并发症 1肺炎 　　●持续3天以上低热、流清鼻涕、咳嗽，2至3天后咳嗽加重也要警惕 　　孩子感冒发烧，医生和家长最担心的就是转为肺炎，有的家长见到医生第一句话就是“我的孩子是不是得肺炎了”。的确，儿童肺炎应引起家长的高度重视，因为肺炎仍是儿童最主要的致命性疾病。其实不止是儿童，老人和过于劳累的成年人感冒后如果不注意休息，都有发展为肺炎的可能。 　　中山大学附属第六医院呼吸内科主任医师陈正贤介绍，我们通常说的感冒就是上呼吸道感染，气管炎、支气管炎、肺炎属于下呼吸道感染，前者相对较轻，后者较重。按照疾病发展的规律，一般来说，上呼吸道是我们呼吸系统的“门户”，感染也是从这里开始，如果没有得到控制，便会向下蔓延，发展为下呼吸道感染，不过有些人，比如说老人，出现上呼吸道感染，也就是感冒时，症状不明显或他们自身对这些症状也不敏感，等到发现时去

　　板栗山药烧牛尾 　　用料 　　牛尾 800g 　　铁棍山药 1根 　　干山楂 4粒 　　香叶 2片 　　八角 2枚 　　生抽 3汤匙 　　老抽 1汤匙 　　白胡椒粉 1/2茶匙 　　白砂糖 2茶匙 　　黄酒 5汤匙 　　高汤 800ml 　　板栗仁 200g 　　蕃茄酱 1汤匙 　　做法 　　1. 牛尾沿骨节剁成小段，放入滚水中汆烫1分钟，捞出，沥干水分。 　　2. 将汆烫过的牛尾放入炖锅中，加入干山楂、香叶、八角、蕃茄酱、生抽、老抽、白胡椒粉、白砂糖、黄酒和高汤，中小火开始炖制。 　　3. 在炖牛尾的同时，把铁棍山药去皮，斜切成2厘米长的段。板栗仁放入滚水中汆烫一下，去除栗子的生味。 　　4. 牛尾炖约60分钟时，把板栗仁放进锅中一起炖。继续炖20分钟，把铁棍山药也一起放进去炖，炖约20分钟，待牛尾、板栗和山药全部软烂，即可关火。 　　小贴士

　　韭菜鲜虾仁 　　用料 　　韭菜 半斤 　　鲜虾 1斤 　　姜末 1茶匙 　　干淀粉 1汤匙 　　盐 1/2 茶匙 　　料酒、油 各1汤匙 　　做法 　　1. 韭菜洗净，切成长约3厘米的段;鲜虾去头剥壳，剔除虾线，洗净后沥水，加入料酒、干淀粉抓匀，腌制10分钟。 　　2. 炒锅热油，下入姜末爆香，放入鲜虾划散，再下入韭菜翻炒片刻，调入盐炒匀即可。

  　　       苹果天鹅 　　用料 　　苹果 　　做法 　　1. 选一个圆润的苹果，按图中位置切开(与中轴线夹角30度)。 　　2. 距离中轴线1厘米的地方竖切，但不要切断，再横切，与竖切痕迹会合。 　　3. 两边重复这个步骤两到三次，视苹果大小而定。 　　4. 把苹果片排开做天鹅的翅膀。苹果中间切掉宽0.5厘米左右的小槽，用来放天鹅的头部。 　　5. 另一半苹果切成三片，取中间那片最贴近心形的。 　　6. 按图示切三刀，做成天鹅的头部。最后可以用柠檬水喷一下苹果所有的切面，防止氧化。

　　用料 　　油 200ml 　　白芝麻 一小把 　　香叶 1片 　　草果 1个 　　八角 2个 　　盐 1/2茶匙 　　干辣椒碎 1两 　　做法 　　1. 取一个耐热的微波炉容器，放入八角、香叶、草果和盐，倒入油，放入微波炉高火2分钟后取出。 　　2. 加入干辣椒碎，放入微波炉再高火2分钟。 　　3. 最后撒入白芝麻，再入微波炉高火2分钟即可。

　　用料 　　百香果 3个 　　水 1000ml 　　冰糖 2两 　　蜂蜜 2勺 　　青金橘 2个 　　做法 　　1. 把百香果洗净剖开，挖出果肉。青金橘冲洗干净后用开水冲烫一下表皮杀菌消毒，切开备用。 　　2. 坐锅热水，水开后放入百香果的果肉，加入冰糖搅拌至融化，小火煮5分钟后关火，倒入杯中。 　　3. 加入切好的青金橘，调入蜂蜜，可以根据自己的口味调节，喜欢甜的可以多加一点。

　　薏米香芋南瓜煲 　　用料 　　南瓜 200g 　　薏米 20g 　　椰浆 250ml 　　蒜 2瓣 　　姜 2片 　　盐 1茶匙 　　糖 2茶匙 　　油 1汤匙 　　大芋头 200g 　　做法 　　1. 蒜切片。薏米加水浸泡4小时以上。芋头、南瓜削皮后切大小适中的菱形块。 　　2. 锅内放入油，烧至5成热时放入姜片和蒜片爆香，然后倒入芋头和南瓜块，小火翻炒1分钟左右，再加入薏米炒匀。 　　3. 倒入半碗清水，加入椰浆、盐、糖，煲滚后转小火继续煲煮20分钟，至芋头和南瓜软烂。 　　小贴士 　　芋头最好选用荔浦芋或比较粉的，切开后可以见到浅紫色的丝，会比较粉糯。

　　误区1 选择洗护二合一的洗发水好方便 　　正解 最好洗发水和护发素分开用 　　许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，但医生并不建议这样做，最好洗发水和护发素分开使用。王群解释说，洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素;对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素;对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。 　　误区2 全家人共用一大瓶“家庭装” 　　正解 每个人选择适合自己的，特别是儿童不宜用成人洗发水 　　很多家庭中，所有成员共用一瓶洗发水。有报道说，在英美等国，仅有5%-10%的低收入家庭才会共用一种洗发水，多数家庭拥有三种以上不同类型的洗发水。王群建议，由于每个人的发质情况不同，洗

　　小长假 踏青赏花各有健康讲究 　　春季气温变化大、各类细菌病毒活跃、风沙粉尘容易使人过敏，这些都对五一小长假出游带来了一些考验。很多人对五一出游心存健康疑虑：踏青时席地而坐的习惯究竟是好是坏?赏花时该如何避免花粉过敏?哪种运动方式最适合春季放松锻炼?听听专家的说法。 　　踏青篇：老人、体寒者别席地而坐 　　五一出游踏青是个不错的选择，但辽宁中医药大学附属医院内科主任卢秉久教授提醒踏青市民，要注意温湿度的变化，带足衣物，同时不要急着席地而坐。传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”，这是因为寒多自下起，而人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。尤其是老年人、怕寒的妇女、儿童等，更应注意保暖。不少人到了郊外喜欢席地而坐，殊不知春天潮气大，这样的坐法并不利于养生，很容易导致关节等各器官的不适。另外需要注意的是，踏青时不要随便采集不认识的野菜、蘑菇、野果佐餐，以

以三岁孩子的取穴和推拿次数为例： 补脾经300次 清大肠300次 推板门200次 清胃经200次 顺时针按摩腹部100次 按中脘和天枢穴各10-20次 推下七节骨100次。 具体手法： 家长还可以根据自己孩子的年龄、症状的轻重适当增减次数。 将孩子的拇指微屈，再用右手拇指从拇指尖推向指根，称为“补脾经”; 从虎口推到食指外缘的指端，称为“清大肠”; 以左手握住孩子拇指，以右手拇指自大拇指掌面第2节推向指根，称为“清胃经” 对于日常健脾，推荐了“山药米粥”食疗方： 取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米

　　“各位爸爸妈妈，不要带孩子去喷泉玩。因为喷泉口下的通道是老鼠和蟑螂们最喜欢的场所，同时这些害虫会在通道中产卵，水喷到孩子身上会出现皮肤病等传染病……”近日，这样的帖子广为流传，家长们十分担心。记者了解到，喷泉一般属于景观水，虽然经过了沉淀、过滤等处理，但仍含有致病菌。“注意小孩子千万别去饮用喷泉喷出的水，避免有感染肠道疾病的风险。”中大医院消化科陈洪主任医师提醒。

　　【案例回顾】 　　8岁童李小欢私自偷家长300元购买玩具，随后家长发现后与商家协商退钱遭到拒绝。最终，在消委会调解下，商家返回八成货款给家长。不过商家反映称，由于自己并没有诱骗孩童购买玩具，也不是强制孩童消费，所以消委会和家长索赔并无法律依据。 　　商家退还了大部分货款却有质疑 　　8岁的李小欢一周前私自从父母处偷拿300元，分别购买了一个198元的陀螺玩具以及60元的玩具。当他父亲发现孩子购买高价玩具后，便找到出售该玩具的商家，并提出退还198元的陀螺玩具，要求商家退还货款，而商家并不认同其 　　【律师解答】 　　当事人只有8岁，根据我国相关法律，他属于无完全行为能力人(无法对自己做法负责)，所以要求商家退款是合理的。不过在法律上，适用于10岁以下(含周岁)和10岁以上小孩的行为能力判断是不相同的，并不是只要16岁以下父的看法，拒绝退款。 　　为此李父寻找到区消委会，经消

小孩流鼻血怎么办 遇到小孩流鼻血时候我们有哪些紧急处理方法呢?下面就给大家详细的介绍几种处理方式。 流鼻血，大家都碰到过，因碰撞，中暑和不当的抠挖等等，常做的应争方法就是仰头，用冰水拍额头和后劲部，还要用棉团来塞住鼻孔，这些方法到底正不正确呢?小孩流鼻血的紧急处置方法是什么?小编带大家一起了解一下。 处置方法 鼻子出血是人体最常见的出血，医学上称为鼻衄。鼻子出血大多数为单侧出血，少数情况为双侧出血。可表现为间歇性反复出血，也可能是持续性出血，而且出血量多少也不一样。反复鼻出血有可能导致贫血。孩子鼻子的出血部位绝大部分是在鼻腔前部，一般出血特点为：量少、次数多、容易止住。 很多人会说流鼻血应该仰起头，其实是错误的，这个时候应该立马低下头，然后用自己的拇指和食指持续压住孩子的两侧鼻翼，压向鼻

　　宅在家里：享受美食为自己加油 　　这个小假期，有些人的选择将会是悠闲：不挤公路，不挤铁路，不用忙着订机票……一句话，宅在家里，做点好吃的，给自己的身体加加“油”。 　　下面为各位主妇推荐几款营养充分、色香味俱全的菜肴，在制作时，可以全家齐上阵，共同动手，享受厨灶的乐趣。 　　青衣素心 　　原料：白菜4片，金针菇100克，芥蓝20克，胡萝卜、香菇、核桃油、盐、鸡精、胡椒粉适量。 　　做法：选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水;再将金针菇、香菇、芥蓝放入水中烫熟后取出切成细丝;将金针菇丝、香菇丝、芥蓝丝等三丝用鸡精、盐、核桃油和胡椒粉腌制10分钟;取一片白菜叶，取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的形状，将金针菇微微露出一些;依次将剩余白菜片包好后，水煮开，将白菜包放入大火蒸5分钟; 　　点

　　Cola Makes Kids Violent 　　据英国《每日邮报》报道，美国哥伦比亚大学一项研究发现，可乐会让5岁左右的孩子变得更暴力，可能导致打架、破坏和无端攻击其他人。 　　在面积不大的英国，每天都有数以百万计的消费者饮用软饮料，而汽水类饮品已经被认为会引起多种健康问题，包括心脏病、糖尿病、过度肥胖、脆骨胰腺和前列腺癌、肌肉无力和瘫痪等。 　　美国哥伦比亚大学(Columbia University)一项研究发现，碳酸饮料可能让5岁左右的孩子变得暴戾、孤僻和容易分心。科研人员认为，加糖的饮料会影响人类的情绪和注意力集中能力，喝的软饮料越多，行为就会越差。 　　有关可乐等软饮料危害的研究众多，但这被认为是第一个针对5岁低龄儿童人群的相关研究。美国哥伦比亚大学研究团队建议，限制孩子的可乐、柠檬汽水和其他软饮料摄入量，甚至彻底禁止他们喝这类饮料，可以改善孩子的行为。 　　研

　　从日前刚刚发布的《2013年全国肿瘤登记年报》上，记者注意到，现在甲状腺的发病率呈两个趋势，其一是年轻化趋势;其二呈不断增加的趋势。 　　昨天，在南京市第一医院承办的《2014中国南京分子标志物与核医学靶向诊断与治疗论坛》上获悉，目前，该院接诊的最小的甲状腺癌患者只有11岁，但这么年幼的孩子患癌，目前原因暂不明确。 　　11岁男孩患甲状腺癌 　　昨天，南京市第一医院核医学科李少华主任告诉记者，她接诊过最年轻的甲状腺癌的患者是一个男孩，当时只有11岁。 　　小男孩的父母带着孩子来到医院检查，神情轻松，只是询问医生，孩子觉得脖子那里有些肿大，想了解一下为什么。家长告诉孩子，等医院检查结束后，就带孩子一起去吃肯德基。孩子听到这个消息后，也很配合医生的检查。 　　可当他们听到医生说，需要进行详细检查时，全家人吓傻了。孩子的妈妈一个劲地问：“医生，就是有点肿大，不需要检查吧

　　一幼儿园20名孩子集体呕吐 　　据悉，“诺如病毒”今年曾成为美国一艘游轮近700名乘客、船员的肠胃疾病祸首，浙江嘉兴近期也有部分学校爆发诺如病毒，引发社会关注。 　　今年3月底，北京当代moma国际幼儿园一位家长表示，幼儿园20名孩子集体出现呕吐症状，家长疑为食物中毒，后经疾控部门确认受诺如病毒感染。 　　感染人群均为6至7岁儿童 　　“诺如病毒”是否已在北京幼儿园、学校等儿童聚集区域出现?昨天，北京市疾控中心证实，近期，北京市多个小学校中出现了由诺如病毒引起的聚集性疫情，均为6-7岁儿童，涉及学生数量较多。 　　相关负责人表示，在学校、幼儿园等场所，应注意执行晨午检制度，以便早期发现病例。发现病例之后，应及时采取隔离和消毒措施。 　　1释疑 　　“诺如病毒”症状? 　　可引起胃肠道感染 　　据北

　　用料 　　香米 250g 　　食用油 2茶匙 　　水 7500ml 　　做法 　　1. 选米：家里熬粥不论用哪种米，最好选一年只产一季的大米。道理很简单，一年一季的稻米蕴涵了天地精华，而且最好是新米，更有米香味。 　　2. 淘米：淘米时只需用手轻轻拨动米粒，使杂质析出，然后倒去淘米水即可。千万不要使劲搓洗米粒，否则米中的维生素等精华就流失了。 　　3. 腌米：米淘洗干净后加入食用油拌匀腌制30分钟，用油腌制过米粒下锅后就能迅速开花，这是煲粥最关键的“要诀”。同时，煮出来的粥也更香滑。 　　4. 煲粥：坐锅热水，水开后下米，中间不能停火，也不能加水，所以水一定要一次加够 (米与水的比例约为1:30)。 　　5. 火候：等粥锅开了后，火候要调到文火武火之间，保持粥已沸而汤不溢的程度，锅里可以放一个搪瓷勺，这样也能防止溢锅。 　　6. 火太大了上面

　　据外媒报道，英国一名母亲因涉嫌杀死3名有遗传病的年幼子女，被警方拘捕。 　　据称，这3名幼童都患有肌肉萎缩症，要长期坐轮椅，夫妇两人一直面对很大压力。而案发时，任职投资银行的爸爸和没有患病的长女身处南非，而母亲或因不堪重负，竟然对自己的亲骨肉下毒手。 　　案中42岁的母亲也受了轻伤，经送往医院治疗后因涉嫌谋杀被捕。

　　昨日10：57，陈女士来电：我们家有一个七岁的小孩，但是她已经有提前发育的症状了，医生说要么吃药要么打针，才能延缓她的发育。现在这种状况的孩子有很多的，医院里很多人来看这种病，我看医院册子上小孩子提前发育的比例是0.6%，是一个社会问题了。医生告诉我们不能吃人工养殖的东西，要吃自然生长的，因为人工养殖的东西有可能添加快速生长剂。 　　我现在很困惑，每天一日三餐要给她吃什么?我要怎么辨别是不是自然生长的呢?而且养殖的是不是一定会添加这种东西?养殖的是吃的什么饲料?这两天我已经给我家小孩带菜了，都是带那种进口的澳洲牛肉，但也不可能这样长期下去啊，我现在真的很为难。 　　记者李静：陈女士说的小孩是她的外孙女，今年7周岁多，上小学一年级。小女孩身高1.33米，体重60斤，在班里属于高个子、养得好的。 　　上周，家人带小女孩去看浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科，医生检查乳房有硬块。测了骨