宝宝积食偏方一：荸荠萝卜汁

取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服。

宝宝积食偏方二：槟榔焦三仙消食

取10克槟榔，焦山楂、焦神曲、焦麦芽(合称“焦三仙”)各15克，加水煎汁饮服。

宝宝积食偏方三：蚕豆皮助消化

炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用。

宝宝积食偏方四：高粱治小儿消化不良

取高粱米第二遍糠，炒至褐黄色、有香味，除掉上面多余的壳，每日服4次，每次1.5～3克

宝宝积食偏方五：锅巴消食

常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦丸”就专治小儿消化不良。

宝宝积食偏方六：胡椒大枣助消化

10粒胡椒捣成粉状，与10枚去核大枣、5片生姜一起煎汤服。

宝宝积食偏方七：桔皮生姜消食

取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服。

宝宝积食偏方八：酿鲜橙盅

功能：解油腻、消积食、菜式新颖，口感独特，营养丰富，适合婴幼儿食用。

做法：新鲜橙子一个、鲜笋、肉馅、鲜虾、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、香油、姜各适量。将橙子用花刀刻开一分为二，肉挖空待用，鲜笋切成丁，鲜虾洗净取肉切碎，姜切末;坐锅点火倒入油，下肉馅、姜末翻炒，烹少许料酒，放入鲜虾炒至半熟时，放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖调味，淋香油出锅;将炒好的肉馅放入橙子壳中，入蒸锅蒸几分钟即可。

宝宝积食偏方九：山楂麦芽消食法

取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服。

宝宝积食偏方十：柠檬治消化不良

用适量腌柠檬，送服稀粥，早晚各1次。

宝宝积食偏方十一：白面干炒

.把一小把白面放炒锅里干炒至发黄，取一汤匙拿少许温开水和匀喂食，然后多喂水。

宝宝积食偏方十二：鸡筋皮

妙招的核心用料就是鸡筋皮。一只鸡就一个

制作细节如下：杀鸡时，将鸡胃内膜小心扯下，晾干存好备用。孩子积食或泻肚时，一般都是因肉或饭吃多了，取少许致使积食的肉或米，和两个鸡筋皮一同放在锅里干烧至焦煳。然后，像中药般加水煎熬两遍，将两次煎出的药汁混合，再放入适量发散暖胃的红糖，早晚喝服。轻者当天即好，重者仍需两日。当然，这期间，再配合吃一两头烤熟的蒜，效果更佳。

预防宝宝积食养成良好的生活习惯是关键

孩子进餐时，可以先上青菜，稍后再上肉、蛋和其他主食，平时尽量少给孩子吃零食，并且多让孩子参加体育锻炼，让他在吃饭前有"饥饿感";

胃肠功能紊乱同样影响宝宝的睡眠，饮食上应戒除节日间的重油，为宝宝做些青菜淡粥，睡前一杯热牛奶也是很必要的。