指甲是人体健康的一面镜子，肠胃不好、肝脏有问题...这些都能在指甲上反应出来，怎么判断宝宝的指甲健康与否呢?本文为大家介绍，判断宝宝之间健康与否的四个小方法。 　　婴儿的指甲长得特别快，1～2个月大的婴儿指甲以每天0.1毫米的速度生长，若手指甲长了若不及时剪短，指甲会藏污纳垢，也可能会因抓破皮肤而引起感染。 　　婴儿指甲特点与异常 　　宝宝指甲薄透明弯曲，指甲表面光滑有光泽。可以没有指甲半月，偶尔拇指指甲可呈反指甲，这些特点可以有与疾病而发生改变。 　　婴幼儿指甲常有斜嵴向指甲的远端中心聚集，成人期则消失。指甲皱襞毛细血管在出生后头三个月内迅速成熟，在新生儿期，襻即出现在头三个月内分化成熟。 　　正常 　　宝宝的指甲正常是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。如果宝宝的指甲出现异常，往往是疾病的外在表现。 　　Beau’s线 　　横向凹陷(Beau&rs

　　我是典型的全职妈妈，每天的主要工作就是照顾家人，最重要的就是照顾小品。每天想着法子给小品做好吃的，既要美味又要营养更好能引起小品的兴趣。记得在小品1岁半左右的时候，他最爱吃南瓜粥了。下面就把营养丰富的南瓜粥的做法分享给大家! 　　南瓜是十分有营养的食物，无论煮着吃，炒着吃还是做粥吃，味道都非常好!而且小孩子多吃南瓜有助于孩子的智力发育。 　　材料：南瓜少量、大米(我一般煮粥都会放些玉米，就是超市里卖的，北方人叫小碴子。) 　　做法： 　　1、大米(玉米碴子)洗净，浸泡一会，这样更容易煮烂糊。 　　2、锅内加适量水，放入大米(玉米碴子)同煮至锅开转小火。 　　3、待锅开后，放入切成丁的南瓜(这样容易熟)。 　　4、锅内加一小勺油，就这样让南瓜也大米慢慢煮着，时不时的翻滚两下，以免粘锅。 　　5、差不多半小时后 ，发现粥已经变得粘稠了，把南瓜捣碎，搅拌均匀，就可以出锅了。

　　我的脚指甲上一直都有坑，坑坑洼洼的凹凸不平，也没见什么特殊的反应，就一直没当回事，可最近我发现我的手指甲也出现了这样的小坑，这是怎么回事呢?手指甲凹凸不平的缺什么微量元素吗? 　　可能缺钙，可能是灰指甲，也可能是真菌感染。 　　如果指甲前端或整个指甲成勺状凹陷状态,胃切除以后的贫血、慢性胃肠炎、维生素缺乏等时都可发生，此外，频繁从事酸、碱、有机溶剂等工作的人，也可发生。治疗上可使用铁剂。 　　从指甲看健康，指甲若有白色的斑点，表示肝肾亏虚;若起坑纹，是神经虚弱的先兆;指头若有倒刺，多半是心火旺盛。 　　关于所有人的指甲与健康 　　指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病. 　　指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏. 　　贝壳

　　我的指甲上一直都有那种细细的小竖纹，不是特别的明显。但是最近却变得十分明显，而且脚趾头凹进去好大一块，像我这样指甲凹凸不平有纹路的是怎么回事呢? 　　指甲上有横纹：是肾病或心肌梗塞发病的先兆;出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆.还有人说是因为缺钙 　　指甲上有竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。 　　指甲上有凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。大拇指甲有凹沟，常有精神不振;食指甲有凹沟，皮肤易发疹;中指甲有凹沟，表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟，易患目疾;小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。 　　指甲上有跷而曲起形：指甲中间部分薄弱

最近我的右手中指上突然长出一些白点，坑坑洼洼的，没过几天整个右手手指都长了白点，是从指甲底部往外长得，现在左手也有了白点，这是怎么回事呢? 因为手指上长白点，我去问过医生，可是每个医生的回答都不一样，第一个老中医说是缺维生素，然后我买了一盒多元维生素，每天吃指甲上的白点也没有见好，然后我又去了另一家药店，那个人就说是缺钙，也没认真给我看，到后来我发现我有个同事跟我一样，手指甲上也长了白点，不过他的并没有我的这么严重，他说他看医生说是缺钙引起的，由于说法不一，我们俩一起去了中医馆，结果那个老中医看了半天说没事!到现在我也不知道到底是怎么回事了。 手指甲上长白点我们总结了以下几个原因供大家参考： 1、手指甲上长白点，很有可能是缺钙引起的。人过25岁之后，体内的钙会流失的特别快，尤其是女性，要及时补充钙质。如果手指甲上长了白点，建议去正规医院做个微量元

手指上的小月牙俗称健康圈，是人体精力是否充沛的刻度表!一般年轻人的精力比较旺盛，健康圈也就多一些，老年人的健康圈比较窄也比较少，营养不良缺乏营养的人，健康全基本就没有了。 根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。 十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼. (一)什么是半月痕 在指

最近几天指甲上突然多了几道竖纹?深深浅浅不是特别明显，刚开始只有无名指和中指上有，就没太在意，结果一星期之后发下10个手指都长竖纹了，这是怎么回事呢?手指上长竖纹是不是体内缺什么微量元素呢? 我们都知道一个人的指甲反应这一个人的健康状况，指甲光滑饱满，颜色称浅红色，说明这个人的身体是十分健康的。当指甲长出竖纹时候，一定是的身体出现状况了，当指甲出现竖纹时，通常有以下几个原因： 1、指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。 2、指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过 度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在， 则可能是体内器官的慢性病变。 如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。 3:还有就是一般指甲上有竖纹的都有肝脏问题!

　　人与人之间情感的传递与要及时有效的沟通，良好的亲子关系少不了有效的沟通，与孩子沟通有哪些方法呢?小编为大家介绍与孩子良好沟通的8个方法! 　　1、真正地去“听”你的孩子讲话 　　有时当妈妈一边炒菜一边盛饭时，八岁的女儿在想跟妈妈说些什么时，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断她，反而请她帮忙摆桌吃饭，但从未停下来，专心去“听”她想说的话，除非她说的话，真是什么天大的好消息(不过，这种机率低于百分之一)。专家也不是叫我们一定要停下手边所做的，但你可给孩子一个“确定”的时间，比如：“好，等我把饭菜摆好。”或是“再给我十分钟。” 　　当然，最好是立即去“听”孩子要说的。因为，你一次、二次、三次地忽略了他们后，他们便会慢慢地失去了“告诉

　　2-3岁宝宝的智力发育很快，出现了自我意识的萌芽，开始形成了表象、想象和思维，能用语言表达自己的感受。他能够在头脑中形成对客观事物的形象，不但能记住那些具体的、自己体验过的事物，而且还能记住那些听来的、自己说过的抽象的事物。 　　理解性习得原因 　　幼儿园里，几个男孩子围着长得胖嘟嘟的佳佳，嘴里叫着“胖子”、“肥猪”，佳佳委屈得大哭起来。 　　分析：这些男孩对着佳佳说脏话，除了出于好玩儿，互相模仿，还具有了一定的选择性，他们能够初步理解脏话的含义，对特定对象说脏话，可以算是一种有意识的行为。 　　为什么会出现有意说脏话的行为?首先必须清楚这一阶段儿童的心理特点。3岁宝宝的智力发育很快，出现了自我意识的萌芽，开始形成了表象、想象和思维，能用语言表达自己的感受。他能够在头脑中形成对客观事物的形象，不但能记住那些具体的、自己体验过的事物

　　早教专家称，从小带宝宝游泳，可以有效开发宝宝的智力哦，我们都知道游泳能锻炼孩子的体质，让孩子的体型身体素质越来越棒，教新生儿游泳要注意什么呢?教新生儿游泳有哪些步骤呢? 　　1.可以先让孩子在浅水里练习走动，走圆圈儿，走曲线，向前走，向后退，也可以在水里做各种动作。 　　要逐渐学会在水中呼气。先练憋气，把头浸在水中憋足气，睁开眼睛，看池里的东西或数自己的手指头。然后吸足气，头没入水中，用嘴和鼻子吐气，吹泡泡玩儿。学好呼气很重要，这是关键。 　　学习蛙游腿部动作和手部动作，可以先在岸上作蛙游的模仿动作，在石阶上学蛙游腿的模仿动作，这两个动作平时在家里也可以学。 　　2.然后下水做一个漂浮的动作，蛙泳的蹬腿练习或站在水中作蛙泳的手部动作，使婴儿知道蛙泳的手和腿是怎么样。 　　拴绳游泳，家长用一条绳子或带子拴住婴儿腰部，另一头家长握住，让婴儿在水中作蛙泳动作。反复练习多次以后家长放

　　秋季养生有哪些小常识?秋季昼夜温差大，是各种病的高发季节 ，因此在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识： 　　由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识： 　　秋季饮食养生小常识 　　1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 　　2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。

　　孕妈咪的饮食是应当十分重视的，那么应该有哪些需要特别重视的呢?我们听听专家是怎么说的吧。　　减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。 　　   避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，应避免食用。蔬菜应充分清洗干净，水果应去皮后再食用，以避免农药污染，在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素对人体细胞的伤害。 　　逐渐远离咖啡因(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)、汽水。停止饮酒、停止服用各种兴奋剂。如果吸烟，那么要戒烟，以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小宝宝产生害处。 　　虽然可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要.但如果出现过贫血症状，或有过节食减肥的经历，或是有体内脂肪堆积过多等营养失调现象，则要多加注意。从优生角度考虑，女性机体营养失衡会带来胎儿发育所需的某

　　空气，阳光，水，都是大自然给予人们维持生命，加强健康的三件宝物，婴儿出生后一个月以后就可以在阳光下和新鲜的空气中活动，但这对于提高孩子身体对外界环境突然变化的抵抗力，以及加强体质及各个脏器的生理功能能有着重要的意义。 　　太阳光照在人的身上，能刺激肾上腺的分泌增加，太阳光中的紫外线具有较强细菌特性，可提高机体的免疫性，能促进身体吸收食物中的钙和磷，使身体产生维生素D，加强骨骼的发育，有预防和治疗佝偻病的作用，紫外线还可以加快血液循环，刺激骨髓制造红细胞，防止小儿贫血。 　　婴儿晒太阳要选择避风的地方，不要让阳关直接照射婴儿头部和眼睛，可以戴小帽子，将脸和手露着，开始5～10分钟左右，以后随着孩子慢慢长大，太阳照射的时间可以延长，夏天可在树荫下进行。 　　新鲜空气可以促进肌肉、血管以及神经的紧张度，有利于新陈代谢，而提高机体的免疫力，增强小儿抗寒和耐寒的能力，减少呼吸道感染，可以每

　　小儿学习语言有一个基本过程，如2周岁以内孩子的发音一般是无意识或仅有简单的单音，1～3岁后就能比较明确地表达自己的意愿和要求了。如果3岁时的孩子的发音仍不清晰，甚至别人听不懂那就有问题了。 　　造成孩子语言发育障碍的原因有两个方面： 　　其一，孩子有先天性发育异常，例如软腭或舌系带过短，影响正常发育。这可通过早期发现和医疗处理矫正。 　　其二，后天环境不良，例如家长对孩子的语言教育差，孩子的不良语言习惯未被及时纠正，也会有语言发育迟缓的发音不清、口吃等问题出现。 　　对于无先天畸形的孩子，如果存在发音不清、口吃等问题，家长要及时早着手进行纠正。因为越早纠正，越容易让孩子从小(开始学习语言时)便有一个发音清楚。条理性强、语言规范的基础。如果到孩子有一定语言能力，并形成习惯后在矫正错误就比较困难了。 　　纠正语言问题时，家长不要训斥或讥讽孩子，要耐心地做示范，也可让孩子听广播和电

　　宝宝咳嗽时的饮食有八个禁忌 　　一般情况下宝宝感冒都会伴有咳嗽的症状，而且有很多病症都会伴有咳嗽的症状，那么宝宝如果咳嗽了，在饮食上要注意些什么呢? 　　一忌：寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。 　　二忌：肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。 　　三忌：鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。 　　四忌：甜酸食物。酸食会敛痰

　　宝宝感冒用药的三大注意事项 　　宝宝感冒是不可避免的，科学证明，宝宝每感冒一次，宝宝自身的抵抗力就会增加一些，所以宝宝如果感冒了家长们不要太着急，要学习宝宝感冒用药的三大注意事项。 　　冬天气温骤降，流感病毒又盯上小宝宝，但是，爸妈们可不要以为有感冒药在手就万事无忧哦，宝宝对药物的代谢能力差，会对宝宝有极大损害，所以选用儿童感冒药必须谨记3大原则。 　　现在大多数父母都知道儿童感冒要使用专用的药物，而等孩子大一些以后，有些父母就没有了区分成人与儿童用药的意识，他们甚至认为孩子大了就可以用成人感冒药了。这种认识不但不科学，而且可能引发危险。 　　由于儿童肝脏解毒功能和肾脏排泄功能发育不完全，对药物代谢能力差，很容易发生不良反应。许多对成人安全的药物，对儿童就未必，有时甚至是危险的。如庆大霉素可致神经性听力损伤，6岁以下儿童禁用。喹诺酮类抗生素可引起关节病变，妨碍软骨发育，影响孩

　　孩子出现“夜惊”要及时补钙 　　现在做为父母们都知道了给宝宝补钙的好处，也都知道给宝宝的补钙的重要性，但是如果宝宝出现了“夜惊”的症状时是不是缺钙的表现呢? 　　“孩子夜里‘闹觉’最麻烦，好不容易哄睡着了，没一会又哭醒了。”不少新爸新妈除了担心宝贝生病外，还为睡眠问题犯愁。没有几个刚出生的宝贝能整宿睡安稳的，而这样的情况一般会在三四个月的时候出现转折，孩子能一觉睡到天亮让爸妈们兴奋不已。据资料显示，约13%—30%的宝宝存在不同的睡眠问题，而“夜惊”是家长们最为担心的。 　　家长无需对“夜惊”太敏感 　　状况1：宝宝7个多月了，以前晚上不爱哭，都能一觉睡到天亮。可现在不知怎么了，每天晚上都哭，一晚上能哭五六次，每次总是闭着

　　让宝宝乖乖吃药的方法ABC 　　能让宝宝健健康康的成长是每个做父母的都希望的，可是在宝宝的成长过程中难免会有个小病小灾的，那给宝宝吃药就成了一个大难题了，本文就来说说让宝宝乖乖吃药的方法ABC。 　　最近忽冷忽热的天气“打倒”了不少宝宝。治病总得吃药，可对于很多父母而言，喂宝宝吃药简直是一个梦魇，往往自己累得满头大汗、宝宝哭得声嘶力竭，仍然没能“完成任务”。 　　其实，现在大部分儿童用药都是颗粒或水剂，并不算难吃，关键是大人要掌握正确的方法，同时注意别让宝宝产生恐惧心理。 　　A 1岁以内可使用喂药器 　　河南省妇幼保健院儿科总护士长吴金凤说，现在厂家在生产儿童用药的时候，都会考虑到孩子们的特点，因此现在大部分儿童用药都是冲剂或者水剂，而且在生产过程中就加了糖来改善口感，“不像咱们小的时候，大人孩子都是一样的药，只

　　有本书叫《好妈妈胜过好老师》，也有很多人用好妈妈胜过好老师，来形容家庭教育的重要性!家庭教育的核心，不在于让孩子拿多少个第一，而是希望孩子能多元化发展，既能培养出聪明的孩子，也能培养出情商高的孩子! 　　现在的小孩都很聪明，从小就学英语背唐诗、参加早教班兴趣班...在智力发展水平上，孩子们不分上下，但是论性格论情商，同龄的孩子却不在一个水平线，这跟家庭教育密不可分! 　　怎么培养高情商的宝宝呢?孩子的性格受父母的影响最大，父母是什么性格的人，孩子多半就是什么性格了，如果父母通情达理那么你的宝宝一定从小就能表现出这方面的特点，比如一群小朋友玩，很多孩子都会因为玩具的问题，而大动干戈，智商高的孩子会平均分配大家玩玩具的时间和玩具，而情商高的孩子，会选择舍弃自己喜欢的玩具，让给其他小朋友玩，其他小朋友开心，他也就玩的不亦乐乎了，然后他们将是最合拍的小伙伴，而这个小伙伴也主动现出自己玩具!

　　孩子运动量大很容易使体内缺水，有些孩子玩起来，就忘记了喝水，加上秋季气候干燥，这样很容易导致孩子上火大便干燥，孩子大便干燥怎么办?不妨试试美味的香蕉粥! 　　孩子大便干燥，不能像成人那样服用果导片或者开塞露，最好的方法就是食疗。多吃红薯、香蕉、蜂蜜都能缓解孩子大便干燥的情况!但是家长要注意的是，红薯烧心，一定要少给孩子吃! 　　小编有个方子，能有效的缓解大便干燥的症状，是什么呢?就是用大米跟香蕉煮粥喝，香蕉粥的味道既有香蕉的香甜也不失大米的浓香，二者组合味道绝佳，更是去火通便的好食物!香蕉粥怎么做呢?下面就为大家分享! 　　材料：香蕉一根，大米适量，水。 　　香蕉粥的做法： 　　1、大米洗净浸泡半小时以上(如果时间紧的话，不用泡都可以)。 　　2、将泡好的大米，放在锅里加水煮开，然后用小火慢慢煮，直到米粒变软变粘稠为止。 　　3、香蕉去皮，切成片状(当然，你也可以秀秀你的