月子餐制作视频    第15集    鲫鱼豆腐汤,最适合妈妈的汤

标签: 月子食谱下奶食谱鲫鱼

简介:

豆腐含有丰富的蛋白质,口感软软的,鲫具有通乳的功效,和豆腐是一对好搭档,二者结合可以益气养血、健脾宽中,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。下面就一起来学学鲫鱼豆腐汤的做法吧!

食材:

核桃油

料酒

蒜粉

豆腐

鲫鱼

葱姜

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