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孕中期食谱

”找到54个结果
  • 孕妇喝什么汤最补钙
    孕妇喝什么汤最补钙

    孕期如果缺钙,会影响到母体的健康与胎儿的发育,所以从孕中期开始适量补钙很重要。汤类营养易吸收,是补钙佳品。那么孕妇喝什么汤最补钙呢?接下来,我们就来看看孕妇补钙汤的做法吧!

  • 孕中期,孕妈该怎样营养饮食呢~
    孕中期,孕妈该怎样营养饮食呢~

    从此时起,孕妇血容量及心脏负担逐步增加,应当注意防止水、钠潴留引起的水肿。这期间的食物稍偏淡些也是有益的。为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要,孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。

  • 孕中期食谱大全及做法
    孕中期食谱大全及做法

    怀孕期间的饮食一直是非常需要注意的地方,到了孕中期经历的孕早期的孕吐反应后,准妈妈们需要各种营养补给。亲亲宝贝网给大家准备了关于孕中期的饮食,有需要的朋友可以看看下面孕中期食谱大全及做法。

  • 孕中期食谱推荐
    孕中期食谱推荐

    从此时起,孕妇血容量及心脏负担逐步增加,应当注意水肿,这期间的食物稍偏淡些也是有益的。接下来看看孕中期食谱推荐~~

  • 蜜枣粽子
    蜜枣粽子

    粽子形状很多,品种各异,许多准妈妈会根据自己的爱好做不同馅的粽子。今天要推荐的是蜜枣粽子。蜜枣粽子的做法并不复杂,掌握了包粽子的技巧然后添加蜜枣馅即可。蜜枣虽好吃,但有妊娠糖尿病的准妈妈最好还是忍一忍比较好。

  • 美味的马铃薯花椰菜浓汤
    美味的马铃薯花椰菜浓汤

    餐桌上出现一道翠绿的食物是不是会非常有食欲呢!今天推荐的这道马铃薯花椰菜浓汤,不仅好看而且好喝,喜欢的朋友可以看看下面关于马铃薯花椰菜浓汤的做法噢!

  • 海带豆腐蘑菇汤
    海带豆腐蘑菇汤

    这是一道听食材就能想象出味道的美食,海带,豆腐和蘑菇。三种带有自己特有的清香的食材放在一起,口感也是很好的噢。下面来看一看这道海带豆腐蘑菇汤的做法吧!

  • 八宝粽子
    八宝粽子

    美容养颜,健脾开胃,香甜软嫩是八宝粽子的特色。软软的糯米里面包着营养丰富的粗粮,是吃粽子的上好选择。粗粮的营养搭配糯米的口感很适合准妈妈食用。不过糯米吃多了容易胀气,准妈妈每次只吃一个即可。今天我们来学习一下八宝粽子的做法吧!

  • 孕妇哪些食物不能吃?
    孕妇哪些食物不能吃?

    孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。因此,了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

  • 菠萝慕斯蛋糕
    菠萝慕斯蛋糕

    家人过生日也不用非要在外面买蛋糕噢,学会了这招菠萝慕思,就可以自己在家做啦!下面我们来看一看菠萝慕斯蛋糕的做法吧!

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