如何给宝宝补充足够的营养，一直是妈妈们关注的焦点，什么好就给孩子吃什么，市面流行什么营养品就给孩子买什么。然而，宝宝吃了许多高蛋白食品或补品，效果却也不见得能好到那里去。为此，妈妈花了钱还增添了烦恼，真有些不值。 　　给孩子“补”身体，不要总把眼光盯着贵的、进口的营养品，可以搜寻身边的那些默默无闻的东西，在这里我们极力推荐米醋，别看它身价“低廉”，也很不起眼，其实，它对宝宝的健康大有益处。 　　米醋的营养价值 　　顾名思义，米醋中带有“米”字，肯定是与粮食的关系很密切。没错！米醋就是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。因此，米醋具有醇厚、浓郁的甜香味，在烹调时，不仅可大大提高食物的味道，而且，其中含有非常丰富的营养，如乳酸、柠檬酸、琥珀酸、葡萄糖、甘油、多种氨基酸、维生素

      广西新闻网-当代生活报讯（记者徐哲）开张营业、结婚办喜事挑好日子好时辰见多了，现在有人竟然连生孩子也挑时辰和日子。昨日，记者从自治区妇幼保健院产科了解到，近期不少准爸爸和产妇，为了要孩子生在一个好时辰，想了各种办法拖延时间，甚至与助产士、医生打起了游击，让人哭笑不得。 　　为了延时 准爸爸玩失踪 　　在区妇幼妇产科产前区病房，一位待产的孕妇郭女士告诉记者，前两天同一个病房有一位怀双胞胎的产妇突然见红了，医生发现后判断要生产了，要孕妇的丈夫签字立即做手术生产。谁知找了一圈也没找到，问孕妇，孕妇也不知道。由于事情紧急，医生最后没办法，先准备手术待产再说，同时一方面打电话联系刚刚还在的孕妇的丈夫。最后丈夫不情愿地出来了，说找人算过了，他的孩子在午夜出生最好，在第二天早晨出生也行，看能不

2019泰国签证免费时间 2019年当地时间1月8日，泰国内阁批准，泰国落地签免费时间延长至4月30日。 该政策适用于包括中国在内的21个国家与地区，从2019年1月14日起至4月30日，针对在泰不足15日外籍游客，免除每人2000铢(约合人民币426.79元)的落地签手续费。 在此之前，2018年11月15日起，泰国政府正式启动免除21个国家与地区的落地签费用措施，直到2019年1月13日到期，期限为60天。即在这个日期内到达泰国各国际机场入境，办理落地签不需要支付2000泰铢的费用。 泰国落地签所需资料 1、有效期不少于6个月的护照 2、一张两寸白底免冠照 3.、随身携带 10,000 (个人) 20,000(家庭)泰铢现金或等值外币(泰国移民局将随机抽查)(注：10000泰铢为

      一个头戴耳麦、脖子上挂着“总导演”小牌子的小男生，一声宣布：“奥运开幕式开始！请代表队入场。”手举“福娃队”牌子的领队ＭＭ走在前面，后面跟着一队头戴福娃头像的小朋友。紧接着，手拿着篮球的“姚明”夫妇俩、头戴着绿叶枝环的“刘翔”……依次排队，跟随着手举“明星队”牌子的小ＭＭ入场。随后，一群头戴金色、棕色假发的小朋友代表的“外国队”入场了…… 　　这场充满童真童趣的“奥运会开幕式”，是华南实验幼儿园大班的小朋友们自导自演的。所有的小朋友都参与了这场“奥运会开幕式”的设计，大家都争相设计出自己心目中的“奥运会开幕式”，最后由老师将所有小朋友的方案一起统筹，排出最可行的方案。 　　昨天一大早，小朋友们聚集在操场上，为他们共同的“奥运会开幕式”一起努力。他们的奥运会开幕式分三个部分，首先是入

　　近日，美国科学家的一项研究证实，饥饿会提高人的学习能力和记忆力，让人更聪明。这是因为，人在饥饿时，胃黏膜会产生一种名为“ghrelin”的激素，它会借助血液循环进入大脑，起到改善大脑功能的效果。一项科学研究也发现：长期饱食会导致大脑早衰。      那么，我们在空腹和饱腹状态下，该如何安排自己的生活，才有利于健康呢？ 　　●饱腹时的禁忌：不宜马上松腰带。会使腹部内压突然下降，从而减弱消化道的支撑作用，日久容易导致肠梗阻和胃下垂。 　　不宜散步。人过饱时，胃内容物增多，胃壁变薄，如果立即运动，轻则影响消化功能，重则引起急性胃扩张。 　　不宜吸烟。饱餐后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，具有吸收功能的肠系膜毛细血管全部扩张，香烟中的有毒物质更容易进入人体。 　　不宜喝碳酸饮料。饱餐后如果大量饮

　　教育孩子本来是家务事，却变成了不大不小的一场争论。孩子该怎样教育，家长们开始犯迷糊了。2001年的下半年，几乎同一时期，各家书店不约而同地摆上了这样的三本书，《千万别管孩子》、《孩子不能不管》和《管还是不管孩子？》。还登上了书店的畅销书排行榜，在年末火爆的图书市场上风骚尽领，至今还风靡一时。然而，三本说法各异、观点炯别的书却令望子成龙的父母心下为难，到底该听谁的？管还是不管孩子？ 　　记者首先翻了翻《千万别管孩子》，这本书的副题赫然写着“自主教育哈佛启示录”，显然是一部以美国教育为样板的书籍，单是那哈佛二字，即足以让望子成龙的父母们心动了。该书的特点之一是具有现身说法的性质，基本是通过介绍哈佛MBA陈宇华的父母的教育方法，告诉家长，与其管制孩子不如引导他们，让孩子在正确的准则和方法下，学会自己管理自己。在书的扉页上

不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。  　　哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况，通过体操健胸等手段，乳房也完全可以恢复。运动：最经济的美乳方法  　　在去专业机构健胸的同时，“产后妈妈”还可以在家配合做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。不过，健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。当然，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。  　　做运动时一定要根据自

      在大多数家长心目中，零食往往跟蛀牙、肥胖、不健康这样的词汇联系在一起的。但是每个家长可能都有这种体会：零食是孩子们的最爱，让他们拒绝这么多彩的诱惑，几乎是不可能的。 　　专家的话 　　零食像一把双刃剑，如果你使用不当，它会导致孩子体重增加、营养不良、胃口受损；如果你使用得当，不仅可以给孩子补充三餐营养摄入的不足，避免正餐吃得过饱，还能给生活增加无限乐趣。关键的问题是你要正确把握。 　　正确的吃法 　　吃零食的6个原则 　　1.新鲜的、天然的是最好的 　　奶类、蔬果类，还有坚果类，对儿童来说很有营养。家长给孩子选择零食不要只凭个人的口味与喜好，营养价值和是否有利于孩子健康才是要首先考虑的。不过，对于学龄前儿童，食用坚果类零食一定要注意安全，防止由于食物呛入呼吸道、梗塞食道引发危险。

      苦瓜清热降火，是有益身心健康的蔬菜，夏天我们正应该多食苦瓜！       可是，苦瓜实在太苦，有时让人实在难以下咽。即使特能吃苦的人面对苦瓜也没有几个能战斗到底的，就更不要奢望孩子们对炒好的苦瓜的反应了。所以我们经常想一些补救的办法，比如把苦瓜和辣椒炒在一起，可是败火的目的是不是能达到呢？       其实，减轻苦瓜的苦味并非不能做到，将切好的瓜片洒上盐盐渍一会儿，然后将水滤掉，再进行烹饪，苦味定会减轻许多，一道并不太苦的苦瓜菜就做成了。 

   　哈尔滨新闻网讯(记者 耿新)年近岁尾，哈尔滨市很多孕妇抢生宝宝，导致月嫂需求激增。因很多月嫂已决定回家过年，尽管有人开出2000元的高薪，却一“嫂”难求。 　　28日，记者从市妇联家政了解到，近几日，哈尔滨市很多孕妇抢生宝宝，导致月嫂需求量激增，比平时大约增加了三分之一。哈尔滨市另一个家政公司的李经理告诉记者，虽然近日面临月嫂用人高峰，但公司已经很难派出人手了。1月初，很多大学已经放假，有些月嫂已经回去照顾自己家上大学的孩子了。 　　另外，春节临近，很多月嫂都打算回家准备年货，收拾屋子。工作一年了，月嫂们都很辛苦，所以近来很多月嫂已不再接活了。昨天，阿城区的一位客户张先生打来电话说，几天前爱人刚刚生产，可他跑了几个家政公司都没找到合适的月嫂，他愿意出高价，大年三十到初六，每天另加100元钱，算起来月薪可以达到20

　　有些事情，真是应了一句广告词———“一切皆有可能!”比如，你能想到中秋节之际单位给员工发月饼，你还要为月饼缴纳“福利税”吗?但现在人家税务官员已经抬出法律说，的确要依法纳税的! 　　据昨日《法制晚报》报道，一个月薪4000元的公司职员，价值300元的月饼被计入月薪计税后，大概要为这一盒月饼缴45元的“月饼税”。而收入在6800元左右的白领，原本只需缴720元的个税，但因为这盒300元的月饼，收入超过7000元，就要按照20%的比例缴个税，需要缴纳1020元的个税，其中要为这盒月饼掏60元的个税。不少白领纷纷表示庆幸，称还好公司发的月饼不算太贵，不然要为一盒不需要的月饼缴上百元的税就太不值了(编者注：此计算方式未按9月1日起实施的新个税起征

      手机到底有没有害，科学家们一直没有给出明确的答案。但是据12月8日的德国《图片报》报道，欧盟科学家的最新研究证实，手机辐射会破坏细胞和记录人类遗传信息的DNA。  　　品牌手机大都辐射过强  　　这个名为“电磁场对人类细胞的影响”的全球最大手机辐射调查研究，是由来自欧盟7个国家的12个研究小组花了3年时间完成的。专家们发现，如果手机对每公斤人体组织的辐射量大于1.3瓦，就会破坏人体DNA，但现在普遍规定的辐射极限值是每公斤2瓦。测试表明，许多品牌的手机，均存在辐射量超过1.3瓦的现象。  　　此外，德国的研究小组还发现了手机对血液基因的影响。他们表示，电磁场会使人体产生一种有害的蛋白质，导致人体血液细胞的基因发生改变。瑞典的研究小组也发现，手机辐射可

近年来，婴幼儿对花草过敏者的比例大大高过成年人。譬如绣球、万年青、迎春花、灯花草的茎、叶、花都可能诱发婴幼儿皮肤过敏。其次，某些花草的茎、叶、花都含有毒素，如万年青的枝叶含有某种毒素，被幼儿误食后会直接刺激口粘膜，严重者还会使喉部粘膜充血、水肿，导致吞咽甚至呼吸困难。要是误服了夹竹桃，婴幼儿会立即出现呕吐、腹痛、昏迷等急性中毒症状；又如水仙花的球茎很像水果，儿童误服后即可发生呕吐、腹痛、腹泻等急性胃炎症状。 　　许多花草，特别是名花异草，都会散发浓郁奇香。尤其是婴幼儿如果长时间呆在浓香的环境中，有可能降低嗅觉敏感度。同时花草在夜间吸入氧气释放二氧化碳，可使室内氧气不足，对宝宝健康不利。

天气逐渐变冷，人们都喜欢吃一些热热乎乎的菜肴，既可以抵御严寒，又可以暖暖身子，而家常菜“东北乱炖”就再合适不过了。 　　今天介绍的“东北乱炖”原料有西红柿、茄子、南瓜、青椒、扁豆、圆白菜和土豆，还有具东北特色的蘑菇和豆泡，这是一道营养搭配比较合理，许多家庭主妇都会做的菜肴。 　　单这一道菜肴，就有将近十种食物，非常符合食物多样化的营养学要求，而且，红色的西红柿、蓝紫色的茄子、橙黄色的南瓜、绿色的青椒和扁豆、白色的圆白菜和土豆、黑色的蘑菇等食物，也很符合每天吃5～7种颜色食物的健康营养理念。 　　一般来说，食物中的维生素C很怕热，遇热就要遭到破坏，是很忌讳放在炖菜中的。可是，西红柿中因含有一种特殊的酶，使维生素C在烹调过程中受破坏的程度很小。另外，西红柿中含有丰富的番茄红素，这是一种类似于脂溶性的东西，只有在加热以及有油脂的情况下，才能更好地被

      日常生活中，这些习惯得改改：  　　鸡蛋不洗就打。在日常下厨时，不少人都是不洗蛋就往锅里或碗里打蛋。一只蛋从下巢到上市，要经过若干工序，蛋的外壳早就浸染了大量细菌，如果不洗就打蛋做菜，细菌就会随蛋液一起流入锅中。因此，在打蛋做菜时，一定要先用自来水把鸡蛋冲洗干净。  　　大白菜心不洗就吃。许多人都以为，剥去一层又一层的大白菜心是很干净的，不需要洗。其实，大白菜从生长至包心需要2~3个月的时间，期间需要多次施肥、治虫，加之空气污染，细菌早就在菜心扎下了根儿。因此，大白菜心不但不能一剥就吃，而且要用食盐水浸泡30分钟以上，反复清洗再吃。

“妈妈，老师用针扎我的手，好痛！”前日晚上，家住洪河大道白鹤小区的胡女士心痛地发现，4岁小女儿慧慧的左手背上被利器扎了8个小孔，呈“人”字状排列。昨日下午，女儿的幼儿园老师承认是自己扎伤娃娃的，辩解说：“娃娃不听话，用手抠墙壁上的灰，就用锁针扎了几下孩子的手。” 　　孩子：听到“幼儿园”就哭 　　昨日下午，4岁的慧慧怯怯躲在妈妈怀里，一听到“幼儿园”几个字立刻就哭了起来。胡女士说，前天放学后，慧慧一直喊手痛，她这才看见女儿手上8处规则的针孔。问起原因，慧慧说是因为自己没睡午觉，老师就拿针扎她的手，并且扎了好多下。一开始，胡女士还不相信女儿的话，可当她找到幼儿园阮老师时，该老师竟然亲口承认就是她扎的娃娃手。“对一个娃娃下那么重的手，太不应该了！”胡女士非常气愤地说。 　　老师：就想吓唬吓唬孩子 　　昨日，记者再次陪同胡女士来到慧慧就读的“童乐幼儿园”，

        湖南省湘西土家族苗族自治州古丈县两家医疗机构因在给孕妇做超声检查中未发现胎儿畸形，日前被县法院一审判赔孕妇伤残赔偿金及精神损失费等13万余元。 　　2006年7月，向红翠患病到医院买药进行抗炎治疗，9月到古丈县人民医院查实怀孕。她担心用药期间对怀孕胎儿有影响，于是10月到县人民医院做超声检查，检查结果认为胎儿胎体、胎肢活动正常。此后，她先后数次在县人民医院、县妇幼保健所做超声检查，检查结果均未提示胎儿有异常现象。 　　2007年5月，这名孕妇产下一男婴，左侧上肢肘关节以下部分缺失，造成新生儿终身残疾。她认为这是医院检查时没有尽到责任所致，让自己丧失了选择优生优育的权利，于是索赔。但两家医疗机构认为的残疾是先天性的，不是超声检查所致，无需承担责任。双方协商不成，向

早报讯 昨天下午3时左右，青岛某公司雇用的8名工人在胶南市王台镇政府招商办公室内向公司追讨工作一年的辛苦钱，公司拒付工人年薪，在双方争执过程中，26岁的孕妇李福云突然倒地，当场流产。 　　欠款多次讨要未果 　　据李福云的姐姐李女士介绍说，她们8人为青岛某公司干了一年的活，该公司欠他们七万余元，他们多次讨要未果，昨天经王台招商办协调，青岛某公司的项目经理张某同意给钱。“昨天上午11时左右我们来到位于胶南市珠海东路的王台招商办，可这家公司又改口不给钱了，还赶我们走。”李女士说。 　　孕妇突然倒地 　　“当时我们很生气，我坐在凳子上不肯走，让他们给一个说法。”李女士说。这时走过来一名戴着眼镜的人，他以李女士坐了他凳子为由将板凳抽出，李女士没有防备一下坐到了地上，李福云见姐姐摔倒，忙上来与这名男青年论理，双方争执中，李福云突然倒地，双手捂着肚子喊疼

      手机、电磁炉、电视、电脑、复印机、微波炉等对人体的辐射量一般都控制在人体不受伤害的范围内，孕妇和小儿都属于脆弱人群，一般建议尽量不接触或少用或避免持续使用。受孕后头3个月，胚胎容易受环境因素影响而发生畸形，建议孕妇不接触电脑等电器用品。暂时未见报道造成胎儿明显畸形和小儿发育明显受影响。  　　目前医疗水平，只能发现大的明显肢体畸形和某些代谢性疾病，至于不易发现的畸形、器官和组织的功能障碍、性格改变、不明显的智力损害等，目前医疗水平尚不能达到明确诊断。  　　世界卫生组织(WHO)指出：最有可能影响妊娠的因素是低频电磁场。  　　1.操作电脑应保持30厘米左右的距离。  　　2.每天操作电脑时间不宜超过4小时；连续操作1小时应关机休息1刻钟，四处走动，

四川新闻网-成都商报讯 　　■幼儿园：这孩子攻击他人的倾向明显 　　■父亲：儿子的兴奋正表现出病情减轻 　　“如果我的孩子不能像其他儿童一样正常地到幼儿园上学，那么他的自闭症会因被关在家里愈加严重。作为父亲，我恳请所有家长体谅这种心情！”25日圣诞节当天，当患有自闭症的5岁小新（化名）用一种超乎常人的方式，与其他小朋友热烈“拥抱”、“触摸” ，以表达他的兴奋心情后，他的父亲却被幼儿园告知：“孩子非常狂躁，须休学回家！” 　　这一消息令单亲爸爸刘承鑫无法接受：“孩子的兴奋正表现出他的病情减轻，与其他孩子一样开始更多感知这个世界。”对此，自贡市汇东幼儿园负责人表示，让小新休学不是幼儿园的本意，只是因为年关将近，学生安全这根弦必须绷紧，加之不少家长担心小新的“狂躁”表现存在“攻击”其他小朋友的危险，所以建议让其暂时回家静养。 　　事件回放 　　带