小孩子长高需要补充什么元素 1、蛋白质 蛋白质是生命基础必不可少的物质，在身体骨骼外面包裹一层肌肉，肌肉生长过程中必须有足够蛋白质摄入，来满足身体对氨基酸的需求，促进生长发育，平时可以多吃鸡鸭鱼肉，狗牛羊肉，豆类或豆制品。 2、维生素D 维生素D能促进小肠对钙元素吸收，当体内缺乏维生素D时，即使补充太多钙离子，也不能让身体吸收，影响身高。所以在补钙同时也要合理补充维生素D，在蛋黄、动物肝脏、三文鱼以及鱼肝油和海鱼中含有丰富维生素D。而最经济有效的补充维生素D的方法，就是多适当晒晒太阳。 3、碳水化合物 在生长过程中必须消耗能量，当身体缺乏碳水化合物时，会引起生长期功能不足，从而影响身高。孩子在生长发育过程中，必须要有足够的碳水化合物摄入，可以从面条、大米、小米、馒头等食物中获取，但要注意不能摄入太多

小孩子爱流口水怎么回事 1、和食物有关 婴幼儿主要以母乳为主食，口中没有牙齿，舌头短且宽，脸颊有厚的脂肪层，脸部肌肉发育好。婴幼儿的结构特点利于捕捉乳头和协调吸吮动作，此阶段孩子的唾液腺功能并不大，且唾液分泌量少。6个月后，单纯母乳喂养已经不能满足身体对营养的需求，需添加辅食，而因食物对唾液腺和神经带来一定的刺激作用，可增强唾液腺分泌功能，从而让唾液增多。 2、乳牙生长 乳牙生长时会对牙龈感觉神经带来刺激，促进唾液腺分泌唾液，但小孩口腔浅且吞咽反射不灵敏，没有及时把唾液吞咽的话，会让唾液在口腔中集聚而流出。另外随着牙齿萌出，唾液分泌量也会慢慢转为正常，牙突形成，腭部升高，同时口腔底部加深，可容纳更多的唾液，再加上年龄增长吞咽动作训练成熟，能及时把唾液咽下，流口水的问题也能缓解。 3、母乳喂养时间太长

哪些儿童易患有流行性感冒？ 1、喂养方式不当的儿童 儿童生长速度比较快，如果营养不良或不均衡的话，会导致身体缺铁、缺钙或缺乏其他营养元素，从而身体抵抗力下降。当身体缺乏维生素A时，会减少呼吸道上皮细胞纤毛，让腺体失去正常功能，同时还会减少溶菌酶和分泌免疫抗体，从而诱发感染。另外，身体缺钙时还可引起小儿佝偻病，降低抵抗力，让身体更容易受到病毒或细菌感染。另外，低钙也会减弱呼吸道上皮细胞纤毛运动，不易排出呼吸道分泌物，从而诱发感冒。因此需合理给孩子提供营养，选择易消化的食物，采取少量多餐原则，不能强求孩子进食，以免增加胃肠道负担。 2、缺乏室外锻炼的儿童 严寒冬季很多儿童喜欢待在室内，户外活动减少，一旦受凉就不能适应，从而诱发感冒。平时要多带孩子进行户外活动，适当的晒晒太阳。 3、免疫力低下的儿童 因为儿童的生理和解

在春天有助于孩子长高的运动有哪些 1、打排球 打排球时需跳跃扣球，在跳跃过程中能让骨骼得到拉伸，刺激骨骼生长，利于长身高。打排球时也能增加骨皮质血流量，利于血液向骨骼内输送钙，同时能利于破骨细胞向骨细胞转变，促进骨骼生成，增加钙质吸收率和利用率。 2、做引体向上 引体向上属于拉伸运动，锻炼时身体需自然下垂，主要靠自身重量把身体往上拉，能促进骨骼缓慢生长。坚持做引体向上能让身体筋骨和脊柱得到拉伸，脊柱用力伸展，促进脊柱骨增生，帮助激活关节，从而促进儿童生长。 3、跳绳 跳绳能刺激青少年长高，在跳绳时两脚需跳跃，两手腕旋转，同时小腿、大腿以及腰部、肩膀等各个肌肉群和关节，都能够参与到此过程，能促进全身血液循环，让各个组织和器官得到充分氧气和营养物质。另外跳绳也对下肢骨骼有一定的压力，可刺激骨骼生长，促进

如何判断小宝宝是不是扁平足  第一，若孩子的足弓低平或者无足弓情况下，一般可以考虑为扁平足。家长们可以在地面上薄薄的铺一层面粉，然后让小孩印脚印，然后观察脚印的脚足内缘的面粉情况如何，若无面粉说明孩子可能为扁平足。 第二，症状表现：扁平足孩子的足部会出现疼痛、肿胀的情况，一般在长时间站立或行走后疼痛加重。此外，若孩子出现步态异常，如外八字步态；运动平衡能力较差，走路或跑步时容易跌倒等情况，家长可以考虑孩子为扁平足。但最终的诊断应到医院让医生确诊。 宝宝扁平足怎么矫正 扁平足的问题可大可小，那扁平足可以矫正吗？该如何矫正呢？其实绝大部分的扁平足孩子都是可以矫正恢复的，矫正方法分为非手术矫正以及手术治疗。 儿童扁平足的矫正主要是通过非手术矫正来治疗的，比如穿能减缓震动且不挤脚的鞋子，或者通过放入鞋垫来帮助

小儿抽动症是怎么引起的 1、遗传 小儿抽动症具有一定的遗传性，短暂性的抽动障碍会出现家族聚集性，凡是家庭中有抽动症者，其孩子患有抽动症的几率可明显升高。 2、和体质有关 大部分小孩抽动症不安静，对事情和人比较敏感，有些神经质，要求水准比较高，同时有固执倾向。另外，也容易合并一些生理性的症状，比如腹痛、头痛，莫名其妙的发热、哮喘以及便秘等。 3、和躯体有关 起初因为局部受到刺激而出现抽动，比如患有眼结膜炎、倒睫刺激导致眨眼，上呼吸道感染或鼻炎所引起的吸鼻以及面肌抽动。把疾病因素去除后，抽动的症状仍然有。 4、和情绪有关 若父母对孩子的要求过高，总是责备孩子。给孩子太多的干预会让其发生情绪上的障碍，比如焦虑、紧张等情绪。另外父母离异、家庭不和谐，让孩子心理遭受一定打击，也会引起小

孩子免疫力低下是什么原因造成的  1、缺少一定的运动 每个家长都希望孩子赢在起跑线上，让孩子报各种补习班，回到家后就不停的写作业和读书，从而减少户外活动。孩子长期缺乏运动会让精神面貌变差下降，免疫力增加，患上肠胃道疾病、肥胖以及心血管疾病风险。每天应至少让孩子有30分钟到一个小时的有氧运动，比如快步走或慢跑等，能增加白血球数目，提高免疫系统功能。 2、情绪过于压抑 孩子长时间不表达出自己的情绪，一味的压制和克制会对身体带来损伤。尤其是在青春期情绪过于压抑的话，会引起内分泌失调和滋生青春痘，久而久之引起消化不良，或形成抑郁症以及自闭症等。家长要尝试接受孩子的情绪，让他们表达出自己的真实想法，不能过度压制，多和孩子聊天谈谈心，走进他们的内心世界。发现孩子情绪低迷时，要及时帮助调节心态。 3、睡眠不足

儿童感冒是老生常谈的话题，这让家长也是非常担心的，尤其是到了冬季是感冒的高发季节，家长必须要了解其相关的预防工作，防止儿童多次感冒。 冬季如何防止小儿感冒？ 1、多带着孩子进行户外活动 现在天气越来越寒冷，部分家长会让孩子一直待在暖和的屋里面，但呼吸道不能接受外界空气的刺激，得不到一定的耐寒锻炼，不能更好的抵抗病原菌，从而导致感冒。家长应该多带着孩子进行户外活动，尤其是阳光充足的情况下让孩子通过跑跳方式来提高抵抗力，增强体质，同时出现了胃肠道吸收钙。 2、减少病原菌感染的几率 到了冬季是呼吸道传染的高发时间段，尽量不要带着孩子去人口密集的封闭场所，如果必须去的话尽量戴上口罩而且回家后及时洗手。另外活泼好动是儿童的天性，孩子玩耍出汗之后一定要做好防寒保暖工作，不能突然把外套脱掉。 3、合理的搭配饮食

小儿脱肛的原因 1、先天性因素 因为小儿先天性盆腔组织发育还没有完善，支持直肠的周围组织比较薄弱且固定差，会导致直肠周围组织固定能力弱，从而引起小儿脱肛。 2、长时间腹压增高 若孩子长期剧烈咳嗽、便秘，腹泻或呕吐等会持续升高腹压，再加上婴幼儿肌肉薄弱，从而引起小儿脱肛。 3、生长发育不完善 婴幼儿身体还没有发育完善，骶骨弯曲还没有形成，直肠和肛管上下在同一条直线上，周围组织薄弱且松弛，因为直肠缺乏一定的支撑，而容易出现小儿脱肛。 4、营养不良 婴幼儿营养不良或大病后体质虚弱，坐骨直肠窝内的脂肪会被吸收，因为失去一定的支持能力而引起脱肛。 5、错误的排便姿势 婴幼儿坐便时会阴部受到的腹压增大，若长时间坐便或者稍微一屏气就有可能引起小儿脱肛。另外，孩子出现腹泻或便秘等情

先天性心脏病宝宝怎么护理 1、有足够休息 让孩子有足够的休息，当出现心力衰竭症状时，如全身浮肿、肝脏肿大、呼吸变得急促以及心跳速度加快和心脏扩大，必须做到绝对卧床休息。日常的吃饭洗脸、大小便都应该由家长照顾，要根据病情的种类以及严重程度，选择卧床时间的长短，严格按照医生嘱咐进行。一般卧床休息到心脏恢复到正常范围，以及心力衰竭症状得到控制2~4周左右。 2、保持儿童安静 只有儿童处于安静状态才是休息的前提，若儿童烦躁不安或不能有足够睡眠，需在医生指导下合理使用镇静药物。等病情稳定好转之后，再慢慢增加活动量。早期可以让孩子在床上坐着玩，等着身体康复后，在室外散步或做稍微活动，一直让体力恢复正常为止。孩子康复之后不能过度限制其活动，也不能延长休息时间，不然会增加思想上的负担，同时妨碍体力恢复，影响身体健康。 3、补充

小孩老是眨眼睛是怎么办 1、及时纠正不良的坏习惯 排除眼部疾病引起的眨眼睛，其实这主要和不良习惯有关。不妨观察孩子周围是否有眨眼睛的坏习惯，不少孩子可能会因为好玩而模仿他人眨眼睛或挤眼。不能一味的训斥，告诉孩子眨眼带来的坏处，并且慢慢的克服。若是孩子除了眨眼外出现踢腿、摇头、吐舌头以及小动作增多，需警惕多动症，及时去医院检查神经。 2、注意用眼卫生 当过度用眼或眼睛疲劳时，会引起眼睛干涩而频繁眨眼，这样能使眼球。家长要控制孩子用眼时间，每天玩手机或看电脑的时间不能超过一个小时。电视和手机的影像变化速度快，再加上画面不停闪烁，如果长时间看的话，会让视觉高级中枢神经抑制过于兴奋，再加上孩子视觉功能发育不完全，当视觉神经兴奋时会引起眨眼睛。要让孩子注意用眼卫生，不能用脏手或衣角揉搓眼睛，防止细菌进入而导致炎症，孩子的毛巾和盆子专用，不能和他人

小孩智力发展的黄金时期 1、动作发展关键期 一般孩子在一岁时就开始模仿大人的动作和行为，家长可以有意识的训练其动作行为。满月后用手推孩子的脚丫，训练其爬行。满三个月时可以在床上悬挂一些玩具，尽量让双手能够抓到，这样能其锻炼手眼的协调能力。到6~7个月时可多创造孩子爬行机会，不妨在眼前两米左右放置玩具，吸引他们向前抓，这样能促进动作发育。 2、声音辨别关键期 婴儿出生一个星期左右能辨别出母亲的声音。4个星期能对不同声音辨别，也就是说一岁前是声音辨别的关键时间。当孩子醒着且精神好时，可以给他们朗诵诗词，也可以放音乐或唱唱歌。多给孩子对话，教他们物品或人物名称。阳光好时，可以带孩子户外听一听周围环境的各种声音。另外也可以通过游戏让孩子辨别，从各个方向传来的声音。多和周围的人接触，能感受不同的声音特点和模式。 3、口语

儿童驼背如何矫正最快最有效方法 1、生活调理 孩子的脊椎发育还不成熟，具有很强的可塑性，易出现弯曲和变形。若长时间睡在软床上，身体背部会受到重力影响而导致下陷，形成驼背。尽量让孩子睡比较硬的床，能让生理性弯曲消失，脊柱恢复原来形状，同时消除背部肌肉和韧带疲劳感。另外让孩子养成良好的睡姿，如果长期睡姿不良的话，会加重腰椎颈椎以及颈椎负担。不妨选择仰卧或侧卧位，这样能有效让全身肌肉得到放松并促进睡眠，同时也不会对心脏带来负担，还可保护脊椎，防止脊椎变形。但睡觉时要注意适度翻身，同一姿势不能超过两个小时。 2、矫正运动 可合理使用体育器械来矫正。让儿童端正坐在椅子上，用双手抓住臀部后侧的椅子两侧，抬头挺胸收腹，向后张开肩膀，每次坚持15分钟，每天4次左右即可。背部朝向墙，距离墙30厘米，两脚打开和肩膀同宽，两手臂向上举且向后伸，

宝宝长牙情绪暴躁怎么办 宝宝的出牙时间一般在4到10月。据统计，出牙早的宝宝会在4个月的时候就长出牙齿了，大多数宝宝会在5个月左右的时候长出牙齿。 大家可能不知道，乳牙能否正常长出，也是宝宝身体发育健康的一个重要标志。宝宝出乳牙的时候，看起来并没有太大的异常情况出现，在不知不觉中，乳牙就长出了。但细心的爸爸妈妈则会发现，宝宝还是有些异常表现的。 在宝宝出牙期内，有的宝宝会有烦躁、喜欢咬东西、流口水等现象。那么，在宝宝出牙期间，家长在护理方面有什么需要注意的吗？且看下文。 宝宝出牙期注意事项 1、在宝宝长牙期间，父母要注意宝宝的营养均衡。进行母乳喂养的妈妈要多吃些营养品，例如多吃一些含钙高的食品，或补充适量的钙剂。至于用配方奶喂养的宝宝，妈妈在给宝宝添加辅食时，要多添加一些含钙高的食物。 2、有些宝宝在长乳牙时，脾

小儿生病有信号 眼屎多舌苔黄白要注意 1、眼屎多 眼屎多伴随着脾气暴躁、不听话提示着肝火旺盛。需调整好孩子的饮食和作息，期间不能吃辛辣刺激性食物，不妨把芹菜洗干净放在榨汁机里面榨成汁喝，能起到降肝火作用。若是眼屎增多，同时伴随着眼睛刺痒和红肿，需及时去医院做检查，这有可能是眼科疾病导致的。 2、舌苔黄白 舌头上有一层比较厚的黄白色垢物，舌苔粘腻而且发厚，不容易被刮去，嘴巴里有酸臭的味，提示积食。最主要和吃的过饱、吃太多油腻的食物以及脾胃消化功能太差有关。可在医生的指导下，选择具有消食功效的药物，也可以把30g山楂和15g鸡内金放在水中煎煮，过滤渣取出汁，每天吃一剂。若伴随着大便干燥以及明显的腹胀，可以把6g决明子、莱菔子和10g瓜蒌放在锅里煎煮，能达到消食导滞的功效。 3、地图舌 舌体淡白而且舌苔多

小孩记忆力非常差是什么情况 1、睡眠不足 只有保证充足每天有的睡眠，才能够维持大脑高度运转。若长时间睡眠不足的话，体内多巴胺分泌不足，则会影响大脑的运转，导致不能更好的处理记忆信息，从而让记忆力变差。因此孩子每天至少有8个小时睡眠时间，中午有30分钟午休。 2、情绪不稳定 孩子正处于生长发育阶段，情绪波动大，不仅会影响记忆力而且还会导致注意力不集中。家长要给孩子足够的关心，不给他们沟通和交流，了解他们内心的真实想法，多询问他们的意见，让其情绪保持平稳状态，防止学习时受到外界因素的影响。另外孩子学习过于繁重、身体太疲劳或参加各种补习班，也会导致记忆力变差。 3、注意力不集中 孩子记忆力差和注意力不集中有关。可以说注意力是良好记忆的前提。在记忆时，只有保持专心致志和精神集中、没有外界物质干扰和排除杂念，

哮喘患儿的护理方法 1、保持室内空气清新 保证孩子室内空气清新，定期开窗通风，室内外温差不能超过7℃，家中不能饲养宠物和花草，尽量不要使用油漆和涂料等。要关注天气变化，根据天气来增减，衣服不能穿得太薄或太厚。定期去除家中的尘螨，不要使用地毯，也不能使用蚊香和空气清新剂。 2、注意饮食清淡 尽量少吃或不吃易引起过敏的食物，如鱼虾蟹类、鸡蛋或牛奶等。当哮喘发作时食欲下降，可采取少量多餐原则，不妨选择面条肉汤或稀饭。不能吃刺激性的食物，如辣椒、生葱、大蒜。当哮喘发作时，孩子会张嘴呼吸，经过肺部排出体内大部分水分，喝水太少或出汗增多，再加上感染发烧会引起脱水。期间可以让孩子多喝温开水，每天的喝水量至少达到300ml，这样能促进体内毒素和过敏物质排泄。 3、不能去拥挤场所 春暖花开季节，尽量不要带孩子野外踏青

不少宝爸宝妈也是初为人父、初为人母，对于育儿还有些生疏、一知半解。不少父母发现自家宝宝总是不好好吃饭，于是宝爸宝妈会想尽各种方法让宝宝乖乖吃饭，甚至有些心急的父母还会大声呵斥宝宝。 因孩子不吃饭而大声呵斥孩子，属于不当的喂饭方式，也是家长不该采取的。今天，小编特意在此整理出七种不当的喂饭方式，可供父母自检，如果你在喂饭时有以下行为，记得不要再犯了。 小儿喂食七忌 1、强制喂食：强迫宝宝进食对于宝宝的机体和个性发展来说，是一种最可怕的压制，也是宝宝身心健康的大敌。有时宝宝不想吃东西，往往说明孩子此时并不需要吃。所以，当宝宝不想吃饭时，父母没必要强迫宝宝吃饭，宝宝饿了自然会要求喂食。 2、强求：强求是以软磨的形式出现的变相强制。有的父母为了让宝宝乖乖吃饭，变着法地说、劝、提要求……父母千万不要有如此表现。 3、讨好：有的父母会因

新生儿低血糖怎么护理  1、做好保暖工作 新生儿出现低血糖时必须要做好保暖措施，以维持宝宝正常体温，减少不必要的能量消耗，这样能防止病情加重。房间室温保持在24~26℃左右即可，相对湿度在60%。保持居住房间空气流通和清新。若足月儿体温不稳定，可以放置热水袋或裹包被。若新生儿体重低于2千克，则尽量放在密室暖箱中来保暖，然后根据新生儿出生时的体重和出生天数来调节暖箱温度。体重轻且出生天数小的宝宝，暖箱温度应有所提高，保证宝宝温度维持在36~37℃。 2、提供足够能量 孩子出生后要经常哺乳，没有母乳则先喂糖水，可以每小时喂一次，喂养2~3次后再开始喂母乳。若是母乳不能满足新生儿需求，需严格按照医生嘱咐静脉提供葡萄糖。低出生体重儿或窒息儿需静脉给予葡萄糖，输液时要调节好葡萄糖的浓度以及输液速度，防止出现高血糖状态以及高

小孩身高发育缓慢怎么办 1、合理补充蛋白质 儿童期补充足够的优质蛋白质，对于其生长发育至关重要。在日常饮食中，不妨给孩子提供一些容易被身体吸收和利用的动物蛋白、奶类和蛋类等，能有效促进其生长发育。另外，在豆类、豆制品、鱼虾蟹类、蛋类、奶类以及瘦肉中，含有优质蛋白质，也可以让孩子适当摄入。 2、均衡摄入营养 家长要让孩子有均衡的营养，做好荤素和粗细搭配，多吃绿叶蔬菜和水果，补充身体生长所需要的维生素和膳食纤维，有助于调理胃肠道，同时也能促进身高生长。要注意避免让孩子养成挑食和偏食的坏习惯，少让孩子吃垃圾食品和油炸食物。 3、合理补充钙和磷 钙和磷是人体骨骼必不可少的主要成分，在骨头汤、海带、紫菜、豆类或牛奶中含有丰富钙，合理补充有助于促进骨骼发育。另外，补钙时也要合理搭配维生素D，能促进钙吸收和沉积。其实，补充维生