位置 穴位：小横纹穴。 位置：位于掌面食、中、无名、小指掌指关节横纹处（《厘正按摩要术》）；一说仅指小指与手掌交界处的横纹。 操作 操作：用拇指甲逐个掐揉本穴（可掐1次，揉3次），称掐揉小横纹。 次数：3～5次。 作用 作用：开胸散郁，化痰涎。 主治：主要用于脾胃热结、退热，消胀，散结、口疮、唇裂、烦躁等症。 推拿注意事项 1、无论用推拿来进行小儿保健或治疗慢性病，都不是一两天就能见效的。常需积以时日，才能逐渐显出效果。所以给小儿做推拿，应有信心、耐心、爱心和恒心。 2、推拿用力要恰当。因为力度过小起不到应有的刺激作用，力度过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。 3、小儿推拿时，根

功能主治 功能：清热散结，理气消胀。 主治：气盛烦躁，口疮唇裂，腹胀，咳嗽，脾胃结热，肺部干性啰音等。 临床应用 1、消法代表，善消食导滞。用于腹痛、肚胀等。平时可日常保健用，久推能健胃，增进食欲。 2、可清泻郁热，治疗脾胃热结或食积化热之烦躁、发热、口疮等。 相关论述 《小儿推拿广意》：“小横纹：掐之退热除烦，治口唇破烂。” 《厘正按摩要术》：“三节根为小横纹。” 《小儿推拿学概要》：“本穴治口唇破裂及肚胀效果最好，如因脾虚作胀者，兼补脾土穴，疗效更好。” 操作手法 穴位：小横纹穴。 定位：位于掌面食、中、无名、小指掌指关节横纹处（《厘正按摩要术》）；一说仅指小指与手掌交

起效快 雾化是利用高速氧气气流，使药液形成雾状，再由呼吸道吸入，达到治疗的目的。通过雾化吸入的药物，可直接到达患病部位呼吸道和肺部，因此比口服药物起效快，而且更为有效。 减少药物毒副作用 雾化时，由于药物直接进入呼吸道，其用量最多只需其它给药方式的十分之一，明显地减少了药物的毒副作用，引起全身不良反应明显少于其他途径给药如静脉、口服，这一点对于婴幼儿尤为重要。 治疗呼吸道疾病 雾化可以直接湿化气道，稀释痰液，不但有局部治疗效果，如解痉、消炎、祛痰，还能达到全身治疗的目的，缩短病程，可以治疗各种呼吸道疾病，如咳嗽、支气管炎、咽炎、哮喘、感冒等。 免受打针的痛 雾化治疗可让宝宝免受打针的痛苦，只要带上面罩进行呼吸即可。况且，吸入药

位置 位置：手掌面，五指掌指关节横纹。 定位：位于掌面食指、中指、无名指、小指掌指关节横纹处。 操作 操作：用拇指面逐个纵向上下来回推本穴，或使患儿四指并拢，横向来回推本穴，称推小横纹。 次数：纵推：30～50次。横推：100～300次。 作用 作用：清热散结，理气消胀。 主治：主要用于脾胃热结、退热，消胀，散结、口疮、唇裂、烦躁等症。 其他 配伍：配补脾经治脾虚腹胀；配揉脐、清脾经、运八卦治伤食；配清脾经、清胃、清小肠、清天河水治口唇破裂、口舌生疮；配揉肺俞治肺部干性啰音等。 附注：一说小横纹即指掌小横纹，位于小指与手掌交界处的横纹。能退热除烦，治口唇破烂。与肾水穴、六腑穴结合使用，治大便不通、小

功能主治 功用：清热散结、宣肺化痰、镇静安神。 主治：口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。 临床应用 1、按揉掌小横纹主要用于喘咳、肺炎、百日咳等，常与擦肺俞、清肺经等合用。 2、按揉掌小横纹配合揉上马能加强治疗喘咳、肺炎、百日咳等症的疗效。 操作手法 位置：掌小横纹在小指指根下，掌面尺侧纹头。 操作：用中指或拇指端按揉本穴，称按揉掌小横纹。 次数：100—500次。 推拿注意事项 1、小儿推拿应在室内进行。室内空气既应保持新鲜，又应保持适宜的温度，不宜过冷或过热。冬季给孩子做推拿时，医生、小儿推拿师或家长双手宜暖。 2、小儿推拿室内应光线充足，以利于诊察孩子

位置 推拿位置：手掌面，小指根下，尺侧掌纹头。 定位方法：在掌面尺侧，小指根与掌横纹之间的细小纹路。 手法 操作手法：用中指或拇指端按揉本穴，称按揉掌小横纹。 操作次数：100～300次。 作用 推拿功用：清热散结，宽胸宣肺，化痰止咳。 功用主治：痰热咳喘，胸闷气促，口舌生疮，顿咳流涎。 推拿注意事项 1、给孩子做小儿推拿前，要到医院进行检查，确诊疾病后再对症进行小儿推拿。如果孩子患的是传染病，就应该进行隔离治疗。 2、小儿推拿时，根据小儿的病情、所选取的穴位以及操作手法等因素，小儿可分别采取坐位、俯卧位、仰卧位等体位，以小儿比较舒适为宜。小儿推拿施术者以方便操作、便于用力为前提，选取

晚睡影响宝宝身高 睡眠中会分泌出生长激素。生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00。不过并不是一到晚上9点，生长激素就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在深度睡眠时才会发生。而人一般在入睡后半小时至1小时，才进入深度睡眠状态。 所以，如果9点的时候，孩子还没上床，或者已经上床但还没睡着，又或者已经睡着但还没进入深睡眠状态，那么生长激素的分泌量就会大大降低，从而影响孩子的身高。 晚睡伤害宝宝的心脏 睡眠不足的孩子会产生过度压力反应，他们会因为睡眠不足而感到疲倦，表现得易怒、暴躁，很难平静，甚至表现出无法入睡的过度压力反应，而且越是睡眠不足，他们的情绪就越亢奋。 情绪一亢奋，血压、呼吸、心跳都会加速，如果经年累月处在过度亢奋的状态下，就会

位置 穴位位置：人体臀部的尾椎骨处。 定位方法：经外奇穴龟尾位于臀部尾骨尖端。计1穴。 操作 操作手法：揉龟尾时家长用大拇指指腹轻按于龟尾穴上，然后做轻柔缓和的回旋转动。 操作次数：以300次左右为宜。 作用 推拿作用：揉龟尾穴能通调督脉之经气，有调理大肠的功能，对止泻、通便有一定效果。 功能主治：治赤白痢，泄泻，腹胀，脱肛，慢惊风等症。 推拿注意事项 1、宝宝的皮肤还很娇嫩，所以妈妈最好在手上打一点爽身粉或者植物油，防止揉破宝宝的皮肤。 2、饭后半小时不要做。 3、随时关注宝宝大便的变化，大便已成形就不要再按了，以免造成便秘。 4、在龟尾向上约4寸(四指)的地

功能主治 1、作用：理中行气，化积消胀，退热除烦。 2、主治：疳积，腹胀，厌食，咳喘，慢惊风，口唇破裂，发热，烦躁，手足常掣，头偏左右，肠胃湿热，眼目翻白，肚腹疼痛，口眼歪斜等。 {insc m="8" i="1144027"} 功效应用 1、功效：掐四指横纹能退热除烦、散结；推四指横纹能调中行气、消胀。用于治疗胸闷，咳喘，伤乳食，消化不良，腹胀等。本穴也可用毫针或者三棱针点刺，治疗疳积效果尤佳。 2、临床应用：本穴是治疗疳积的要穴，可以单穴使用，亦可以与推脾经，捏脊，摩腹配合使用，可用三棱针点刺本穴后用力挤出粘液或血水，称刺积法。亦可用刀割破本穴位皮肤后挤血水，称割积法。无论针刺，或刀割都应严格消毒。 其他 1、配伍：配补脾经、揉中脘、按揉足三里

位置 穴位位置：掌面，食、中、无名、小指第一指间横纹。 定位方法：分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处，一手有四穴。 操作 操作手法：用拇指甲逐个掐揉本穴（可掐一次揉三次），称掐揉四横纹。 操作次数：3～5次（掐一次揉三次为掐揉1次）。 作用 推拿作用：理中行气，化积消胀，退热除烦。 功能主治：疳积，腹胀，厌食，咳喘，慢惊风，口唇破裂，发热，烦躁，手足常掣，头偏左右，肠胃湿热，眼目翻白，肚腹疼痛，口眼歪斜等。 相关论述 《小儿按摩经》：“推四横纹，和上下之血，人事瘦弱，奶乳不思，手足常掣，头偏左右，肠胃湿热，眼目翻白者用之。”“推四横：以大指往来推四横纹，能和上下之气，气喘、腹痛可用。”

功能主治 功效：温阳散寒，补益气血，健脾和胃，消食导滞。 主治：腹痛、腹泻、食积、便秘等。 临床应用 1、揉脐常与摩腹、推七节骨、揉龟尾等配合运用，简称“龟尾七节，摩腹揉脐”。 2、肚脐又名神阙，对于脾虚型的孩子，还可以用艾条温灸肚脐，效果很好。一般情况下，若是孩子积食、便秘，则不能用艾灸。 3、揉脐是健补中宫（脾胃），适用于任何人，尤其对虚症作用尤大（对14岁以下小孩来效较快，14岁以上的也可以做）。 操作手法 位置：肚脐。 操作： 1、用中指端、大鱼际或掌根揉之，称揉脐。 2、或用拇指和示、中指抓住肚脐抖揉，亦称为揉脐。 3、或用三指并拢或掌根摩之，称摩脐。 时间：1-3分钟。（次数根

位置 【名称】脐 【位置】肚脐。 操作 【操作】 用中指端、大鱼际或掌根揉之，称揉脐； 或用拇指和示、中指抓住肚脐抖揉，亦称为揉脐； 或用三指并拢或掌根摩之，称摩脐。 揉脐常与摩腹、推七节骨、揉龟尾等配合运用，简称“龟尾七节，摩腹揉脐”。 【时间】1-3分钟。（次数根据宝宝大小调整。） 作用 【作用】温阳散寒，补益气血，健脾和胃，消食导滞。 【主治】腹痛、腹泻、食积、便秘等。 相关论述 《针灸大成》卷十：“揉脐法：掐斗肘毕，又以左大指按儿脐下丹田不动，以右大指周围搓摩之，一往一来。” 《幼科推拿秘书》指出揉脐可止泻痢。

位置 推拿位置：手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中，属点型穴位。 定位方法：位于手掌背面，第4、5掌骨小头后陷中。 操作 操作手法：将患儿小指屈于掌心，用拇指或中指螺纹面左右揉之。 操作次数：每分钟约200次左右。 作用 推拿作用：大补元气，健脑补髓，滋阴补肾，利水通淋。 功能主治：先天不足，气虚喘嗽，脱肛，疝气，小便闭塞或不利，虚火牙痛，瘫痪，脑炎后遗症等。一切虚证均宜之！ 临床应用 配       伍：配掐揉小天心、总筋治阴虚火旺；配掐揉小横纹、揉掌小横纹治肺部干、湿性啰音等。 临床运用：揉二马为补肾滋阴的主法。用于阴虚阳亢，潮热烦躁，久病体虚，消化不良，牙

黄蜂入洞 《幼科推拿秘书》：“黄蜂入洞，此寒重取汗之奇法也。洞在小儿两鼻孔，我食将二指头，一对黄蜂也。其法屈我大指，伸我食将二指，入小儿两鼻孔揉之，如黄蜂入洞之状。用此法汗必至，若非重寒阴症，不宜用，盖有清天河捞明月之法在。” 1、手法： 用示、中两指指端在小儿两鼻孔下缘揉动或以示、中两指按揉两迎香穴（下图）。 2、次数： 50-100次。 3、功效： 理气化痰、开窍、通鼻、发汗解表。 4、应用： 黄蜂入洞操作方法较为简单，单用揉法。但历代文献都作为复式操作法内容。临床常用于外感风寒、发热无汗及急、慢性鼻炎的鼻塞和呼吸不畅等病症。 开璇玑 《幼科集要》：“武宁杨光斗曰，璇玑者，胸中、膻中、气海穴（在脐下）也。凡

缓解疼痛 1、作用： 按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿惊风时点按合谷穴，具有回阳救逆、散惊去热之功效。癫痫病发作时，重手法点按合谷穴，能缓解症状。 2、建议： 右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。 缓解低血压 1、作用： 经过临床研究发现，经常按揉点压合谷穴，有一定的升压作用。 2、建议： 若按揉点压的次数多、时间长，血压的上升幅度也就大且平稳，即使停止按揉了，其血压下降速度也较缓慢。低血压患者可以经常按揉合谷穴。

作用 梳理大肠，理气消滞。 主治 腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱。 临床应用 现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。 相关论述 1、《千金方》：“小便不利……灸天枢百壮。天枢，主疟振寒，热盛狂言。天枢，主冬月重感于寒则泄，当脐痛，肠胃间游气切痛。” 2、《针灸大成》：“妇人女子症瘕，血结成块，漏下赤白，月事不时。” 操作手法 1、穴位：天枢穴。 2、位置：肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。 3、操作：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉。 4、次数：50～100次。

小儿推拿是推左手还是右手 中医本来就是整体，除了八卦穴，左右手的穴位相对称，所以小儿推拿双手都可以进行。但若是只选一只手进行推拿的话，一般是选择左手，按照中医来说，左属于先天遗传，右属于后天，很少有单独光推右手的。或者左右手交替，比如今天左手明天右手也可以。 小儿推拿的操作顺序与部位 小儿推拿的操作顺序一般是先头面，次上肢，然后是胸腹、腰背、下肢。上肢指掌腕臂部穴位，—般均只推左手。手法要求轻快柔和、平稳着实。操作中可沾以适量按摩膏或葱姜汁、滑石粉等，起到保护小儿皮肤和加强治疗作用。 小儿推拿的好处 1、提高小儿机体各项功能： 穴位与经络的治疗功能，已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点，通过刺激穴位，就可

作用 疏风解表，清热，明目止头痛。 {insc m="8" i="1140519"} 主治 急慢惊风，心热、烦躁、感冒无汗、偏正头痛。若外感表实证用泻法，外感表虚证、内伤头痛用补法。 相关论述 太阳穴是人头部的重要穴位，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。 操作手法 穴位：太阳穴。 位置：眉毛末端与眼睛末端的连线中点向后一指宽有一个凹陷处，这就是太阳穴。

位置 穴位位置：耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 定位方法：由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。 操作 操作手法：用两大拇指推运，称推太阳或运太阳。向眼睛的方向推运为补，向耳朵的方向推运为泻。 操作次数：20～30次。 作用 推拿作用：疏风解表，清热，明目止头痛。 功能主治：急慢惊风，心热、烦躁、感冒无汗、偏正头痛。若外感表实证用泻法，外感表虚证、内伤头痛用补法。 推拿注意事项 1、推拿时首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，情绪稳定，精神集中。一般都采坐姿。 2、冬季给孩子做推拿时，医生、小儿推拿师或家长双手宜暖。另外，小

小儿推拿的特色 1、简单易学，方便易行： 小儿推拿操作简单，易学易懂，只要按照要求，遵循它的规律，反复操作练习就可以掌握基本的方法。 小儿推拿是一种自然疗法，不需要任何器械、药品及医疗设备，只是依靠成人的双手在小儿体表部位施行手法，就可以达到防治疾病的目的。它不受医疗条件的限制，随时随地都可以实施。不仅操作方便，而且节省费用。 2、见效快、疗效高： 临床证明，小儿推拿对小儿常见病、多发病都有较好的疗效，尤其对于消化系统疾病效果更佳。对许多慢性病、疑难病也有比较好的疗效。 3、安全稳当、不易反弹： 只要对疾病诊断正确，依照小儿推拿的操作方法合理进行施治，一般不会出现危险或不安全问题。应用小儿推拿疗法治疗疾病，不会出现反弹及任何并发症。可以说，小儿推拿在正确操作的前提下，安全、