充足休息 1、原因： 充分的睡眠休息能够很好的帮助宝宝减少身体能量的消耗，还可以起到增强宝宝抗病能力的作用。 2、做法： 可以增加休息时间，保证宝宝有充足的睡眠时间。爸爸妈妈在宝宝发烧时，还要注意观察他的精神、体温、面色等，保持安静的居室环境，为宝宝创造舒适的睡眠休息空间。 观察体温 1、原因： 宝宝发烧时会身体发抖，这并不是宝宝身体发冷，而是由于体温上升导致的痉挛现象。在这个时候，观察好体温，就可以适当的给宝宝减衣服，帮助身体排热。 2、做法： 如果宝宝的体温超过38.5摄氏度就说明宝宝发烧了，应立即进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的指导下进行）。 饮食清淡 1、原因： 宝宝发烧咳嗽时胃

母乳宝宝拉肚子是不是因为乳糖不耐受？通常来说，母乳喂养的宝宝出现频繁地便便和稀便，并不意味这宝宝有腹泻，或者乳糖不耐受。这只是证明宝宝有充足的奶喝而已（是的，真相就是这么简单）。 但是也有非常罕见的情况，宝宝真的先天乳糖不耐受，这是非常严重的，需要在出生后很快有医疗介入的情况。另外，宝宝也可能后天由于种种原因，出现续发性的乳糖酶不足，造成一定程度的乳糖不耐受。 乳糖不耐受的正确认识： 如果的确母乳乳糖不耐受，和很多人认为的相反： 如果在母乳喂养，不应该停止哺乳，不应该换大豆配方或者无乳糖配方的配方奶； 妈妈的饮食改变，如限制奶制品，并不会影响母乳中乳糖量。实际上母乳中乳糖的量几乎不受饮食的影响，在人与人之间几乎没有差异。这不是因为妈妈的奶水营养不好；

复方枇杷膏 1、适应症： 清肺，止咳，化痰。用于风热咳嗽，咽喉干燥，咯痰不爽。 2、用法用量： 口服，一次9～15克，一日3次。 3、专家提醒： 服药期间，若患者出现高热，体温超过38℃，或出现喘促气急者，或咳嗽加重，痰量明显增多者应到医院就诊。 小儿宣肺止咳颗粒 1、适应症： 宣肺解表，清热化痰。用于小儿外感咳嗽，痰热壅肺所致的咳嗽痰多、痰黄粘稠、咳痰不爽。 2、用法用量： 用温开水冲服，一岁以内一次1/3袋，一岁至三岁一次2/3袋，四岁至七岁一次1袋，八岁至十四岁一次1.5袋，一日3次。3天为一疗程。 3、专家提醒： 小儿必须在成人监护下使用。 小儿肺热咳喘口服液 1、适应症

总之，运动被越来越多的家长看中，强壮身体的同时，也愉悦小孩的情绪。不过，也一定会有总是不那么爱运动的孩子，还有运动中你应该永远记得的几件事儿，今天蛋壳君来简单说说，希望对运动中的你我他给一点小提示。 如果宝宝不喜欢运动，也许是因为 1、基本技能仍在发展中 虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动了,但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。如果孩子在之前没有进行过运动的话,可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如果在团体运动中不断地跌倒,他们可能就会觉得很灰心或者紧张。 家长该怎么办? 在家里先给孩子锻炼一下。无论是射篮、传接球还是一起出去跑步,都能给孩子机会去健全身体基本技能的发展,并且适应周围的环境,这样孩子也不用在朋友的注视下才出现跌倒等状况,同时你们还能够增进亲子关系。 2、怯场

苹果 1、原因： 苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。宝宝发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。 2、禁忌： 苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。当然，如果你吃太多的苹果核，(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。 香蕉 1、原因： 可以在宝宝发烧时食用，能增加宝宝食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的宝宝吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。 2、禁忌： 不能空腹吃香蕉，因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。

宝宝秋季咳嗽发烧几天能好 宝宝秋季发烧一般三四天，多则一个星期应该能恢复，咳嗽的话不能准确判断恢复时间。 1、原因： 因为当宝宝发烧，上呼吸道感染往往起病很快，会有3~5天发烧，体温可达39℃以上，而且高体温要几天才能降得下来。而咳嗽由于一般看病情跟孩子自身体质有关，所以无法准确判断，但是护理得当，也会有助于咳嗽的恢复。 2、专家提醒： 发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应，这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。一般来说，41℃以下的发烧，并不会对脑神经组织直接造成伤害，因此，家长不必过分紧张。 宝宝秋季咳嗽发烧能好怎么治疗 1、少穿衣服，给宝宝散热。传统的观念就是宝宝一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发

寒凉食物 1、原因： 咳嗽时不宜吃冷饮。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 2、推荐饮食： 热姜可乐。两三片姜片放在约300ml可乐里煮，刚煮开或接近开时马上停火，盛出即可。热姜可乐可以驱寒、解热，对于发烧的宝宝来说，是一种不错的退烧小验方。 肥甘厚味食物 1、原因： 宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 2、推荐饮食： 米汤。米汤可供给宝宝碳水化合物，其水分充足，便于宝宝肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。 鱼腥虾蟹 1、原因： 有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋

＊1、用眼时间过长 小孩子常常喜欢盯着电视电脑看动画片等节目，而这一看就是一个下午或者一个晚上，极易造成眼疲劳，损伤视力。或者长时间玩手机或者电脑，眼睛在不知不觉中受损。 对策：看电视或者电子产品时规定好时间，最好不要超过一个小时，注意休息，让眼部得到放松。 2、甜食 甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。 对策：少吃或不吃甜食，多喝牛奶，牛奶能补充钙质，自然就增加了对眼组织的“保护能力”。 3、噪音 当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。简单的说，噪音能使人眼

牛奶 1、作用：牛奶可供给宝宝一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。 2、操作方法： （1）用料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 （2）做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。 （3）注意：早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。 米汤 1、作用：米汤可供给宝宝碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。 2、操作方法： （1）用料：大米3大匙，盐若干。 （2）做法：将米洗净用水泡开，将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。用文火煮至水减半时将火关掉，将煮好的米粥过滤只留米断。将米汤用适量的盐调味。 （3）注意：把大米煮烂后去渣即得米汤。 绿豆汤

饮食均衡 1、原因： 让宝宝养成良好的饮食习惯，因为挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。 2、针对方法： 饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。 多做锻炼 1、原因： 要求父母们除了给宝宝好的营养外，还要带宝宝多做锻炼，这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。 2、针对方法： 平时带宝宝多做锻炼，秋季转凉而将适当的户外互动取消。不过必须每天保证1～2个小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

及时退烧 1、原因： 当体温超过41℃时，体内蛋白质会发生分解，引起脑水肿而致病孩死亡或留下脑病后遗症。如果高热，可能会出现热惊厥、脱水的情况等、 2、针对方法： 建议发热时对症治疗，可以物理降温或是超过38.5度吃退烧药物，可以吃布洛芬口服液，再观察看看就好。 千万别“止咳” 1、原因： 孩子咳嗽千万不要求一味地止咳，尤其是给予较强的止咳药，这么做咳嗽可能暂时停止，但是痰液却不能顺利排出，大量蓄积在气管和支气管内，造成气管堵塞，反而会加重咳嗽。 2、针对方法： 如果宝宝咳嗽不严重，可以在家观察几日，如果宝宝咳嗽一直不好建议上医院看医生，由医生来找出病因，看看是炎症、病毒还是细菌感染引起的，然后对症治疗。 咳嗽建议雾化 1、原

避免宝宝饮食过度 1-3岁幼儿大便肠胃不好怎么办：避免宝宝饮食过度，给宝宝肠胃一个休息时间来发挥其功能。 具体分析： 1、常言道，想要宝宝健康发育必须保证3分饥2分寒。 2、其实孩子自己最清楚自己的饥饱，他不想吃饭的时候应该顺着他。 3、如果硬逼着哄着孩子吃，吃得过饱，消化当然不好了。 4、不过，如果孩子是因为贪玩、看电视而不想吃饭，家长就不能放任，应及时纠正。 5、此外，给孩子捏捏背脊也有助于改善食欲。 减少晚间进食 1-3岁幼儿大便肠胃不好怎么办：减少晚间进食，晚上吃东西会引起肠胃不适，积食导致大便不畅。 具体分析： 1、睡眠期间人体的肠胃处于休息的阶段，如果睡前饮食过多的话，就会影响肠胃休息了。 2、一般来说睡前一个

流感 1、症状表现： 感冒症状严重、流鼻涕、咳嗽、腹泻、呕吐、胃口不好、易发脾气，突然发烧，一般在38.3℃以上。常见于冬春季节。 2、针对方法： 卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。 哮吼 1、症状表现： 咳嗽声音低沉像海豹叫，呼吸费力、声音大，吸气的时候发出哨鸣音，有感冒症状。经常伴随低烧，有时候会烧到40℃。在5岁以下的宝宝中最常见。 2、针对方法： 父母可以给宝宝服用扑热息痛溶液，并量经常饮用温水，并保持宝宝房间的空气的湿度。为了减轻哮吼急性发作的症状，可将宝宝带到浴室，打开热水龙头以快速升高浴室内的湿度，宝宝可在5天之内好转。

持续高热 1、危害： 持续高热，可能造成患儿惊厥、昏迷、脱水，甚至危及生命。 2、针对方法： 正确的物理降温可以帮助宝宝缓解持续高热的情况，避免危险的发生。 （1）温水擦浴适合于高热患儿的降温，方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的皮肤。 （2）保持家居空气流通，也有利于散热降温。 （3）家长也可用冷水敷头颈、腋下及双侧腹股沟的退热方法帮助宝宝降温。 诱发肺炎 1、危害： 轻微咳嗽，宝宝不适的症状会随着痰液的排出而缓解，不必盲目用止咳药。但是如果肺热咳嗽不及时治疗，有诱发肺炎的危险。 2、针对方法： （1）肺热咳嗽等原因引起的咳嗽就需要使用药物小儿肺热咳喘口服液进行治疗了。 （2）古方中常用麻杏石甘汤治

感冒 1、原因： 秋季宝宝容易感冒，不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。感冒症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。 2、针对方法： 医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。 3、专家提醒： 但若照顾不当，并发中耳炎、脑炎、脑膜炎等，就会有高烧39℃以上的危险。 耳鼻喉发炎 1、原因： 秋季干燥，宝宝容易上火，耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染。耳鼻喉发炎症状多变，常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿（宝宝通常不愿意进食）等。 2、针对方法： 医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。

缺锌的原因 1饮食不均衡，摄入量不足 相较肉，蛋奶等动物性食物来说，谷类等植物性食物含锌量较少，故素食者易缺锌。孕妈妈与乳母需锌亦较多，如摄入不足，可致母亲与胎儿缺锌；全胃肠道外营养如果没有加锌或者加锌不足，可致严重缺锌；感染、发热时，锌需要量增加；食欲下降，入量减少，易致缺锌。 2吸收不良 各种原因所致腹泻，皆可减少锌的吸收，尤以慢性腹泻，如吸收不良综合征，脂肪泻，膆腺囊性纤维性变等。谷类食物中含植酸盐与粗纤维多，妨碍锌的吸收。同时，如果平时经常吃精细食物，也将消耗锌元素。 3锌丢失过多 反复失血、溶血、外伤、烧伤皆可使大量锌随体液丢失；肝硬变、慢性尿毒症等因低白蛋白血症所致高锌尿症，一些药物如长期应用金属螯合剂(如青霉胺等)及反复静脉滴注谷近酸盐，与锌结合自尿排出，皆可致锌缺乏。 4遗传缺陷 如肠病灶肢端皮炎为一种少见的常染

作为新生儿的爸爸妈妈，他们十分爱自己的孩子，生怕一个养不好就耽误了孩子，他们现在流传着“科学育儿”的理念，这种理念不容许他们轻慢自己孩子的吃喝拉撒。 无数的新生妈妈在孩子出生后的第一天就开始考虑要不要给孩子把屎把尿，这个问题可是太难了，家里的老一辈理所应当的就是要坚持给孩子定时把屎把尿的，他们一直是认为这样能够给孩子养成好习惯，但是这些年轻的妈妈们就犯难了。在现在的网络平台里，关于给孩子把屎把尿会毁了孩子一生的这种类型的文章是满天飞啊，甚至这些文章不但列举了一系列的坏处还图文并茂，这种文章可吓坏了不少的妈妈，她们当然是不想自己的孩子也成为图中的那些可怜的孩子了。 年轻的妈妈持有的网络上的所说观念的和老一辈的观念相矛盾，这两者谁也不同意对方的观念，导致了一些不必要的矛盾。 我们不妨去了解一下有关的不同的医生对此的说法。

她对大宝有点内疚，觉得暑假也没办法带孩子出去玩，孩子陪妈妈待在家里的时间比较多，但是一看见孩子看电视、玩手机的时间明显多了起来，又忍不住唠叨孩子注意眼睛的问题，大宝不太听，坐着、躺着、趴着的“电子时间”越来越多，朋友说现在就希望赶快开学吧…… 不知道这个假期，你家孩子是不是也有这样的情况，对于孩子的视力方面你是否足够重视呢？ 刚上小学四年级的晶晶，写作业时习惯歪头，医师检查后发现孩子是斜视，视力只有0.2。原来，孩子是先天性斜视并发弱视，据家长讲，孩子在上二年级的时候就总说上课看不清老师的板书，他们总觉得孩子小，可能是假性近视，只是建议学校把座位向前调了调。结果孩子的眼部肌肉总是处于紧张的状态，长期下来就成了弱视。 据权威数据显示，国内学龄前儿童的视力低常率平均高达15.34%，特别是5岁年龄组达到17.84%，儿童弱视的检出率为3.98%。南京市第二医院眼

发生了什么状况 引起肛周瘙痒的原因有很多，残留大便会造成肛周瘙痒，严重腹泻会导致肛周瘙痒，内裤摩擦也会引起肛周瘙痒，刺激的食物、念珠菌感染都会引起肛周瘙痒，但是，一般来说，夜间明显肛周瘙痒，强烈提示是蛲虫病。 蛲虫病在世界各地流行极广，10%-30%的人一生之中至少患过一次蛲虫病，发病没有季节性，儿童的感染率高于成人，尤其以集体机构（幼儿园和小学）的儿童感染率较高。 蛲虫是一种常见寄生虫，在人体的小肠发育，在人体的大肠寄居，本身没有太大危害，很少引起严重的医学问题，常见症状就是肛周瘙痒、阴道瘙痒，影响睡眠。成年的蛲虫像是一条灰白色的细线，长度约为1厘米。 成年的雌虫在患儿入睡后，肛门括约肌松弛之时，蠕动到肛周产卵，因此引起肛周瘙痒，成年的雌虫一旦进入女孩阴道，可能引起阴部瘙痒。 家长应该怎么办 发现成虫：在孩子入睡后2-

退热中药 1、中药推荐：麻黄、石膏、金银花、黄芩、连翘、板蓝根。 2、功效：麻黄、石膏、金银花、黄芩、连翘、板蓝根均有不同程度的解热作用。 3、作用： （1）麻黄挥发油对实验性发热动物有解热效果。 （2）石膏的单独应用具有降温作用，认为与其钙离子有关。 （3）金银花对实验性动物发热模型有明显的退热作用。 （4）黄芩解热作用强于阿斯匹林。 （5）连翘对实验性动物发热显著下降。 （6）板蓝根对实验性动物发热显著降低。 镇咳中药 1、中药推荐：苦杏仁、鱼腥草。 2、功效：苦杏仁、鱼腥草通过不同方式发挥镇咳作用。 3、作用： （1）苦杏仁镇咳作用显著，因其产生氢氰酸，抑制呼吸中枢，使呼吸运动安静而发挥止咳作