睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。   　　下面是一些与疾病有关的梦境：   　　1、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质物等。   　   提醒：你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。   　　2、梦中听到怪响。   　　提醒：听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。   　　3、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。 　　提醒：呼吸系统可能存在病变。   　　4、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，

有些人喜欢边炒菜边放盐，这样是不科学的，对健康可能产生不良的影响。其实做不同的菜放盐的时机是会不同的： 　　1.烹制将毕时放盐：烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜时，在旺火、热锅油温高时将菜下锅，并以菜下锅就有“啪”的响声为好，适合在炒透时适量放盐，炒出来的菜肴嫩而不老，养分损失较少。 　　2.烹调前先放盐的菜肴：蒸制块肉时，因物体厚大，且蒸的过程中不能再放调味品，故蒸前要将盐、调味品一次放足。 　　烹制鱼丸、肉丸等，先在肉茸中放入适量的盐和淀粉，搅拌均匀后再吃水，能使之吃足水分。 　　有些爆、炒、炸的菜肴，挂糊上浆之前先在原料中加盐拌匀上劲，可使糊浆与原料粘密而紧，不容易分开。 　　3.食前才放盐的菜：凉拌菜如凉拌莴苣、黄瓜，放盐过量，会使其汁液外溢，失去脆感，如能食前片刻放盐，略加腌制沥干水分，放入调味品，食之更脆爽可口。 　　4.在刚烹

新华网成都5月13日电（记者海明威）四川阿坝州政府秘书长、州应急办主任何飚13日7时15分通过电话对记者说，汶川县映秀镇、卧龙特别行政区、三江乡、漩口镇等地约6万群众自地震发生以来与外界无任何联系。  　　“我十分着急、十分着急！”何飚哽咽着说。他说，包括汶川县政府在内的任何机关均未接到来自上述地区的电话。何飚于7时许再次通过卫星电话与汶川县县委书记王斌取得联系。  　　他称，从马尔康出发的部队目前在理县受困，但仍在想尽办法翻山前往上述地区。  　　“据报告，前线路途上不到3公里就有一个塌方处，路径十分艰险。”他说。  　　“我们急需空中支援！”何飙说。  　　7时20分许，何飙再次致电记者说，他刚刚通过电台与理县、茂县取得联系。“当地灾情十分严重，急需帐篷、粮食和饮用水。”但他没有透露更多细节。&n

     （记者任珊珊 通讯员张玲玲）烟民请注意！当你喷云吐雾时，请务必离孩子远点。昨天下午，记者从广东省人民医院肿瘤中心、省肺癌研究所举行的“全国肿瘤防治宣传周”活动上获悉，该院接治的一名广东阳江女孩，在经受父母18年烟雾毒害后，高考后查出患有肺癌。       下周是第十四个“全国肿瘤防治宣传周”，今年的主题为“提倡全民戒烟,让儿童远离癌症”。省人民医院副院长吴一龙昨天指出，约有三分之一的癌症与烟草有关，“二手烟”对妇女、儿童的毒害已经得到越来越多的研究证实。该院去年连续接治了3个20岁左右的肺癌女患者，一发现已经是晚期了，而通常很少有如此年轻的肺癌患者。经了解，患者本人均无吸烟史，但在成长过程中，都曾长期处于吸烟的环境内。   

中新网5月21日电 国务院新闻办今天下午公布，截至5月21日12时，四川汶川8级地震已造成41353人遇难，274683人受伤，累计失踪32666人。（详讯） 　　新华网快讯：据总参作战部报告，截至20日24时，抢险救灾人员累计解救、转移被困人员396811人，从废墟中挖掘出来的生还者总计6452人

      在这里生个孩子，至少要花费万元 　　近日，在南京建邺区文体西街，一幢外墙完全是红色的别致10层高楼引起了过往行人的注意，“这里看起来像是个酒店。”有人悄然议论着。错了！这是南京市2007年重大招商引资项目，即将建成一个五星级的妇产医院。令人惊讶的是，这个医院居然连消毒水的味道都将闻不到。 　　这家名为华世佳宝的妇产医院昨天召开新闻发布会，宣称首家五星级妇产医院将于明年1月正式亮相。 　　病房布置更像是酒店 　　走进这幢红色的大楼，就感觉这里更像是个富丽堂皇的酒店。药房被搬到角落一个很不起眼的位置，门诊大厅里没有消毒水的味道，据一旁的工作人员介绍，这是有意安排的，得让产妇一进医院后，心情要放松下来，如果到处都是消毒水的怪味，产妇的情绪会受波动。 　　此外，医院还专门开设了“豪华级护理病房”，

　　“敬礼娃娃”郎铮来到西安后，很多热心市民前往探望。记者昨日从唐都医院了解，郎铮出现了心理障碍，医生已开始对其进行心理疏导。                                                     &nbs

        四川来榕打工的王勋忠和家人仍沉浸在悲痛中，3天前，他年仅4岁的儿子小建（化名）在晋安区苗苗幼儿园上学时出现腹泻发烧症状，园方没有将其送往医院救治，而是通知并等待其家人到场处理。约3个小时后，小建不幸身亡。 　　王勋忠说，11月12日上午8时，他嫂子将小建送到苗苗幼儿园。当时，小建活泼乱跳的，看不出有任何不适。中午，孩子留在幼儿园内吃饭。 　　当日下午2点多，他突然接到园方的电话称：小建出现腹泻发烧的症状。由于他和妻子上班处都与幼儿园离得远，他就通知在二化附近打工的父亲先到幼儿园。下午3时40分许，他父亲赶到幼儿园时，小建已不省人事。他们随后将小建送往附近诊所又转送到省立医院，但小建最终不治死亡。 　　王勋忠和家人认为，苗苗幼儿园在孩子出事后没有履行好照顾义务

核心速读  　　“一家人的3个娃娃一下子就没了，真惨呀!”最近，在镇雄县泼机镇，随处可听到这样的同情和叹息。  　　4月22日，镇雄县泼机镇泼机村村民邓帅家的3个孩子背着书包出了家门后就一直没有回来。家里人找遍了所有亲戚家和临近学校及村子，仍不见孩子们的踪影。次日，家人们报了警并四处张贴寻人启事，但还是没有孩子们的消息。  　　4月25日晚，有人在村里龙王山一侧发现了3个孩子已经冰冷的尸体，这时，尸体已经开始腐烂。3个孩子莫名其妙的死亡让人扼腕叹息——最大的才10岁，最小的也只有7岁。  　　　　　　　　　　　　　　　　一夜之间，4个孩子只剩下一个3岁的小女儿。站在孩子们的新坟前，邓帅夫妇伤心欲绝　　●疑点一：警方通过调查发现，3个孩子的死亡地点相距400米，其中一人的裤子还高挂在孩子难以高攀的树杈上。&nbs

   　　去医院探视病人，一篮新鲜水果总是最健康的选择。可是，对于各种慢性病的患者来说，那篮五颜六色的水果中，也许有些并不适合自己吃。因此，病人除需注意日常饮食外，学会选择适合自己的水果，对调理身体也很有帮助。 　　不同种类的水果，所含的果糖、钾、饱和脂肪等都不尽相同。慢性病如糖尿病、高血压、肾病、高胆固醇血症患者吃错水果，则有可能加重病情。 　　糖尿病病人少吃龙眼 　　糖尿病病人的饮食应以少甜食为主，避免血糖持续偏高。在选择水果上，不少病人以为“不甜”的杨桃等可多吃，但事实上，水果无论甜酸，都含有一定量的果糖，不可单凭吃起来带酸来判断果糖的含量很低。 　　以一份水果含10克糖为标准，糖尿病患者一天可进食两份水果，即使吃西瓜、荔枝等问题

　　通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴文胸，由于这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。 　　挑选哺乳文胸时需注意：　　1. 文胸应方便放置乳垫　　怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。　　2. 注意有授乳开口设计　　罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便，依据设计的不同，可分为下列几种：　　A、全开口式哺乳开口——其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。　　B、开孔式哺乳开口——其特点为罩杯

如果孩子出生在一个父母双亲中任何一个打鼾的家庭中，则他长大后打鼾的几率比双亲都不打鼾家庭的孩子高出3倍。如果孩子易患哮喘或变态反应，则他成年后打鼾的几率比健康同龄人高出两倍。 　　《华盛顿观察》周刊报道，这一结论是美国辛辛那提大学研究人员作出的，原先西弗吉尼亚大学和路易斯维尔大学研究人员曾报道，根据他们的研究，鼾声如雷的少年会由于自己的鼾声而醒来，如果他还吸烟，则打鼾的不良影响还会加剧。 　　据美国卫生部公布的资料，大约1/3的成年美国人打鼾，肥胖或夜间饮酒可能是风险因素。一项问询调查表明，37%的美国人每星期至少几夜打鼾，而27%的美国人每夜或几乎每夜打鼾，42%被询问男子为打鼾者，31%被询问女子为打鼾者。 

      近日举行的“年轻育龄女性营养改善行动计划媒体共享会”上，中国疾病预防控制中心研究员说，育龄女性要走出营养与健康的认识误区。育龄妇女贫血患病率为20%，低体重或营养不良占7.7%；能够正确选择含铁高的食物者仅有0.6%，能正确选择含维生素B2多的食物者只有1.9%；89.1%不知道怀孕前体重过低可能影响孩子健康，80.8%不知道何时开始补充叶酸才能有效预防新生儿神经管畸形，甚至超过50%认为讲营养就是“多吃肉、蛋”。 　　育龄女性要在吃与动中寻找平衡。近年来，20至35岁女性传统膳食结构正出现以植物性食物消费量下降、动物性食物消费量增加为主要特点的改变。水果消费量仍然不足；推荐每天食用2两豆腐，实际消费量仅为它的一半；城市育龄女性的蔬菜消费量低于农村女性；农村育龄女性畜肉、水产、奶、蛋类消费

   　　有人说，一个人一出生的第一个行为就是哭，这就意味着人这一生一定会不断遇到大大小小的艰难。人生的各个阶段都会有不同的问题，我们总希望能够有一个一劳永逸的方法可以解决所有的问题，这显然并不现实。但是保险却的确可以针对各个阶段的不同问题，解决当时的风险。 　　一、婴幼儿期 　　1.健康类险种 　　初生的婴儿柔弱娇贵，是父母爱情与责任的结晶。很多初为人父母者都希望能为这个小生命创造最好的生活环境，希望孩子能够健康成长。而婴幼儿期却是疾病的高发期，新生儿黄疸、猝死症、脑炎、脑膜炎……听起来很可怕的疾病，很多家长也绝对相信自己的孩子会远离这些疾病，但事实上，这些疾病正是新生儿常见的危险！而由于年轻的父母们工作时间并不算长，结婚、生子自然也花费不少，可以用于支付保险费的资金并不充裕，优先为孩子考虑保费便宜而保障功能强的疾病保险就由为重

        人物：26岁的商艳丽与3岁的女儿 　　语录：女儿这么叫我，我就找到自己还是小孩的感觉了。 　　“乖乖，你叫我姐姐吧！”26岁的商艳丽的“要求”让3岁的女儿有点愕然。 　　“子女父母”这一角色转换，让“80后”的人缺乏心理准备…… 　　12日，记者在沈阳市皇姑区一家幼儿园见到小商时，打扮青春时尚，扎着马尾小辫，非常具有青春活力，一点也看不出她已是3岁孩子的母亲。 　　“生孩子那会儿，觉得无所谓的，我就稀里糊涂当了妈。”小商说，“孩子出生后，一直我妈带着，现在3岁半了，家里家外总是甜甜地喊我"妈妈"，突然觉得有点受不了当妈的感觉！” 　　“我都成妈了？”小商告诉记者，这种辈分升级让她一时难以接受：“我同学和周围同龄人，有的没有对象，有的结婚也没要孩子，一下子

　　《2005年美国居民膳食指南》中，明确要求每个成年人每天要食用三份全粮制品。在较多食用全麦和粗粮的美国人中，患心脏病和癌症而死亡的人数要低得多。 　　全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源。它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，而且含有大量的营养素，如B族维生素（叶酸、烟酸、硫胺素）、维生素E、钾、硒和铁等，是保持身材苗条的最佳食物。 　　全麦是水溶性膳食纤维的天然食物来源，可降低胆固醇，有效地预防动脉硬化、脂肪肝、脑梗塞、心肌梗塞等病症。水溶性膳食纤维也具有排泄钠的作用，能有效调节血压，预防高血压。小麦麸中的水溶性膳食纤维的黏度较高，会与其他一起摄入的食物混合而成胶状，与糖类分子结合在一起可以减缓碳水化合物的吸收速度，维持较长的饱腹感，这样，它们就可以帮助保持血糖浓度的稳定，防止人的胰岛素机能紊乱，避免患糖尿病。 　　全

　　　　　　　　亲爱的，找到你了！那些猜测让我胆战心惊，那些思念让我丢失了魂灵。你是我的惟一，这个时候，我才知道，我们一万年都不能分离！   　　——5月14日，汶川地震后交通阻断，许多人徒步前往汶川寻亲。图为一对夫妇重逢后喜极而泣，他的妻子刚从汶川逃出来。  　　　　　　　　你怕吗？请链接我全部的勇敢！当威胁近在咫尺，恐惧令人寒冷，请靠近我，我为你储备的热情可以驱走这寒冷。  　　——5月12日地震发生后，西安街头一对情侣互相安慰，女孩含着眼泪。  　　　　　　　　周兴柠的眼中始终含着泪水,话音颤抖,“我相信他不会死,我要去救他!”5月14日记者在都江堰加油站邂逅这位女子的时候,她双手颤抖,不停打电话,语音急切,但是说出这句话的时候却坚定万分。她的车上已经备齐一切户外用品,是的,她要去汶川县映秀镇寻

新快报讯 据财经网报道，5月21日17时许，记者获知，北川县城新址初步选定在与其邻近的安县安昌镇。此镇距北川县城20公里左右。  　　据绵阳市抗震救灾指挥部有关人士介绍，目前安昌镇正在做准备，明后两天北川县政府主要部门将在此挂牌，以恢复自地震以来中断的工作。  　　县府机构将迁安昌  　　21日凌晨，绵阳市外宣办发布的材料称，四川省、绵阳市的两级专家和相关技术人员，已于近日编制完成“5·12”地震灾害灾后重建规划方案。该方案分为三个专题：北川县城选址、乡镇重建规划、灾民临时安置。  　　根据初步规划方案，北川县城新址位于邻近的安县一处平地。方案称，政府将考虑整体征用土地，实施新城规划并建设。  　　“县城在原地重建是不太可能的，肯定要重新选址。目前北川县城不仅房屋等基础设施遭受严重破坏，而且

　　门诊5%女患者使用网购化妆品 　　因便宜、购买方便，家住武昌23岁的李斯敏习惯于网上购物，但近期购买的VOV红酒面膜却让其“颜面大毁”。 　　昨日，李斯敏打进晨报健康热线，她说，自己目前已经满脸红肿起疹，因为使用的是从网上购买的面膜，希望能获知投诉索赔的途径。 　　李斯敏自述，她从事文秘工作，爱化妆，半个月前，她发现几个同事都在用网购的化妆品，价格比自己在商场买的便宜20%，7月28日，她网购了五张VOV红酒面膜。到货后，李斯敏当晚便迫不及待用了一张，次日起床，她发现脸上红肿起疹，到省妇幼保健院皮肤科检查，确诊为皮肤过敏，医生说不排除所用面膜为劣质产品。 　　该科邹晓燕医师告诉记者，根据她在上个月的门诊记录显示，接诊的皮肤过敏患者中，约5%的女性因使用网购化妆品而出现皮肤异常。邹晓燕说，虽然她只负责看病，无法去帮助患者判断致病化妆品是否伪劣，但假

深圳疾控中心召开紧急发布会——— 　　昨天下午，深圳市疾控中心召开紧急发布会，公布今年以来深圳共发生手足口病疫情3起，其中4月份以来发生了2起疫情，共有13名幼儿感染手足口病，有关专家向市民呼吁要加强教育小孩使用洗手液勤洗手。 　　据深圳市疾控中心传染病防治科副主任医师梅树江介绍，4月份至今，深圳市共发生手足口病疫情2起，报告病例13例，症状较轻，无死亡病例，患病者都是学龄前儿童。与去年同期相比，总体较为平稳。 　　据了解，手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，多发生于5岁以下的婴幼儿，夏秋季常见，可引起发热和手足、口腔等部位的皮疹、溃疡。大多数患者不会引起其他并发症，症状较轻，经对症治疗后即可痊愈，家长不必过于担心。可引发手足口病的肠道病毒有20多种，柯萨奇病毒A16型、肠道病毒EV71型是最常见的。 　　■供稿/《深圳商报》