服用维生素e却使前列腺癌和直肠癌的发生率下降了。但在试验中也发现，维生素e与β胡罗卜素相同，有抑癌和致癌双重作用，关键在于摄入量的多少。 　　近年来，维生素e特别受中老年人的宠爱，他们用维生素e防治心脑血管疾病、防癌抗癌和抗衰老，但该药并非多多益善。 　　适量服用维生素e有抗癌作用，但如果摄入过量的维生素e反而有诱发癌症的可能性。这一重大发现是由日本三重大学医学院的川西正佑教授领导的研究小组经过长期的研究证实的。川西教授 他们在白血病患者的细胞里加入相当于正常血液10倍量的维生素e，经过培养，发现dna里有与致癌有关的损伤。川西教授指出，维生素e致癌的原因是由于维生素e形成的氧化物损伤了两种构成dna的胸腺嘧啶和胞嘧啶。美国国立癌症研究所以29000名吸烟者为对象进行了临床试验，

　　为了下午工作精力充沛，东京有一家名叫纳比亚的午睡沙龙，有1500名会员，疲惫的办公室人员可以在那里的床上睡30分钟的午觉，花费大约是4.5美金。为了防止会员午睡过头，醒来更加昏沉，纳比亚在会员午睡前提供一杯咖啡，咖啡因需要大约20分钟左右发挥作用，到时候熟睡的会员自然就醒过来了。 　　（武传钢） 　　广东省中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟：咖啡能够刺激神经系统，提神醒脑，一般来说，咖啡进入胃肠道被吸收消化的时间大约为10～30分钟左右，具体时间要因人而异。如果在已经感到困倦、有睡意的情况下饮用一杯咖啡再睡眠，可能在一定程度上在其发挥作用的时间段容易清醒些，但如果没有睡意而饮用咖啡，反而会影响入睡的速度。  

上海垃圾分类四分法是什么 上海垃圾分类四分法是什么：以“四分法”来将生活垃圾进行分类，包括可回收物、有害垃圾、湿垃圾和干垃圾四种。 有害垃圾 对人体健康或者自然环境造成直接或者潜在危害的废弃物，主要包括废电池、废灯管、废药品、废油漆及其容器等，但单位集中产生的除外。 可回收物 适宜回收和可循环利用的废弃物，主要包括废纸张、废塑料、废玻璃、废金属、废织物等。 湿垃圾 易腐的生物质废弃物，主要包括食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植等。 干垃圾 除有害垃圾、可回收物、湿垃圾以外的其它生活废弃物。 7月1日上海市生活垃圾管理条例正式实施 《上海市生活垃圾管理条例》今年7月1日就将正式施行,上海将对垃圾分类不到位的单位和个人开罚单。根据

一杯咖啡端到面前，先不要急于喝，应该像品茶或品酒那样，有个循序渐进的过程，以达到放松、提神和享受的目的。　　闻香，休尝一下咖啡那扑鼻而来的浓香；观色，咖啡最好呈现深棕色，而不是一片漆黑，深不见底；品尝，先喝一口黑咖啡，感受一下原味咖啡的滋味，咖啡入口应该是有些甘味、微苦、微酸不涩。然后再小口地品尝。　　饮品咖啡的最佳温度是85度至88度。为了不使咖啡的味降低，要事先将咖啡杯在开水中泡热，咖啡的适当温度在冲泡的刹那为83度，倒入杯中时为80度，而到口中时的温度以61至62度最为理想。若是一杯品质优良的咖啡，放凉以后除香味会减少外，口感表现与热时是一致的，甚至更佳。

2018年五一劳动节火车票啥时候可以买 由于火车票提前60天出售，很多出行旅客早已提前订购车票，铁路部门提醒，小长假短途方向的火车票将会出现井喷式购票高峰，火车票最好提前购买。 按照目前火车票预售期：(互联网、电话购票) 五一假期前一天(4月28日)火车票购票最早时间为2018年3月30日; 五一假期第一天(4月29日)火车票购票最早时间为2018年3月31日; 五一假期第二天(4月30日)火车票购票最早时间为2018年4月1日; 五一假期最后一天(5月1日)火车票，最早购票时间为2018年4月2日; 2018五一高速免费时间 免费通行时间：2018年4月29日0时-2018年5月1日24时 免费通行车辆的范围：行驶的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费

　　1.拒绝秋燥 　　秋天干燥的气候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳，又因肺与大肠相表里，秋令还可出现大便燥结。此外，秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止秋燥，首先要注意补充水分，每天最好喝3～4杯开水。 　　秋季饮食应以滋阴润肺，防燥护阴为基本原则，可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。中老年人在秋季洗澡不宜过勤，每周洗1～2次为宜，每次不超过半小时，水温在25℃左右。不宜用碱性肥皂洗澡，应选用刺激性较小的肥皂等。秋季还应笑口常开，经常笑，不但能保养肺气，还可以驱除抑郁、消除疲劳、解除胸闷、恢复体力。 　　2.拒绝秋乏 　　告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人会有困倦疲乏的感觉，这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保

登山拍照遭雷击：事件概况 2017年9月7日，东莞两口子卢先生和王女士在爬上东莞第一峰银瓶山山顶空旷处时，妻子把手机递给丈夫让他给自己拍照，没想到遭遇雷电，夫妻俩均被雷电击中。卢先生并无大碍，王女士全身多处受伤且一度昏迷。在危急时刻，山顶上没有任何救援设施且两人带去的3部手机，2部被雷电击损，另一部又无通信信号。焦急十分的卢先生并没有失去理性，而是采取了诸多自救举措，在下山途中被救援人员找到。 登山拍照遭雷击：事件详细过程 据卢先生介绍，上周四，他与妻子一起到银瓶山景区玩。上午11时许，他们开始往山上攀登，一路走走停停，约在下午1时30分到达主山顶。他们在空旷区休息了一会，天就开始下小雨了，王女士便提议下山。两人刚走几步，突然“轰”的一声雷响。“我感觉自己的腰被电击中。”卢先生迅速从地上爬了起来。当他

2019年世界环境日的主题是什么 2019年世界环境日的主题是什么：空气污染(Air Pollution) 2019年世界环境日将由中国主办，主场活动设在杭州。联合国环境规划署在每年6月5日选择一个成员国举行“世界环境日”纪念活动，发表《环境现状的年度报告书》及表彰“全球500佳”，并根据当年的世界主要环境问题及环境热点，有针对性地制定“世界环境日” 主题，总称世界环境保护日。 历年世界环境日主题 1974年：只有一个地球(Only one Earth ) 1975年：人类居住(Human Settlements) 1976年：水，生命的重要源泉(Water: Vital Resource for Life) 1977年：关注臭氧层破坏、水土流失、土壤退化和滥伐森林(Ozone La

人的一生需要吃60吨食物 如何吃才合理         一、每餐进食要适量 　　有人开玩笑说，一个人一生能吃下去的食物，它是个定数，就是60吨。如果你每顿都吃的很饱，每天都比别人吃的多，那就意味着你会比别人早吃完这 60吨食物，当然吃完的越早，生命就结束的越早。如果你每天能控制一下食量，吃个七八分饱，那么，你就会比普通人多吃几年甚至几十年，这看起来有些调侃之 意，但细细回味，也有些道理。 　　中国民间素有“少吃香，多吃伤”、“饥不暴食，渴不狂饮”、“食多伤胃，酒多伤身”、“好饭莫饱，饭后莫跑”、“饮食贵有节，锻炼贵有常”、“要想身体好，吃饭莫

　　 天气热了，各种蚊虫走家串户活跃起来，很多家庭为防止蚊虫叮咬而在室内点燃蚊香或喷洒杀虫剂。解放军总医院第一附属医院（304医院）儿科副主任余素明提醒说，使用杀虫剂要慎重，尤其婴幼儿住的房间不要使用。　　今年3·15晚会上，第一个被曝光的就是10年前，一个刚刚出生的婴儿因使用气雾杀虫剂中毒导致脑瘫的事件。孩子叫毛毛，1996年6月8日出生，出生当晚即回到家中，因蚊虫较多，孩子的父亲在房间使用标有“对人、畜、环境无害”的气雾杀虫剂驱蚊。3天后，家人发现孩子全身青紫、口唇发白、张口呼吸，当地医院诊断为有机磷中毒致脑瘫。　　余主任说，像毛毛这样因使用杀虫剂而引起中毒的孩子，在临床上并不少见，尤其是夏天，是杀虫剂中毒的高发季节。目前家庭普遍使用的各种气雾杀虫剂、杀虫乳油、灭蚊片、蚊香和灭蟑片等产品，大都采用菊酯类的溴氰菊酯作为杀虫有效成分。尽管厂商在包装上

2022年为什么干旱地区多 2022年干旱地区多主要受天气气候的影响，今年持续高温，梅雨季节短，台风异常导致降水量少，从而导致多地干旱。 长江流域是中国最重要的水系之一，是世界第三大流域，总面积180万平方公里，约占中国陆地面积的18.8%。长江流域年平均降雨量为1067毫米，大部分地区为湿润和半湿润地区。然而，近年来，大规模干旱事件频繁发生。今年7月以来，长江流域的降雨量一直低于同期，流域的高温天气持续了很长时间。总的来说，今年长江流域的大规模干旱主要是由大气环流异常引起的。 首先，梅雨和台风异常导致长江流域严重缺乏降水。今年，梅雨期持续时间很短，一些地区几乎空无一人。7月和8月的台风没有进入内陆，也没有明显的降水。根据国家气候中心的最新监测结果，自7月以来，长江流域的降雨量比去年同期减少了40%。一些地区，如鄱阳湖和嘉陵江流域的降雨量减少了50

　其实可免费修补，家长别再弃了 　　-商报记者 陈永君 通讯员 陈锦屏  　　1月5日晚，一名刚刚出生的唇腭裂男婴被遗弃在郑州市三院，医院喂养了两天仍寻不到婴儿父母的踪影，昨日上午，只好将其送入郑州市福利院。 　　唇腭裂患者有遗传倾向 　　“孩子的家长前一天还在医院出现过，没想到，孩子还是被扔了。”郑州市三院口腔整形科主任董琪说，1月4日，一名来自中牟的青年男子，抱着一男婴来到医院口腔整形科，想给孩子做手术。董琪一看，孩子患有唇腭裂，但胖乎乎很是可爱。同时发现孩子的父亲也是唇腭裂患者，已做过修复手术。 　　董琪告诉他，孩子3个月大时做手术比较合适。男子当即表示，他已经有一个女孩，这个孩子不想要了。董琪就劝他，唇腭裂手术可免费，术后体能和智力与正常孩子一样，千万不要遗弃孩子。但1月5日晚上，有职工在病房的楼梯间发

　　蔬菜中含有人体所需的各种营养素，而有些蔬菜中还含有一些辛辣苦涩味的物质。怎样才能既把辛辣苦涩味去除，又能保持蔬菜的营养呢？在烹饪前用盐水将蔬菜“焯”一下，是一种两全其美的方法。　 　　从营养的角度来分析，蔬菜被水“焯”过后，蔬菜中的水溶性营养成分会受到损失。若在沸水中加1％的食盐，可使蔬菜处在近生理盐水的溶液中，这样，蔬菜内可溶性成分扩散到水中的速度就会减慢。　 　　用沸水焯烫后的蔬菜，应立即投入到凉水中降温，以防维生素C因受热氧化而损失。　

巴厘岛火山喷发预警提升至最高级别 据消息，印尼火山和地质灾害减灾中心发布报告显示，11月25日下午5时30分，阿贡火山再次喷发出大量灰黑色火山灰，灰柱高达1500米。此后阿贡火山持续活跃并不断喷出火山灰和烟雾，最高火山灰柱达到4000米并伴有红光产生，火山可能随时喷发岩浆。火山灰不断随风往东和东南方向飘动，并往龙目岛扩散。 11月27日，印尼将巴厘岛火山喷发预警提升至最高级别，美联社报道称当地要求紧急疏散附近十公里范围的游客，当地国际机场临时关闭。上周六傍晚，阿贡火山开始喷发，周日喷发强度提升约三倍。 巴厘岛火山喷发安全吗 最好不要在这个时候前往巴厘岛。 目前巴厘岛伍拉莱国际机场航空预警已升至最高级“红色”，一些国家的航空公司已取消往返巴厘岛的航班。 巴厘岛阿贡火山喷发外交部提醒谨慎前

　　　　“产妇被缝肛门”事件追踪 　　信息时报讯 据《深圳商报》报道，2010年7月23日，深圳产妇林女士在凤凰医院顺产下男婴后，发现其肛门处有缝线，认为肛门被缝了，助产士却称是免费为其做了痔疮手术。这宗闹得沸沸扬扬的“缝肛门”事件，时隔15个月后，进入了司法层面的拉锯战。昨日，继助产士张吉某状告林女士丈夫侵犯其名誉权之后，林女士也状告凤凰医院和助产士张吉某对其造成了人身损害，索赔27万多元。   　　产妇：承认是缝痔疮非缝肛门 　　跟助产士告产妇侵犯声誉不同，这次产妇林女士告助产士张吉某和凤凰医院的是民事侵权损害赔偿。诉讼中也没有提缝“肛门”，而是承认“缝痔疮”，但“这是一个非正常的"缝痔疮"，对

     随着社会的发展变化，月嫂行业成为一门越来越吃香的行业，请一名好的月嫂要花上上万元也不奇怪，但现在的月嫂市场素质参差不齐，很多月嫂没训练几天就上岗了。要找一个真正靠得住的月嫂，让钱花得值，我们可以对月嫂进行一场面试，把假月嫂统统筛下来。 :          问题1： 请问您多久给孩子洗一次澡?               好月嫂这样答：新生儿可以每天都洗澡，如果天气寒冷，两三天一次也是可以的。        

　　初次见面夸奖别人好，还是批评别人好呢？心理学家阿森特和林德用一个有趣的心理实验从科学的角度回答了这个问题。 　　该实验通过巧妙的安排，让参加实验的人每次都可以听到其合作伙伴是怎样评价自己的。他们安排了四种实验结果：1.先进行否定评价然后进行肯定的评价；2.一直进行肯定的评价；3.一直进行否定的评价；4.先进行肯定评价然后再进行否定评价。 　　结果显示，听到第一种评价的人对自己的合作伙伴的喜爱程度最高，听到第二种评价的人比较喜欢自己的合作伙伴，第三种较低，第四种最低。尽管一个人总是对一个人持肯定和支持的态度，但他获得的好感并没有“先否定后肯定”多。 　　从这个实验中我们不难看到，在人际交往当中，一味地赞美别人并不是一个明智的选择。当然这不是告诉我们要见人就批评，不给人家好脸色，而是要像上面这个实验中第一种安排那样“先批判再欣赏”

1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息。　　2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好。　　3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。　　4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果。　　5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西。　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多。　　7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃。　　8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石。　　9、睡前三小时不要吃东西. 会胖。　　10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病。　　      11、刚出炉的面包 不宜马上食用。      12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放

       营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？　　这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己'补液'，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付'秋燥'的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外，所以，我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：'朝朝盐水，晚晚蜜汤。'换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的

2022年12月份结婚黄道吉日哪几天 2022年12月份适合结婚的日子共有5天，具体日期如下： 公历2022年12月5日，农历十一月十二，星期一，冲狗(丙戌)煞南 【宜】搬家 开市 开业 动工 结婚 入宅 领证 开工 动土 安床 出行 提车 【忌】词讼 打官司 掘井 公历2022年12月14日，农历十一月廿一，星期三，冲羊(乙未)煞东 【宜】祈福 嫁娶 动土 生子 求嗣 启钻 领证 开池 解除 结婚 栽种 破土 安床 掘井 【忌】入宅 出行 安葬 作灶 旅游 公历2022年12月17日，农历十一月廿四，星期六，冲狗(戊戌)煞南 【宜】出行 移徙 开工 结婚 开张 拆卸 认养 出火 启钻 生子 求嗣 嫁娶 【忌】嫁娶 开市 公历2022年12