孩子咳嗽的时候，家长们都不给孩子吃凉的食物，一旦吃了凉食物，孩子的咳嗽就会严重起来。其实，孩子咳嗽也不能吃含糖高的食物，这类食物也是会导致咳嗽加重的。那孩子咳嗽能不能吃苹果？ 孩子咳嗽的话，也能适当的吃些苹果，可以帮助孩子补充维生素，也能提高孩子的免疫力。苹果营养很丰富，有通便排毒以及降低胆固醇，提高免疫力的功效。 孩子咳嗽期间，不要马上给孩子吃止咳药，孩子咳嗽的原因比较多，有的是感冒受凉导致的咳嗽，有的是支气管炎引发的咳嗽，也有的是过敏造成的咳嗽，所以对于孩子咳嗽的情况，一定要找到真正的原因，针对性的治疗才行。 在孩子咳嗽期间，不要给孩子捂的太多，捂的太多不利于热气散出去，让孩子病情加重。也不要让孩子做剧烈的运动，剧烈运动之后，会让孩子的支气管扩张，导致孩子咳嗽加重。也不要给孩子吃蛋糕等含糖量高的食物，这类食物会加重孩子体内湿气，

小宝宝成长到一岁的时候，虽说肠胃功能强大了很多，但依旧是很娇弱的，只要饮食稍不注意，就可能会腹泻。因此宝妈一定要注意宝宝的饮食，不适合宝宝吃的食物千万不要给家里买，那一岁宝宝能不能吃双皮奶？ 双皮奶是一种很甜的食物，含有大量的糖分，对宝宝的肠胃不太好，因此宝妈不要给一岁的宝宝吃双皮奶。否则就会导致宝宝出现腹泻、食欲减退等症状。而且双皮奶正在制作的过程中，还会加入很多隐形糖、添加剂等，这些物质也会对宝宝的健康有危害。 不只是宝宝，宝妈也要少吃双皮奶，这种食物中的热量很高，经常吃的话会导致脂肪堆积，会让宝妈越来越胖。尤其是正在哺乳的宝妈，也要限制自己吃双皮奶的次数，否则糖分进入乳汁后，也会影响到宝宝的肠胃。 还是建议宝妈和宝宝尽量吃清淡一些的食物，甜点类的食物可以吃，但是一定要吃那些糖分含量比较低的，这样就能减对肠胃和

很多人在做馅的时候，都会选择加入韭菜，这种蔬菜具有浓郁的香味，可以和鸡蛋或者是猪肉，放在一起成为美味可口的馅，然后制作成饺子或者包子，带给人很大的味觉享受，那么一岁宝宝能吃韭菜吗？ 这个时候，宝宝可以少量的吃韭菜，注意每次不能吃的数量太多，不然的话会引起出现拉肚子，在制作的时候，妈妈要提前的把韭菜清洗干净，然后切碎，加工熟才可以给宝宝吃，千万不要使用高温油炸的方法，不能放入调味品，可以用韭菜切成碎末，和鸡蛋搅在一起做成蒸蛋的方法。 为了避免韭菜上面有农药的残渣，要提前半个小时浸泡在清水里面，中间还要反复的换水，如果是用韭菜制作成饺子，不可以让宝宝自己来吃，不然的话很容易造成窒息的现象，妈妈可以提前的把饺子切成小块。 宝宝适量的吃韭菜，能够有效的促进食物的消化，因为韭菜还具有很好的健脾胃功能，防止了宝宝出现的便秘现象，同时这种食物，还具

很多妈妈都知道在宝宝没有满周岁之前，是不可以吃盐和味精的，这样会对成长带来不良的影响，所以在制作辅食的时候，也会遵循非常科学的方法，这样可以为宝宝的健康保驾护航，那么一岁一个月宝宝能吃盐吗？ 这个时期宝宝可以适量的吃盐，但是也要减少酱油和味精的放入，每天吃盐的数量保持在一克左右就可以，大量的吃盐会对宝宝肾脏带来不良的影响，还会造成味觉下降，如果吃的盐多，宝宝唾液里面的分泌物，就会减少导致细菌不断滋生，引起呼吸道感染。 妈妈在制作辅食的时候，可以仔细的观察，如果在这个时候，宝宝已经对原来清淡的食物失去了浓厚的兴趣，就可以少量的在食物里面添加食盐，在这个时候还可以多吃绿色的青菜，因为这些食材里面含有的钾元素很多，能够减少身体对于钠元素的吸收，降低了盐分的摄入。 给宝宝每天的零食也应该适当的减少，因为很多的加工商，为了保证口感都会加入盐分，

给宝宝制作辅食的方法的时候，选材是很重要的，如果食材搭配合理，才能更有利于宝宝的健康。但是多数宝妈并不懂得宝宝辅食的食材应该如何搭配，也不清楚那些食物不能吃，那宝宝辅食能不能吃生菜？ 宝宝辅食当然是可以吃生菜的，生菜要比白菜的营养更全面，维生素c的含量也要高于白菜，是一种很适合给宝宝吃的蔬菜。经常在宝宝的辅食中加入一些生菜，可以提高的免疫力，减少生病的几率。还能让宝宝的皮肤更健康，能有效的预防各种过敏症状。 而且生菜是一种矿物质含量比较高的蔬菜，钙、铁、锌等营养物质的含量都很高，有助于宝宝的身体发育。尤其是宝宝的骨骼，需要大量的钙质来维持正常。还能刺激宝宝的红细胞发育，达到预防贫血的目的。 生菜中有一种生物碱，可以调节宝宝身体的酸碱度，有一定的抗癌功效。重要的是生菜的纤维很粗，还能预防宝宝出现便秘的症状。不过生菜不适合宝

宝宝的健康时刻不容忽视，宝妈要时刻关注宝宝的健康状态。尤其是宝宝的肠胃，更容易出现健康问题，比如便秘、腹泻等疾病就是经常会发生的。在宝宝腹泻的时候，宝妈一定要注意宝宝的饮食，那宝宝腹泻能不能吃水果？ 宝宝在腹泻的时候是可以吃水果的，只是要合理的选择水果的品种。不要吃不易消化的水果，也不要吃凉性的水果，比如西瓜、梨等就是不能吃的。但是那些有助于肠胃消化的水果却可以吃，比如苹果就很适合在宝宝腹泻的时候吃，用开水煮过之后，做成苹果泥食用，还有止泻的功效。 除了水果之外，还有一些蔬菜也适合在宝宝腹泻的时候吃，比如南瓜、胡萝卜等。在宝宝腹泻时最好吃一些南瓜泥，可以修复宝宝肠道粘膜，能加快肠胃痊愈的速度。而胡萝卜做成泥之后很容易消化，还能帮助宝宝的身体补充多种营养物质。 在宝宝腹泻的时候，宝妈千万不要给宝宝喝牛奶，因为牛奶不好消化，

小宝宝的肠胃健康都会让宝妈担忧，宝宝隔三差五的会出现拉肚子的症状。有的小宝宝拉肚子的情况还很严重，不只是大便次数比较多，而且很多时候拉肚子都会拉水，那一岁宝宝拉肚子拉的都是水怎么办？ 在宝宝拉肚子的时候如果大便是水样的，那症状就是比较严重的，如果不及时的治疗，很容易引发脱水。因此在宝宝拉水的时候，宝妈应该先带着宝宝就医看诊，征求医生是否需要住院治疗。如果有必要住院治疗，就要通从医生的安排及时的住院，避免耽误宝宝的病情。 在治疗前期，宝妈最好不要给宝宝喂奶了。因为牛奶是一种不易消化的食物，此时给宝宝喝牛奶，那就会加重宝宝的肠胃负担，导致腹泻症状越来越严重。而是应该多给宝宝喂一些温水，这样能有效的预防宝宝脱水。 待治疗一两天之后，宝宝的肠胃有所恢复了，那宝妈就可以适量给宝宝喂一些米汤、米糊等食物了。这些食物易消化，有利于宝宝的肠胃恢复。还

地瓜虽然是一种普通食材，但是其有营养而好吃，可以用来烤地瓜，蒸地瓜或者是做地瓜稀饭，这些都是较为不错的食用方式。日常有很多人喜欢吃地瓜，那么小宝宝拉肚子能不能吃地瓜呢？ 地瓜即红薯。小宝宝腹泻期间不建议吃地瓜，主要是地瓜含有非常丰富的果胶及膳食纤维素成分，而且这类物质在食用后不容易被消化，其不但能够刺激消化液更多分泌，还会加快肠道蠕动，从而就会使小宝宝腹泻症状更为严重。因此宝宝此期间吃地瓜不利于腹泻治疗和调理。 另外，地瓜淀粉含量较高，食用后还容易在消化道内积蓄，而产生大量气体，易造成腹胀，反酸等消化不良现象，所以这期间吃地瓜而导致腹泻加重也是由于这种原因存在。 小宝宝腹泻期间的饮食应该给予好消化吸收的清淡流质食物为好，比如小米粥，米糊，米粉，煮烂的细挂面等，这类食物即可以增加营养，同时可对腹泻期间所丢失的水分能及时补充。另外，如果宝

小孩拉肚子是很常见的疾病，只要平时饮食不注意，或者是着凉、感染细菌等，都可能会导致拉肚子的现象。此时宝妈一定要注意小孩的饮食，容易加重病情的食物都不能给小孩吃，那小孩拉肚子能不能吃西红柿？ 小孩拉肚子的时候肯定是不适合吃西红柿的，虽说西红柿中的营养很丰富，但是不适合小孩此时的肠胃状况。因为西红柿会刺激小孩的胃酸分泌，那肠道蠕动的速度就会加快，从而导致大便的次数会更多。而且西红柿的膳食纤维丰富，也会导致肠道蠕动过快，加重病情。 此时宝妈应该给小孩吃一些粥类食物，比如小米粥、白粥等，还可以在粥里加入一些南瓜一起煮，可以起到止泻、健脾胃等功效。也可以把苹果煮熟给小孩吃一些，煮苹果也有益于小孩的肠胃功能尽快恢复。 但如果小孩拉肚子的症状非常严重，已经出现了脱水的现象，那就不能吃任何食物了，此时应该及时的禁食。如果还继续给小孩吃东

荨麻疹是一种非常折磨人的疾病，发作的时候患者非常痛苦，浑身瘙痒，严重的降低了生活质量。尤其是在小宝宝长荨麻疹之后，不仅自己痛苦，还让宝妈跟着担心着急。此时一定要注意宝宝的饮食，那小儿荨麻疹能喝奶粉吗？ 小儿荨麻疹是困扰很多宝宝的疾病，这是由于过敏导致的。如果宝宝是对牛奶中的蛋白过敏，才导致的荨麻疹，那就不建议宝妈给宝宝喝奶粉。但如果宝宝不会对奶粉中的蛋白物质过敏，那就是可以喝奶粉的。因此患有荨麻疹的宝宝能不能喝奶粉，宝妈也要根据实际情况而定。 不过荨麻疹这种疾病还是更偏爱于易过敏体质的人群，如果宝宝是易过敏体质，那就不要轻易的吃那些易导致过敏的食物，比如鸡蛋、海鲜、芒果、山药、牛奶、花生等。平时还要避免接触空气中的过敏原，比较典型的就是花粉。 除了这些因素以外，还有宝宝的衣物也会导致过敏性荨麻疹。如果宝妈给宝宝穿的衣物是

枸杞虽然是一种中药材，但是也能用来做药膳，很多喜欢养生的人都会吃一些枸杞。还有一些宝妈觉得枸杞对身体好，还会给孩子吃一些。但是孩子的肠胃状况不同于成人，吃东西要谨慎一些，那孩子能不能吃枸杞？ 枸杞的药用价值确实很高，可以调理身体气血虚、身体弱、面色无华等症状。但是很少有孩子会出现这样的症状，那也就不需要用枸杞来调理身体，因此建议宝妈不要轻易的给孩子吃枸杞。如果冒然给孩子吃枸杞，还可能会给孩子的身体带来副作用，反而不利于身体健康。 枸杞是一种温性的药材，如果给孩子食用的话，可能会导致孩子出现上火的症状。尤其是那些本身就是燥热体质的孩子，更不能轻易的吃枸杞，会导致身体内的内火更大，对健康非常不利。 不只是孩子，即便是大人也要合理的食用枸杞。如果自己的身体各方面都非常健康，那就没必要吃枸杞来调理身体。只要平时的饮食中能保证营养

在小孩成长的时候，妈妈会购买很多的零食，这样小孩如果出现了肚子饿，就可以及时的提供能量，但是在挑选的时候，也有很多的注意事项，不然的话反而会起到相反的作用，影响身体发育，那么小孩山楂片能不能吃？ 山楂片在制作的过程中，主要是以山楂作为原料，经过了很多工序，最后做成了片状，小孩是不可以吃的。因为里面会加入很多的糖分和淀粉，很难被肠胃道快速的消化，同时山楂所提供的能量，并不是很多营养单一，长时间的吃，会造成小孩出现贫血症。 妈妈在日常可以多给小孩制作美味的食物，比如说精心制作的小笼包或者是饺子，选择新鲜的猪肉做肉馅，或者是根据小孩的口感，来选择不同的食材，切碎之后拌馅，要减少放酱油和味精，包的时候数量不要太多，只需要够小孩一顿吃就可以。 给小孩选择零食，也不要购买那些腌制的食品，更不能买油炸的薯片，可以选择可口的饼干，妈妈还要带着小孩到医

2岁的宝宝身体比出生的时候健壮了很多，但是肠胃方面还依然很娇气，在吃东西方面一定要注意，有很多食物宝妈都不能给宝宝吃。但是也有一些宝宝不听话，总是偷着吃零食，那2岁宝宝能不能吃巧克力？ 2岁的宝宝是不可以吃巧克力的，因为巧克力中含有可可粉和咖啡因，这两种物质都会对宝宝的身体成一定危害。因为咖啡因会导致宝宝神经兴奋，会影响睡眠，时间长了就会影响宝宝的发育速度。为了宝宝更健康的成长，宝妈不要在家里准备巧克力，避免宝宝经不住诱惑。 而且巧克力中含有相当多的糖分，容易让宝宝产生饱腹感，这就会影响宝宝的进食量。如果宝宝每天都吃巧克力的话，那慢慢的宝宝就可能会营养不良，导致宝宝的身体健康受到威胁。另外巧克力对宝宝的牙齿也有危害，很容易导致蛀牙、龋齿等问题。 不只是巧克力不适合给2岁的宝宝吃，还有其它比较甜的食物也需要宝宝忌口。比如糖果、雪糕、威化

在宝宝拉肚子的时候，宝妈千万不要给宝宝吃鸡蛋，会加重宝宝的病情。因为鸡蛋中主要的营养成分就是蛋白质，蛋白质的消化需要大量的消化酶。可是在宝宝拉肚子的时候，肠胃分泌的消化酶会大量的减少，根本不能完全消化鸡蛋中的营养，从而就会导致宝宝的病情更严重。 很多宝妈觉得鸡蛋是一种特别有营养的食物，很适合在宝宝身体虚弱的时候食用，可以提高身体的免疫力。鸡蛋确实能提高身体的免疫力，可是宝妈却忽略了鸡蛋很难被肠胃消化的事实，因此在宝宝肠胃虚弱的时候，千万不能吃鸡蛋。 当宝宝拉肚子的时候，宝妈应该给宝宝吃一些容易消化的食物，同时还能保证宝宝的营养需求。比如小米粥、蔬菜粥、苹果泥、胡萝卜泥等，都很适合在拉肚子的时候食用，能让宝宝的肠胃更快康复起来。

粥类食物的营养价值是非常高的，大家在熬粥的过程中，有时候还会在粥里加入一些其他食材一起熬制，以此来增加食物的口感和味道。像皮蛋瘦肉粥，鱼肉粥，青菜粥等粥类，就是妈妈们经常会做给宝宝吃的。那么，小孩低烧能不能吃瘦肉粥？ 小孩低烧最好不要吃瘦肉粥，低烧患儿饮食要尽量清淡，妈妈们可以给宝宝吃些青菜粥，或是白米粥这样会比较好。瘦肉粥中含有一定的蛋白质，不太适合发烧患者食用，太多蛋白质食物的摄入也不利于患儿体温的恢复。 患儿在发烧期间，其消化功能也会受到影响，患儿的消化功能会大大降低。因此，这期间妈妈们不宜给宝宝吃过于油腻，或是营养过高不好消化的食物。这些食物容易造成患儿积食，对患儿疾病的治疗恢复也是极为不利的。 患儿生病发烧期间身体会存在炎症，这期间患儿的饮食是不能吃得太油腻的，也要注意不能吃高热量的食物，像肉食，蛋类，奶类及海鲜类食物，都是

一岁内的宝宝不宜吃秋葵。秋葵富含黏液蛋白、钙铁、糖类和维生素等多种营养。宝宝吃了对增强免疫和视力发育等都有益，其富含的膳食纤维还有利于促进消化。但是，还没有满一岁的宝宝肠胃不完善，不适合吃秋葵。而且，由于秋葵有一定寒性，脾胃虚寒的宝宝也不适合吃秋葵，吃了易出现腹泻。 同时，秋葵的表面有一层小小的绒毛。一些体质敏感的宝宝可能会对其过敏。如果宝宝是第一次吃秋葵，家长要先实验下宝宝是否对秋葵过敏，可先给宝宝吃很少量的秋葵，看宝宝是否出现了皮疹或腹泻等过敏反应。宝宝不过敏才能给吃，但也不能吃太多。 宝宝吃秋葵也要做成健康的菜肴，比如可给宝宝吃秋葵蒸蛋、皮蛋秋葵粥和秋葵鸡肉羹等，荤素搭配，可让食物营养更丰富。烹调时不要放过多的油盐和调味料，尽量保持秋葵的独特风味。

小孩的饮食搭配跟成人有很大的不同，但是多数家长并没有给小孩合理搭配饮食的经验，根本不知道该如何吃才能让小孩的肠胃更健康。因为很多小孩就出现了腹泻的症状，此时就更要注意饮食了，小孩拉肚子能不能吃土豆？ 小孩拉肚子的时候最好不要吃土豆，因为土豆中的碳水化合物比较多，这是不好消化的一种营养物质，会加重小孩的腹泻。而且土豆中的淀粉和膳食纤维也比较多，还有促进排便的功效，拉肚子的是吃土豆会导致大便的次数更多，不利于小孩的病情恢复。 不过在小孩肠胃没有疾病的情况下，建议家长多给小孩吃一些土豆，因为土豆有健脾开胃、化积食、助消化的功效，可以让小孩的肠胃更健康。而且土豆中的维生素c是苹果的十倍，维生素b也远远比苹果高四倍，因此是一种给小孩补充维生素的好食材。 土豆的食用方法也是多种多样的，比如凉拌土豆丝、醋溜清炒土豆片、蒸土豆泥等等，家

在宝宝可以吃饭了以后，宝妈会变着法的给宝宝做各种辅食，每一次做辅食都会选用不同的食材，这样才能保证宝宝的营养均衡。可是食材的种类很多，有的宝妈也不清楚哪些是宝宝不可以吃的，那一岁宝宝能不能吃香菇？ 一岁的宝宝是可以吃香菇的，而且建议宝妈经常给宝宝吃一些香菇，对宝宝长身体非常的有好处。因为香菇中含有一些麦留醇，这种东西能够在体内变成维生素D，而宝宝长身体的过程中维生素D非常重要，可以让宝宝的身体吸收更多钙质，预防骨骼畸形，让宝宝的骨骼更强壮。 一岁后宝宝的牙齿也萌出很多颗了，此时给宝宝吃一些香菇还能预防宝宝出现蛀牙。因为香菇中含有多糖体，这是一种可以抑制口腔细菌繁殖的物质，还能有效的预防牙菌斑的生成，可以更好的保护宝宝的牙齿。 而且香菇的烹制方法也多种多样，宝妈可以把香菇煮熟后，切成小丁，给宝宝拌在粥里食用。也可以用香菇做

跟大人比较起来宝宝的抵抗力更低一些，生病是经常会发生的事情，发烧就是很多宝宝都会经历的。尤其是身体素质不好的宝宝，每次生病都会有发烧的现象。在宝宝发烧期间，吃什么东西的时候一定要注意，那宝宝发烧能不能吃橘子？ 宝宝发烧的时候不适宜吃那些温热的食物，这样不利于体内的热量散发。而橘子就属于一种比较温热的水果，吃多了很容易上火，因此在宝宝发烧的时候不建议吃橘子。而是应该给宝宝吃一些具有祛火功效的水果，比如梨、西瓜等，还可以吃一些橙子、火龙果、葡萄等，都有助于退烧。 宝宝发烧的时候不只是不建议吃橘子，还有一些其它的热性水果也是需要忌口的，比如榴莲、车厘子等。还有一些不易消化的食物，在此时也不要轻易给宝宝食用，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆腐等，这些食物的蛋白含量偏高，不适合生病的时候食用。 宝宝发烧的时候宝妈不要上火，只要体温可以控制

护理小孩也是需要家长付出足够的耐心，这样才能够让小孩的身体快速的成长和发育，在制作复式的时候也是花足了心思，这样才能够让身体里面营养，得到有效的补充，那么一岁小孩嗜睡饭量小怎么办？ 出现了这种情况，妈妈首先要对小孩的身体温度做测量，如果已经出现了发烧的状况，就需要到儿童医院做全面治疗，如果体温在正常的范围，很有可能是小孩身体里面的血糖，出现了降低的情况，这时候可以通过做血液化验，来得出正确的结果。 也有些小孩是因为到了晚上，自己的代谢功能下降，这样长时间的睡眠不好，在第二天醒来之后，精力就会不充沛，还会出现长时间的嗜睡，胃口下降。为了避免这种情况，在日常生活中，家长要对小孩的卧室温度测量，不能让温度太低，晚上的饭不要让小孩吃的太多，以免造成积食。 也有些小孩自己不想吃东西，身体疲倦，是因为身体里面钙元素流失所造成的，有的小孩的头发也会