用嘴呼吸对面部的坏处 长期用嘴呼吸会导致面部肌肉发育异常，骨骼结构异常，对容貌有一定负面影响。面部肌肉活动度会使人们对表情的把控能力不好，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，此类患者统一被称之为腺样体面容。 用嘴呼吸或单纯张开嘴时，我们的舌头会自然地跟随着下颚放下来，不再贴在上颚内壁，而舌头贴在上颚内壁正是决定我们脸部发育的重要因素。严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。 用嘴呼吸对嘴部的坏处 用嘴呼吸会对嘴部造成影响，长期用嘴呼吸，会导致出现上颚高拱、嘴唇增厚、唇肌松弛、开唇露齿以及唇外翻的现象，时间久了对于唇部的影响是比较大的，也就从而影响了容貌，导致面容越来越不好看。 1、上颚高拱 用嘴呼吸会导致上颚高拱，长期的张口呼

腮腺炎疫苗有没有必要打 腮腺炎疫苗十分有必要打，因为接种腮腺炎疫苗后能够有效预防流行性腮腺炎病毒，其免疫有效期可达10年左右，不过该疫苗并非人人都可接种，若是处于妊娠期的妇女，或者曾对疫苗中某种成分过敏的人群，亦或者患有某种严重疾病的人都不能够接种腮腺炎疫苗，否则很有可能会危及接种者的身体。 腮腺炎疫苗接种禁忌人群 虽然接种腮腺炎疫苗后能够有效预防流行性腮腺炎病毒感染，但是该疫苗也并非人人都可接种[2]，对于妊娠期妇女、疫苗成分过敏者、患有严重疾病者等，都是腮腺炎疫苗的接种禁忌人群，除此之外其他人群都建议在合适的时间内积极接种。 妊娠期妇女 妊娠期妇女不能够接种腮腺炎疫苗，虽然目前并未有孕妇接种此疫苗后对胎儿造成损伤的报道，但是为了孕妇以及腹中胎儿的安全，建议分娩结束后并调理好身体后再接种。 对疫苗过敏者

随着生活条件的提高，越来越多的家庭都购买了私家车，不过有时候出门骑自行车或是电动车更便捷，而且有不少父母也会带着孩子一起骑自行车。目前市面上专门有可以带着孩子的自行车，只是骑行过程中一定要特别注意安全，下面小编分享几款专门带孩子的自行车图片、以及多少钱一辆？ 路奇士22寸非折叠母子车是一款网红亲子车，安全围栏座椅可以给宝宝安全的保护，而且自行车上面的护栏是可以拆卸的，等到宝宝年龄大了护栏就可以拆掉，而且还带有安全带，为宝宝出行保驾护航，淘宝上购买这款自行车价格约是630元。 这款母子自行车车架采用了加固设计，不容易变形损坏，承重克达200斤。还有双重制动系统，前置钳刹和后置抱刹，安全度和灵敏度很高。而且车座是加厚海绵的，座感更舒适，价格也不算贵，淘宝上价格大约是323-418元左右，选择的款式不同，价格会不一样。 这款上海永久亲子自行

小孩子为什么每天晚上都不愿意睡觉 1、 家庭环境 家庭环境对于入睡来说是非常重要的一个因素，如果在睡觉的时候，周围还有电视声，说话声和吵闹声，就会影响到宝宝，会让宝宝睡不着。 2、 睡前太兴奋 很多宝宝在晚上喜欢玩游戏或者看电视，到了睡觉时间还玩得非常起劲，以至于躺在床上的仍然心情兴奋，激动的睡不着觉。 3、 想要家长的陪伴 如今很多父母为了更好的生活条件，通常都没有太多时间陪伴宝宝，到了晚上的时候，宝宝可能会为了得到父母的更多陪伴而不愿意入睡。 4、 白天没有充分的运动 相比于大人来说，孩子的精力会更加充足，每个孩子都需要玩各种游戏来释放大量的精力。但在现实生活中，很多大人平常不允许孩子玩游戏，想让孩子专注于学习。但是如果孩子白天没有充分的运动，到了晚上之后精力就会非常旺盛，进而影响到睡

想要宝宝长得高都要注意什么 1、 身高不是每年匀速增长 很多家长认为，宝宝的身高是每年匀速增长的，所以一旦发现宝宝的身高增长速度，不如以前了，就会感觉到非常着急。其实宝宝的身高不是每年都会匀速增长的，宝宝在刚出生那两年，每年的身高增长都会在20厘米左右。在宝宝三岁之后，每年只会增长4厘米左右。而到了青春期之后，身高增长的速度会再次加快，每年大概会在8厘米左右。所以建议家长朋友们不必太过于纠结孩子的身高长势，只要孩子保持在一个正常增长的范围之内就可以了。 2、 多做跳跃伸展的运动 平常让宝宝多做一些跳跃伸展的运动，不仅能够增加心肺功能，提高身体素质，同时还能帮助宝宝长高。这是因为宝宝在运动的过程中，能够刺激软骨细胞的分裂，游泳，体操，打篮球，跳绳等运动都是不错的跳跃和伸展运动，非常适合发育期的宝宝来学习锻炼。 3、 全方面摄入

十二岁小孩子感冒发烧能拔罐吗 十二岁的小孩子感冒发烧了是不能拔罐的。拔罐的主要作用是疏通经络、促进血液循环、缓解肿胀和疼痛。拔罐对于减少发烧是没有明显的作用，并且拔罐会增加皮肤表面的温度，不利于退烧，有可能还会加重孩子发烧的病情。因此不建议在发烧期间进行拔罐的。孩子在发烧期间，家长可以让其喝大量的温开水，以满足机体对水分的需求，同时也能加快人体的新陈代谢，另外还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充维生素，对退烧也是有帮助的，另外要注意室内空气流通。如果孩子的发烧比较严重的话建议及时前往医院在医生的指导下进行治疗。 孩子感冒发烧了怎么办 1、保持空调流通 在孩子感冒发烧时，家长一定要开窗通风，流通的空气可以协助降温，同时也能让细菌减少。注意在开窗的时候要记得要看风的情况，如果微风那么问题不大，但如果风大，那么尽量不开。

宝宝流鼻涕鼻屎多什么原因 孩子鼻屎多的有原因有很多，有可能是因为天气比较干燥或者孩子经常在一些污染严重的地方，可能会对宝宝的鼻腔造成刺激，使分泌物增多，这些分泌物能够吸附一些脏东西，在干结后就会出现鼻屎比较多的情况。 另外宝宝鼻屎多还可能是一些疾病导致的， 如果宝宝患有感冒或是鼻炎，那么腺体的分泌物会增多，鼻涕也就会比较多，当空气比较干燥的时，分泌物形成干痂，所以就会形成比较多的鼻屎。如果是这种情况的话那么需要进行针对性的治疗，治愈后鼻屎和鼻涕也会逐渐消失。 孩子鼻屎鼻涕多怎么办 1、夏天天气比较热如果晚上要开空调的话，家长可以在孩子的房间里放一个加湿器，可以增加室内的湿度，缓解孩子因空气干燥而引起的鼻屎多。如果孩子有呼呼的声音的话，可能是宝宝有痰，那么就需要多给宝宝喝水。 2、增加运动锻炼，日常要多让孩子进行户外运动，户外

夏天让孩子吃什么菜最好 多吃这四种蔬菜 夏季的天气比较炎热，孩子的的消化吸收能力会受到影响，这时候饮食要以清淡和容易消化的食物为主，家长可以给孩子多吃一些新鲜的应季蔬菜如苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、白菜等蔬菜对身体都是有好处的。这些食物具有很好的防暑效果，小孩子在夏季适当的吃能够促进体内热量的代谢和排泄，改善孩子体内积火个积热的症状，从而防止中暑的发生。 1、黄瓜 黄瓜中含有丰富的维生素C，能够生吃也能煮熟了吃。将洗好的黄光给孩子凉拌着吃，孩子们也是非常喜欢的，不仅可以补充水分还能补充维生素c。 2、蒜苗 夏季的气温比较高，病菌的繁殖和传播速度也快一些，儿童特别容易患肠道传染病。蒜苗中富含广谱杀菌剂，能杀灭和抑制多种球菌、杆菌、真菌和病毒。 3、苦瓜 苦瓜味苦，性寒，具有清热解乏、清心明目、益气壮阳的作用

mamaway背巾使用方法 婴儿背巾只要掌握使用方法，用起来很比较方便，如果不会使用，对于新手妈妈来说还是很棘手的。而mamaway背巾在市场上的口碑很不错，也是很潮流的一个款式，不仅好看，还好用。同时mamaway背巾采用的面料都是高级棉花，背巾的质量肉柔软舒适，适合新生宝宝使用。 婴儿背巾使用步骤： 1、先将背巾的尾端穿过头端的两个环中，然后将尾端反折，并且从两环间穿过一个环。 2、背巾形成环状以后，从背着的头颈部穿过，并且套在颈部，然后斜挂在其中的一边肩上，垂布胸前，环扣一般是扣在胸部外侧上。 3、背巾成袋状后放入宝宝，记得用一只手托住宝宝，另外一只手能够调节背巾松紧。而调整背巾松紧的过程中可以将垂布在环扣的部位拉平，避免背巾滑动。 4、如果要放下宝宝，也是需要用一只手

卡介苗可以预防的疾病 卡介苗接种后可使机体对结核杆菌产生特异性的免疫力[2]，能够有效预防儿童结核病、病毒、细菌感染等，而且卡介苗还可用于治疗癌症，可使肺癌发病率明显降低。 预防结核 卡介苗能够预防儿童结核病，通常在接种后可使儿童产生对结核病的特殊抵抗力，在一定程度上，可以减轻结核病的发病症状，目前在全球范围内卡介苗已成为预防活动性结核感染的有效措施。 预防病毒 卡介苗可以预防病毒，经相关研究表明，卡介苗具有抗病毒作用，可作用于RNA或DNA病毒。在各类小鼠模型上进行的动物研究研究提示，卡介苗可预防有助于对抗各种病毒感染，如单纯疱疹病毒1型和2型、甲型流感病毒、乙型肝炎病毒、流行性乙型脑炎病毒、人**病毒等。 预防细菌感染 卡介苗可以预防细菌感染，比如作为麻风的致病菌，麻风分枝杆菌是一种形态和染色与结

胆固醇最怕的三种水果 1、苹果 苹果中含有大量的多酚及黄酮类物质，对于预防心脑血管疾病有着很好的作用。另外苹果中的果胶成分可以让血管当中的胆固醇得以清除，在平时适当吃一些苹果可以降低身体中的胆固醇含量，对于预防胆固醇升高和调节胆固醇高引发的并发症等方面都是有着非常不错的效果。 2、柚子 柚子中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸柠檬酸等，是非常少见的富含钾而不含钠的水果，同时也是心脏病患者和高血压、高血脂患者的最佳食疗水果。不仅能够降低人体内胆固醇的含量，还能减少胆固醇对动脉血管壁的损伤，从而起到降低血液粘稠度，和预防以及缓解高胆固醇等疾病。 3、山楂 山楂中不仅含有丰富的维生素、山楂酸、蛋白质、糖类、柠檬酸、黄酮类和矿物质类等成分，还含有丰富的果胶成分，这些成分可以帮助控制血脂和血糖，在调

儿童缺乏维生素d的8个征兆 1、夜间盗汗 如果孩子缺乏维生素d就会因为血钙降低造成神经兴奋性增高，从而出现夜间盗汗的情况，常常表现为在每天晚上入睡后大量流汗，导致睡觉不安稳，经常夜醒。 2、免疫力差 如果孩子经常生病，常常病情刚有好转，没过几天又开始反复，这就很有可能是缺乏维生素d而导致的孩子免疫力差。 3、枕秃 如果发现孩子出现了枕秃的情况，就可能是因为缺乏维生素d导致夜间盗汗，孩子就会通过摇头来缓解不适，这样就会导致头部和枕头摩擦，最后出现脱发引起枕秃。 4、出牙晚 婴儿一般在6、7个月时，乳牙就会开始萌发，因为个体差异出牙时间会有所不同，但是如果孩子到了10个月或12个月时，还没有开始长牙，那么就要带宝宝去检查是否缺乏维生素d。 5、肌无力 如果孩子出现肌无力

女生轻度鸡胸是什么样 女性轻度鸡胸一般很难通过肉眼察觉到，因为这时候只是胸骨肋骨之间发育不平衡，锁骨以下的胸骨会稍微的向前突出，胸部会有轻微的内陷，对人体也不会有太大的影响，如果穿着宽松衣物的话，是看不出来的，所以平时要多观察孩子的情况。 轻度鸡胸一般没有明显的症状，也很难被发现，等到出现呼吸困难、心悸、气短等症状时就说明已经比较严重了，则需要接受手术治疗，而发现的早的话，在儿童时期就进行治疗，不仅治疗效果好，也不会影响到正常发育，所以鸡胸治疗的关键是早发现、早治疗，这样改善或治愈的几率才能更高。 轻度鸡胸和重度鸡胸怎么区分 轻度鸡胸和重度鸡胸区分是比较简单的，主要标准就是胸部前倾的是否是足够明显，一般轻度鸡胸是很难被发现的，胸部前倾还不是十分的严重，给人带来的影响也是相对来说较小的。 而重度的鸡胸就比较严重，能够直接肉眼可

为什么有的医生不建议拔智齿 医生不建议拔智齿可能是根据患者智齿以及身体的具体情况作出的决定，一般来说，如果患者的智齿出现了发炎肿胀的情况，或者是女性处于经期那么都是不可以拔牙的，下面就为大家详细介绍一下医生不建议拔智齿的情况。 1、智齿发炎肿痛 当患者感到智齿周围的牙龈出现了肿痛的情况时，那么就不建议拔智齿，因为这个时候拔牙可能会导致炎症进一步扩散，严重的生殖会扩散到全身，进而引起败血症。 2、女性经期 女性在月经期的时候身体免疫力是比较低的，并且凝血功能也是比较差的，所以不建议女性在经期的时候拔智齿，这个期间拔牙很可能增加术后感染的可能，进而不利于身体健康。 3、妊娠期女性 怀孕期间的女性及时出现了智齿疼痛的情况也是不建议拔牙的，因为这个时候拔牙很可能会影响到胎儿的健康，不仅操作的难度补交大，而且还

小孩中暑发烧了怎么办如何退烧 小孩中暑发烧首先就要教孩子脱离高温作业的环境，一定要将孩子转移到一个阴凉通风，并且舒适的环境中进行休息也要多喝水，可以多喝一些绿豆汤，酸梅汤或者西瓜灯都有助于退热散热处理的。另外也可以开空调或者风扇来快速降低室内的温度，但不能对着孩子直接吹，避免孩子受凉感冒反而会加重病情。 另外也要脱掉一些多余的衣服或者解开衣扣以利于散热和保持呼吸道的通畅，可以应用物理降温的方法来帮助退烧，比如可以用温水进行擦浴或者。用凉毛巾敷在额头，也可以用温毛巾擦拭手心脚心的，还可以口服藿香正气口服液来退热的。 儿童中暑注意事项 1、注意防晒 当儿童中暑后最好转移到相对凉快、通风的地方，给孩子适当减少衣物或解开衣扣，让孩子平静下来。 2、观察体温 如果孩子中暑后，很可能进而引起发烧，所以家长应该密切

5分钟失眠入睡小窍门 小窍门1、睡前喝一杯牛奶 很多人平时都有喝牛奶的习惯，如果能把喝牛奶的时间改到睡前，在睡前适当喝一杯热牛奶，能起到安神的作用，让自己很快的入睡，提高睡眠质量。晚上11点到凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，在睡前不要喝咖啡、浓茶或抽烟。这些物质对睡眠有一定的负面影响。 小窍门2、听一些舒缓的歌曲 经常失眠的人可以在睡前听一些舒缓的歌曲，可以放松心情。音乐有规律的节奏变化可以刺激大脑皮层，帮助调节激素分泌，从而促进血液循环，调节胃肠蠕动，加快新陈代谢，改变人的情绪体验和身体机能，从而提高睡眠质量。但是也要注意环境的舒适度，如果环境太吵，很容易影响睡眠。 小窍门3、睡觉前用热水泡脚 用热水泡脚是有利于睡眠的，在泡脚的同时可以揉搓小腿，拍打小腿前方的小腿骨两边的肌肉。在泡好脚以后，可以用大拇指按摩较低，

低血压千万不能碰几种食物 一、山楂 山楂酸甜可口，作为开胃水果，山楂受到了老人、小孩的喜爱。但是山楂中含有黄酮类化合物牡荆素，具有软化血管、降血脂、降血压的作用，更加适合高血压患者食用。但是如果血压偏低，那么千万就要少吃山楂了。 二、洋葱 洋葱因为含有烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸，所以具有降血脂、防治高血压的功效。但是对于低血压人群来说，大量食用洋葱可能会加重病情，不利于身体健康。所以洋葱也是低血压人群要少吃的食物之一。 三、番茄 番茄被称为神奇的菜中之果，含有的苹果酸和柠檬酸等物质可以帮助人体消化。另外番茄中的果酸还具有一定的降血压作用，对高血压、高血脂有一定的益处。但是低血压人群最好要少吃，以免导致血压进一步降低，出现头晕目眩甚至晕倒休克。 四、胡萝卜 胡萝卜营养丰富，是日常必备的食材

儿童火车免票最新标准2022 由于现在孩子的生长发育都是非常快的，所以就导致很多孩子明明年纪很小，但是因为个子很高而被工作人员要求购买车票，主要还是因为火车票儿童票的规定表示：1.2米以下的儿童乘车是免费的，1.2-1.5米之间的儿童需要购买儿童票，也就是半价，但是如果儿童超过1.5米的话，那么就需要购买全票，这让很多家长都表示非常不公平。 对此相关部门对于火车儿童免费的规定进行了相应的调整，目前2022年的最新火车儿童免费的标准已经出来了。现在火车票的购买都实行实名制，按照年龄进行车票的购买，因此对于儿童票在年龄标准上有了一定的调整，下面就为大家详细介绍一下儿童火车票购票标准规则。 1实行车票实名制：针对6周岁以下的儿童来说坐火车是免费的，但是年满6周岁且未满14周岁的儿童来说是可以购买儿童优惠票，如果儿童年满14周岁，那么就应购买全价票;

哪些人不宜吃猴头菇 六类禁忌人群需慎食 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种食物，在我们的日常生活中还是比较常见的。由于猴头菇中富含氨基酸和多糖体，能够帮助人体消化，所以对于胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化到疾病都是有一定的治疗效果的，适用于大多数的人。但是需要知道的是，猴头菇也是有禁忌人群的，以下6种人不宜吃猴头菇，大家可以看看自己是否适合。 1、过敏体质的人：虽然猴头菇中的营养成分非常丰富和全面，但是如果本身就是过敏体质或者是对猴头菇过敏的话，那么就不能够食用，以免出现皮肤瘙痒等过敏症状，严重的可能还会对患者的生命造成影响; 2、免疫力低的人：如果本身免疫力就比较低下的话，一般还是建议不要吃猴头菇，以免导致身体更加虚弱，进而出现一系列的不适症状; 3、发热人群：猴头菇虽然具有一定的滋补作用，但是如果人体处于伤风感冒或

猴头菇养胃骗局 胃是人体非常重要的消化吸收器官，是帮助维持人体正常功能运转的关键，所以胃部的健康是非常重要的。在我们的日常生活中，如果不注意保养胃部的话，就很可能会导致一些疾病，进而威胁到身体健康，所以平时的时候就要学会适当养胃。相信大家都听说过猴头菇养胃的说法，其实这种说法并不是完全正确的，甚至存在一定的骗局，所以建议大家理性看待。 猴头菇其实就是一种可以食用的菌类，其营养价值还是比较高的，在一些动物实验中也发现猴头菇中的菌丝体、多糖体是能够抑制胃炎、胃溃疡的。但是需要知道的是，这种实验仅仅是在动物实验中有效，在人类中是没有的。而且猴头菇都被加工成了各种产品，导致营养的流失，所以是不具备养胃效果的，这都是骗局。 医师建议猴头菇具有养胃和中的功效，对患有胃炎的患者来说，平时可以吃猴头菇的，但患有胃炎的患者不建议只是单纯的吃猴头菇来进行治疗。如果只是