儿童晒太阳真的能补钙吗 阳光对于儿童身体来讲，是体内维生素d合成的天然原料，经常晒太阳可以帮助身体获取足够的维生素d。当阳光中的紫外线进入身体后，可以促进皮肤中7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依靠皮肤温度转为维生素D3。这些物质会通过淋巴运转进入血液，再通过肝脏肾脏作用成为活性的维生素d，而维生素d就是促进钙质吸收的一种物质，能让身体钙质快速被吸收。由此可见，在平时经常晒太阳，可以促进补钙是有科学依据的。阳光中的红外线，还可以透过皮肤进入皮肤组织下起到加温的作用，能促进身体新陈代谢、促进血液循环，这样能加快维生素d在血液中的运行，达到快速被身体吸收的补钙效果。 晒太阳有最佳时间阶段吗？ 有医生指出，一般在早晨6：00～10：00这个阶段是最适合晒太阳的，因为在这个时候阳光中的红外线足够，而紫外线比较弱，不仅能防止皮肤被紫外线烧伤，还

小孩缺钙吃什么补钙效果最好  一、牛奶 牛奶中的营养是非常丰富的，它是身体钙质的主要来源。对于孩子来讲适当喝一些高钙牛奶，不仅可以帮助补充钙质，还可以补充蛋白质，对孩子身体发育是非常有利的，因此牛奶也被称为接近完美的食物，是天然的补钙食品。 二、奶酪 奶酪也是补钙的最佳选择食物，奶酪中含有比较多的钙质，而且这些钙质在进入身体后会被快速吸收。另外，奶酪的口感比较好，相信很多孩子都比较喜欢。 三、酸奶 如果孩子不喜欢喝牛奶也可以让孩子饮用酸奶，酸奶中所含的钙也是非常高的，一般一杯150克的酸奶就可以满足儿童身体所需钙量的1/3，而且酸奶中所含的有益菌群可以帮助保持肠道平衡，能帮助儿童排出毒素。 四、各种豆类食品 豆类中含有的营养价值也是比较高的，含有大量的

腺样体肥大属于一种炎症性疾病，主要的发病人群是儿童，最常见的诱发因素就是感冒并且存在有细菌的感染。腺样体肥大后会阻压咽鼓管和鼻孔，可出现口咽部位的多种症状，鼻塞是最典型的症状之一。在儿童出现鼻塞流涕、耳鸣耳痛时，要及时到医院耳鼻喉科就诊。针对腺样体肥大的一系列相关问题，今天我们邀请到了广东省中医院珠海医院副主任医师陈林榕为我们做专项解读。 腺样体肥大的原因是什么？ 腺样体肥大的原因大多是由于细菌和病毒入侵，侵犯咽部，引起腺样体的免疫防御机能亢进，导致淋巴组织代偿发生反应性增生，从而对外来病原体起到杀灭作用。同时也引起局部的炎症反应，反复的炎症刺激使腺样体病理性增生。 什么是腺样体面容？ 腺样体面容，指腺样体肥大导致鼻咽部通气不畅，长期张口呼吸，引起面部发育发生障碍，表现为上颌骨变长、硬腭高拱、牙列不齐、嘴唇变厚以及缺乏表情的面容。少数腺

婴儿惊厥的症状有哪些  1、惊厥发作前 只有少数患儿惊厥发作前有症状，如异常烦躁不安、精神紧张、四肢肌力突然增加、呼吸变得急促或不规律、体温突然上升、神情惊恐等。当发现此问题时，应该及时降温避免小儿惊厥，在医生的指导下合理使用退烧药。此外配合物理降温法，如冷敷额头，把衣服脱掉帮助散热。 2、小儿惊厥发作时 小儿惊厥发病急，意识上突然丧失。会突然出现全身性或局限性，四肢肌肉和脸部肌肉抽搐，而且伴有双眼上翻凝视或斜视。局部主要以嘴唇、眼睑和大拇指抽搐为表现，双眼球会发直、上翻且瞳孔扩大。咽喉肌抽搐时，还可能会引起口吐白沫或窒息。呼吸机抽搐时，会引起呼吸困难，皮肤发紫。膀胱肌以及腹肌抽搐时，会引起大小便失禁。另外，严重抽搐时，还容易引起舌头咬伤和肌肉关节受到一定损伤。 3、小儿惊厥持续状态 小儿

给孩子喂奶需要注意什么 1、温度 大部分婴幼儿喜欢喝温奶，给孩子配奶粉时需参照奶粉说明书，水温控制在38~40℃之间。若温度不合适的话，容易引起腹泻或其他肠胃问题。家长可以把几滴奶滴在手腕内侧来感受其温度，测奶温时奶嘴不能触碰到手腕，以免沾染细菌。 2、掌握喂奶姿势 家长要把孩子自然斜抱在怀中，呈现45度角，奶瓶方向和婴儿脸部呈现90度角，让孩子的头部和身体在同一条直线上。喝奶时若头往后仰或歪斜，都容易引起宝宝吞咽困难。另外，不要让孩子躺在床上喂奶，以免引起呛咳。 3、避免吞咽太多空气 孩子喝奶时若吞咽太多空气，容易导致吐奶，不能更好吸收配方奶粉中的营养，易引起营养不良。应该把奶瓶倾斜倒置，让整个奶嘴中充满奶液，这样能让空气上升到奶瓶底部，减少吞入空气。 4、仔细观察奶嘴的吸孔大小

秋冬季节如何预防呼吸道疾病  1、 打造良好的生活环境 孩子所居住的地方要保持阳光充足，并且定期通风，这样可以使室内的空气更加新鲜。室内的温度要保持在18~22℃之间，湿度则要保持在45%~55%之间。此外家长不要在室内吸烟，以免对儿童的呼吸系统造成伤害。 2、 帮助儿童养成良好的生活习惯 想要降低儿童患上呼吸道疾病的几率，首先要帮助孩子养成良好的生活习惯，比如勤洗手、不用手揉眼睛和鼻子，同时要帮助儿童正确的擦拭鼻涕。此外还要督促儿童养成良好的洗漱习惯，比如每天早晚各刷牙一次，饭后用清水漱口。 3、 避免接触传染源 导致呼吸道疾病的致病菌以及细菌大多存在于商场车站等人口密集的地方，因此家长要尽量少带孩子到此类地方逗留。另外在雾霾天的时候，尽量少做户外活动，因为雾霾当中的粉尘，可能会携带着病

孩子总是在面颊、四肢关节处、躯干、眼睑、耳廓、耳后等部位反反复复地起湿疹，还特别的痒，常常让孩子痒得寝食难安，严重时会影响日常生活及学习，让不少家长很是困扰。 一般家长口中所说的婴幼儿湿疹，大多指的是婴幼儿期的特应性皮炎，特应性皮炎是婴幼儿期最常见的一种过敏性疾病，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，以干、红、痒及常复发为主要特征，有时甚至合并病毒、细菌等病菌的感染，给患儿的身体健康带来严重危害。据流行病学调查显示，2014年我国12个城市1至12月婴儿特应性皮炎患病率高达30.48%，1至7岁儿童特应性皮炎患病率达12.94%，我国儿童特应性皮炎患者大多为轻中度，分别占74.6%、23.96%，重度仅占1.44%。 特应性皮炎不仅仅是一种皮肤疾病，还与过敏性鼻炎、过敏性哮喘等密切相关。 过敏性疾病包括食物过敏、特应性特应性皮炎、过敏性鼻炎、过敏性哮

孩子便秘会影响身体的健康，所以家长要积极的关注孩子的身体变化。孩子便秘多是饮食上的问题，还与运动量过少、喝水太少以及身体免疫力低下等因素有关系。父母在发现孩子出现便秘问题时，要积极的寻找导致便秘出现的原因。 那么小孩子出现便秘情况该怎么调理呢？ 1、从饮食上调理 宝宝出现便秘的情况，有可能是由于饮食过于单一，食物结构较为简单，食物无法提供全面、平衡的营养。如果出现便秘的情况，建议给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果是婴幼儿宝宝的话，也可以配合喝一些果汁、蔬菜汁。水果蔬菜中有丰富的维生素，且含有一些膳食纤维，能够帮助宝宝的肠道蠕动，更有效的避免出现便秘的情况。 2、适当运动、晒太阳 让宝宝经常性的到户外运动、晒太阳，不光能够增强宝宝的身体素质，促进体内的钙吸收，提高宝宝的免疫力。而且常其养成运动的习惯，可以加速宝宝的新陈代谢，能

儿童经常由于免疫力低下，会出现口腔溃疡以及地图舌。口腔溃疡还有一个可能是孩子偏食，不爱吃水果或者蔬菜，引起微量元素缺乏，也容易引起口腔溃疡。而地图舌往往情况比较严重，代表儿童身体素质较差或者处于疾病恢复状况较差。针对儿童口腔溃疡的原因以及儿童出现地图舌的原因及如何治疗法，今天我们邀请到广州中医药大学第三附属医院主治医师李云海为我们做专项解读。 儿童口腔溃疡的原因有哪些？ 儿童口腔溃疡有以下原因：1、缺乏维生素B;2、自身免疫功能低下；3、不注重口腔清洁，易滋生病毒，导致口腔溃疡；4、上火。建议平时让孩子多吃蔬菜水果以补充维生素，少吃辛辣热性的食物，还要早睡、多喝水。口腔溃疡的患儿可在平时多补充维生素B。 儿童地图舌是什么原因及治疗? 儿童地图舌可能与自身免疫功能低下、缺锌或维生素B缺乏、胃肠功能紊乱、消化不良和营养不良等有

新生儿护理有什么禁忌 禁忌一、把正常溢奶误认为是呕吐 小宝宝的胃贲门括约肌松弛，幽门括约肌紧张，胃容积小且呈现水平位，因此易发生溢奶。一旦发生溢奶，就认为孩子生病了。其实少量溢奶是正常现象，每次喂完奶后要把孩子竖起来，轻轻拍打后背，能排除吞咽下去的空气，然后让宝宝采取右侧卧位，把头抬高三厘米左右，倚靠着父母。 禁忌二、频繁给孩子洗澡 小宝宝皮肤角质层很软很薄弱，洗澡次数不能过频，以免破坏皮肤环境，降低其防御功能。小宝宝新陈代谢速度快，皮脂腺分泌、汗液排出以及皮屑脱落等粘附在皮肤上，一天洗一次澡即可。 禁忌三、长时间滞留头垢 有一部分家长认为头垢能保护头皮，其实头垢是头皮上的分泌物、皮脂和灰尘堆积而成的，若长时间不清洗会破坏头皮正常的生理机能，不利于头发生长。可以把2~3滴橄榄油滴在孩子头皮上，20分

引起儿童口吃的因素有很多如遗传、精神压力过大、先天性发育不良或模仿他人等，家长应该先分析原因，然后针对性进行护理，帮助孩子纠正口吃问题。可以具体的来了解一下引起儿童口吃的原因。 引起儿童口吃的原因有哪些？ 1、受到精神影响 当孩子受到急性或迁徙性精神创伤后，可能会出现口吃。某些儿童因为受到家人或老师的严厉惩罚或训斥，精神上受到严重打击，导致他们有恐惧的情绪，从而引起口吃，同时还会伴有焦虑以及精神紧张症状。 2、方言性和思维过快 孩子在学习语言期间改变方言，或同时学两种以上的不同方言时，容易引起口吃。另外因为孩子思路迅速且宽阔，语言中枢跟不上，也可出现口吃。 3、遗传 口吃也有一定的遗传因素，一般是单基因遗传。部分儿童口吃是有家族遗传史的，或者是学习语言环境差，如父母口吃，说话速度太快，儿童不宜模仿等。

新生儿容易出现多种状况，总是让有的家长束手无策。比如新生儿睡觉昼夜颠倒，白天睡觉晚上不睡让家长很苦恼，还有的新生儿容易出现肠胃方面的问题，比如胃肠胀气与胃食管反流之类的疾病。家长要正确应对新生儿出现的各种状况，那么就需要掌握相关知识。下面我们就请惠州市第三人民医院主任医师韩芳为我们一一讲解新生儿出现这些状况的正确应对措施。 新生儿胃食管反流病的症状是什么？ 新生儿胃食管反流病的典型症状是呕吐、吐奶。如果反流比较严重，即每次喂奶后都会出现呕吐，且量比较大，长期以往，宝宝会伴有消化不良、营养不良、消瘦等情况，甚至可能会引起疼痛，如小孩会出现哭闹等，这是因为反流之后引起到胸廓疼痛、烧心、咳嗽的症状。因此，若宝宝有这些症状，家长要高度重视，带宝宝及时就医。 新生儿胃肠胀气怎么办？ 缓解新生儿胃肠胀气的方法有3点： 1、

儿童心肌炎是怎么引起的 1、病毒感染 大部分的儿童心肌炎都是病毒感染导致的，有的病毒是直接伤害心肌细胞的，还有一种病毒是通过在血液里流通，慢慢的侵入心脏，最后伤害心肌细胞的。常见的病毒就是会引起呼吸道、肠胃道疾病发生的病毒。 2、经常感冒 病毒侵袭身体后，会引起病毒性感冒的发生，而经常性的病毒性感冒，是有可能导致心肌炎发生的，病毒在进入心肌细胞后，会使得孩子出现胸部疼痛、浑身乏力等症状，家长要及时的带孩子去检查。 3、患自身免疫性疾病 若孩子患有红斑狼疮等自身免疫性疾病，就很容易导致心肌炎的发生。因为红斑狼疮在发生病变后，会累计到心脏，导致患者出现心脏跳动过快、心力衰竭等问题。 4、药物影响 有的小孩子因为患有先天性的疾病，或者是平时容易出现其他疾病，在过多的服用药物后，药物

哪些行为会伤害眼睛造成近视 1、使用眼药水 很多人在眼睛特别疲劳，干涩不舒适的时候，喜欢滴上眼药水来缓解这些不适的症状。其实有些眼药水里面有一种防腐剂，如果长期的使用就容易产生副作用，像是眼睛会更加的干涩，甚至眼结膜会有炎症以及青光眼之类的，严重的还可能会造成心脑血管收缩，造成心肌缺血。儿童如果长期使用，对眼睛的伤害也是很大的。 2、睡眠不足 儿童如果长时间的睡眠不足，不光是会影响到身体的健康，还容易造成近视。有相关研究发现，儿童每天睡觉的时间5~6个小时，相比较于7~8小时来说，近视的概率要更高一些，简单来说就是睡眠时间的长短跟近视度数是有一定的关系，只有充足的睡眠才能够降低儿童出现近视的概率。 3、厌食、挑食 现在很多儿童都会有厌食、挑食的问题，厌食、挑食会直接影响营养元素的摄入，导致营养失衡，

宝宝拉肚子也就是出现了腹泻的症状，这是非常常见的，这主要是由于宝宝的肠胃比较嫩，很容易受到饮食或环境气温的影响，稍不注意就容易出现拉肚子的情况。如果宝宝出现了拉肚子的情况，一定要及时处理，不然很容易导致脱水，对宝宝的身体造成伤害。但是也有一些家长不知道孩子一天正常大便的次数，把孩子正常大便看做是宝宝拉肚子了，那么宝宝一天大便几次是正常的？如果宝宝拉肚子之后什么食物是最好的呢？接下来就有请韶关市第一人民医院副主任医师朱晓霞为我们解答这些问题。 新生儿一天大便几次正常？ 新生儿一天大便多少次要看喂养方式。母乳喂养大便次数比较多，呈稀烂样；人工喂养也就是喝奶粉，大便会比较干燥，一天大便的次数一般是1-3次，很少超过三次以上。宝宝喝奶粉便秘了，首先要看一下宝宝是不是适合这种奶粉。如果排除奶粉不耐受的问题，是因为肠道消化不好而造成，就需要进一步调整宝宝的肠道菌群。

随着生活水平质量的提高，很多孩子一日三餐不定时且总爱吃大量吃零食，会增加患上胃炎风险。小儿胃炎发生在学龄前儿童和小学生身上，会出现反复腹部疼痛，而且并发呕吐、贫血以及身体消瘦。家长要对此多加了解，并懂得如何处理好。 引起小儿胃炎的因素有哪些？ 1、吃太多零食 很多孩子喜欢吃零食，若饭前吃大量零食，等吃正餐的时候就会没胃口，过了吃饭点时又会因饥饿感而吃零食，这样会进入恶性循环状态，从而引起胃病。另外，很多零食中含有添加剂，可干扰孩子的消化功能。 2、受到家人传染 幽门螺旋杆菌所引起的胃病具有很强的传染性，能通过亲密接触传染给孩子。因此最好不要以嘴试温，或把食物搅碎之后嘴对嘴喂孩子。 3、食太多冷饮 所有的孩子喜欢喝冷饮，吃太多可能会导致胃黏膜下血管收缩，让胃黏膜层变得越来越薄弱，导致其抵抗力下降，引起局

脑瘫患儿要怎么护理 1、注意饮食 脑瘫患儿的饮食还是很重要的，因为许多脑瘫患者不能自己吃东西，情况严重者甚至还可能有饮食困难的症状，因此在饮食上要选择容易消化、营养丰富的食物，比如高蛋白、富含维生素的食物。这些食物不仅有助于患者补充营养，还应提高患者的免疫机制。 2、体能训练 由于大脑神经受损，脑瘫患者大都行动不便，但这种情况导致的神经功能缺陷并非完全不可逆，在接受适当治疗的同时，还需进行特定的功能训练，以便有效地预防肌腱痉挛。对关节畸形、脑组织的恢复也是很好的康复治疗方法。 3、帮助患者保持卫生 脑瘫会导致患儿的生活产生极大的不便，症状比较严重的患者几乎不能自理，因此个人卫生也成了必须要做好的事情。而且孩子的皮肤本就娇弱，如果平时不经常翻身便很容易导致孩子长出褥疮，甚至是皮肤溃烂。其次，床上用品也

近些年近视的孩子越变得越来越多，家长会忍不住焦急，生怕自己没有近视的孩子日后也会出现近视，或是近视的孩子度数又加深。现如今春天到来了，野外放眼望去一片都是绿意盎然，对于保护视力也能起到一定的安抚作用。接下来就让我们一起来了解一下，春天如何帮助预防小儿近视。 春天应该如何预防小儿近视？ 1、控制好使用电子产品时间 现如今电子产品得到了很大的普及，不管是电视、手机还是平板电脑，都对孩子的视力产生了威胁。如果家长不能控制好孩子使用电子设备的时间，就很容易导致孩子出现近视等视力问题出现。过度用眼是不可取的，家长一定要拿出家长的威严，控制孩子使用电子产品的时间，否则出现视力问题之后就后悔也来不及了。 2、教会孩子健康用眼 除了要控制好使用电子产品时间以外，也要教会孩子科学的用眼习惯，首先不在强光或者弱光底下看书，也不要趴在桌子上看书。

O型腿是骨科疾病中很常见的一种疾病。生活中之所以有众多O型腿患者，主要还是人们对该疾病的认知还不够。事实上，O型腿大都是是后天慢慢形成的，而且大都是家长护理不当为造成的。虽然这样说似乎有点让人难以接受，但很多家长在照顾孩子的时候确实存在许多误区，以至于宝宝慢慢的长成了O型腿。 哪些事情会导致宝宝o型腿？ 1、给宝宝绑腿 大概在一岁左右，大多数的宝宝就可以蹒跚前行了。有的宝妈担心宝宝是O型腿，便用一些绳子和木板将宝宝的腿绑起来，认为这样可以让孩子的腿变直。事实上这种做法真的是不可取的，绑腿不仅不能改善任何腿型，反而会影响下肢血供的问题，引起不必要的病变。 2、过早的行走、站立 现在很多家长为了让自家孩子看起来比别人家的聪明，总想让孩子快人一步。于是就会让七八个月的宝宝在地上行。然而七八个月的宝宝的腿骨根本没有发育完善，支撑不了

过敏现象是指受到外来抗原对自身免疫系统的刺激，成年人和小孩子都有可能出现该反应。婴儿过敏，多数是因为体内某些蛋白质变质或是接触了过敏源，从而导致婴儿出现一系列的不良反应。一般情况下，1-3岁时期是孩子过敏反应的高发期，这个时间段内家长要多注意孩子的情况，以免造成更严重的后果。 婴儿过敏会出现哪些症状？ 一、精神异常 如果孩子因为过敏造成心肌劳损，会出现以下几种情况： 1、晚上难以入睡，睡着时身体爱出汗； 2、不喜欢走路，比普通的孩子更喜欢被人抱； 3、对感兴趣的事情很亢奋，对自己没有兴趣的事情提不起精神，一岁左右的宝宝还喜欢咬人。 如果出现以上几种情况，家长就要多考虑孩子是否出现过敏现象。 二、蛋白过敏 如果孩子出生后经常放响屁，无论饭前饭后都容易打嗝。严重的孩子