最好选择平稳舒适交通工具 长距离旅行中，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带，乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。孕期旅行，要安排充裕的时间表，最好能免则免。以免动了胎气发生意外，但是只要妥当处理准备，孕妇也是可以享受旅游的。 避开人多的地方 国庆孕妇出游要尽量选择人少的地方。俗话说“人多是非多”，孕妇处在拥挤的人群中很容易受到伤害，虽然行人会小心避免伤害到孕妇，但是也免不了磕磕碰碰，情况严重的话可能会危害母子安全，所以孕妇出行避开人多的地方，避免意外的发生。 孕妇要注意休息 孕妇外出锻炼能使身体更加强健，让心情更加愉悦，但是也不能被风景迷惑得忘了休息哦。孕妇身体机能低，抵抗力

婴儿秋天穿着推荐一： 秋季气温变化大，要给宝宝多准备几件单衣或夹衣。还应多准备几件毛线衣、毛线裤，最好是细的纯毛毛线织成的，以防婴儿腈纶线过敏。 婴儿秋天穿着推荐二： 内衣可以选择棉布和尚领样式，或者是小翻领可以翻到外衣外面。 婴儿秋天穿着推荐三： 婴儿的裤子最好是开档背带裤，可以免去束胸的危害。新生儿穿连脚裤也是很好的。 婴儿秋天穿着推荐四： 秋季可以给宝宝准备一顶小帽子，最好是柔软的毛织或棉质。 婴儿秋天穿着推荐五： 为了应付秋季早晚凉的特点，建议宝宝穿小坎肩。可以是薄绒的、卡其布的、牛仔布的、毛线的。 宝宝穿衣注意 回家后不要马上给宝贝脱外套、摘帽子 初

寒露祝福短信 送祝福不断收祝福不断我们的情谊不会断。无论是和家人还是和朋友或者是孩子还是其他的谁谁谁，只要你能想到的你牵挂的，在特定的日子给他们予以问候及祝福，我想这份祝福是双份的，对方的快乐同时也是你的快乐。 快乐要分享才能真正感受到快乐，换言之当然祝福也是。你快乐，所以我快乐。就是简简单单的小幸福！ 给父母 寒凉的气息中弥漫着我温暖的情意，露珠的晶莹里凝聚着我如春的牵挂，每个日子的流转之间是我不变的祈祷，每个节气的变换背后是我依旧的祝福，愿你快乐常有，平安在手，好运连绵，幸福无边。寒露快乐！ 思念在草尖，打湿了；牵挂在风中，风干了；问候在秋叶，染红了；福在我心，随缘了。寒露时节，天气一天天变凉。多保重身体，愿您快乐又健康！ 寒露到，我用祝福捻制成的绒线，烛光下为您织起一件红色的毛衣：前身是平安，后身是幸福，吉祥是厚厚的肩，如意戴

元旦放假安排 2016年1月1日至1月3日，放假3天。 元旦节的由来 “元”有开始之意，“旦”指天明的意思。元旦便是一年开始的第一天，也被称为“新历年”“阳历年”。元旦又称“三元”，即岁之元、月之元、时之元。 公元1911年，孙中山领导的辛亥革命，推翻了清朝的统治，建立了中华民国。为了“行夏正，所以顺农时，从西历，所以便统计”，民国元年决定使用公历(实际使用是1912年)，并规定阳历(公历)1月1日为“新年”，但并不叫“元旦”。 今天所说的“元旦”，是公元1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一次全体会议，在决定建立中华人民共和国的同时，也决定采用世界通用的公元纪年法，并将公历1月1日正式定为“元旦”，农历正月初一改为“春节”。 元旦节的习俗 由于元旦是在民国年间才诞生的，并是由春节演化而来，所以

世界动物日是几月几日 每年的10月4日 世界动物日的由来 世界动物日源自19世纪意大利修道士坚·弗朗西斯的倡议。他长期生活在阿西西岛上的森林中，热爱动物并和动物们建立了“兄弟姐妹”般的关系。他要求村民们在10月4日这天“向献爱心给人类的动物们致谢”。 弗朗西斯为人类与动物建立正常文明的关系做出了榜样。后人为了纪念他，就把10月4日定为世界动物日，并自20世纪20年代开始，每年的这一天，在世界各地举办各种形式的纪念活动。 世界动物日历史发展 源起 世界动物日”(world animal day)源自12世纪意大利修道士圣方济各的倡议。 弗朗西斯于1182年诞生于意大利阿西西地区一个富裕的布商家庭。他于12**年摈弃了所有物质财富而创建了弗朗西斯修道院。他长期生活在阿西西岛上的森林中，热爱动物并和动物们建立

香蕉 秋天气温忽高忽低，是感冒的多发期。专家研究认为，香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力。在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，通过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。 功效：据美国科学家研究发现每天吃1-2支香蕉，可使中风发病率减少40%。这是因为香蕉中含有丰富的钾元素。钾能维持细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉的兴奋性，维持心脏的正常舒缩功能，有抗动脉硬化、保护心脏血管的功效。香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛，还能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。 哈密瓜 本草纲目》中记载：甜瓜起到“止渴、除烦热、利小便、通三焦团壅塞气、治口鼻疮”之功效。《神农本草经》更将它的瓜蒂列为上品之药。而果肉有利小便、止

气象谚语 寒露晴天，来年春雨多(冀) 晴天寒露冬雪少，春雨多(冀) 寒露无雨，百日无霜(湘) 寒露起黑云，岭雨时间长(湘、桂) 寒露有雨冬雨少，寒露无雨冬雨多(桂) 寒露多雨，芒种少雨(闽) 寒露多雨水，春季无大水(闽) 寒露有雨雨淋淋(湘) 寒露有雨沤霜降(粤)寒露落雨烂谷子(贵) 寒露有雨，以后多雨(湘) 寒露若逢天下雨，正月二月雨水多(粤、桂) 寒露若逢下雨天，正二月里雨涟涟(湘) 寒露多雨水，春季无大水;寒露少雨水，春季多大水(闽) 寒露阴雨秋霜晚(冀) 寒露雨风，清明晴风(冀) 寒露霜降节，紧风就是雪(赣) 寒露有霜，晚稻受伤(苏、湘) 雾天寒露雪前赶(冀) 寒露闹天，闹到立冬(冀) 寒露前后有雷，来年多雨(皖、湘等) 寒露过三朝，过水要寻桥(粤) 受早一大片，受涝一条线(贵) 天旱防雨涝，雨涝防天旱(陕) 久旱东风更不雨

诗词十则 月夜梧桐叶上见寒露 戴察 萧疏桐叶上，月白露初团。 滴沥清光满，荧煌素彩寒。 风摇愁玉坠，枝动惜珠干。 气冷疑秋晚，声微觉夜阑。 凝空流欲遍，润物净宜看。 莫厌窥临倦，将晞聚更难。 八月十九日试院梦冲卿 王安石 空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。 喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。 永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。 逆知後应不复隔，谈笑明月相与闲。 鲁中送鲁使君归郑州 韩翃 城中金络骑，出饯沈东阳。 九月寒露白，六关秋草黄。 齐讴听处妙，鲁酒把来香。 醉后著鞭去，梅山道路长。 婕妤怨 皇甫冉 由来咏团扇，今已值秋风。 事逐时皆往，恩无日再中

鸡汁粥 做法 制作原料：母鸡1只，粳米100克。 制作方法：先将母鸡剖洗干净，切块，水煮开后，改用文火再煮10～15分钟，然后关火待用。将粳米放入另一锅内，水煮，加入适量鸡汁同煮成粥。 营养成分：鸡汁营养成分不亚于鸡肉本身，且比鸡肉易消化吸收。 羊骨粥 做法 制作原料：粳米loo～200克，新鲜羊骨1000克，盐、生姜、葱等调味品适量。 制作方法：先将新鲜羊骨洗净砍碎，加水煎成羊骨汤，然后加粳米煮成粥，加入适量调味品。 营成分：养羊骨味甘，性温，归肾经。其主要成分为磷酸钙、碳酸钙、磷脂、骨胶原、氟、铁、钠、钾、弹性硬蛋白等。 胡萝卜炒蛋 做法 制作原料：胡萝卜、鸡蛋、姜丝、盐、味精、醋若干。 制作方法：把胡萝卜切成细丝，鸡蛋在碗中打散，准备好姜丝、盐、味精、醋若干备用；炒锅烧热后倒入植物油，油

香港迪士尼 推荐理由：迪士尼是现实版的童话世界 不单单是小朋友，更有许多家长对迪士尼童话十分喜爱。动画传达的友善，积极向上一直伴随着每个人的成长。难得有七天的长假，让大人与孩子一起进入这个奇幻般的世界，去享受美妙、单纯的快乐。相信在看到迪士尼巡游的一瞬间，心中暖暖的，很感动，很贴心。还有不能错过的夜间巡游哦! 深圳欢乐海岸 在OCT创意园外的公交站坐车到碧海云天站下，斜对面就是欢乐海岸。 去得那天刚好是埃及主题，欢乐海岸的广场上摆满了可爱的埃及人物雕塑。 欢乐海岸有IMAX影院、露天剧场、创意中心、酒吧街、美食街，也有宁静的湖泊、有小桥流水，有椰林沙滩，有新奇的建筑。傍晚来这里吃个晚餐，到广场去看音乐喷泉，然后到椰林沙滩走走，看这个城市宁静的夜。 欢乐海岸依海而建，以水相连，总占地面积125万平方米，由欢乐海岸购物中心、曲水湾、椰林沙滩、度假公寓、

2015寒露是几月几日 10月8日 农历 八月廿六 寒露的含义 寒露是公历每年10月8日或9日。 寒露，九月节。露气寒冷，将凝结也。寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。 这一时节，我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外，候（5天）平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，万里雪飘，与华南秋色迥然不同。 寒露气温(气候）特点 一、平均气温分布差异大 10月份，我国平均气温分布的地域差别明显。在华南，平均温度大多数地区在22℃以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季;江淮、江南各 地一般在15℃-20℃之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间，而此时西北的部分

2015国庆节放假期间天气预测 9月30日08时至10月1日08时，内蒙古中部、西北地区东部、华北西部、江南、华南大部、西南地区大部、青藏高原东南部等地有小到中雨，内蒙古西部偏东地区的局部有大雨。上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。内蒙古、新疆东部、东北地区南部等地有4～5级风。 未来10天(9月28日-10月7日)，黄淮东南部、江淮、西南地区东部、华南南部等地降雨量有30-50毫米、部分地区有60-120毫米;上述地区降雨量较常年同期偏多，我国其余大部地区降雨量较常年同期偏少或接近常年。 未来10天，内蒙古东部、东北地区气温比常年同期偏低1-2℃，西北地区、江南、华南气温偏高1℃左右，我国其余大部气温接近常年同期。 28日，新疆北部、黄淮、江淮、西南地区东部、江南西北部等地有小到中雨，其中，河南东南部、安徽北部

普吉岛卡塔海滩 普吉岛卡塔海滩有著名的Sawasdee VillageResort and Spa，客房设有适合孕妇的按摩浴缸，也可以去按摩中心享受水疗护理。 马尔代夫 马尔代夫班度士岛的Bandos IslandResort & Spa，这个度假村地理位置优越，距离马累国际机场仅有10 分钟的船程，同时还提供1 个小时专业的孕妇按摩。 泰国清迈 泰国清迈的The Oasis Spa，是当地口碑最好的按摩馆之一，有为孕妇按摩的经验，当然也价格不菲。 法国巴黎 在二人世界变成三人小家庭之前，带上你的另一半来一场最浪漫的逃逸。当然，“爱之都”巴黎（目的地：巴黎）一定会成为你们的首选。孕妇妈妈们可以尽情满足你所有的对食欲的渴望，在许多米其林星级餐厅中挑选美食，亦或到巴黎的咖啡馆和路边薄饼店的坐一坐。怀孕期间，也

孕妇国庆出游的好处 准妈妈从怀孕以来，身体的负重越来越大，身体自然没有孕前轻松了。尤其是职场中的妈妈，还要承受工作的压力，国庆节，正好是一个放松的好机会。放松身心，能够以愉快的心境度过几天假期，无疑对你和宝宝都有好处。开拓视野，新鲜事物，能增进知识，对宝宝也算是一次有益的胎教。增进感情，怀孕了是否忽视了准爸爸？旅行小蜜月能享受最后的二人世界。 科学证明：孕期动静结合，才是真正科学养“儿”之道。旅游中欣赏青山绿水，呼吸清新空气，让孕妇感觉愉悦、放松；而妈妈所释放出的“快乐”激素通过胎盘传给宝宝，让他也得到欣快感。所以只要没有什么特殊情况，属于正常孕妇范围，在妊娠的适当时机完全可以外出旅游的；不过仍需考虑好各种情况，避免危险，就可以保证孕妇拥有一个快乐而安全的孕期旅游。 孕妇国庆出游的麻烦 旅途劳顿，日益沉重的身体可能有些吃不消，万一出门在外早出晚归动了胎气就不

各大快递放假时间安排（参考去年） 1)中国邮政邮局 不放假，照常运行平邮、快邮和EMS 邮局营业时间：10月1---3号9:00----16:00，4号之后全部恢复正常 2)顺丰快递 10.1号放假一天，之后正常(一般20元) 3)亚风快递 10.1号放假一天，之后正常 4)申通快递 10.1日----10.5日 5)天天快递 10.1日----10.4日 6)越丰速递 10.1----10.4 7)DHL 中外运敦豪(国外邮件)9月30日---10.4日休息，5日开始正常。 8)圆

给宝宝买什么 每个爸妈都心系宝宝，从小为宝宝打算、努力，自身努力的同时也督促着孩子的成长。孩子的成长离不开父母的辛勤陪伴，回家该给宝宝买什么？不用愁，看完你就全懂了！ 1、专属营养米粉 给孩子买其他的东西的时候一定不要忘记孩子最需要的是什么？补充营养是孩子必须做的事情，那么专属营养米粉一定是首选了。 2、漂亮当季衣服 要回家了马上可以见到想念了好久的宝贝了，真想看着他（她）穿上我亲手买的衣服呢，肯定是最好看的！ 3、个性拼图 父母想让自己的孩子不要输在起跑线上那么个性拼图必定是首选啦！让孩子动脑动手，既有乐趣也开发了孩子的智力！ 4、迷你钢琴 有女儿的爸妈肯定想让自己的宝贝从小就做一个小淑女吧，气质要从小培养，那么选择迷你钢琴吧！

写给同事 1、祖国生日人民庆,全国上下人心喜,长假迎来作休息,繁忙工作且放边,朋友相约结伴行,祖国河山自由行,清山绿水国壮丽,和谐社会民心齐,国泰民安日子好,十一国庆胜过年。 2、装一袋阳光两把海风，自制了几斤祝福，托人到美国买了些快乐，法国买了两瓶浪漫，从心灵的深处切下几许关怀，作为礼物送给你，祝国庆快乐! 3、祝福您：国庆、家庆、普天同庆，官源、财源、左右逢源，人缘、福缘、缘缘不断，情愿、心愿、愿愿随心。 4、异地他乡，时时有亲情的包裹;岁月溜走，天天有亲情的浸泡;祝福深深，句句有情谊的讯号;国庆将到，让一声纯朴的音调温暖你的心房：愿你国庆快乐，万事如意! 5、中秋过，十一撵，缠缠绵绵祝福不断，时光匆匆花开花落，情谊深深走过风雨，在此佳节真心愿你每天都开心，每秒都快乐! 6、中国巨龙在腾飞，欣欣向荣国运昌;百花齐放迎国庆，中华大地乐融融;欢天喜地精神爽，笑逐颜开乐

孕妇吃月饼对胎儿好吗 医生回答：月饼吃多了对胎儿有影响。 月饼一般都是重油重糖的食物，并且在制作过程中还有煎炸烘烤，在孕期不能吃太多的月饼，否则对孕妇身体是有伤害的，而且会影响到胎儿发育，所以建议孕妇可以适量的吃月饼，最好准备一杯白开水，帮助去油腻，另外可以搭配相应的水果一起食用，因为，水果中富含有维生素，可以促进消化。 孕妇能吃月饼吗 答案是肯定的，但是建议孕妇吃月饼应该适量。虽然月饼的馅料中不少是营养可口的，吃月饼也能补充一些营养素。但是月饼的含糖量比较高，孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病。同时月饼是烘烤食品，吃多了会上火，还容易导致肥胖，内分泌失调等情况。 孕妇吃什么月饼好 1、要吃传统月饼 现在月饼的种类越来越多，不仅外观更加精巧可人，内馅也囊括了五仁、豆沙、海鲜、绿豆、椰蓉等等，需要注意的时候孕妇怀孕期间是最忌讳尝鲜的，尤其

贵州镇远 1）介绍 镇远古镇是贵州省黔东南苗族侗族自治州镇远县名镇，位于舞阳河畔，四周皆山。河水蜿蜒，以“S”形穿城而过，北岸为旧府城，南岸为旧卫城，远观颇似太极图。两城池皆为明代所建，现尚存部分城墙和城门。城内外古建筑、传统民居、历史码头数量颇多。镇远古镇交通方便区位优越，湘黔铁路、株六复线、320国道、沪昆高速公路穿境而过，距铜仁、湖南芷江和贵飞机场分别为90公里、170公里、270公里。县境东界湖南新晃，南临三穗、剑河，西毗施秉，北接岑巩和铜仁地区的石阡，素有"滇楚锁钥、黔东门户"之称。镇远历史悠久，自秦昭王30年（公元前277年）设县开始至今已有2281年的历史，其元代清代为道、府所在地达700多年之久。 2）交通 镇远没有直达的航班，所以全部要到贵阳后换乘火车或长途车。到达镇远的火车车次很多，非常便利，所以提倡出行以火车为主，火车票价42元；长途

孕妇吃月饼的害处有哪些 1、多吃月饼易生热气 从中医营养学角度来说，月饼多为重油重糖之品，其制作程序多有煎炸烘烤，很容易产生热气，或者是胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕。 2、月饼中的营养很过剩 月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高，产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例，每个热量有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里)，而正常人每天只需要摄取2000多卡路里即可。 从这个角度讲，一个月饼已相当于一顿饭。此外，在这个月饼中不但没有任何膳食纤维，而且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。而专家建议，每人每13的脂肪摄人应小于50克，胆固醇摄人量不应超过300毫克，从这个角度讲，月饼中的营养很是过剩了。 3、莲蓉月饼也不宜多吃 莲子是莲蓉月