休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。而疲倦的儿童情绪暴躁时，更容易找东西吃。同时，充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分泌。 　　错误做法一：摇睡…孩子为什么夜里爱哭闹 　　婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。 　　殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合症”，发生脑震荡、颅内出血。 　　轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，由此铸成大错，尤其是10个月内的小宝宝更危险。 　　错误做法二：陪睡&hellip

　　在日常生活中，不让婴儿学爬，生怕孩子爬行时弄脏手足或伤及身体，是不可取的。其实，只要细心照看，让其爬行很有益处。美国学者指出，爬行可促进婴儿的大脑发育，开发婴儿的智力潜能。 　　防肥胖： 　　婴儿的爬行是婴儿时期最好的全身运动，爬行势必消耗热量，躯体的活动也随之加强，可增加食欲，促进消化功能。经常爬行，可使婴儿皮下脂肪积聚减少，使婴儿的肌肉相对较为坚硬结实。 　　防弱智： 　　爬行还有助于婴儿的智力开发，这是因为婴儿爬行时，经常处于俯卧、抬头的姿势，可促进其颈部肌肉的发育，孩子抬头越高，视野也越开阔，孩子就可自由观察和探究周围的事物，从而促进神经系统，尤其是大脑的发育。 　　防阅读困难： 　　婴儿爬得越多，学说话的速度加快，学新知识和看、读能力也增强。统计表明，儿童期有阅读困难的孩子，很多是由于婴儿期缺少爬行环境和爬行训练造成的。 　　防治疾病： 　　爬行对婴儿的一些疾

　　现在的宝宝都是爸爸妈妈的心肝宝贝，年轻的爸爸妈妈对自己的宝宝更是疼爱有加。然而，护理宝宝需要一定的科学方法，有一些事情千万不能用在宝宝的身上，否则就有可能对宝宝造成伤害。小编总结了宝宝护理最忌的7件事，年轻的爸爸妈妈可以收藏着，作为育儿的新攻略。 　　一、脑袋怕摇晃 　　宝宝的脑袋无论长度、重量在全身所占的比例都较大，而且加上宝贝颈部还比较柔软，控制力较弱。因此大人的摇晃动作容易使宝宝稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰撞，从而引起宝宝脑震荡、脑水肿，甚至造成毛细血管破裂等问题。 　　二、小肚子忌着凉 　　小宝宝的肚子对气温特别敏感，最怕着凉，一旦着凉，可能使肠蠕动增强，从而导致腹痛、腹泻的发生。而腹痛、腹泻反过来又会严重影响小宝宝的营养吸收，使宝宝的抵抗力进一步下降，进而为各种感染性疾病的入侵开了方便之门。 　　三、进食忌逗笑 　　众所周知，人的咽部处于气管与食道

　　有些年轻的父母在寒冷的冬季里，惟恐孩子着凉感冒，便在孩子身上裹上大衣、毛毯，还要加上热水袋、电热毯等等。加之冬季房间关门闭窗，室内空气流通不好，这就使得孩子如同生活在一个"人造夏季"的环境里一样，其体温不断上升，等父母发现时，孩子已经处于高热之中，这样便形成了冬季特有的"中暑"现象。 　　冬季发生中暑多见于2-10个月的婴儿，主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样稀便、吐奶，重则可以发生昏迷、休克甚至死亡。婴幼儿容易发生冬季中暑的原因，还与其体温调节中枢功能尚未健全，对外界气温的适应性较差有关。特别是出生后150天以内的婴儿，产热量非常大，而出汗散热又较为缓慢，这种产热和散热的不相协调，使婴儿容易在环境影响下出现高热。持久的高热及过高的热量会损害婴儿的脑组织，出现永久性损害或功能障碍。 　　俗话说：要使小儿安，三分饥与寒。这就要求年轻的父母们

　　宝宝似乎永远都那么精力充沛，即使在睡梦中也不消停。一会儿功夫就把爸爸妈妈刚刚盖好的被子踢开。天气渐渐转凉，爸爸妈妈担心宝宝们会着凉感冒操了一百个心，真要赶快解决宝宝晚上踢被子的问题才行!正所谓要对症下药才可以解决根本问题，爸爸妈妈要先了解宝宝踢被子的原因，才可以有效阻止它的发生。宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋，总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因，我们也就有了应对的策略。 　　一是大脑过度兴奋。为此，爸爸妈妈可以消除宝宝的兴奋因子，在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。 　　二是睡觉不舒服。对此爸爸妈妈首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多只要穿贴身内衣就好。其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗，另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。 　　三是宝宝有不好的睡眠习惯。

　　宝宝过敏可以预防吗?答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。 　　(1)控制环境的湿度 　　潮湿的环境细菌容易滋生，太干躁鼻粘膜等的屏障作用减弱亦不好，以环境湿度50%为宜。夏天冷气不要吹整夜或进进出出空调房，可在房内放盆水以增加湿度。 　　(2)减少卧室的尘埃 　　室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。 　　(3)避免接触刺激物 　　蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。 　　(4)饮食保健 　　呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另

　　奶癣，皮肤会起粟，搔痒无度，破则流水，浸淫成片，甚至可以延及身体其它各部，为“湿饮疮”，偏于湿热重。此证常使患儿躁烦，睡卧不安，病久皮肤可有 苔癣样变化，若皮损渗出液减少，肤红减退，为好转的现象。 　　泥鳅汤 　　取新鲜泥鳅30克，洗净后放入水中煎煮，然后把汤汁取出，加盐调服，适应于奶癣症状较为严重的宝宝。 　　菜泥汤 　　分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜，洗净后切成小碎块儿，放进锅里加水煮一刻钟左右，然后取出捣成泥状后加盐服用;菜汤可调些儿童蜂蜜，随时喝。此小妙方有祛湿止痒功效。 　　丝瓜汤 　　取新鲜丝瓜30克左右，切成小块儿放在装有水的锅里熬汤，待熟后加盐调味，让宝宝喝汤，并将丝瓜也吃下去，对于奶癣有渗出的宝宝较为适用。 　　绿豆百合汤 　　取绿豆、百合各30克左右，按照平时常用的方法煮汤，待豆子熟后，连渣带汤一同饮用，可以减轻奶癣宝宝

　　每当自己的宝宝哭闹不休的时候，做爸爸的总会感觉到坐也不是，站也不是，惶惶然不知如何应对。在这个时候将小宝宝顺手交给一旁的妈妈，也许是最省事的办法。不过，如果你不想在妈妈面前有掉链子的感觉，有心将哭闹不休的小宝宝安抚得服服帖帖，那么一定要好好学习一下八个爸爸的专属安抚方法，同时也给妈妈们省掉不少事情呢。 　　1、用你的鼻子轻轻触碰宝宝 　　爸爸可以用自己的鼻子轻轻的去触碰宝宝，有的时候，也可以小力地用鼻子蹭一下宝宝的脸，这些陌生的小动作可以让宝宝感觉新奇，当宝宝的好奇心上来时，什么坏脾气、小别扭都会逃开消失不见了。 　　2、使劲把宝宝抱起来 　　爸爸可以让宝宝试试自己的力量，这时爸爸可以搂紧宝宝，摇摇晃晃。大多数宝宝喜欢这种被紧紧包裹的感觉，这会让他感觉温暖而安全。同时，也可以让宝宝感觉到属于爸爸的那份爱。 　　3、用爸爸的粗喉咙 　　如果宝宝哭闹的时候，爸爸可以跟宝宝说话、

　　宝宝的学习习惯一定要等到上学后才培养吗?并不是这样哦，父母们可以从宝宝出生开始就通过点滴培养、训练，养成孩子爱读书爱学习的好习惯，这对孩子一生都有积极影响。 　　0-2岁宝宝学习能力2步走 　　第一阶段：0-4个月，身体接触 　　这个阶段的孩子需要身体的接触，需要爱和温暖。如果母亲能在这个时候喂养母乳，对孩子笑、说话、唱歌、接触目光，更能增加亲子间的亲密关系。 　　第二阶段：5-6个月，接触环境 　　继续给宝宝爱和关心，经常拥抱。若他表现出不开心，照顾者要有回应。同时可以让婴儿趴在地上，借此练习抬头及加强视觉能力。在婴儿头部左方距前大约30~40厘米处挂一个会转动的风车，用几种颜色的球体组成，或用不同颜色的各种动物玩具，帮助婴儿集中注意力，学习用眼追踪物件，对以后发展阅读能力十分重要。

　　些宝宝大便干燥、坚硬，两三天以上才解一次，腹胀烦躁，胃口不好，这称便秘。久而久之，可因毒素吸收，代谢异常出现面色不好，体质虚弱，疾病丛生。 　　常见原因有： 　　一、乳食不当 　　母乳喂养儿很少便秘，只有母乳不足时才有可能出现。 　　人工喂养儿可因奶品中添加奶粉制剂，浓度太高，也可因为配方奶水比例失当，含钙量过高而出现便秘。 　　儿童饮食中蛋白质成分过高，淀粉、脂肪、水分、纤维素太少，尤其是后者，常可引起便秘，经常吃肝膨化食品，都可引起便秘。 　　二、未养成每天排便习惯 　　生活无规律，没有每天按时排便，未形成每天排便条件反射，形成如下所示的恶性循环： 　　不排便 　→ 大便干燥坚硬 　　↑ 　　　↓ 　　肛裂、出血← 排便困难 　　三、缺乏运动 　　缺少运动，肠蠕动减少，排便困难。 　　四、病理性 　　如巨结肠，大便

　　许多的父母第一次当爸爸妈妈时，常常会因为缺少对宝宝护理的经验而导致宝宝患上了不必要的疾病或者是因为护理不当而是宝宝的生长发育受到了阻碍。所以，现在我们就一起来看看他们的经验吧。 　　1.为了增加新生宝宝对奶水中钙的吸收，应给宝宝每日吃一粒伊可欣，奶水服下，妇产医院开得，最好吃到1岁左右。 　　2.新生宝宝多会起湿疹，有的是对奶水过敏，有的是屋内气温过高过湿引起，可上儿研所开专门的肤乐霜，很管用。 　　3.补钙产品都说儿研所的复合钙最好，不过儿研所每天都很多人，开个药估计要等上一天。 　　4.新生宝宝的大便如发现有奶瓣是宝宝消化不良的表现，可服用妇产医院开的妈咪爱，或者延长喂奶的间隔让宝宝充分消化。 　　5.如果发现宝宝小屁屁发红了，可自制花椒油，每次换尿裤时涂抹一点，几天就管用。 　　6.每天让宝宝趴着以锻炼脖颈，但最好不要超过3分钟。 　　7.较胖的宝宝要注意脖子、腋下

　　异常信号：大便次数多，气味异常;大便有血或颜色呈灰白色;大便呈蛋花汤样，有黏液质，次数和数量增加。 　　可能的问题 　　乳糖不耐受：如果宝宝大便次数多，体重不增，爱哭闹，可能是先天性乳糖不耐受。母乳、配方奶粉均含有乳糖，乳糖的吸收需要有酶的帮助，这样的宝宝体内缺乏这种酶，致使乳糖不能分解吸收，引起腹泻。妈妈应该送宝宝到医院去检查。 　　过敏：对奶粉中牛奶蛋白过敏的宝宝也可表现为大便次数增多。 　　消化不良：如果宝宝的大便气味酸臭，像臭皮蛋的味道。那么大多数是因为宝宝摄入太多，消化不良。尤其是人工喂养的宝宝，应适当调整奶的摄入量，更不要额外添加糖等附加物。 　　痢疾：如果宝宝大便出血。妈妈应该首先观察颜色。如果颜色呈鲜红色，那么可以检查一下宝宝有没有肛裂。如果颜色比较深，就要考虑是否患痢疾，要立即去医院就医。

　　冬天给宝宝洗澡的正确步骤： 　　Step1：给宝宝脱去衣服，去掉尿布，迅速裹上浴巾，防止脱光衣服冻着。大人用左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从耳后向前压住耳廓，使其轻轻反折，以盖住双耳孔，防止洗澡水流入耳内。 　　Step2：先洗面部和头部。将一个专用洗脸的小毛巾沾湿，用其两个小角分别清洗宝宝的眼睛，从眼角内侧向外轻轻擦拭;用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、脸部;小毛巾的另外两角分别清洗两个耳朵、耳廓及耳后。用少许洗发液清洗头部，按摩头皮，用清水冲净，然后用小毛巾擦干。 　　Step3：去掉浴巾，妈妈左手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在左臂上;用清水打湿宝宝的上身，右手用洗脸的小毛巾蘸上少许沐浴露(或按沐浴露的使用方法进行调整)，让宝宝头微微后仰，然后清洗颈部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。注意皮肤皱褶处的清洗，然后用清水将泡沫冲洗干净。 　　Ste

　　冷空气说来就来，在北方的妈妈可能感受的是渐变，但今天还是秋热的南方，明天一下子就迎来了刺骨的寒风，抵抗力弱一点的宝宝，都经不起这冷空气的袭击。大人们在冬天洗澡，脱衣服的过程也最艰难，如果是抵抗力弱一点的宝宝，加之妈妈洗澡动作慢的话，更加容易挨冻。今天小编总结了一些小办法，妈妈可以注意一下，让宝宝在冬天洗澡少挨冻。 　　1、备好浴后衣物 　　有的妈妈怕会怕衣服在浴室里弄湿，没有把衣服放在浴室旁边就手地方的习惯，直接放在大厅或者房间里。宝宝洗完澡后，还要经过一段时间，在厅里受受风吹，才到房里头穿上衣服，这期间的几十秒足以让宝宝打上几个喷嚏了。 　　所以，妈妈还是养成把东西放在浴室的习惯吧，可以将干净的衣服一层层的放好，棉袄放在最下面，然后是毛衣、内衣，纸尿裤打开放在最上面，并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖再给宝宝穿。如果是怕水溅湿，应该用大一点的塑料袋装好。 　　2、戴上防水围裙

　　维生素E又名“生育酚”，属于脂溶性维生素，主要储存于脂肪组织、肝脏和肌肉中。维生素E的主要作用 　　◎ 维生素E与维生素C、β胡萝卜素有抗氧化的协同互补作用。可以增强脑神经细胞的活力，防止脑细胞老化和坏死。 　　◎ 对维持正常的免疫功能，特别是对T淋巴细胞的功能很重要。 　　◎ 有保护神经系统、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤的作用。人体神经肌肉系统的正常发育和视网膜的功能维持需要足够的维生素E。 　　宝宝每日适宜摄入量 　　对于婴儿来说，维生素E的推荐摄入量是以母乳的提供量为基础的，大约3毫克/日。母乳初乳维生素E含量为14.8毫克/升，过渡乳为8.9毫克/升，成熟乳为2.6毫克/升;牛乳中维生素E的含量仅为母乳的1/10～1/2，因此人工喂养的宝宝必须注意另行补充。此外，婴儿食品中常添加富含多不饱和脂肪酸的植物油，同时需要适量增加维生素E的摄入

　　趣味的手指小游戏不仅帮助锻炼宝宝手指的小肌肉群，而且还能帮助提高宝宝的控制力及动作的灵活性和准确性。经常配宝宝玩手指游戏，会让宝宝的小手越来越巧，好处更是超乎你的想象，现在就带领宝宝将手指舞动起来吧。 　　好处一：培养动作感 　　心理学家Jean Piaget根据调查发现，小孩子是以他的动作来发展他接触社会所需要的基础技能的。如果一个小孩没有培养好自己的动作感的话，在以后的学习说话的过程中也会出现问题。知觉器官的锻炼能使孩子的认识和学习技能得到跟好的发展。 　　现在很多游戏和玩具都能帮助宝宝训练到手指，学会手的精巧运动和手眼协调的能力，例如最传统的搭积木、捏橡皮泥等游戏。家长可以先给孩子做示范，然后再让孩子自己发挥现象空间去玩。 　　好处二：训练孩子集中注意力 　　当宝宝在玩手指游戏的时候，宝宝的十个手指头在上下、前后、左右、正反之间不停的相互藏绕，这样能使得宝宝的多个指节关

　　从宝宝出生到1周岁期间，对宝宝以后的健康成长起着重要的作用，因为这是宝宝刚刚来到这个世界，开始接触，认识，了解这个世界的启蒙阶段。因此，我们要在这期间的不同阶段给予宝宝不同的帮助和引导，为宝宝做好以下12件事，对宝宝以后的健康成长和发展，起着重要作用。         宝宝1个月：凝望宝宝 　　和宝宝呆在一起，近近地凝视着他，为什么要这么做呢?因为此时他的最佳视觉范围是15-20cm，他喜欢注视人脸。因此，当他不睡觉的时候，将脸靠拢他，自然的轻声说话。 　　宝宝2个月：鼓掌唱歌 　　通过握着他的手一起鼓掌和唱歌来帮助宝宝培养更好的手部动作和视觉。随着时间的推移，他会尝试模仿你的动作和声音，促进手眼协调能力和语言发展。接下来，宝宝也将开始模仿你的表情。所以尽量抱着宝宝靠近你，伸出你的舌头，打开你的嘴宽，或给宝宝

1～3月的婴儿皮肤娇嫩仍需精心护理，否则自身排出的汗液、尿液、粪便、口水均可刺激皮肤使之发红甚至溃烂勤洗澡，勤换衣服和被褥，保持脸、手、臀部的清洁十分重要。同时还要做到勤剪指甲，勤锻炼皮肤(三浴锻炼)，勤保护皮肤和防感染。 1.洗眼 2.擦耳 3.擦脸、口周 4.臀 5.颈、腋下、腹股沟 6.外阴 7.包皮 8.手 具体注意事项如下： 1.用冷开水消毒棉球洗眼睛、耳朵和口腔。 2.不要试图用棉签擦拭鼻腔内、耳道内的分泌物，做得不好 方面可能造成创伤，另一方面可能带入细菌造成感染。 3.便后用温水将臀部洗干净。冲洗和擦干时要遵循从向后的顺序即从会阴到肛门的顺序以预防来自肛门的细菌污染阴道引起感染。 4.对女婴不要分开阴唇去清洗里面;对男婴不要把包皮推上去清洗里面，以防受伤。 5.洗澡时注

　　指甲能反应一个人的身体健康状况，如何通过指甲判断宝宝的健康状况呢?正常的宝宝指甲是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。判断宝宝的指甲是否健康要看其表面形态、颜色、质地、厚度及甲床关系等多方面。这关系着宝宝的身体健康。 　　1、颜色异常指白甲、宝宝甲板上出现白色斑点，多见于正常儿童，或者为一时性损伤。黄甲是整个指甲变黄。主要是因为吃了胡萝卜素的食物，真菌感染也会出现黄甲，但多伴有指甲的形态改变。宝宝的甲半月如果颜色异常，呈红色时多属心脏病，贫血时呈淡红色。形态异常 　　2、　如果孩子的指甲出现横沟可能是得了急性热病(如麻疹、肺热、猩红热等)。代谢异常及皮肤病。要是甲板中央出现几行竖着的浅沟，多见于甲母质受损及皮肤扁平苔癣。甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是指甲营养不良的表现，也见于扁平苔藓等皮肤病。甲板表现出小的凹窝，可以发生在正常儿童也可以发生在银屑病(也

湿疹，其实因太干 和成人相比，婴儿皮肤占体重的比例更大，皮肤更薄，因此水分的渗入和渗出更加快速。 北京儿童医院皮肤科主任马琳教授解释称，宝宝从母体的水环境降临到这个干燥的大千世界，需要长达1年的适应期。在此期间，因为锁水能力低，就更容易干燥。 很多儿童皮肤病都与干燥有关。以最常见的湿疹为例，虽名为“湿”，但其本质是“干”，粗糙、起皮、发红等都是干燥的表现。因此，在湿疹的治疗和护理当中，无论到了哪个阶段，润肤保湿都是不可或缺的。甚至有湿疹治疗“10%的药、90%的润肤剂”之说。 润肤，抹对才有效 润肤剂，怎么抹很关键。马琳教授感叹，如果掌握了正确的护理办法，门诊中有30%的宝宝不用大老远来看她的门诊。 “清水洗过后，冷敷，涂上药膏后再抹一层润肤剂。只要按这个步骤坚持做，就能最大限度确保湿疹不复发。这其中，润肤剂