柠檬 柠檬的味道比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量比橘子、橙子等水果高出十几倍。 有机酸是维生素C的“保镖”，深秋多吃柠檬能有效预防皮肤干燥和上火。平时用柠檬泡水喝就行。 酸梅 酸梅属于碱性食物，特别适合肝火旺的人吃，有助脾胃消化，滋养肝脏，提高抵抗力。 酸梅用来煮汤、炖肉都不错。 泡菜 建议自制泡菜，不放或少放辣椒，泡上20天到30天就能食用了。 泡菜是一种发酵食品，在保留新鲜蔬菜的大部分营养的同时，增加了乳酸等酸性成分，能健脾开胃，增进食欲。 且有利于提高钙磷在肠道内的溶解度，冬天太阳晒得少，多吃点泡菜还能防止骨质流失。 养秋吃酸性食物有什么好处 中医认为，秋季对应的五脏为肺，肺气虚则会引起机体对不

吃苦瓜：入伏祛痱子 苦瓜的“苦”，才是营养的关键和精髓。 中医认为，苦瓜味苦，有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。 如果发现自己身上长痱子，就可以在餐桌上加入苦瓜。 吃丝瓜：入伏平痰喘 丝瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。 丝瓜性寒，具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。 吃冬瓜：入伏增食欲 冬瓜能清热化痰，除烦止渴，降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。 由于不含脂肪且含糖量较低，对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。

不想让自己的孩子成为普通人，在学习好的同时更具领导力！???在职场的一些心得用在了教育孩子的过程中，是否有效，是否适用每个家庭我真的不知道！ 反正领导力绝对不是当班干部（当班干部是有效途径），也绝对不是唯一途径，而且要具备领导力，孩子要修炼的还有很多很多，就像在单位想要当成领导一样，要经过基层锻炼、要有业绩、要大家很服、要有格局和胸怀…… 今天想继续和大家分享的是这样的几点： 不要期待孩子是完美的， 完美的小孩不存在， 完美的家长更是没有。 这点你不否认吧，想要孩子是完美的家长都是在耍流氓！完美的小孩是不存在的。 但是我们可以和孩子一起去尝试他们正在做的事情，尝试的越来越多，各种体验越来越多，孩子的知识面、格局、眼界被打开，在某个合适的时机领导力就会被激发出来了！   不要去拯

新生儿患上了肺炎怎么办?新生儿肺炎怎么治疗?新生儿肺炎有哪些特点?本想详细为大家介绍新生儿肺炎的特点! 家长们最在乎宝宝的健康问题。当新生儿染上肺炎时，家长们别着急，寻找病因，及早治疗和预防。预防新生儿肺炎，应治疗孕妇的感染性疾病;临产时严密消毒，避免接生时污染;尽可能在新生儿第一次呼吸前吸净口鼻腔分泌物。 1、发病原因多 孩子刚出生时就会有肺炎，一般多在产前、产时引起。产前的胎儿生活在布满羊水的子宫里，发生缺氧(如脐带绕颈、胎心改变、胎动异常)，就会发生呼吸运动而吸入羊水，引起吸入性肺炎;假如早破水、产程延长，或在分娩过程中，吸入细菌污染的羊水或产道分泌物，易引起细菌性肺炎;假如羊水被胎粪污染，吸入肺内会引起胎粪吸入性肺炎。 另一种就是生后感染性肺炎。如孩子接触的人中有带菌者(比如感冒)，孩子很轻易受到传染引起肺炎;新生儿因败血症或

雪梨 雪梨有生津止渴、清热降火的作用，特别适合平时容易上火的小孩食用。 而且雪梨的营养价值非常高，小孩经常吃一些雪梨既可以降火，也可以补充维生素和膳食纤维。 马蹄 马蹄性味甘寒，吃起来清脆爽甜，对于各种上火或者风热感冒引起的口舌生疮、便秘尿黄都有很好的调理效果，家长经常用马蹄煮汤或者榨汁给小孩饮用，就可以帮助小孩清除体内的热毒。 绿豆汤 夏天天气炎热，小孩很容易沾染暑热出现上火，引起口腔溃疡，大便干燥等现象，家长可以经常煮一些绿豆汤给小孩喝，绿豆性味甘凉，清热解毒的效果非常好，不过记住不要给小孩喝冰冻的绿豆汤，否则很容易引起腹泻。 金银花茶 金银花茶很适合容易上火的小孩，因为它也有清热解毒的作用，对于各种热毒积盛引起的上火病症都有很好的调理效果。

蒙脱石散剂外搽 蒙脱石散能在皮肤表面形成保护膜，阻断致病因素对皮肤的继续伤害，加速受损上皮细胞的再生，修复损伤的细胞间桥，加强皮肤的屏障作用。 对尿布疹的早期皮损，作用快捷显著。 紫草芝麻油 紫草含紫草素，性味甘咸寒，功能凉血、活血、解毒;芝麻油含较丰富的维生素E和亚油酸，有较强的抗氧化作用。 紫草与芝麻油配伍应用，可标本同治，效力强，明显缩短病程。 跌打万花油 具有止痛、消炎、生肌作用，无毒，刺激性小。跌打万花油治疗婴儿尿布皮炎疗效高、治愈时间短，未发现不良反应。 研究表明复方西瓜霜治疗婴儿红臀有独特疗效，其主要功能有清热解毒、消炎止痛、止血、燥湿、泻火等，且无任何不良反应和副作用。 宝宝红屁屁用什么药 发生宝宝出现红屁股

　　8个多月的洋洋，聪明可爱。前几天，妈妈带着洋洋在小区里和其他小朋友玩得很开心，回家后，洋洋把头贴在妈妈怀里，妈妈发觉她的头很烫。 　　“不会是发烧吧?”一测体温，38.6℃。“刚才还好好的，怎么突然发高烧了?是不是前两天风大，出去受凉了?”洋洋的妈妈去药店买了一盒婴幼儿退烧药，喂过药后，洋洋的烧退了，夜里也挺好，可第二天早上，洋洋又烧了，体温39℃。这下急坏了洋洋的妈妈，她立即带洋洋到河南中医学院一附院儿科就诊。 　　“流鼻涕、咳嗽吗?”接诊的主任医师翟文生问。 　　“不流鼻涕，也不咳嗽，就是高烧，用药就退，药效一过又烧。”洋洋的妈妈说。 　　“淋巴结有点肿大，做个血常规检查吧。”翟文生看了看洋洋的喉咙，用手摸摸洋洋的耳后说。 　　20分钟后，血常规结果出来

怎样判断是不是血管瘤 一、通过发生的时间 一般来说，孩子在出生后如果马上有存在鲜红斑痣，就说明是普通的胎记，而血管瘤一般是在出生后三天左右才会出现，因此家长要从发生的时间来做个初步的判断。 二、观察皮肤的颜色 血管瘤所出现的皮肤颜色是不相同的，有些是暗红色有些是紫红色，有些在触摸的时候会出现褪色的现象，并且轻压有弹性，而如果是胎记所出现的颜色是鲜红，并且不会有变化的。 三、注意皮肤下面是否有肿物 血管瘤在出现的时候会表现为突出的结节状肿物，它的形状不规则，边界清楚，并且会有突出的鼓包，会让人感觉皮肤下存在着肿物。 四、早期的变化 血管瘤在发生的时候，一开始只在患处会出现一些细小的红点，而随着年龄的增长，血管瘤也会出现增长的现象会慢慢聚集成团，并且以肉眼可见的速度在增加。 五、发

究竟谁说的对呢？ 首先，是否应该睡前吃奶要看孩子的年龄。 对于新生儿或3个月以内的小婴儿由于没有建立定时喂奶的规律，而且每天24小时中，睡眠的时间相对比较长，清醒的时间比较少，往往睡前吃奶的时候多。 随着孩子逐渐建立规律的吃奶时间后，应该逐渐减少夜奶的次数，也改掉睡前吃奶和奶睡的习惯。 养成孩子睡前吃奶习惯坏处多 1. 容易导致中耳炎 由于孩子睡前躺着吃奶如果吞咽不协调，很容易造成奶汁的溢入耳朵内的鼓室，残留的奶液是最好的细菌培养皿，很容易导致细菌滋生而引发中耳炎。 2. 容易刺激呼吸系统发炎 婴幼儿比较容易出现胃食道返流现象，尤其是躺着吃奶，更容易造成已经进入胃的奶液又返流到食管中，此种现象2岁以下的孩子多见，无疑睡前吃奶加重了胃食道返流现象发生。 婴幼儿的咽喉

一看面色 正常的足月宝宝，面色红润，大多新生儿在2~4天后会出现生理性黄疸，一般两周就会自然消退。如果足月宝宝超过2周黄疸仍未消退，就需要带宝宝就医，看看是否是疾病等原因引起的，另外，宝宝面色苍白甚至发灰也是生病的信号，需要家长提高警惕。 二看体温 家长最好选择宝宝吃奶后30分钟，宝宝安静时测量体温。新生儿的正常体表温度是36.5℃~37.5℃。低于36.5℃时要注意保暖。体温超过37.5℃而低于38.5时为宝宝减少衣物，半小时后给宝宝再次测体温，如果体温未下降，需及时带宝宝去医院就诊。 三看呼吸 正常的新生宝宝，安静状态时每分钟呼吸通常在40~60次，可以看到宝宝胸廓和腹部有节奏地上下起伏。宝宝一般是腹式呼吸，家长可以根据宝宝的特点来数呼吸，观察宝宝呼吸节律是否规律，呼吸深度是否一致，呼吸时有无

冬天的宝宝非常容易生病，那么你知道宝宝在冬天的时候需要注意些什么吗？今天小编就来说说宝宝冬天要做好哪些保护措施！ 冬季对于宝宝而言，是一个比较容易生病的季节。家长为预防宝宝冬季疾病可谓是操碎了心，通过婴儿游泳、药浴等方式提高宝宝免疫力，预防宝宝冬季疾病。但是，对于新生儿来说，预防宝宝冬季疾病不止要做到这些，以下这些保护措施也一定要做好。 01冬季做好保暖工作 宝宝在未出生以前，在妈妈的肚肚里是处于恒温环境下。当宝宝出生以后，外界环境气温变化无常，而宝宝由于各项身体机能还未发育完善，会出现一些不适应。因此，做好新生儿保暖工作十分重要。但是要注意不要包裹太严实，这样并不好。 02预防宝宝湿疹 宝宝皮肤十分娇嫩，抵抗力较差，特别容易出现湿疹的情况，严重的时候几乎整个身体都是。为了预防这种情况，妈妈们要注意做好宝宝的清洁工作，喝完奶

宝宝需要多少钙 时下有多少爸妈在为宝宝补钙奔忙呢?有个笑话是这样说的：一个花盆掉在大街上，砸伤了三个行人，两人手里攥着为宝宝购买的钙片，另一个人手里没有钙片，却攥着准备购买钙片的钱。笑话自然不可信，但补钙热的确方兴未艾，柳女士可谓典型，她信奉“宁滥勿缺”的观点，给宝贝女儿大补钙剂，致使不满周岁的柳柳已经尝遍了从“龙牡壮骨冲剂”到“1片顶5片”等新老钙产品的滋味，结果女儿经常腹泻，体重偏低，甚至出现了营养不良的迹象。儿科大夫提醒她：这都是补钙太多太滥，超过了儿童的生理需求惹下的祸。 补钙过多有些什么危害呢?除了柳柳遭遇的不幸外，还可能造成儿童血压偏低，日后患心脏病的风险上升;导致尿中钙浓度过高，容易形成尿路结石。另外，宝宝体内钙水平过高，可抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收，引起多种微量元素缺乏症。 显然，了解宝宝各个年龄段的需钙量，做到心中有数，

冬季宝宝外出戴什么帽子：舒适薄帽 半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，所以带宝宝出去外面散步时，头部温度很容易被大风带走，以至于着凉生病。所以，冬天外出，要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。毕竟头部是宝宝智慧之门，妈妈们一定要好好保护。 舒适薄帽是冬季外出常备物品： 给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，但是冬季戴帽子不宜过厚。 从生理学的角度来讲，宝宝经由体表散发的热量，更因为宝宝头部比较大， 有很大一部分热量是经由头部发散，头热则会心烦头晕而神昏，宝宝患病更是头先热。 如果宝宝保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。 冬季带宝宝出门最好戴帽子： 宝宝的头部血管比较丰富，大约有30%的身体热量都是由头部散发的，所以头部就成为

新生儿湿疹的症状：急性期症状 新生儿湿疹急性期症状， “急”字表现在发病的速度是上，急性期发病快，以小红丘疹和红斑为主要症状，并迅速发展成为疱疹，糜烂后向周围扩散，常伴有瘙痒，非常容易感染。此时宝宝可能会有发低烧的症状。 新生儿湿疹的症状：亚急性期症状 亚急性期这段时期内，新生儿急性期的症状会慢慢消失，瘙痒也会变轻，症状以小疹丘为主，伴有少量的疱疹和糜烂，但是病症持续的时间会变成。如果在急性期护理不当很容易演变成亚急性期湿疹。 新生儿湿疹的症状：慢性期症状 慢性期新生儿皮肤会变粗变厚，皮癣会变少，但是很容易复发。这种情况一般不会出现在小宝宝身上，发生一岁以上的幼儿身上概率比较大，复发时可能会伴有急性期湿疹的症状。 新生儿湿疹的症状：脂溢型症状 该类病

“穷二代”比“富二代”差在哪？差的不只是钱，还有这几样东西。主要一个原因就是没有钱，没有钱，所以“穷二代”比“富二代”少了很多机会。 从小获得的父母陪伴 上小学的时候，有一天班上转过来一个男同学，看上去有一种痞痞的感觉，也基本上很少看他换衣服。后来才知道他家里很穷，他爸爸妈妈出去打工去了，留下他还有一个弟弟由家里的奶奶带。 因为他奶奶上了年纪，所以能给他的照顾很有限。那个时候年龄还小，孩子们却都能看出来谁的爸爸妈妈是不是在身边。 “穷二代”更容易在小的时候和父母分开。虽然也有人说那些有钱的“富二代”，他们的父母也因为要工作、出差，也会经常把孩子留在家，但是这样的家庭基本会留下一个人在家照顾孩子，即使不是，家长也不是因为贫穷和孩子分开，孩子也会获得父母更多的陪伴。

撒娇才是你制服孩子的致命武器！在养育孩子的过程中，我们常常习惯于说教、讲道理，甚至变得爱唠叨，渐渐地，我们在孩子眼里变得越来越不可亲，甚至有些可怕。 如果我们能换一种方式和孩子交流，比如撒娇、示弱，往往能起到意想不到的教育效果。 会撒娇的妈妈是家庭的稀缺品，是家庭里最明媚的那道光，她们多是集智慧和幽默为一体的赢家，能够轻松赢得孩子的认可和关爱。 很多年以来，我都认为撒娇是无能的表现，自己也从来不屑于撒娇，可直到生了孩子，养了孩子，我才发现，其实撒娇也是妈妈这个角色的必备能力。 面对孩子的各种问题，比如磨蹭拖沓、不能保持卫生、没有担当、说话不算数、懦弱胆怯，我最初常常讲道理，督促提醒，还会以身示范，严于律己，这些办法最初确实有些效果。 但时间久了，便会慢慢失灵，原本期待孩子一天天长大，问题会减少，但现实残酷，跟孩

婴儿吃奶粉便秘怎么办：喂蔬菜、水果汁 白菜切成丁状，然后用打汁机打成，加入点盐，就可以了。然后帮助宝宝服用下，效果很好。把苹果切成丁，然后打成汁，让宝宝喝下去。 注意： 通过食用副食，增加肠道内纤维素的数量，刺激肠胃蠕动的方式减缓宝宝便秘的情况，做好饮食的营养均衡，保证奶粉与副食的比例。 婴儿吃奶粉便秘怎么办：喝绿豆薏仁汤 绿豆、薏仁洗净，先浸泡在水中，大约三个小时。锅中放水，先煮绿豆。绿豆煮开后，再煮一会儿加入薏仁，一起煮熟。用小火，时间稍长些。 注意： 绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效，这可使宝宝消除体内的热气，利于排便。 婴儿吃奶粉便秘怎么办：清大肠按摩 大肠穴位

这阵子，国内关于孩子疯狂上补习班的讨论很多，其实，美国孩子上补习班的也不少，只是很少有家长会同意孩子把所有课外时间都花在补习上。那么，美国孩子不上补习班时，或者根本就没上补习班的孩子，他们平常做的最多的一件事是什么呢？ 是做义工。 美国较好的大学在录取学生时，都有一个重要的考核指标，就是学生做义工（volunteer）的经历。今年，哈佛大学的校报《The Harved Crimson》对超过1200个新生做了详尽的问卷调查，就发现，这群学生的课外活动非常丰富，其中多达70.8%的学生有过社区服务经历。 哈佛大学教育学院还专门发表过一篇名为《扭转趋势》（Turning the Tide）的研究报告，主张大学入学系统应弱化对孩子分数、技能等的考量，而更看重学生关怀他人的特质，主要考量学生为社区做过什么贡献，这一

虽然许多孕妈都意识到了孕期检查不能少，但对于检查的必要性及检查的意义却不是很清楚，大多数人只是按照医生的意思去做。今天我们来了解一下孕早期超声检查。 为什么进行孕早期超声检查 孕早期进行超声检查，主要是为了确定是否为宫内孕，排除宫外孕风险。及时发现宫外孕，在孕早期进行治疗，可以争取保守治疗，保住输卵管和卵巢，避免出现由于宫外孕破裂导致的失血性休克。另外，确定胎儿数目，确定胎儿是否存活，排除葡萄胎，确定双胎胎儿性质等，都需要早期超声来进行检查。基于以上原因，孕早期超声检查对孕妈和胎儿来说非常重要。 超声检查是否损害胎儿超声检查对胎儿是否有害也是所有孕妈关心的问题。目前医学上没有证据证明超声检查对胎儿及其生长发育有害。通常孕六周超声检查只需要三到五分钟，超声的剂量和检查时间均处于非常安全的范围内，所以孕妈可以安心接受检查。

紧急避孕药和短效避孕药的区别是什么？如今，药物、避孕套等辅助避孕手段多种多样，大家对于避孕的选择方式也越来越多。但在避孕药的选择上，很多女性由于对短效避孕药和紧急避孕药的认识不够，因此在选择“放心爱”的毓婷还是“变成开心向日葵”的妈富隆上会有纠结。 下面，我将为大家讲讲短效避孕药和紧急避孕药的区别。 什么是避孕药？ 避孕药作为一种激素药物，里面含有雌激素和（或）孕激素，在正确服用的前提下，避孕药会千方百计地阻止女性怀孕： 1. 抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透。 2. 使子宫腺体减少，让胚胎不易着床。 3. 改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。 短效避孕药与紧急避孕药的区别 一：适用情况 短效避孕药 可长期使用的避孕方法。