月子餐制作视频    第21集    芦笋炒虾仁 美味又营养

标签: 月子食谱补钙食谱芦笋

简介:

芦笋和百合富含膳食纤维,还能养阴润燥,为各位坐月子的妈妈们补充营养。而且芦笋炒仁的做法非常简单,很好学哦!下面就一起来看看芦笋炒虾仁的做法视频吧!

食材:

彩椒

鲜百合

芦笋

虾仁

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