“五一”假日是高血压、心脑血管疾病等疾病好发病的时候。节日期间需要保持心理平衡、心境平和，特殊患者在留意饮食同时，要留意睡眠和常规服药，不可因一时尽兴而留下病患。“假日可以放松，但不能放纵。” 　　饮酒要适量 　　节假日期间，良多人都会遇到这种题目，不饮酒会觉得很难融入气氛，但喝上之后就一发不可收拾。营养师建议，为了身体，饮酒一定要适量。好比你可以告诉大家你正在慢慢地戒酒，而且让大家监视你，或者在饮酒之前多吃点主食和蔬菜，这样可以延缓酒精进入血液的时间，身体会惬意良多，另外，可以大量喝水、果汁，分解酒精浓度，还能保肝。“适当的时候，要学会推酒的技巧”。 　　饮食不宜油腻 　　固然只有三天短假，但对于忙碌的上班族而言，这个假期同样贵重。“宅家”休息也好、外出游玩也罢，保健摄生专家提醒市

　　重庆开县一54岁老汉田学明痛失儿女，两次的嗓子之痛难以忍受，未将儿子尸体埋葬，而是藏如冰柜保存了6年。老汉称：只有这样，他才能感觉儿子还活着。该不该入土为安？ 　　链接： 　　15年前，田学明失去女儿，6年前，儿子也离开了人世 ○田学明说，不让儿子入土为安，我或许错了，但两次丧子之痛，没人能理解我。 54岁田学明将儿子尸体藏入冰柜保存6年 感觉儿子还活着 　　如果田秦远还活着，今年将满24岁;如果他还活着，这个家，也可以很幸福。 　　2006年，开县丰乐街道黄陵村，18岁的大学生田秦远死了，死讯传出，村民们惋惜这个男孩的离开时，也顿觉诧异，因为没人看到，父母为其下葬。当年54岁的父亲田学明，做出惊人举动：他将儿子的尸体放入冰柜，保存在家，这一冻，就是6年。 　　田学明说，人生最大的不幸，莫过于中年丧子，而同样的伤痛，10年内他经历了两次。儿子离世那年，田学明54岁，如

　　原本在北京大学英杰交流中心举行的讲座，临时换成北大博雅酒店。昨晚，“打工皇帝”唐骏为“学历门”道歉，他告诉在场听众，“不要学我。” 　　演讲一开场，唐骏进行了深刻的反思，“伟人一生只犯一两次错误。我唐骏这样的普通人几乎每年犯两次错误，还不包括生活上的。”唐骏随后提及“学历门”，说中国人最讲究“态度”，“知错能改还是好同志”。他说，“自己太高调了，得罪了很多人。”唐骏宣布：“今天正式在公众场合为‘学历门’道歉。”他让在场听众“不要学我”。 　　2010年7月，唐骏被指“美国加州理工大学计算机科学博士”

2021东京残奥会开幕式时间 2021东京残奥会开始时间2021年8月24日至9月5日。第16届夏季残疾人奥林匹克运动会（Games of the XVI Paralympiad），即2020年东京残奥会，是由日本奥林匹克委员会举办的国际性残疾人奥林匹克赛事，于2021年8月24日开幕，9月5日闭幕。 残奥会起源于哪个国家 第一届残奥会举办时间为1960年9月18日至1960年9月25日，残奥会第一次在意大利罗马上演，举办该运动会的目的是为了让各国人民的友谊长久深渊，残疾人也是有自己生存的空间的。 自此，残奥会正式进入了人们的视野，每一届奥运会结束，也意味着残奥会的开始。东京、特拉维夫、海德堡、多伦多、阿纳姆、斯托克曼德维尔、纽约、汉城、巴萨罗纳、亚特兰大、悉尼、雅典、北京、伦敦都曾成功举办过残奥会。2016年里约热内卢残

　　黎姿曾于两年前诞下双胞胎女儿，今年4月初微博宣布怀孕。今年7月，港媒爆料称黎姿此次是通过人工受孕的方式怀上了双胞胎儿子。昨日，TVB高层乐易玲证实，黎姿已于前日诞下一8磅重的女儿，并非传闻中的双胞胎儿子。目前黎姿已经是3个女儿的妈妈。 黎姿再产一女儿 黎姿双胞胎传闻破灭

你的孩子是否一直苦学无效?不管怎么努力都得不到好成绩?其实，他可能不知道，有时候低质量的努力也是一种懒惰。  并不是所有的勤奋努力都理应得到回报，关键是看最终所取得的结果。没有效率的勤奋比懒惰更可怕!这篇文章转给你的孩子看看吧。 1 低质量的勤奋是伪装起来的懒惰 很多学生勤奋的背后，掩盖着懒惰的本质。 低质量的勤奋，就是在用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰——表面上很刻苦，实际上却刻意回避了真正需要解决的问题和学习中最有价值的部分。 就拿学习来说，从晚饭后到半夜十一点，你给自己塞了满满的单词、公式定理、历史年份，却没有工夫想哪些是自己没有掌握的，哪些是做了无用功。 你看了教辅排行榜，学霸笔记、教材详解、5年中考3年模拟，你一个也不舍得放过，却没有细细品尝这些教辅里经典例题的详解考察知识点，更别提一一消化。 这样毫无目的的忙碌

护士节送什么礼物好 1、护士节送鲜花 作为一名护士相信没有人会不喜欢花的了。当然作为一名女性对于鲜花而言更是难以拒绝了。 2、护士节送杯子 我们的白衣天使们经常会因为病人而在各个病室到处奔走，而常忘了喝水。选择一款比较温馨而又创意的杯子来作为送给护士的礼物，那么这份礼物肯定会被护士所喜欢的。现在网络中比较流行一款牛奶杯，平日看不出什么问题，只要一加入热水，那么就会浮现出设计好的图案。 3、护士节送巧克力 当然，这个礼物是送给你的女朋友的。如果你的女朋友是护士，那么送这个是再好不过了。 4、护士节送护士鞋（鞋子） 护士们工作中经常需要长时间的站立非常辛苦，送一双舒适的鞋子给护士，非常贴心又能让护士门感觉到脚的放松，同时也是寓意护士们步步高升。 5、护士节送

　　16日凌晨，有男子窜入佛山石门中学狮山校区女生宿舍楼，多名女生称遭男子袭胸。昨日，校方否认作案者与女生有身体接触，称“只是偷了几件衣服”，目前已联合派出所全力调查。 　　事发：女生声称睡觉遭袭胸 　　昨日，几名受害女生告诉记者，她们均是住校学生，住在同一幢宿舍楼。9月15日深夜至9月16日凌晨，她们在睡梦中感到有人掀开自己的被子，然后被人抚摸胸部。问及为何没有大喊时，女生们回应，“那时很累，以为是做梦，所以没太在意。”有女生以为是同学在恶作剧，也有女生说当时隐约见到一名三四十岁的男子在宿舍里走动。 　　次日凌晨，周边好些女生谈起相同的经历，大家马上意识到可能是集体被袭胸了。据一名知情者透露，共有2名嫌疑男子闯入女生宿舍楼，二、三、四、六楼上演了同样的情况，“每个宿舍住8个学生，受侵害的宿舍中，不是所有人都被袭胸，大概每个

　　“刚柔结合”的环境有利于幼儿的成长 　　在人们的传统观念里，从事幼教职业的都是女性。女教师的天性使她们在幼儿园具有自己的优势，细心的照料、母爱的呵护，更容易让幼儿体会到家的温暖。然而，如果幼儿每天所见的都是母亲般的女教师，每天浸染在一种柔性文化中，生活在一种性别失衡的女性文化氛围中，这对幼儿的成长是不利的。 　　完整的世界是由男女两性组成的，一个缺少成年男性的幼儿园环境，不能为幼儿提供体验成年男性文化的机会，孩子社会化的内涵会少了很多有价值的元素。其次，虽然有巾帼不让须眉的例子，但总体说来，女性更倾向于细致、柔性，遇到困难、挫折和危险时，总会多一份迟疑、担心，而男教师则更倾向于力量、坚强、果断。我们知道，当今幼儿园的孩子大多是独生子女，他们大多数有优越的成长环境，是家庭的中心，但他们也会因为过度的保护而缺少克服困难的勇气。因此，为他们提供勇敢、果敢的体验与经

　　最近，社交网络中，吃着雪糕的女大学生陡然走红，网友惊呼“回到了青春期的记忆中”。经了解，该女生正是中国传媒大学播音主持专业大二学生李炫臻。 　　照片中，女孩吃雪糕的神情自然平静，并没有夸张的举止，很多网友认为，这种不做作的神态，“正符合当今宅男心对中女神的幻想”。 "雪糕校花"李炫臻网络走红 　　据了解，李炫臻其实是韩国留学生，2006年来到北京，一口比较地道的普通话，加上亚洲面孔，让她与中国人没有太大的差别。 　　据她回忆，2002年的韩国世界杯是她记忆中的重要部分，那时的韩国队以惊人的表现，登上了国家队在世界杯赛场上迄今为止的最高峰——第四名。韩国球星安贞焕的英俊面孔和在八分之一决赛加时赛的关键进球，让李炫臻成为他的粉丝。图为李炫臻在微博上的截图。 "

　　日前，王晶曾狠批港姐素质糟糕，紧接着港姐被爆出是非骂战，现在港姐家里骂战升级，汤洛雯乱丢内衣遭围攻。 　　本届港姐再爆是非骂战，大热门汤洛雯惨遭围攻，虽然否认乱扔内衣裤，但昨日却被最后一个“免出局金牌”的李渼琦公开骂霸道，而另一佳丽尤荫荫也加入讽刺! 　　每年港姐未选已充满是非，今年转玩“残酷真人秀”后战况有增无减，佳丽更公开爆料!早前往英国伦敦拍外景的佳丽为求可以留下，以及争取直入决赛的三个名额，在这场生死战中无情讲，其中昨日最后一个直入决赛的李渼琦，未知是否事前已得知稳入决赛，竟于前一日开火骂同房的佳丽、汤镇业侄女汤洛雯“霸道”，惨被对方欺负而受尽委屈! 　　被指霸道的汤洛雯参选至今是非不绝，虽被视为大热门，但被指因得到陈百祥(阿叻)偏袒。前日，汤洛雯与其它十三位佳丽于伦敦一个公园拍外景，回应是非时即露出

　　近日，教育部网站上公布了教育部等四部委发出的《关于进一步加强学校体育工作若干意见》的通知，指出学校体育和学生体质健康水平将作为教育等有关部门和学校领导干部业绩考核的重要内容。在教育工作评估和评优评先中，对学生体质健康水平持续3年下降的地区和学校，实行“一票否决”。昆明市更明确提出，如果学校学生体质健康状况连续3年下降，相关县级教育局局长将被严厉问责。 　　确实，近年来由于学校体育课大量缩水，中小学生肺活量下降了近10%，中长跑成绩下降了10%，立定跳远成绩下降了1到3厘米，近视率接近90%。而据媒报道北大2011级学生军训两周，3500名学生累计看病超过6000人次，第一周晕倒者众多…… 　　体育课缩水，学生体质下降究竟是谁之过?有关专家指出，大学生体质急剧下降与近年来中小学校体育课不受重视有莫大关系，其他原因还包括应试教育主导一

六一儿童节诗歌朗诵：《记忆里永远的童年》 小时候妈妈对我讲 长大了你就可以去远方 走过很长很长的人生路 踏遍万水千山 那时候，我就盼呀盼…… 盼望自己快快长大 长大了就可以像大人一样 去远方 走过很长很长的人生路 踏遍万水千山 童年 童年 记忆里永远的童年 常常在我的梦里展现 它美丽也温馨 它纯洁 也快乐 翅膀  那小小的 长了翅膀的心 恨不得 飞到太空去 因为  晚上天空的星星 眨眼诱人 想摘满满的一花篮 送给老师和小朋友 妈妈贴一颗美人痣在女儿五岁的额上 同时也贴进了自己的心

　　在世界范围内，由于“世界勤俭日”与西方传统节日万圣节(11月1日)紧邻，更与万圣夜(10月31日夜)碰撞，沉浸于节日狂欢的人们在“娱乐至死”的信条下往往淡忘了“勤俭日”这一节日概念，取而代之的是疯狂的节日购物与娱乐。 　　即使在没有万圣节这一节日的国家，以中国为例：在“世界勤俭日”这一天，在每一天的日常生活中，浪费的现象更是无处不在。以公共场合来说，水龙头不拧紧，造成水资源流失。办公室里，电脑不关、空调24小时工作的现象很常见。 　　在超市里，限塑令实施以来，依然还是有部分消费者宁愿支付塑料袋的费用，也不愿随身带着环保购物袋，有的市民表示，塑料袋已经使用习惯，短时间内还难以适应。同时，菜篮子在菜市场里也依旧少见。 　　勤俭节约不应被埋没于典籍的故纸堆中，不能仅仅是口头上的一句空话，我们

2022年元宵节怎么放假 因为元宵节不是法定节假日，所以2022年的元宵节是不放假的。每年农历的正月十五，春节刚过，迎来的就是中国传统节日——元宵节。 正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又称为“上元节”。按中国民间的传统，在这皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜。 2022年放假安排时间表 一、元旦：2021年12月31日（周五）－2022年1月2日（周日），共放假3天。 二、春节：2022年1月31日（除夕、周一）－2022年2月6日（初六、周日），共放假7天，其中2022年1月29日（周六）、2022年1月30日（周日）正常上班调休。 三、清明节：2022年4月3日（周日）－202

　　深圳首设“安全岛”接受弃婴，预计明年将投入使用。但是此举被认为是助长了弃婴行为。相关发言人表示，“安全岛”实则是改变了遗弃的结果。 　　据《新闻纵横》报道，深圳一个专门为弃婴而设计的"安全岛"，预计明年将投入使用，这也将是广东首个"婴儿安全岛"。 　　"婴儿安全岛"是专门为弃婴设计的小屋，屋内配有专用设施和辅助设施，最大程度保障弃婴存活。对于坊间有观点认为此举无形中可能会"助长弃婴" 行为。深圳福利中心主任告诉记者，建设"婴儿安全岛"，虽然改变不了遗弃这一非法行为，却改变了遗弃的结果，即提高弃婴的存活率，真正体现了生命至上、以人为本、以儿童利益优先等理念。 　　据了解，2011年6月，石家庄已经启用了弃婴"安全岛"

　　 　　母亲节送给妈妈的花(康乃馨折纸教程) 　　花的折法 　　1、对折出两条中线; 　　2、左、右两侧的边折到垂直中线上; 　　3、两边继续折到垂直中线上; 　　4、展开，此时已将纸八等分; 　　5、沿山折线和谷折线来回折; 　　6、对折; 　　7、下半部分向上对折; 　　8、沿折线剪去边; 　　9、展开; 　　10、展开，同图6形状; 　　11、上边向下折，折到中线上; 　　12、将白色箭头处向下拉平，可参照放大图; 　　13、下半部分向上对折; 　　14、上一步折上去的部分，向下拉平，同12步的操作; 　　15、翻面; 　　16、两侧的角向中间折; 　　17、贴上胶带，固定;翻面; 　　18、花完成了。 　　下面看枝的折法 　　枝的折法 1、同前页花的折法步

元旦节和春节有什么区别 1、元旦的来历 现在我们所说的“元旦”，是一个世界性的节日，因为现如今基本上都采用的是公历纪年，是世界上大部分国家的“新年”，但是要注意，“元旦”其实并不是一个新鲜的节日，它在中国已经有了四千多年的历史，是一个诞生于中国本土的节日，只是古代的元旦与现如今的元旦是不一样的，这一点我们后面会讲到。 2、春节怎么来的 现在之所以有元旦和春节之分，也就是为了区别公历和农历的新年，才把这两个词分开使用，它们各自所代表的节日时间也就完全不同了。元旦之所以叫元旦，因为这两个字都有“开始”的意思，新一年的开始，称作元旦再合适不过了。而“春节”因为处在二十四节气中，立春节气的前后，所以原本的元旦就被改称为“春节”了。 当1911年，清政府被辛亥革命推翻之后，中华民国

　　国庆假长假即将来临，网络上流传各种版本的放假安排表 ，其中雪姨版放假表爆红，雪姨的各种表情，网友直呼太欢乐! 　　据媒体报道，中秋十一长假即将来临，网上各种放假表开始流传起来。而最受网友欢迎的，则是在《情深深雨蒙蒙》中的王琳扮演的“雪姨版”，一度爆红于网络。网友“一颗星”说，雪姨版放假表很好笑，就算没放假，看着也很欢乐，所以才那么爆红。 　　中秋国庆长假又给网友带来了一个网络放假表流传的机会，从网上流传的版本来看，明星的，萝莉的，QQ表情的种类繁多，特点都是简明的表现了放假的时间和夸张且对应的表情，非常适合在长假前观看。其中，《情深深雨蒙蒙》中的“雪姨”版本最受欢迎，雪姨在其中或喜或怒或笑或悲，表情和放假的时间刚好对应，真是“高手在民间。” 　　王琳，中国大陆著名女演员，1970年8月

　　以下为大家整理了《爸爸去哪儿》第五期视频完整版，同时也整理了部分第五期中的搞笑经典语录，希望能给大家带来欢乐。 　　1. 搞定老妈绝代风华，就算有天你掉光牙，我也可以带你去火辣辣! 　　2. 粑粑像猪一样打呼噜 　　3. 不要让别人知道我们是super man 　　4. 这可是耍帅的好机会 　　5. 人生就是一场修行…… 《爸爸去哪儿》第五期视频 　　6. 王诗龄：爸爸，我要坐在天鹅上面飞一会儿!王岳伦：不行!王诗龄：为什么啊?王岳伦：你太重了!王诗龄：不重!!!! 　　7. 天天：欢迎收看由999感冒灵和小儿感冒药冠名播出的爸爸去哪儿 　　8. 田亮：楼上那位，马的味道好long呀!对不对呀? 　　9. kimi：，我们就是一号 　　10. 工作人员：王导，走错路 　　11. 天天好high,张亮好惆怅 　　12. 你不但爱抠