豆的话,会出现溶血的可能,影响身体的代谢功能。 孕妇吃四季豆中毒的症状 最常见的中毒表现是:恶心、呕吐、腹泻等急性肠胃炎的表现。通常发作迅速,症状较激烈。 长期大量吃未熟四季豆,会出现溶血的可能,

  • 孕妇可以吃葡萄籽油吗
    孕妇可以吃葡萄籽油吗

    孕妇可以吃葡萄籽油吗 可以吃。 葡萄籽油是由最高级的冷压方式精制而成,在生产过程中基本不会产生有害物质,且还含有可延缓衰老的抗氧化物质花青素,以及人体必需的亚麻油酸,这对孕妇及胎儿都有好的保健作用,所以孕妇也是可以吃的。 孕妇怎么吃葡萄籽油 1、凉拌 葡萄籽油中有很多抗氧化物质,高温加热可能会对抗氧化物质造成损失,因此不建议加热葡萄籽油食用,最好凉拌吃。 2、外敷葡萄籽油美容养颜 如果是想通过吃葡萄籽美容养颜的准妈妈,也可以用外敷葡萄籽油。比如在脸上涂抹葡萄籽油,等十分钟后洗净,再后续日常护肤即可。秋季皮肤特别干燥时,在脸上涂抹些葡萄籽油,美白又滋润。 孕妇吃葡萄籽油注意事项 1、对葡萄籽油过敏者不要食用 对葡萄籽过敏的孕妇切记不要食用葡

  • 孕期能吃冰淇淋吗
    孕期能吃冰淇淋吗

    现在气温高,很多准妈妈都想要吃冰淇淋,那么你知道在孕期能不能吃冰淇淋呢?孕期吃冰淇淋需要注意些什么呢? 孕期可以吃冰淇淋吗? 可以。 孕期很多妈妈食欲改变,想吃甜食、想吃冰淇淋、想吃巧克力、可乐等等。今天来聊聊能不能吃冰淇淋。 1孕期吃冰淇淋安全吗? 没有任何证据显示冰的东西会引发宫缩,导致流产、早产等情况。冰的东西也不会影响胚胎和胎儿发育。 2从冰淇淋可以获得什么营养? 尽管冰淇淋里获得的营养不多,但依然能够获得一些热量、维生素和矿物质。 100克的香草冰淇淋含有47%的脂肪(其中70%是饱和脂肪酸),42%的碳水化合物,6-7%的蛋白质。以及207卡热量,17%的钙,适量的维生素A和B12、磷等。现在冰淇淋也出了健康的品种,低热量、低脂肪、无糖,以酸奶为基础原料来制作。

  • 孕期可以吃冰棒吗
    孕期可以吃冰棒吗

    烈日炎炎,很多女性想要吃点冰凉的食物,那么你知道孕妇可以吃吗?孕期可以吃冰棒吗?让我们一起来了解一下! 在这个大热天,实在不是个让人舒适的季节,人人都躲在空调房下,吃个冰棒特别解热,尤其是孕妈,挺着个大肚子更是难受,有时候忍不住只好偷吃个冰棒解解馋,但是孕妈知道,偷吃冰棒时,胎宝宝是什么感受吗? 首先,胎宝宝是能尝出甜和酸的味道的,在宝宝4月份的时候,味蕾就已经发育了,对于食物还有自己的偏好哦。要是宝宝喜欢吃甜的,孕妈吃冰棒,不仅自己能感到幸福,胎宝宝也会觉得开心,就连喝羊水都变得有动力起来。炎炎夏日,偶尔来根冰棍降降温,也是不错的选择。 虽然孕妈是可以吃冰棒的,但是不能多吃。毕竟这个东西太凉,对女性的身体健康本来就不好,没怀孕前还会有痛经的烦恼,怀孕后还会给胎宝宝造成危害。而且,宝宝是能感受到冷暖差别的,胎宝宝在羊水里的温度刚刚好

  • 孕期饮食需要注意什么
    孕期饮食需要注意什么

    怀孕以后,为了能让胎儿健康成长,孕妈们在饮食方面多少会控制,不能像孕前一样肆无忌惮。那么孕期饮食需要注意什么?一起来看看吧。 孕期每日所需热量 孕妈们越来越注意孕期的健康饮食,想要给胎儿足够的营养,也想要孕期美美的,不会吃成大胖子。对于孕妈们来说,理想的孕期体重增长平均在10-14公斤是最佳的情况,整个孕早期增重约1-2kg,虽然在孕早期有的孕妈因为孕吐的原因,体重可能会不变或是下降的情况,但孕中期也会慢慢恢复,每周增加约450g,这个孕中期会增加5-6公斤,孕晚期也是如此,如果在孕中期每周增重超过1.5kg,孕妈们要注意是否饮食过量了。保证每日饮食的热量在2000-2500大卡。 孕期各阶段怎么吃? 孕早期 孕早期因为有孕吐的问题,所以有的孕妈会出现体重不增反减的情况,这点不要过于担心,所需要的营养和孕前相

  • 为什么怀孕后喜欢吃酸的?
    为什么怀孕后喜欢吃酸的?

    不少女性在怀孕后,就会诞生出许多怪癖。其中就具代表的应该就是喜欢吃酸的。那么为什么怀孕后喜欢吃酸的?带着疑问,一起来看看吧。 很多人怀孕后都会变得特别喜欢吃酸味食物,每天都想吃橘子、橙子等酸味水果。民间也一直流传着“酸儿辣女”的说法,称怀孕期间,喜欢吃酸的就预示着生男孩,想吃辣的就可能怀的是女孩。这种说法到底有没有科学依据呢?女性怀孕后为什么想吃酸东西? 孕妈咪喜欢酸味的食物符合一定的生理和营养需求。从生理变化来看,喜好吃酸味的食物是孕妈咪对怀孕后身体变化的一种自我调整。从营养学方面讲,孕妈咪吃酸性食物对孕妈咪本人和胎宝贝的健康都是有一定好处的。 嗜酸:孕妈咪身体的一种自我调整 女性怀孕后,体内会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质,也就是去产检时医生所说的HCG。这种激素的产生,对于女性来说是身体的一次重大变化,会让人有

  • 孕妇吃辣椒会辣到宝宝吗
    孕妇吃辣椒会辣到宝宝吗

    孕妇吃辣椒会辣到宝宝吗 太辣会影响胎儿。 孕妇吃太多的辣椒或者吃了很辣的辣椒,辣椒中的辛辣物质会随着母体的血液循环进入胎儿体内,可能会刺激到宝宝,给胎宝造成不良影响。怀孕6个月后,胎儿就会有味觉,此时准妈妈吃辣椒胎儿可能会因辣味有躁动的反应,比如胎动频繁。 孕妇吃太多辣椒的影响 1、加重便秘 孕期准妈妈本来就容易便秘,此时再吃太多辣,特别是一些干辣椒,就更容易使大便干燥,加重便秘。另外,孕妇便秘排便时需要用力屏气,这样腹压会增加,让子宫、胎儿、血管局部受挤压会出现供血的不足,很容易就引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。 2、过量吃辣容易中毒 辣椒辛热有毒,孕妇吃太多会让体内湿从热化,会出现皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等症状。长期大量吃辣,还会引起中毒现象。

  • 孕妇吃什么有助于胎儿大脑发育
    孕妇吃什么有助于胎儿大脑发育

    准妈妈们都希望自己生的孩子聪明伶俐,那么在孕期会吃些营养的食物,那么你知道孕妇吃什么有助于胎儿大脑发育吗? 准妈妈怀孕期间的饮食是会影响宝宝的智力发育的,想生个聪明宝宝的孕妇们不妨改变下自己的饮食结构,通过合理的饮食让宝宝更聪明。那么,孕妇吃什么宝宝聪明? 孕妇吃什么宝宝聪明 1、多吃增加胎脑细胞数量的食物 胎脑细胞的数量,在孕期8周时约有125000个,到第19周的孕期时,可能已增加到200亿个细胞,之后就会渐减,到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。 产前智能提升的两个功用,就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成,及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程,增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间,多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。 推

  • 孕妇吃什么可以消水肿
    孕妇吃什么可以消水肿

    很多准妈妈在孕晚期会出现水肿的情况,那么你知道如果孕妇出现水肿应该怎么办吗?哪些食物能够消除水肿呢? 准妈妈在怀孕期间经常会出现水肿,这不单加重了怀孕的辛苦,还容易发生妊娠高血压,但是准妈妈知道吗,水肿是可以通过食疗来缓解的!那么,孕妇水肿吃什么好?孕妈妈缓解水肿有什么妙招? 孕妇水肿吃什么好 孕妇水肿通常情况下范围较大,由踝部及小腿延至膝以上,甚至腹部,为缓解孕妇水肿情况,孕妈妈可从饮食来调整,可减少盐的使用量,多吃蔬菜水果和有利尿作用的食物。 1、摄取高蛋白、低盐饮食 每天都应摄取优质的蛋白质,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。 这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜,例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬

  • 孕晚期这几种食物要少吃
    孕晚期这几种食物要少吃

    在孕期需要注意饮食,那么你知道哪些食物吃了对准妈妈不好吗?到了孕晚期这些食物依然要少吃哦,不然对肚子里的宝宝不利! 怀孕后,女性在各方面都会受到限制,其中最为明显的就是饮食方面。从怀孕初期开始,就会有不同的人不停地在孕妇的耳边唠叨这个不能吃,那个不能吃。尤其是那些平时自己很喜欢的食物,在孕期却吃不到,真的很难受。本以为在怀孕早期和中期不能吃,到了孕晚期,胎儿都发育好了,应该可以吃了。没想到,有些食物即使是在临产前,孕妇也依然不能吃。像这3种就是,看看你吃过几种。 1. 辛辣刺激的食物 其实平时我们也不建议多吃辛辣刺激的食物,对于孕妇来讲更是如此。可现实中却是大多数的女性都对火锅、麻辣烫这类食物没有抵抗力,而且是百吃不厌。但孕妇真的要少吃这类食物,因为孕妇体内的激素本来就不是很稳定,如果再吃这些容易上火的食物的话,孕妇很容易便秘、上火

  • 孕妇吃核桃对胎儿有什么好处吗
    孕妇吃核桃对胎儿有什么好处吗

    很多准妈妈在孕期都会吃各种各样的坚果,尤其会吃核桃,听说在孕期多吃核桃会让肚子里的宝宝变聪明,这是真的吗? 核桃与扁桃、腰果、榛子被称为世界四大干果,因为补脑功效强大,很多准妈妈为了让宝宝赢在“起跑线”,从备孕期开始,直到生产都会天天吃核桃,而核桃真的具有“以形补形”的功效吗?吃多了到底好不好? 科学研究提示,核桃对大脑健康和认知功能的确有一定益处,这一点是不可否认的。但单靠核桃补脑,有点天真。 日常生活中,我们所摄入的包括核桃在内的少量坚果,有利于延缓大脑的衰老,减少很多疾病的诱发风险,但是核桃不能吃多了,因为里面含有很多油性物质,而且孕妇消化能力也很弱,吃多了不仅会消化不了,还会使孕妇长胖,因此产生孕期三高。所以孕妇每天吃3-5个左右就可以了,不超过一小把也行。 吃核桃的好处 1.核桃中的蛋白质高,也具有

  • 孕妇吃辣椒太多会怎么样
    孕妇吃辣椒太多会怎么样

    对自身的影响 辣椒属于辛热食物,吃太多容易导致体内湿从热化,导致孕妇出现血压升高,出现脸上长痘、鼻出血等症状,还会引起或加重便秘、痔疮。长期大量吃辣,还会引起中毒现象。 另外,孕妇吃太多过辣的辣椒,还容易出现胃烧心的症状。 对胎儿的影响 1、辣椒中含有一种麻木神经的特殊物质,孕妇吃太多的话就会随着母亲血液循环进入胎儿体内,可能对宝宝神经造成影响。 2、吃辣椒过多会引起便秘,加速血流量,便秘的话容易导致腹压增加,从而导致子宫,胎儿,局部血管受挤压,导致供血不足,从而引发流产,早产或胎儿畸形的不良现象。 这些孕妇绝不能吃辣椒 1、临产前的准妈妈:准妈妈临产吃辛辣味过重的辣椒,可间接地引起子宫异常收缩,造成早产。 2、前置胎盘的准妈妈:在进食辛辣食物或者受外界刺激情况

  • 孕妇胃烧心不能吃什么 这几种食物最好别吃
    孕妇胃烧心不能吃什么 这几种食物最好别吃

    酸性食物 胃烧心大多是由胃酸过多一起的,所以对于胃烧心的孕妇一定要注意不能吃酸性食物,以免加重胃烧心的症状。 强酸性食物有:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等。 易排气的食物 胃烧心的孕妇不能吃易排气的食物。因为胃酸过多时再吃易排气的食物,会导致胃粘膜受损加重,严重的甚至会出现胃穿孔的情况。 易排气的食物有:马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。 油腻的食物 孕妇胃烧心不能吃油腻的食物。因为油腻的食物脂肪多,而过多的摄入脂肪,会刺激胆囊收缩和分泌,延缓胃排空,让胃酸加重,那么烧心感自然也会加重。    浓茶 喝浓茶会促进胃酸分泌,刺激胃粘膜,从而加重胃烧心的症状。另外,浓茶中的咖啡碱浓度很高,孕妇食用后会增加排泄

  • 孕妇胃烧心吃什么水果 可吃碱性水果中和胃酸
    孕妇胃烧心吃什么水果 可吃碱性水果中和胃酸

    香蕉 香蕉中酸性物质很少,是没有刺激性的水果,且香蕉还是一种天然的抗酸剂,孕妇食用后可在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层,可让胃避开胃酸的侵袭,从而缓解因胃酸过多引起的烧心感。 圣女果 圣女果富含水分,维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过多的孕妇适量食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦的作用,从而缓解胃烧心。 芒果 孕妇生食芒果或者将芒果浸泡后代茶饮用,都有改善胃酸过多的作用,缓解烧心。 食用方法:准备1-2个芒果,洗净后水煎,代茶饮用。 苹果 烧心的孕妇可吃苹果缓解不适。 因为苹果不仅是碱性食物可以中和胃酸,并且苹果中还含有多种维生素和矿物质、苹果鞣质酸和细纤维等,对调节肠胃功能也有促

  • 孕妇吃海带有什么好处
    孕妇吃海带有什么好处

    海带是一种非常好的食物,能够帮助人体补充碘元素,那么你知道孕妇能吃海带吗?准妈妈吃海带有什么好处呢? 大家都知道海带中的碘极为丰富,但是对于处在怀孕期的孕妈妈来说吃海带好吗?孕妈妈吃海带要注意什么?下面就一起来看看相关介绍。 孕妇吃海带的好处 1、保护乳腺,预防增生 海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料。碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。而胎儿的甲状腺开始作用后,能够自己制造激素时,也需要充足的碘以维持其健康发育。 2、强健骨骼,润泽秀发 海带含有钙,可促进胎儿的骨骼发育。丰富的碘也能使母婴同时受益,让孕妇的头发有光泽,让胎儿的头发更浓密。 3、利尿消肿 海带中富含钙、磷、铁、B族维生素等营养成分,对利尿消肿、润

  • 孕妇吃韭菜烧心怎么办
    孕妇吃韭菜烧心怎么办

    孕妇吃韭菜为什么会烧心 孕妇吃多了韭菜会烧心。 原因分析: 1、韭菜属于高纤维蔬菜,食用时延长了咀嚼过程,同时会刺激唾液、胃酸分泌增多,而胃酸分泌过多就容易出现烧心感。 2、高纤维食物还延长了胃排空时间,韭菜在胃里停留时间久,胃酸分泌多自然能使烧心感加重。 所以,准妈妈要注意不能吃太多韭菜。若是因吃韭菜而烧心,可通过如下方法缓解不适。 喝温水 孕妇吃韭菜烧心,可通过喝温水改善不适。 因为喝温水可冲淡胃酸,促进胃内部的食物下行,加速身体排泄,从而缓解烧心症状。 吃淀粉类食物 孕妇吃韭菜烧心时可食用一些淀粉类食物,比如米饭、馒头、饼干等,这样可改善胃酸分泌过多而无食物消化现象。 就医治疗 如果准妈妈烧心症