学龄前孩子身体处于发育的关键期，因此要保证各类营养素所需，那么学龄前孩子营养素的需要量到底有多少?家长又应该怎样按需所供呢?请看本文专家给出的详细指导。 学龄前孩子营养素的需要量 　　专家指出，学龄前小儿的乳牙已出齐，咀嚼能力增强，消化吸收能力已基本接近成人，膳食可以和成人基本相同，与家人共餐。但营养需要量仍相对较高。 　　热量每日每公斤体重需90千卡，每日需要1400～1700千卡。各年龄儿童需要差异较大，因此热能的供给要适量，同时各种营养素的分配也必须平衡。蛋白质供给量较婴儿期稍低，每日每公斤体重需要2.5～3g，一般每日供给量50～55克，占总热能的10～15%，且应注意蛋白质的质量，及所含氨基酸的组成。 　　脂肪主要供给热能和脂溶性维生素，供给量应占总热能的25～30%。 　　碳水化物需要量应在每日每公斤体重15克以上，约占总热能的60～70%，应注意品种多样化，

  　　宝宝的成长最重要的是吃好睡好，怎么才能吃好呢，妈妈要多花心思，想要宝宝长高妈妈也要在食谱上多花心思，下面简单介绍有助于宝宝长高的5个食谱。 　　为了使孩子获得长身体的充足营养，一定要让孩子吃好、吃饱，并注意多样化的食谱，重视食物的色、香、味、型和营养搭配，采取多种食物混合，才有利于儿童增高和身体健康。 　　均衡营养应该是家庭保健的一项重要内容。变换饭菜花样，刺激孩子的食欲，尤其是尽可能多地满足孩子对于维生素、微量元素，以及其他成长所需的基本要素的需求。现将能促增高的食谱举例于下，以供参考。 　　牛奶虾泥 　　配料大虾150克，鲜牛奶100克，鸡蛋清1个，料酒、精盐、味精、水淀粉、植物油各少许。 　　制法将大虾去皮，抽去虾线，清洗干净，控去水分，剁成泥放入小碗内，加入蛋清、精盐、干淀粉混合均匀。鲜牛奶、水淀粉、精盐、味精，混合在一起，调成牛奶液，待用。炒锅上火

小孩子艾灸好不好？ 小孩艾灸很好。 原因： 1、中医认为，儿童在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，中医上称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。 2、历代医学家都根据这一生理特点对儿童保健提出了许多方法，其中之一为艾灸。对儿童实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。 艾灸对小孩有什么好处? 1.温经散寒，行气活血 古人认为艾灸无病不治。用艾灸的行气活血，效果会特别好。小孩崴脚，灸两次，就完全好了。还有些胳膊脱臼了，接好后，对着两侧灸一灸，一般灸完一次就不喊疼了。温经散寒，像感冒、受凉都可以用。 2.补脾益肾，扶阳固本 这个是从作用上来讲。艾本身就具有火的能量，在中医里火生土，土是脾胃，所以艾具有非常强的补益脾胃的功能，

游泳能让瘦宝宝变强壮吗 游泳是一项很好的全身有氧运动。因为水的导热性和密度要比空气大得多，所以游泳相对于其他体育活动，消耗的热量要多得多。再加上水温比体温低，游泳时身体需要释放更多的热量。随着大量体能的消耗，在中枢神经的作用下，人体会启用存储在肝脏和肌肉的能量来维持正常的生理活动，这便能增强孩子的食欲，提升代谢能力，增强消化道功能，也就是会让孩子感到饥饿。这样孩子吃饭时也不再挑食了，痩宝宝也会慢慢变得强壮起来。 游泳除了能让孩子增重外，还能提升免疫力，使其肌肉更强壮，对锻炼骨骼的柔韧性和灵活性很有帮助，能促进骨骼发育和生长发育，因此，家有瘦宝宝，不妨让他去学一学游泳。 带宝宝游泳的相关条件 1.时间 宝宝每次游泳以15分钟左右为宜，具体时间要根据宝宝的年龄和体质而定，要遵循孩子愉快而不疲劳的原则。

怎么才能让孩子的学习不偏科？孩子偏科的情况比较多，现在很多父母会在孩子抱怨学习的时候，采用“积极的鼓励”，却往往发现，说了千万句道理，孩子一样沮丧。 想要解决问题，一定要先去除孩子因为学习不理想产生的挫败感。 今晚，我们跟着教育专家，一起帮助孩子找到突破口。 很多父母抱怨孩子听不进去自己的劝诫和鼓励，其实往往没有听到孩子抱怨背后的内心感受——那种因为学习不理想而产生的挫败感。 很多时候孩子并非不爱学习，而是一想到要学习，内心就会涌起一种沮丧和苦恼，这种感觉完全是不能自控的。 对于孩子来说，成功的体验是培养自信心的养料。 很多时候，孩子并不是因为不喜欢学习所以学习不好，而是因为学习不好才不喜欢学习的。不喜欢学习的孩子都有一种自卑感，觉得自己不行。 所以，父母光用嘴上鼓励是远远不够的，而是需要创造机会让孩子成功一次，就找到了突破口，以后孩子的学习态度一

　　有些孩子喜欢频繁眨眼，究竟是个疾病还是毛病呢?有可能是患了抽动障碍，引起情绪紊乱、眨眼挤眉，握拳甩手等等，大孩子会感觉在同伴面前很自卑。 　　帅帅妈妈和同事交流孩子的情况时，颇为苦恼地说，最近老是发现儿子有眨眼、挤眉、耸肩、清嗓子的坏毛病，也不知道是和谁学的，说了很多次也不改。同事建议她领着帅帅到医院检查，检查后，医生诊断为儿童抽动障碍 　　郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师朱晓华说，儿童抽动障碍是指身体任何部分的一组或一群肌肉发生不自主、重复、快速的运动和发声抽动，并伴有注意力不集中、多动、强迫观念和动作、自伤行为等症状。 　　有抽动障碍的孩子常常伴有情绪紊乱，脾气特别大。临床上常表现为眨眼、挤眉、露齿、皱鼻、摆头、耸肩或吸吮、反复咳嗽、清嗓、咀嚼，有时也表现为打哈欠、握拳、甩手等，患儿常感到非常痛苦，大孩子会感觉在同伴面前很自卑。这种病多见于男孩，常有抽动家族史。 　　儿童

7岁以下女童身高(长)标准值(cm) 注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高 7岁以下女童体重标准值(kg) 说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平;如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童;如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮(高)”，代表了27.4%的儿童;如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮(高)”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小于0.5%)。 需要注意的是：以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必

儿童专用唇膏 爸爸妈妈可以准备一支宝宝专用润唇膏，每餐饭后，先将宝宝的小嘴巴擦干净，然后涂一次，到临睡前再涂一次。 最好在白天多给宝宝涂几次。如果发生皲裂，可以给宝宝涂点滋养抗菌的软膏，如防冻膏、金霉素软膏等。 湿毛巾+食用油 如果宝宝的唇部非常干燥，并有脱皮现象，那么可以在宝宝睡觉前给宝宝进行唇部的特别护理： 先用湿毛巾轻擦宝宝唇部，然后把水分擦干，再涂上食用油或者大量的唇膏。这样连续护理一个星期后，宝宝的嘴唇就会恢复润泽了。 硼砂甘油 爸爸妈妈要特别注意保护好孩子的口唇，当发现孩子口唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生。 同时，爸爸妈妈可以给宝宝服用维生素B2，每日3次，每次1-2片。 如果已经糜烂发炎，可以用75%的酒精或0

儿童脚冰凉怎么回事：体温的调节能力差 孩子的身体各项机能发育还不够好，对于体温的调节也是一样。一旦孩子生活的环境出现了一些比较大的改变的时候，小孩子就不容易像大人一样可以很好的适应过来。 建议： 发现小孩手脚冰凉的时候不要着急给孩子加衣服被子，首先要看看是不是已经合适了，如果孩子的鼻尖跟后脑勺都是热的话就代表孩子没有冷到，只是因为还没有适应过来而已。 儿童脚冰凉怎么回事：发烧引起 导致小孩手脚冰凉的情况就是孩子在发烧的时候。因为孩子在发烧的时候由于机体本身会帮助降温，如果是正常的排汗的话温度会有下降。 建议： 发现孩子的身体没有出现的时候，用手可以明显的感觉到孩子的体温较高时候就一定要及时的送孩子去医院检查一下最好。 儿童脚冰凉怎么回

感冒可以吃西瓜吗 感冒可以吃西瓜。 原因： 西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的矿物盐和多种维生素，有较多的水分，可以补充因发热造成的体内水分的丧失，另外西瓜的口感较好，是发热病人理想的水果，因此，感冒可以吃西瓜。 注意： 中医认为，感冒初起时，无论是风寒感冒，还是风热感冒，都属于表证，应采取发散的治疗方法使病邪从表而解，如果此时吃西瓜，不但不能表散病邪，反会因其清热解烦作用而引邪人里，使病情加重或延长治愈时间，所以感冒初期不可吃西瓜，宜在感冒痊愈后或感冒加重，且有高热，咽痛时吃西瓜。 感冒可以吃西瓜吗：感冒的饮食原则 1、饮食宜清淡稀软 因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流

怎么减少宝宝夹腿综合症的发生 1.睡前让孩子适当运动，当孩子感到疲惫了，上床即可入眠，醒后立即把孩子抱起来。总之，不要让夹腿综合症有发作的时间。 2.不给孩子穿紧身而不透气的裤子，以免孩子被裤子摩擦产生异样感觉而进行不良行为。 3.孩子的下体不卫生，瘙痒难忍，也是造成夹腿综合症的原因之一。因此家长要注意孩子外生殖器的清洁，多给他们清洗下体。注意尽可能用水冲，避免用手刺激外生殖器，因为这可能会诱使儿童产生不良习惯。 夹腿综合症不是手淫 夹腿综合症多是儿童因为无聊、恐惧、焦虑等心理因素而采取的排遣手段。从某种意义上说，夹腿综合症就像是儿童其他的一些不良习惯，如咬手指，抠鼻孔一样。家长要给予纠正，但不要过于紧张。 夹腿综合症怎么治疗 1.如果孩子出现这种情况，那么家长不能简单粗暴

　　14岁儿童最常见的牙病有以下几种—— 　　乳牙滞留：是指乳牙在换牙期的不脱落，以至恒牙没有足够的空间萌出最终导致牙齿发育不齐。严重的牙齿不齐只能采用矫正的手段而达到牙列整齐的目的。 　　龋坏：龋坏是儿童与青少年牙齿疾病的主要表现，也是导致牙齿脱落的罪魁祸首。出现龋坏的原因有，儿童与青少年的双尖牙、磨牙的窝沟点隙多;新生牙牙面磨损小，窝沟深;刷牙方法不对、刷牙时间不够;喜食糖类食物等。 　　乳牙提前脱落：恒牙在替换乳牙时也有自己的顺序。如果出现部分乳牙提前脱落，那么新生的恒牙很可能占领其他恒牙的空间，这样后期长出的恒牙就没有自己的位置最终导致牙齿发育不齐。 　　针对以上问题家长应做到提前防范，定期观察，必要时及时寻求医生帮助做到早期出现早期治疗。 　　秦燕军指出，面对乳牙迟迟不脱落而新牙已长出的患儿我们应该尽早拔除，预防恒牙错位长出;早期龋坏的牙齿应可以

胃肠道症状 起病可急可缓，以胃肠道症状为主，食欲不振，偶有溢乳或呕吐，大便次数增多(3～10次/日)，无脱水 治疗： 合理调整饮食，母乳喂养者继续母乳喂养，人工喂养儿可喂米汤或稀释的牛奶或其他代乳品。严重呕吐者可暂时禁食4～6小时(不禁水)，待好转后继续喂食。腹泻停止后继续给予营养丰富的饮食。 水、电解质及酸碱平衡紊乱 严重胃肠道症状，尚可伴有较为明显的脱水、电解质紊乱及全身中毒症状 治疗： 轻中度脱水，无严重呕吐者可口服世界卫生组织推荐的口服补液盐(ORS)。新生儿，或有明显呕吐、腹胀、休克、心肾功能不全或其他严重并发症患儿不宜采用口服补液盐。 药物治疗 病毒以及非侵袭性细菌所致肠炎可不使用抗生素。中毒症状明显，特别是新生儿、婴幼儿、重症患儿可使用

男孩子要如何教育才能成功？“别把男孩当女孩养”才是关键，男孩子就应该有男子气概，有责任有担当，教育男孩需要讲究方法，你一定要清楚他的三个关键成长期及对男孩产生深远影响的关键人物。下面我们一起看看男儿当自强”遇上他生命中的这三个“贵人”，才能得助健康成长！ （一） 0~6岁，男孩成长第一关键期，他最需要谁？——母亲 很多人会质疑，不是说要培养一个坚强有责任感的男子汉吗？为什么却需要一个以“柔”为特征的母亲？原因有三。 安全感 十月怀胎，孩子从一个密闭的、静谧的环境出生，几乎没有任何过渡，他需要适应纷杂的世界，啼哭是他不安的表现，第一时间能让他们安静下来的就是妈妈的怀抱。母亲以一根脐带与孩子的生命相依相偎，与孩子之间有着一股与生俱来的亲密感。不仅仅是对男孩，对女孩也一样，孩子出生到六岁，母亲是所有孩子生命中最重要的人。

　　有些家长，特别是祖父母、外祖父母对孩子总是万般呵护，不光好吃好穿，还要包揽一切。比如有些家长，孩子都四五岁了，还要每天为他洗脸、穿衣服、穿鞋子、为他料理一切;有的见孩子做得不好，看不下去，索性自己代劳等。在这种环境中长大的孩子，长大了自理能力会很差。 　　其实，4岁以后的孩子吃饭、穿衣等基本的生活自己都能料理，有时还能帮助大人干点家务。如果认为孩子小舍不得，或孩子干得不好而自己包揽一切的话，则无异于溺爱。 　　有些家长对孩子的要求百依百顺，要什么给什么，认为多给些东西总没有坏处。其实这种做法很不正确，孩子容易产生特权思想，对孩子今后走向社会有害无益，因此，应该教育他平等地对待自己和他人。决不可好高骛远以及有攀比性出现，必须脚踏实地的给予孩子正确的教育，这样对长辈，父母，孩子，都有一个很好的交代。 本文系亲亲宝贝网(www.qbaobei.com)原创文章，转载请注明出处，违者

孩子脾气大总爱生气，需要父母打一顿才好，面对孩子一言不合就气势汹汹地扔东西，很多家长表示“没有什么是打一顿不能解决的”，我们真的要打吗？ 安抚情绪后再对症下“药” 脾气大是源于正常的情绪反应 从心理学的角度来看，孩子发脾气是种心理需求的表现。婴幼儿随着生理、心理的发育，开始逐渐接触更多的事物。他们对这些事物的正确与否的认识，不可能像成人那样进行理性的分析再做出行动的决定，都凭着自己的情绪与兴趣来参与，尽管这些事物往往是对他不宜、不利，或者是有害的。因此，当孩子遇到挫折或是不舒服的时候，很自然的就通过发脾气来表达，比如摔东西或是拉妈妈的头发。但是这样的行为只能是偶尔出现的情况，并不能作为孩子惯有的一种习惯。 缺少爱的孩子也会脾气暴躁 在情感上感到饥饿的孩子，与他人沟通的能力都比较弱。明明是想和小朋友表示友好，却不知怎么表达。有的孩子为了引起爸爸妈

身体软，运动明显低于正常儿 肌肉张力降低，就会明显出现身体发软，运动减少。如果宝宝身体在一个月的时候出现发硬，是肌肉张力亢进的表现，也属不正常。 反应迟钝 小宝宝的身体是一个非常灵敏的器官组合体，如果宝宝的反应出现了迟钝，听力或视力发育比较滞后，这是智力低下，听力系统损坏的一个重要表现。 头围异常 头围是脑发育是否正常的重要数据，如果宝宝的头围出现了异常，太小或者是太大，都是不正常的表现。 体重增加不良 如果宝宝进食少，那么体重就会出现增加缓慢，这也是运动能力迟缓的一个表现。 姿势固定 这是脑损伤造成张力异常的表现，比如弓角反张等。 不笑 宝宝一般来说三个月的时候就会笑了，如果宝宝三个

“从事教育这么多年，我感觉现在中国教育最大的问题是家庭教育。” “一个人在18岁之前的成长过程中，家庭教育的影响占比超过60%，学校教育占30%，还有10%的影响来自社会教育。而现实中，很多家长完全不知道该怎么教育孩子。” ——俞敏洪 中国正处在巨大转型期 要谈中国教育现状，必先认清当前社会。如今的中国正处于巨大的转型期——农业社会突然进入商业社会，进度过于迅速，很难有较为完整的转变，呈现中国对商业道德和商业伦理本身认知不足的现状，从而中国人在商业社会里坑蒙拐骗的现象比比皆是！那么，在这样一个慌乱中我们应该怎样教育孩子？ 尤其令人纠结的是，我们教育孩子诚恳，但害怕孩子诚恳后在外面受别人欺负；我们教育孩子善良，可我们意外发现善良的孩子得不到社会的认可。于是，人们就会反思，是不是该教孩子投机取巧一点，是不是该教孩子更加凶悍

一、导致儿童腹部疼痛的原因? 1、病毒以及细菌 危险的病毒进入腹部，就会刺激肠道。为了清除进入腹部的病毒，身体会出现腹泻或是呕吐的反应。同样的，坏细菌引起的疾病，如肺炎、尿路感染、咽喉炎等也会引起腹泻。 2、因为便秘导致 儿童很容易因为偏食而导致膳食纤维摄取不足，这很容易会引起便秘的情况。便秘是腹痛最常见的原因之一。 幼儿有时候会因为感染而腹痛。 3、因为发炎导致 腹部疼痛有时候是初始阶段，或是某些医疗疾病的迹象，如肠易激综合症、炎性肠病和溃疡等，这些都会引起儿童腹痛。 4、因为食物过敏 根据医学研究，有些人对某些特定食物不适合时，很容易导致腹部不适，如乳糖不耐症，通常会有腹痛伴随着腹泻和恶心。 5、阑尾炎所导致 阑尾炎是盲肠

做父母的不能太过于卑微，卑微发父母对孩子的成长及未来影响都是不利的，卑微的父母"成就"霸道的孩子，你是吗？ 现实中很多家长带着“爱与自由”的理念想和孩子做朋友，想要足够地尊重孩子。然而，我们却忘记了，尊重的前提是平等，在给予孩子足够尊重时，我们也需要教会孩子尊重他人，包括父母自己。 1、宝宝，我们吃饭要坐好吃，不要跑来跑去，好不好？ 2、宝宝，我们不看电视了好嘛？ 3、宝宝，我们睡前别吃巧克力了，可以吗？ 4、宝宝，这是别人的玩具，我们还给她好嘛？ 这些提问看似是“尊重”，其实却是把做父母的权利拱手让位，这样的疑问句只是传递给了孩子一个信息：有机可乘！“既然你在询问我可不可以，那我就用自己的行为来告诉你，我就选择我喜欢的方式：不可以！” 爱一个孩子，并不仅仅只有尊重和自由，更要有界限和规范，让他/她知