月子餐制作视频    第17集    红枣桂圆红豆粥,益气又补血

标签: 月子食谱女性养生红枣

简介:

要说坐月子有道食谱是各位妈妈最不容错过的,那它就非红枣桂圆红豆莫属了。它不仅具有补气血,益脾胃的功效,还对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助。下面就一起来学学红枣桂圆红豆粥的做法吧!

食材:

红枣

红豆

桂圆


白砂糖


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