[--- 现代社会营养结构复杂，各色的小吃层出不穷，从口味上来说，许多人喜欢辣、刺激性食物，……具体到大脑基本建筑材料时，食物是关键是物质基础……它能直接影响婴幼儿的脑和神经功能。一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形成规律，模仿、学习能力强，成绩较佳,用妈妈老师的话来说大脑功能良好，即聪明。相反，有些婴幼儿经常哭闹，吃睡都不好，模仿力和反应都较差，学习成绩不良，这是什么原因呢？---] 　　在既为政治中心又为文化中心也是经济中心的北京，有着几千年文化底蕴的古京城是集齐全中国特色的大庭院。在这院吃的、用的、玩的是样样齐全，就拿吃的来说，像王府井、大栅栏等等，还有麦当劳、肯德基，还有小到街上摆的风味小吃，太多了，但在满足口味的同时却忽视了一个宝宝的问题。 　　一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形成规律，模仿、学习能力强，成绩较佳,用妈妈老师的话来说大脑功

甲、甲妻:亲爱的,下个月你就不是我的了。              乙、甲妻:这个游戏应该挺好玩。             乙妻:这坎儿可怎么跨? 老公想玩换偶 老婆很茫然        女方发帖征询意见,大多数网友斥责其道德败坏,少数表示理解        1月26日下午4点13分，网友“南国飘香”在西子湖畔论坛发帖，说她老公有一个很好的朋友，好到最近提出玩“换妻游

      1、消除紧张情绪：   　　紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。   　　2、体重问题：   　　戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。  　  3、加强戒烟意识：   　　明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，

每到假期各医院尤其是在有儿童眼科、口腔科等有特色的医院都在遭遇新一轮的“小病号潮”，原先每天接诊五六十个的门诊现在要看100多个病人，医生忙得连中午饭都吃不上就得开始接着看下午的病人。小病人和家长们的心情也不好，毕竟等待时间太长，难免让人心急。医生提醒:如果要看这些“热门”科室，选择时间是非常重要的。  　　■看“热门门诊”要学会选择时间  　　进入假期，一些家长觉得孩子得的不是什么大病、可以等着有空再看或是觉得费时间，想找个整时间看病成了热门，这就直接造成周末、尤其是寒暑假期间小病人急剧增加的情况。像首都儿科研究所这样的医院平时每天眼科或口腔科都看50到60个病人，可是进入假期这一数字就会攀升为100多，医生即使不吃中午饭连轴转都很难看得过来，每个小病人的诊断时间缩短，等待时间增加，孩子哭，家长急，弄得看病不成都快急出病来了。&

　　孕期是女人生命中一段特殊的日子，注重自己形象的孕妈咪不仅会在这段时期体现一贯的高贵品位，还会流露出一种别样的美丽。　　在整个孕期，准妈妈的身体会发生明显的改变。从乳房变大到腹部隆起，这些变化让准妈妈们伤透了脑筋。选购什么样的服装才能让自己充满美丽“孕”味呢?那就听我们细细说来吧。 　　孕妇装 　　传统的孕妇装给人的刻板印象往往就是老气宽大、笨重呆板。其实孕妇装的新穿衣哲学早就改变了。新款的孕妇装，不但可以有个人化的穿衣风格，同时孕妇装的设计也相当多样化、年轻化，产品也具有一定的功能性，让你在人前也别有一番“孕”味! 　　常见款式： 　　长裤 　　可以选择可调整腰围的长裤。这样，可以从孕中期一直穿到宝宝出生。另外，也有一种孕妇裤，在小腹处是一种特殊的弹性设计，其他部位仅比一般的裤子略微宽松一些。上班族的准妈妈可以选择这个款型，因为它穿起来不会显得很

      儿童在3-4岁的时候，对妈妈的乳房会表现出极大的兴趣，这是孩子在幼儿阶段性心理发展的正常表现，也是孩子天然的好奇心使然。       儿童对乳房的了解不带有“性”的意味。根据孩子的性格不同，对乳房兴趣表现的方式不同。有的孩子会以羞涩的眼光偷偷看妈妈的胸部，有的孩子会直接摸摸妈妈的乳房，并问妈妈：“这是什么？”有的孩子会问妈妈：“为什么你的胸部比爸爸的大？”等等。这些问题会使妈妈感到非常尴尬，因为妈妈将孩子对乳房的问题与“性”挂上了钩，所以，妈妈们便不知道怎样处理孩子的这些问题了。       当爸爸和妈妈遇到这样的情况时，要像对待孩子问“天上为什么会有星星？”一样，自然平静地对待孩

　　被闹钟从熟睡中惊醒，是很多上班族无可奈何的选择，最近，美国人将床头钟评为最讨厌的人类发明之一。 　　很多人都有这样的体验，被突然的闹铃惊醒后心会怦怦直跳，这种心率加快使血压也会有所波动。对此，爱丁堡睡眠中心克里斯·艾德辛科斯基博士作出了如下解释，在睡眠时血液会变稠，突然被铃声唤醒，身体处于一种应激状态，而大脑还处在睡眠状态，从而带来了矛盾，同时，肾上腺素水平会骤升，体内的激素平衡就被打破。如果这种状态持续数天、数周、数月，自然会让身体长期处在紧张中，就将导致潜在的慢性压力，带来高血压、睡眠问题和精神压抑等一系列“麻烦”。 　　可见，早晨能够自然清醒就不会给身体带来健康的隐患，“教”自己学会根据身体的生物钟按时起床显得格外重要，坚持有规律的作息时间，可以在晚上睡觉前告诉自己早晨在某个时间一定要起床，并把这种记忆不断强化，形成潜意识

 　　人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起女性的哪些疾病？ 　　一、长色斑 　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 　　建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。 　　二、脑细胞衰老加速 　　大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 　　建议：同上一条建议。 　　三、胃溃疡 　　生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 　　建议：每天多按摩胃部，缓解不适。 　　四、心肌缺氧 　　大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体

患白血病的孕妇明天手术 　　专家将努力促使“母子相见” 　　□通讯员 宋黎胜 本报记者 吴亚芬 　　早报讯 一对年轻小夫妻，正沉浸在将为父母的喜悦之际，却突遭噩运——妻子被查出患了白血病。已怀孕7个月的准妈妈说，冒着生命危险也要将孩子生下来。 　　2008年1月29日，本报《准妈妈突然查出白血病》报道了患血白病的孕妇王燕燕的遭遇后，牵动着无数人的心。昨天终于有好消息传来，经过浙江省人民医院多科专家会诊后认为，为王燕燕动手术的各方面条件基本成熟，明天上午专家们将努力促使“母子相见”。 　　昨天上午，记者在病房见到了坚强乐观的王燕燕夫妇。两人2月3日到汽车东站乘中巴回家，11日中午回到病房。除了回家过年，就是找亲朋好友帮忙凑钱，毕竟生完孩子后还需长期治疗。 　　省人民医院对王燕燕予以高度关注，血液科副主任蓝建平博士

天气逐渐变冷，人们都喜欢吃一些热热乎乎的菜肴，既可以抵御严寒，又可以暖暖身子，而家常菜“东北乱炖”就再合适不过了。 　　今天介绍的“东北乱炖”原料有西红柿、茄子、南瓜、青椒、扁豆、圆白菜和土豆，还有具东北特色的蘑菇和豆泡，这是一道营养搭配比较合理，许多家庭主妇都会做的菜肴。 　　单这一道菜肴，就有将近十种食物，非常符合食物多样化的营养学要求，而且，红色的西红柿、蓝紫色的茄子、橙黄色的南瓜、绿色的青椒和扁豆、白色的圆白菜和土豆、黑色的蘑菇等食物，也很符合每天吃5～7种颜色食物的健康营养理念。 　　一般来说，食物中的维生素C很怕热，遇热就要遭到破坏，是很忌讳放在炖菜中的。可是，西红柿中因含有一种特殊的酶，使维生素C在烹调过程中受破坏的程度很小。另外，西红柿中含有丰富的番茄红素，这是一种类似于脂溶性的东西，只有在加热以及有油脂的情况下，才能更好地被

       秋天最容易上火，牙疼、头痛、口鼻生疮，那么吃点降火药吧，比如大家很常用的牛黄解毒片，一些容易上火的人，甚至把牛黄解毒片当成“居家旅行必备良药”。但是近日，有专家提醒，牛黄解毒片长期服用并不可取，有可能导致慢性中毒。  　　牛黄解毒片是常用的祛火药，牙疼、头痛、胃胀都可能用到，还有通便作用。不过该药含有雄黄，属毒性成分，须在医师指导下使用，不可长期大量服用，否则易引起慢性中毒，损伤神经、血管、肝肾脾，重者可能危及生命。另外，长期服用容易出现脾胃虚弱，影响食物的消化吸收，从而使体质变弱。 　　另外，口腔溃疡也不适用牛黄解毒片。牛黄解毒片有清热解毒、散风止痛的作用，适用于心、肝、肺、胃之火盛而致的口鼻生疮、牙痛、咽喉肿痛、便秘等。但是牛黄解毒片只能用于红肿热疼症状明显、阳气

      数九天(数九是一种中国传统记录时间的方式，从冬至开始每过九天记为一九，共记九九)以后，许多父母担心宝宝受到天气影响发生感冒，因此不愿带宝宝出门。其实，长期呆在室内会影响宝宝心情，父母应每天带宝宝出去晒太阳。 　　晒太阳能够帮助宝宝获得维生素D。维生素D又叫"阳光维生素"，皮肤中所含维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，可帮助宝宝摄取和吸收钙、磷，使骨骼健壮结实，增强免疫功能、增加吞噬细胞活力。如果父母担心宝宝受冻，可不时摸摸宝宝的小手，只要暖和就行。 　　有三个时间段适合晒太阳：第一时间段为上午6～9时，这段时间阳光温暖柔和，以红外线为主，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，可使宝宝身体发热，促进宝宝血液循环和新陈代谢。第二、第三时间段分别是上午9～10时和下午4～5时，这

　　编者按：蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶，虽然是我们身边常见的保健品，但是您知道如果坚持食用，会给我们的生命带来哪些奇迹吗？怎样食用才能将其保健作用发挥到“最大化”呢？面对柜台上形形色色的蜂产品，哪一种更适合您呢？在这篇文章里，我们将把这些奥秘呈献给您。 　　支持专家： 　　中国蜂产品协会副会长骆尚骅、管春华 　　一天也少不了蜂蜜的滋润 　　农业部原副部长杜子端的养生体会 　　年近九旬的耄耋老人，在常人想象中或许是口齿不清、眼花耳背、走路颤颤巍巍。那么，如果他吃了30多年的蜂蜜，还会是这般形象吗？ 　　农业部原副部长杜子端今年87岁，可岁月这把利剑并没有在他身上留下多少痕迹。除背有点驼外，杜老思路清晰、口齿清楚、精神矍铄，甚至还风趣地说：“你应该早上来采访，那是我每天吃蜂蜜的固定时间，你错过机会了。” 　　杜老说，自己是食用蜂产品的积极

      据英国媒体报道，美国印第安纳州塞尔斯堡4岁男童欧文·布赖恩和妹妹塞丽尼蒂拥有同样的生日，任何人看到他们，都会立即以为他们是一对双胞胎兄妹。令人惊讶的是，这对“双胞胎”拥有同一个父亲，却拥有不同的母亲——塞丽尼蒂的母亲是现年28岁的家庭主妇杰西卡，而欧文的生身母亲却是杰西卡的母亲、自己46岁的外婆黛安。 　　现年28岁的杰西卡2000年与现年35岁的艾里克通过互联网征婚网站认识。没多久，杰西卡就怀上了身孕。杰西卡回忆说：“两周后，我的腹部突然开始剧烈疼痛，医生说我遭遇了宫外孕，受精卵掉进了输卵管里。我感到悲痛极了，因为我不但失去了自己的孩子，并且还切除一根输卵管，从而使我将来怀孕的机会大大变小。”  　　婚后4个月，杰西卡再次怀上了身孕，不过4周后杰西卡就遭遇了流产。在接下来的两年

      调查显示，在部分大中城市的中小学生中，使用涂改液人数比例平均达到50%以上，有些学校甚至达85%以上。 　　中国消费者协会委托中国人民大学商品检验中心，对市场销售的79种牌号的涂改液进行检测表明，全部样品均不同程度地含有各种有毒物质，并散发出刺鼻气味。 　　这类物质吸入体内或粘在皮肤上，会危害人体健康;对铅、铬、镉等8种重金属元素的测试，发现有5种样品含有微量铅，1种含有微量钡。 　　涂改液是一种化学合成物，含有二甲苯成分，长期使用会对人体的肝脏、肾脏等脏器造成慢性伤害。涂改液还含有二氯乙烷、三氯乙烷、四氯乙烷等多种化学物质，会对眼睛产生刺激。经常使用可引起流眼泪、眼睛发红，个别人还会引起恶心、呕吐，浑身不舒服。 　　另外，涂改液干得快，强烈的挥发性增加了它的毒性渗透力。挥发性极强的毒性化

　　根据国内有关妇幼保健机构对2230名学龄前儿童的膳食和营养状况调查（深圳），结果显示在膳食营养上，包括能量、蛋白质、铁、硒、维生素Ｂ1、Ｂ2、维生素Ｃ和维生素Ｅ等多种营养素均可达到我国营养学会制定的标准，较为不足的是钙、锌和维生素Ａ，此外，优质蛋白质的比例亦偏低，只占蛋白质总摄入量的49％左右。 　　但是，当前仍然有三种与膳食营养有关的疾病在学龄前儿童中呈现高发病率，一是反复呼吸道感染，二是超重与肥胖，三是潜在缺铁及缺铁性贫血。现将其问题及对策简要阐述如下： 　　反复呼吸道感染：这是困扰学龄前儿童最为常见的健康问题。学龄前儿童的这一问题很大程度上是与膳食中锌、维生素Ａ和蛋白质的摄入不足有关。蛋白质构成细胞的基本结构、锌是多种酶的辅基，维生素Ａ是儿童生长发育和免疫功能所需，因此，这几种营养素的缺乏，不仅影响正常生长发育，还可造成全身免疫力和呼吸

   离5月的小学报名还有两个多月，择校的家长们却已忙碌起来：托关系、递条子、送孩子上补习班，甚至精心打造大班孩子的简历……上周，沪上某知名育儿论坛上就出现不少主题相同的帖子：“求幼儿园大班孩子简历模板一份”，引来众多争议。进小学还要做简历？教育专家们对家长此举纷纷摇起头：如此一来，家长的紧张情绪就会影响到孩子，给孩子压力过大，其实得不偿失。      专家意见          上外沪东外国语学校校长胡刚毅认为，家长给孩子做简历推销自己的孩子，心情可以理解，但把孩子的能力浓缩到一本简历，其实是过早地给孩子分了个好坏。“以比赛获奖、才艺证书来判定孩子的能力是不公平的。刚从幼儿园出来的孩子学习、心理都没定

你可以365天都不穿裙子，但你却不可能远离外套 　　怎么把这件必需品穿得时尚美丽？ 　　BAZAAR为你选择今季最流行的外套。 阔步外套 Dior by John Galliano，腰带 Louis Vuitton 兔毛外套、腰带 Louis Vuitton，手袋 Mulberry，中筒袜、高跟鞋 Prada 公主线外套、手袋、中筒袜、拼接头高跟鞋 Miu Miu 饰铆钉外套 Calvin Klein Collection 阔步外套 Dolce & Gabbana，中筒袜 Miu Miu，拼接头高跟鞋 Louis Vuitton 卫兵外套 Ralph Lauren Collection，围巾 Giles 中筒袜 Prada，高跟鞋 Louis Vuitton

1、“正品分装香水”如何区分真假 　　大多人买分装就是试香的，没试过的香水怎么区别真假啊？原装的可以看批号看瓶子做工之类的，分装的香水这些可以鉴别真假的部分一律没有。那怎么区别呢？ 　　卖分装香水的现在超多，可谓鱼龙混杂，掺假的绝对有，甚至是拿散装香水冒充正品分装，不是掺假，那是纯假，一点真的没有。 　　看价格，不要光图便宜，和正装香水一样，一看价格离谱的就别考虑了。简单的乘法会算吧？！香奈儿卖到3块5块一毫升的，就算5元一毫升，50ML是250元，能是真的么？有人会赔着做生意么？而且分装还要瓶子成本、分装时不能避免的浪费，还有工夫！再看卖家，至少要看看卖家的信誉了。另外买的时候最好再买一种或是两种你用过的非常熟悉的香水，这样也算是一种抽查吧！如果是还没有用过香水的话！建议你还是先买个正装的试管香水用，别真的不巧遇到个黑心卖家卖了假香水给你而错过了你

      自从一怀孕，我就总听到有人说，这个不能吃，那个要多吃。为了宝宝健康，我也基本都照做了。可是前两天有人告诉我，孕妇不该喝酸奶，就得喝牛奶。这可让我有点接受不了，因为我就是喜欢酸酸的味道，不喜欢没味的牛奶。真就不能喝酸奶了吗？ 　　为了弄明白这事，我专门请教了专家。专家告诉我，牛奶和酸奶其实可以互补，只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝补钙效果更好。 　　牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，营养专家推荐，孕妇最好每天喝250—500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外，孕妇在怀孕期间容易便秘，酸奶中的益生菌则可以缓解便秘，增加对营养的吸收。从这个意义上说，酸奶显