在我记忆的长河里，闪烁着许多美丽的浪花，每一朵浪花都是一件美好的往事。然而，这朵浪花却异常美丽，那就是——军训。 接到即将要军训的消息，真是几家欢喜，几家愁。我怀着忧虑的心情，想：啊，这次活动要军训，军训要干什么呀?不会要特训吧，体育可是我的弱项啊!我越想越害怕。 午休时间，窗外突然响起一阵阵口号声，终于军训时间到了!我的心跳似乎加快了百倍!怀着忐忑的心情，我们来到了大操场。 操场上，只见一队整齐的解放军队伍，挺拔地站在那儿。不一会儿，军训开始了。我带着好奇心与害怕的心情，跟着大部队和一位海军叔叔走向一块空地，我听到海军叔叔说：“今天我们练习立正、稍息和跨立。”我一听，立刻松了口气，心想：我还以为要特训呢，原来只是练习这些，我都会!所以当海军叔叔对我们讲解时，我都不怎么认真。这时，海军叔叔说：“我来检查了!”于是，我按照平时的规定来立

一个晴朗的日子，风和日丽，鸟语花香。我们怀着无比兴奋的心情，早早地来到了学校，准备参加学校组织的军训活动。 下午，随着广播里的一声令下，我们排着整齐的队伍，依次来到了操场集合。首先是由军官进场列队表演，只见为首的军官一声令下：立正、稍息、齐步走……军官们迈着整齐的步伐，嘴里喊着口号：“一二、一二……”见识了军官们的飒爽英姿，我们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。 不一会，我们班的列队训练开始了。按照教官的要求，我们先练立正，站立了没多久，我的脸上便沁出了豆大的汗珠。这时，一只小虫子飞了过来，慢慢悠悠地停在了我的衣服上。我嫌它恶心，乘教官不注意使劲摇晃了一下身体，小虫子终于飞走了，可教官却走了过来。他严厉地对我说：“作为一名军人，任何情况下都要严格执行命令，一只小虫子算得了什么?!”我默不作声，可心里却不以为然。没过一会，另一只小飞虫又飞了过来，这次的它更可

“咕，咕……”狐狸的肚子又叫了起来，它无可奈何地跑出去找食。 这时，它看见一只很肥的大公鸡正在草地上晒太阳，“好肥的公鸡，够我填饱肚子了!”它兴致勃勃的想着，口水流地满地都是，但是它想起了自己的失败经历，还是擦擦口水，想出了一个好主意:我挖一个陷阱在公鸡必经的一条路上，再放几只虫子在陷阱上，公鸡一吃虫子，哈，它就掉进了陷阱，我把它拉出来，然后就可以饱餐一顿……狐狸想着想着，口水又流了下来。 为了吃上“烧鸡”，狐狸竭尽全力，它挖了一个很深的坑，上面摆了一些草，又捉了五只虫子放在草上，它小心翼翼地走到树丛里，等着看一场好戏。果然，没一会儿，公鸡哼着小歌来了，“掉、掉、掉。”狐狸在树丛里叨念着，细心的公鸡看了虫子，并没有弯腰去吃，而是心想：这条路上怎么会有这么多的虫子集中到一个点上?平时怎么没有这种好运呢?有古怪。公鸡仔细看了看，发现有一串狐狸的脚印，

由于生活质量的提高，老鼠甜甜每天都会吃许多“三高”食品，体态也越来越臃肿，为了使自己变得漂亮，她不得不减肥了。 甜甜试过许多办法，却都没什么效果。终于，她想到了自己的死对头—猫咪咪。这天，甜甜钻出了鼠窝，来到猫咪咪的旁边，但猫咪咪却没有理会她。他最近迷上了一个游戏——疯狂打地鼠，此刻正兴致勃勃地玩着游戏哩!甜甜想了想，趁其不备时跳到猫咪咪的头上，顺手还拔下了几根胡子。这下猫咪咪可不干了，放下游戏机奋起直追，甜甜也竭尽全力往前逃，就这么追了几圈，可算是吧猫咪咪累坏了，它气喘吁吁地说：“累死猫了，你这个臭老鼠!今天怎么回事了?我怎么追不上她了?” 原来甜甜还找了个替身呢!每当甜甜快被猫咪咪追上时，便钻进鼠窝补充能量。而替身便出来跑。当然这个替身就是鼠国大名鼎鼎的快跑鼠。甜甜休息一会儿便又接着跑，这个猫咪咪当然抓不到甜甜了。就这样日复一日，甜甜越跑越快

这是一片一望无垠的原野。雄鹰在这里展翅飞翔，野兔在这里跳高赛跑。在原野的一头有几户人家，他们的农舍里都养着鸡，在原野的另一头有一群狐狸，百公里内只有野兔可供食用，农舍里的鸡，无疑成了它们的美餐。 在这群狐狸中，有一只叫做让的年轻狐狸，它同其他的狐狸不同，它喜欢在白天捕鸡。尽管这样，它依然能捕到许多鸡。 这天中午，让又出动了。它先跑到鸡舍的栅栏旁，接着小心翼翼地挪动身子，它看清了一个头顶红冠的公鸡正在睡觉，这是叫声特别响亮的莱纳，让很讨厌它，因为每次莱纳一发现让，便会大叫，猎狗就会跑过来;一只小黄母鸡正舔着一帮刚出生的孩子，她的翅膀上的羽毛已经脱落了许多，那是被让咬的。“ 这帮鸡崽子的肉一定很嫩”。让想着;一只老黑母鸡正在来回踱步。不错，这正是被让咬掉一只翅膀的母鸡，她发起威来可不能碰。让想着，已经爬进了鸡舍，没有鸡注意到它——尽管鸡对

自从灰姑娘嫁给了王子，就过上了甜蜜的生活。在和王子幸福开心的日子里，灰姑娘的食量在一天天的增加，身材在悄悄地发生着变化。 这天，灰姑娘过生日，王子送给了灰姑娘一条既漂亮又华丽的晚礼服，晚礼服在灯光的照射下，闪闪发光，特别漂亮。灰姑娘对这条晚礼服爱不释手，她迫不及待的脱下身上穿的衣服，想快点换上这条崭新的晚礼服。谁知灰姑娘费了九牛二虎之力才勉强穿上了这条晚礼服，但是扣子却怎么也扣不上了。灰姑娘急得团团转，她走到镜前一看，被眼前的情况吓了一跳：“这个胖女人是谁?这难道是我吗?”她看着裹在自己身上那条已经变了形的晚礼服和被晚礼服勒出来的一道道“游泳圈”，终于做出了一个决定——减肥。 灰姑娘在网上搜索到了很多关于减肥的方法，她发现其中两个方法比较合适。 方法一：控制食量，选择低卡路里的食物。相比肉食而言，蔬菜和水果的卡路里比较低。灰姑娘决定每

幸福是什么?幸福就是小狗饿了，主人抛给它一块骨头;幸福就是钢笔“渴”了，主人给它灌墨水;幸福就是累了有张床，有个温暖的港湾。幸福还是什么? 中秋节到了，我和爸爸妈妈来到奶奶家。只见奶奶正忙得满头大汗，我一看，原来奶奶正在准备丰盛的晚餐，真令人馋涎欲滴!“开饭啦!”我高兴地喊着。妈妈准备好碗筷，开动啦!桌子上堆满了菜，有红烧肉，松鼠桂鱼，还有炒青菜等，看得我眼花缭乱。奶奶做的饭菜一级棒，不失大厨的感觉，我吃得停也停不下来。 饭后，重头戏开场了!我们全家围坐在桌子旁，吃着月饼，赏着月亮。月亮美极了，圆圆的，还闪着黄光。我看着月亮，坚定的说：“我一定要好好学习，拿到好成绩，然后坐上神州N号飞船，登上月球，看看那奇妙的宇宙!”妈妈语重心长地说：“有了梦想还不够，一定要用行动来实现。”我点了点头，看了看那月亮。在月亮上，我好似看见了玉兔和嫦娥正向我挥手，邀

话说猪八戒跟着师傅唐僧从西天取经回来之后，就直奔老家高老庄，想与他的媳妇高翠兰团圆。哪知，高翠兰一见八戒依然是长得肥头大耳，腆着个大圆肚，就连门都不让八戒进，还吵着要与八戒离婚。无论八戒怎样跪地哀求，但高翠兰主意已定，除非八戒能够重塑苗条帅哥的模样。八戒很失落，为了不和媳妇分开，他决定要减肥。 一天，在街上，听见有人在喊：“快来看看减肥药啊，吃一颗减十斤!”“吃一颗减十斤，天下竟然有这等妙药，我何不试试?”说时迟，那时快，八戒一个箭步冲到商人面前大声说：“给我拿一百颗!”回到家里，八戒一口气把一百颗减肥药一股脑地吞进了肚子里。结果一分钟没到，肚子就像刀绞似的，痛得他在地上直打滚，又是吐，又是泄。他大喊救命，幸亏孙悟空正巧此时来探望他，立刻把他送到医院。经过医生的及时治疗，总算捡回了一条老命。 出院时，医生告诫八戒：“要减肥，可千万不能相信江湖郎中

每个人都有令自己自豪的事，我也不例外，令我自豪的事就是我会拉二胡。 刚开始学二胡时，二胡总是发出“咯吱咯吱”的声音，就像锯木头似的，难听极了。就在我要放弃时，老师给我拉了一首《茉莉花》，真不敢相信如此动听的声音是从二胡里发出的，于是我暗下决心，：一定要把二胡学好，拉出和老师一样委婉动听的曲子。 于是，我定好了学习计划，先从基本功开始，真是功夫不负有心人。在我的努力和老师的谆谆教导下，我慢慢学会了一些简单的曲子。听着我自己拉的曲子，我兴奋不已。 记得在去年国际艺术节上，几十位英格兰友人来到我校与我们师生一起交流各自祖国的文化，民风民俗。我被学校选拔上台表演二胡，我大步流星地走上台，全身心地拉起了《赛马》，乐曲时而高亢激昂，展现了骏马奔腾的气势，时而欢快活泼，展现了牧民们喜悦的心情，时而委婉悠扬，展现了草原辽阔的美丽，当丰富多变的旋律从我

今天下午，老师带领我们游览了宝山国际民间展览艺术馆。馆内展示内容主要可分为三大部分：其一为宝山区非物质文化遗产，包括罗店彩灯、龙船等各方面的展示。其二为中国民俗展示，以实物、模型、互动设施等相结合。其三为世界各大洲风貌展示。 我们先参观了以宝山区非物质文化遗产为代表的展馆，来到大厅展馆的进口处，大厅的门头做的真气派呀!刷得漆黑的墙壁上，卧着一条大龙，龙的身体像个大碗。墙壁上有很多艺术管道，里面有一些白色的球，灯光照着，球一会儿变成橙色，一会儿变成蓝色，真是美伦美幻呀!我最感兴趣的是大厅的角落摆放的罗店龙船模型。形态百异的龙栩栩如生的秀在龙船上。我不禁感叹民间艺人的巧夺天工。接着我们体验了电子龙舟大赛。在一个木箱子上面，有一个蓝色的屏幕，屏幕里有四条龙舟。旁边有两面橙色的大鼓和两面金黄色的铜锣。大鼓敲的越快，铜锣敲得越响，龙舟划得也越快。我们几个同学敲打锣鼓，体验了一次龙舟

从小，爸爸妈妈就培养我们做力所能及的事：穿衣梳辫、洗碗扫地、叠被晾衣、炒菜淘米……但我觉得最好玩的、最难忘的事是由我独家发明的“捶背大法”。 一天晚上，我们一家吃完晚饭，正在休息，过了一会儿，我对妈妈说：“您累吗?我来给您捶捶背吧!”说干就干，我让妈妈先在地热毯上舒服地趴着，然后我用我那有力的小拳头开始在她的背上来回地捶打起来，过了一会儿，我觉得自己的手没有力气了，就换用了脚后跟来继续“工作”，我坐在妈妈身边身体向后仰，弯曲膝盖，用脚后跟在她的背上“咚咚”地敲打，我觉得很有趣，妈妈觉得很舒服。 大家一定对我的捶背方式非常奇怪吧!呵呵，这可是我的超级捶背秘诀哦!你瞧!妈妈正悠闲地享受我给她提供的免费服务呢。我还时不时地听到她的称赞：“嗯，真舒服，我们的二丫真是越来越厉害了!”听到她这样说，我更加卖力地给妈妈捶背了。虽然，我这个特殊的捶背方式让我的腿

在美丽的森林里，住着兔子一家——兔妈妈和她的孩子菲菲。菲菲非常聪明可爱，她和妈妈经常在大森林里玩耍、嬉戏，有时，妈妈也会教给她许多生活本领。 光阴似箭，日月如梭，一转眼的功夫，已经是第二年的冬天了。一天晚上，外面下着鹅毛大雪，森林好像披上了一身银装。窝里的食物已经不多了，兔妈妈决定去外面找一些吃的东西，她对菲菲千叮咛万嘱咐道：“菲菲，妈妈去给你找吃的去，妈妈走后，你千万不要离开家!”菲菲点了点头，答应了下来。妈妈起身刚走了没几步，又转回头嘱咐了几句，菲菲不耐烦的听着并一一应允。 妈妈走后，菲菲感到十分孤单，她望着那漫天飞舞的雪花，心想：雪花可真美啊!要不我出去看看，反正就一会儿。菲菲从窝里蹦了出来，她在雪地上一蹦一跳的走着，发出沙沙的声音，可这声音却被一只恶狼听见了，他恶狠狠的向小白兔扑了过去。就在这危急关头，兔妈妈赶了回来，看到狼要吃她的孩子，

今年暑假，妈妈带我去了上海外滩。在去上海之前，妈妈就告诉我：“在外滩的那条江里，有一个非常漂亮的江底隧道，据说那里的玻璃是透明的，可以看到江底的生物。”本来我就很想去上海，听妈妈这么一说，我更迫不及待了，催着妈妈赶紧安排我们的行程。终于，在暑假即将结束的时候，我美梦成真了。 来到外滩的黄浦江前，我不由得赞叹：“真是一碧千里呀!”。江面上停着各种各样的船，但是最引人注目的，还是那些五彩缤纷的小船，它们停靠在一起，将它们比喻成彩虹一点儿也不夸张。 我们顺着台阶向下走，不久就到了隧道前。我和妈妈进了隧道，见到了江底各种各样的生物。先说水草吧!它们个个都很翠绿!随着水流左右摆动，好像在水中点着头，似乎在迎接我们这些远道而来的客人。再说说鱼吧!它们的样子千姿百态，颜色也各不相同，花的、黑的、蓝的、白的，什么颜色的都有!有两种鱼让我印象最深刻!第一种鱼可爱极

今天，我们班举行了一场活动——游乐祝福会。在我们装扮一新的教室里，同学们个个怀着激动的心情，期盼着活动的开始。 游乐祝福会一共分为两个环节：一个是游戏环节，一个是抽奖送祝福环节。首先开始的是自由分组的游戏。这个游戏的方法是：老师来喊任意一个数字，同学们就按喊的数字几个人就抱在一起，没有组成老师说的人数就会被out。每组的两位胜出者，接着同别的组里的胜出者在一起，再比一场，选出两位最终得胜者。随着张老师的一声口令，比赛开始了，同学们欢呼着，个个举着手跃跃欲试。随着比赛的进行，只剩8个人，我也进入最后的决赛，可是这4个小组里的精英。最后扣人心弦决战开始啦!同学们都在为我们加油!我们虎视眈眈的看着对方，谁都想获得最后的胜利。随着人数不断的减少，比赛也进入了高潮，最后我和蒋子琪获得了胜利，得到了奖品。看到同学们投来羡慕的目光，我感到欣喜若狂! 接下来，进

星期五下午，我们进行了篮球操比赛。 随着运动员进行曲响起，四年级段的五个班都进场了，我们也不例外，开始做了，为了给小组加分，每一个小朋友都精神饱满，以最好的状态做着篮球操。准备节完成得很好，第一节也完成很好，接下去都是如此。直到做“八字绕球”那一节，我出现了小插曲，我一如既往地盯着张凌杰。后来我感觉越来越不对劲，快做完这一节时，才发现自己的节奏慢了一拍。我心急如焚，拼命想跟上大家的节奏，可是越是着急就越跟不上。我感觉全身都在发热，手上不断地冒出冷汗来。 突然，大概是手心有汗的缘故，球“嗖”的一下托手了，飞出去了，我心里吓出一身冷汗。想：可不能在这么多的人面前出丑。于是手忙脚乱地把球接住，跟上大家的节奏，才化险为夷。 报一二三名了，每一个人都仔细地听着。第三名，是四(4)班，第二名被四(2)班收人囊中。在报第一名时每一个人都屏住呼吸，连

我家有两只小蜗牛，它们是我从小区的花坛里抓来的。 小蜗牛刚来到我家时，很不安分，总是趁我不注意偷偷爬出笼子，而且它们似乎很不喜欢我，总躲在壳里不出来。但它们却禁不起食物的诱惑，当我将一片菜叶子放在它们身边时，它们就又慢吞吞地探出了土黄色的小脑袋，开始品尝美味可口的大餐。其实给蜗牛喂食一点儿也不轻松：它们就像一个个老爷、小姐，一定要我拿着菜叶，在一旁侍候，真是架子十足!我家的小蜗牛最爱吃生菜，如果给它一小片生菜，它们一天就能吃完;可要是换成一片小青菜，它们就要两三天才能吃完。 咱家的小蜗牛可是一对形影不离的好朋友。它们天天待在一起，还经常举行跑步比赛!有时觉得无聊了，就和我一起玩捉迷藏!嗨!它们能躲到哪儿去啊?我三下五除二就轻而易举地找到了两只躲在菜叶堆里的小蜗牛。它们被我发现了，立刻钻进了壳里。这小子，真拿它没办法! 我不在时，小蜗牛

从小到大，我接受了许许多多的爱，有父母的爱，有恩师的爱，有同学的爱……其中我印象最深的是同学的爱。 记得二年级的时候，我生病走路不方便。在学校里，同学们和老师都十分热情地帮助我。 有一次，下课铃声一响起，我轻声地说：“我想上厕所。”坐在对面的虞皓祺，好像有一双顺风耳，听到我的声音，立刻走到我的身边，亲切地说：“我背你去吧!”他蹲下身子，双手握住我的手，想背起我，但我的身体太重了，他那弱小的身子，使出了九牛二虎之力也背不动我。这时，平城豪健步如飞地走过来，对虞皓祺说：“来，我帮你一起扶金义。” 于是，我的左手靠着虞皓祺，右手靠着平城豪，他们齐心协力地扶起了我，一步一步地往前走，只见他们的脸涨得通红通红的，好像两个大红苹果，两手紧紧地扶住我，手心里冒出了许多的汗。来到厕所时，他们已经累得气喘吁吁了。等我上完了厕所时，他们还是照样帮我扶到教

洗发液能在水中溶解吗?在热水中和在冷水中的溶解情况一样吗?我带着这两个问题，在家里亲自动手做起了这个有趣的科学小实验。 我准备的实验材料有：两只透明的玻璃杯、量杯、筷子和洗发液。 准备工作完毕后，我迫不及待地动手做起了实验。我先把两只玻璃杯平放在桌面上，再用量杯量出120ml的冷水和热水，分别倒入玻璃杯中，接着各滴入一滴淡绿色的洗发液。我瞪大了眼睛，仔细地观察洗发液在水中的变化情况。 洗发液滴在冷水中时，先调皮地浮在水面上，接着缓缓地往下沉，像一棵向下生长的野草。那在热水中的呢?洗发液几秒就快速地沉入了水底，在水底还冒出了一粒粒的小泡泡，好像一座海底火山，真美啊!当我轻轻搅拌后，洗发液向水中扩散了、溶解了。 热水中的洗发液溶解成功了，但冷水里的洗发液还在沉入水底的过程中。“怎么这么慢呢?”我气得火冒三丈，自言自语地说。于

二中心一年一度的周五拓展课活动又启动了，今年我报名了"科学探索无极限"这个社团,听说这个社团很有趣，可以做很多小实验，我甚是期待社团的第一课。 "科学探索无极限"社团第一节课是制作"验钞机"，一听这词就让我兴奋不已，心中早已雀雀欲试。因为我从来没有见过，也不知道它有什么作用。经过老师的展示与解说，我知道国家政府怕坏人复印人民币，所以用了特殊的纸张制作人民币，然后，在人民币上刷上了肉眼看不到的荧光粉。验钞机具有荧光检验功能，它能帮助人类检验人民币的真伪，这真是太神奇了。 这节课不单单是让我们了解验钞机的功能，最主要是让我们自己动手做验钞机。首先需要准备材料:二节5号电池，一块底板，一个电池盒，一个鳄鱼夹子和一个LED灯。其次就是根据老师的要求一步步的将所有材料组装起来。好了，说这么多我该动手制作啦!第一步:带上手套和护目镜，防止意外物体溅到眼睛。第

快过年了，阿姨的餐馆——川婆婆最近客人繁多，非常忙碌。于是，我们“欢乐精灵支行”的成员们便一起来到餐馆做义工。 来到餐馆，阿姨先给我们分配任务，有的同学去洗碗，有的同学去迎宾……我是专门负责为客人端菜的。起初我们非常害羞、胆小，害怕客人们嘲笑我，而且端菜时也总是手忙脚乱的，不知所措。后来看见服务员姐姐们非常热情的招待客人们，我们就也学着服务员姐姐的样子给客人们端菜送饭。慢慢地胆子越来越大了，也越来越大方了。客人们问我问题也能流利的回答。有时我也会问客们“请问你们需要什么吗?”或给客人们推荐一些儿招牌菜。每当我给客人端去一盘菜时，客人们总会称赞我们很乖、懂事，每当听到这些夸奖后，都会心花怒放，高兴极了!有的客人竟然还邀请我们留下来和他们一起就餐，我们谢绝了他们的好意，赶紧忙活去了。客人越来越多，我们都忙不过来了!有时还把菜给端错了，记不清是哪个客人点的……