感冒是件很平常的事，它这捣蛋鬼也老是缠上孕妈。孕妈其实还蛮容易感冒的。那感冒了到底能不能吃药？药物对胎宝有影响，是不是就要死扛着？但死扛感冒病毒会不会伤到胎宝？ 唉。。。真是纠结。 先要弄清感冒类型 1、普通感冒，咱们扛着 普通感冒，俗称“伤风”，是急性上呼吸道感染的一种，在没有其他并发症情况下，通常5-7天就可痊愈。这种单纯的普通感冒，不必吃药，因它通常由病毒引起，而大多数病毒没有特效药可治疗，少数由细菌引起，或者合并细菌感染，只要没有更严重的进展，不必吃药。 没有发烧、没有合并其他病症，没有更严重的进展——不必吃药。多喝水多休息就可以了。 2、感觉有异的感冒，赶紧治疗 如果感冒有往更严重的方向发展，或者过了一周都没好，又或者发烧了，及时就医！尤其是发烧了，要特别注意。 这

孕28周以后的孕妈，每天上班或者出门的时候，都要在内裤里垫上卫生护垫，怕的就是打个喷嚏或者大笑时“尿奔”。本来频繁地上厕所就很麻烦了，再加上漏尿的尴尬，让心情一点也不美。 生完宝宝后，肚腩不见了，腰身出来了，看着新出生的小baby，心情美美哒，但小小愉悦之后，却发现尴尬随时都来。咳嗽时，会发现有一点点尿漏出来，打喷嚏时下身也总是湿嗒嗒，就连与朋友聊天哈哈大笑、跑步时间长了，也都有可能会一下子尿流出来，好羞羞！ 原来，孕期、产后最令麻麻们烦恼的竟然不是肥胖君哦，漏尿，严重影响了生活质量，更让人难以启口。 在医学上，不论是孕期漏尿还是产后漏尿，都被称为“尿失禁”。发育中的胎儿往往会压迫膀胱，而让孕妈出现压力性尿失禁，这一现象常发生于孕晚期，特别是在二胎孕妈中最为常见，约占85%，而怀第一胎的孕妈发生率则为53%。 产后尿失

自从我们做了这个号，后台经常有孕妇的提问。其实有一些真的很难回答。比如怀孕1个月的一名孕妇就问，一直有褐色分泌物，也就是“见红”了，到底要不要请假在家保胎呢？ 先兆流产其实有很多因素，粗略来看可分为孕妇因素和胚胎质量的因素，孕妇的因素又可分为软巢功能不好、免疫功能的因素，子宫环境不好的因素。 否医生在门急诊常常听到这样的提问，“医生，我这个孩子保不保得住？” 还有的人问，“我明明已经用了黄体酮，为什么还是见红了？” “有没有其他更好的保胎药？” 大多数人都觉得，“保胎药吃了没坏处，不如吃一点好了。”有时候，连医生都要感慨，要说服一个孕妇不用保胎药，远比开药难得多。 大概是受到宫廷剧的影响，后宫娘娘一怀孕，总要问太医讨一些保胎药吃，然后卧床不动，保住孩子。生活中也的确有那么部分朋友，一怀孕就立即请假在

女性需要体验当一个妈妈的感觉，生育对于女性是必然要经过的阶段，那么对于怀孕第13周的女性来说需要如何准备呢?今天我们就来好好探讨下！ 小宝宝的变化   找一个适合自己的产前运动方式，继续坚持锻炼。  准妈妈的变化 你已经度过对宝宝来说最危险的孕早期，开始进入孕中期啦！诸如孕吐和疲倦之类的早孕反应都在减轻消退了，胃灼热、恶心、胀气、打嗝等感觉出现的情况越来越少，你会觉得现在相对比较舒服，又恢复了往日的活力。比较瘦的妈妈可能感觉到下腹部微微隆起，用手能够摸到增大的子宫。现在的流产风险比以前小多了，这个阶段你也许会感到自己对性生活的兴致提高了。 本周要点 早孕反应减轻消失，准妈妈们可以好好享受美食了！但要注意饮食营养均衡，控制体重增加。 找一个适合自己的产前运动方式，继续坚持锻炼。

娘娘说 女人生娃是鬼门关上走一遭，娘娘告诉你，不光生娃是，怀娃也是。为啥？分分钟举个例子给你听——宫外孕，弄不好就要了你的命。今天咱们就说说它，请来的是首都医科大学附属北京天坛医院妇产科副主任医师高辉大夫。 七个问题弄清宫外孕 1 娘娘问：什么是宫外孕？ 高大夫答：宫外孕的医学名称叫“异位妊娠”。凡是受精卵没有种植到子宫正常部位的，都叫异位妊娠。 2 娘娘问：我有一个闺蜜就是受精卵长在了输卵管里，所有的异位妊娠都是发生在输卵管的吗？ 高大夫答：输卵管的异位妊娠最常见，但其他的异位妊娠还包括宫角妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宫颈妊娠、子宫瘢痕妊娠等。总之，以为妊娠就是受精卵没有长到该长的位置。 3 娘娘问：宫外孕的形成过程是怎样的？ 高大夫答：我们可以来看看最

很多孕妈咪对孕后是否上班很是困扰。不上班，觉得准爸爸养家压力大或一个人在家无聊；上班，又担心工作后不能给宝宝最大的呵护。本期教孕妈咪职场12招，让孕育和工作两不误。 1 注意衣袜鞋子舒适得体 穿宽松衣袜 不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子，这会切断孕妈咪的循环系统，容易让身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。 不要穿跟太高或太平的鞋 孕妈咪孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果孕妈咪穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。如果一定要穿，以5厘米宽跟为最佳。 另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于孕妈咪下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。特别对于长时间工作的孕妈咪来说，穿特别设计的有支撑性的袜子，会有助于避免或减

对乙酰氨基酚是最常用的解热镇痛药物，据调查，大约一半的孕期妇女曾使用过该药。然而，最近有研究认为，对乙酰氨基酚具有内分泌干扰作用，孕期须慎用对乙酰氨基酚！ 多数非处方药物通常认为妊娠期可安全使用，然而有些药物在孕期使用可能不利于胎儿发育。对乙酰氨基酚是最常用的解热镇痛药物，据调查，大约一半的孕期妇女曾使用过该药。然而，最近有研究认为，对乙酰氨基酚具有内分泌干扰作用，而孕期暴露内分泌干扰剂可能影响胎儿的神经系统发育，引起儿童期行为异常。因此，孕期须慎用对乙酰氨基酚！ 增加儿童多动症风险 注意力缺陷/多动障碍（ADHD）是目前最常见的神经行为学异常性疾病，主要以注意力缺陷、多动、易冲动、动机/情感失调为特征。该病被认为由遗传和环境因素双重影响所致。一项纳入64322名儿童的大样本队列研究显示，母亲在妊娠期间服用对乙酰氨基酚，明显增加了儿童

前两天有准妈咨询，说自己孕期患上痔疮了，还能不能顺产？顺产会遭遇什么？ 十个孕妇九个痔，患有痔疮的产妇是可以顺产。因为产妇分娩时胎宝宝是从阴道分娩出来的。但是患有痔疮的产妇在分娩过程中可能会对痔疮产生一定影响，因为分娩时产妇难免会用力过，腹压急剧增加，从而让痔疮发作，疼痛难忍。

对于准爸爸来说，在孕妈妈怀孕之后，要学会做饭，不要让孕妈妈长时间停留在厨房里，以免有损胎儿和孕妈妈的健康。 一：孕妈妈久留厨房的危害 因为厨房是粉尘、有毒气体密度最大的地方，因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体有害的气体，比如二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好几倍。再加上煎炒食物时产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。在同时释放的粉尘和煤烟中，还含有多种致癌物。 如果厨房通风不良，会使这些有害气体的浓度升高，如一氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍。当孕妈妈把这些大量有害气体吸入体内时，通过呼吸道便进入到血液之中，便会影响胎儿的正常生长发育。 （所以说准爸要体谅准妈，经常为妻子下厨房，做饭的男人最性感） 二

到孕26周的时候，胎宝宝的体重800克左右，坐高约为22厘米。同时皮下脂肪开始出现，但并不多，胎宝宝还是显得瘦瘦的，全身覆盖着一层细细的绒毛。 （四维彩超下孕26周的胎宝） 研究发现，这个时候胎宝宝的大脑对触摸已经有了反应，妈妈抚摸肚子的时候，它能够感受到，并且可能有所互动。 （感受到妈妈抚摸的胎宝张开了嘴） 而且胎宝宝的视觉也有了发展，他的眼睛已能够睁开。如果用弱光照射孕妈妈的腹部，胎宝宝就会自动把头转向光亮的来处，这说明胎宝宝视觉神经的功能已经在起作用了。 此时胎宝宝也开始有了呼吸动作，当然并不会真的吸入空气，胎宝宝的肺部尚未发育完全。

不少准妈妈都会有这样的经历：怀孕后，刷牙或者吃东西时，牙龈总爱出血。越是仔细刷牙，越容易出血，到底怎么回事儿？实际上，就像准妈妈许多其他怀孕反应一样，牙龈爱出血也是荷尔蒙的“功劳”！ 7招轻松搞定孕期牙龈出血由于在孕期，准妈妈体内内分泌水平改变，导致血液中的黄体酮含量增加，激素平衡失调，牙龈组织中的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，血流淤滞，容易造成口腔局部牙龈组织肿胀、脆软，医学上称之为妊娠期牙龈炎。这时候，即使准妈妈刷牙的动作很轻，也容易引起出血。此外，准妈妈缺乏维生素C，或是口腔有炎症等，也可引起牙龈出血。 维生素C和钙不能少 准妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取，每天都要摄入新鲜的蔬菜、水果。维生素C多来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。准妈妈日常要多喝牛奶，补充钙质，坚固牙齿。此外

夏天虽热，但是孕妈妈作为特殊人群，避暑不能像常人一样，有些避暑的禁忌最好别去犯。 这些消暑食物不能吃 在炎热的夏季吃些冰凉爽口的食物是一种享受，西瓜和绿豆汤是降热性首选的食物，但是这是寒性食物，孕妈妈要根据体质来选择，体质较热的可以适当吃些常温的，如果体质偏寒最好不要碰，此外那些生冷冰凉的食物孕妈妈最好少吃，小心因冰凉引发宫缩。 吹空调有讲究 夏季是离不开空调的，孕妈妈可以吹空调，否则真的要热死了，但是吹空调时不要直吹和长时间的吹，晚上要盖好被子，温度要控制好，最好保持在26摄氏度左右。 避暑药不能吃 夏天有很多的避暑药，例如仁丹、十滴水等，最出名的就是藿香正气水了，但是这些避暑药孕妈妈最好别服用，这些消暑药中可能含有一些化学刺激物对孕妈妈不利，可能会引起宫缩或者影响胎儿

“我左翻右翻，前翻后翻，原来这个肚子就是难受！” 哎，随着周数的增加，肚子越来越大，连平时再简单不过的睡觉姿势都成了困扰。每天都要纠结睡姿。仰卧，自己不舒服;侧卧，怕压着宝宝;趴着，更不科学。究竟还能不能让人舒舒服服的“碎觉”啦！！！ 一般建议孕期采用左侧卧睡姿，但是这个不是绝对的，准妈妈可以根据自己的舒适度进行调整，左侧卧右侧卧都可以，最好不要平躺，但是睡前侧卧，睡醒平躺影响不大。 孕期为什么要尽量左侧卧睡呢？ 正常人在睡觉时以右侧卧位为好，因为心脏位于胸腔左侧，采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。而孕期要尽量左侧卧睡。 1.左侧卧对孕妈咪是最健康的，不会给心脏造成太大压力。 2.有助于利尿。因为孕中后期的时候，孕妈咪的脚和腿容易浮肿，这个时候采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻。不过左侧卧的时候要把

“不得了了，才刚怀孕不久，内裤上怎么会有流血的迹象？这难道是要流产的先兆吗？” “我也是耶，不过除了内裤有血和孕期反应外，身体也不觉得有其他问题呀！” “我们这是怎么了？” 孕妈咪别担心！孕早期时发现自己有阴道流血的现象？来看看到底怎么回事吧！ 孕早期阴道流血是很常见的！ 孕早期阴道出血，的确是医生诊断先兆流产的早期依据。（是不是有紧张的心又收紧啦！)但不是所有的阴道流血都表示要流产，其实，孕早期阴道出血是孕早期常见症状哦。（舒缓一下紧张情绪吧，你有我有大多数都有的事，别太担心啦！） 伙呆！正常妊娠也会出血 你们小伙伴都惊呆了，有木有！ 没错，孕早期出血，并不是先兆流产的专利，许多正常妊娠也是有可能出现阴道流血的哦。 我们一起来看看正常妊娠出血究竟是怎么一回事吧！ 正常出血是这样产生哒： 1、未受孕前，子宫的形态是一个梨形，子宫体

不少女性在无意中怀孕，以为是“月经不规律”而没有察觉，其间又恰好做了X射线类的医学检查，例如在单位体检中做了透视或者胸片，发现怀孕后就很担心是否会影响胎儿，是否有必要终止妊娠？ X射线对胚胎或胎儿的影响 1流产 妊娠33天内（从孕妇末次月经开始时计算）是外界危险因素影响胚胎或胎儿的反应期：在这段时间内，胚胎接受过量的X射线可发生流产，但这类极早期流产可能没有明显的表现，又称“生化妊娠”，女性可能只是感觉月经推迟了几天，细心的女性如果验尿就会发现HCG（绒毛膜促性腺激素）阳性；如果没有流产，胎儿发生其他问题的风险就不会明显增加。 2致畸 妊娠33天以后到3个月末是致畸的敏感期，其间胎儿大量器官集中发育，但也有部分器官的致畸敏感期会持续到孕晚期。 妊娠4~22周之间的胎儿最容

不少准妈妈看着肚皮上日益明显的那条黑线，心里寻思着，它到底是怎么来的，到底有什么用呢?能不能消失呢? 这条神秘的"黑线"就是所谓的“妊娠线”。 孕妈咪肚子上的黑线的神奇作用 你们知道孕妈妈肚皮上的黑线是干嘛用的？美国医生说这是 road map， 让新生宝宝顺着黑线能找到乳房吃奶的！因为新生宝宝只能看到眼前几英寸，所以线是深色的！没有黑线的妈妈生下来的宝宝都是自带GPS的！（以上内容，仅供消遣。下面咱们一起来从科学的角度看看这条黑线） 妊娠中线是怎么形成的? 每个人的身体结构都是以左右两边对称发育，而后在中间出现连结形成的纹路就是所谓的中线，也就是说，不论怀孕与否，每个人的身上都可看出隐隐的一条白线，差别只是颜色的深浅。 当没有色素沉淀时，往往看到的只是淡淡的一条白色纹路，一旦遇到荷尔蒙产生变化，使

适当的按摩能有效帮助孕妈妈减缓肌肉不适，但仍要把握一些原则，除了在家使用简单的动作DIY按摩外，若妈妈想要给专业的按摩师服务，一定要谨慎选择。 1按摩力道不宜过重 许多人找专业的师傅按摩时，总是希望越用力越好，觉得痛才是有效！其实这是错误的观念，只要身体感觉到痛，肌肉就会自动变得紧绷，没办法好好舒缓，即使刚用力按摩完觉得很舒服，大概两个小时后，又开始觉得肌肉紧紧的，就表示按摩时太过用力，肌肉没有获得应有的舒缓，且习惯用力按摩的人，力道会越吃越重，但仍没有达到放松的效果。 260毫米汞柱为最佳按摩压力 孕妈妈按摩时，力道不用太大，大约是60毫米汞柱（mmHG）的压力即可，感觉起来大概如何？ 举例来说：量血压时会以血压带圈住手臂，给予压力后再放松，测量血管壁承受的压力，血压带最大的施压力道，就是60毫米汞柱左右。

1、缓解孕吐——可以选择吃姜 因为姜性温，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。当然，如果你孕前就不喜欢吃姜，孕后也没必要去尝试，否则只会加重孕吐。 2、缓解胃肠道不适——可以选择大蒜 大蒜性温，含挥发性的蒜辣素和脂肪油。有刺激性同时有杀菌作用，对感冒、腹泻以及肉类食物中毒有很大的功效。孕妈妈适量食用，可以防止饮食不洁而引起的胃肠道不适。 3、缓解妊娠高血压——可以选择茄子 茄子含维生素B、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高血压，患有妊娠高血压的孕妈妈适量食用，可帮助平稳度过孕期。 4、缓解腰腿酸痛——可以选

洗涤剂中含有As或LAs之类的化学物质，可通过皮肤昅收到达输卵管。当孕妈妈体内这种成分积累到一定浓度时，可使结合不久的受精卵变形，甚至最后杀死受精卵。 （受精） （受精卵） 目前市场上销售的洗涤剂之类物质中含As或LAs的浓度为20%左右。因此，人们必须对杀害孕卵的凶手一一洗涤剂之类化学物质保持高度警惕。 对夫妻双方都查不出明显不孕症病因的情况，女方应在月经周期的后半期尽量少用或不用此类物质，以免其破坏受精卵而导致怀孕失败。

理论上高层次超声波可做较仔细的检查， 但因成本高，费用高，因此无法列入例行的产检项目之中。不过准妈妈如有下列情况，医师会主动要求其做高层次超声波的扫瞄： （高层次超声波下的宝宝） 1、上一胎畸形，如先天性心脏病。 2、已发现某部分畸形，须进一步确定是否有合并其他部位。 3、不愿做羊膜穿刺筛检唐氏儿之高龄产妇。 4、准妈妈在不知道怀孕的情况下服用药物。 5、为胎儿状况焦虑异常的准妈妈。