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0-1岁婴儿营养食谱

0-1岁婴儿营养食谱第32集油麦菜猪肝粥帮助宝宝补铁

标签： 宝宝食谱早餐食谱辅食食谱

简介：

宝宝需要补铁怎么办?不如试试来一碗这样鲜美清爽的粥，营养又健康，还能帮助宝宝补铁，妈妈们快跟着我们的视频来学学吧!

制作步骤：

1、准备食材：猪肝10g、宝宝粥米20g、油麦菜15g

2、将猪肝洗净，切成小块，再反复冲洗干净。

3、将猪肝浸泡30分钟，直到冲洗没有过多血水为止。

4、将猪肝沥去水分，用柠檬汁去腥

5、锅里烧一锅水，水开后，下入猪肝块煮熟。

........

更多详情请点开油麦菜猪肝粥的做法视频观看

适龄：9月+

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