在天津一家酒楼，几名七八岁的小孩用压岁钱“摆阔”请客，一桌菜竟然花了1200多元，其情景实在令人深思和担忧。　　如何支配零花钱，对孩子来说，是人生理财的第一课。上好这一课意义不小。　　思索一：学校如何引导　　“有了零用钱，你准备怎样花？”　　“我要买书！”“我要用它来帮助有困难的同学！”“我要捐给希望工程！”……　　“你还买小零食、玩具吗？”　　“不买了！”（孩子齐声回答）　　这是最近听过的一节小学班会课，主题是“零用钱该怎样花”。课上孩子们讲述了有关雷锋、鲁迅的故事，介绍了“希望工程”、“春蕾计划”等。最后主持人采访学生，零用钱该怎样花，学生们有了如上回答。　　这是他们真实的想法吗？我怀疑。这节课的主题很有意义，但定出一个统一标准能否起到真正的引导作用？　　思索二：家长的三种

西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。 　　     　　柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。 　　　　《陆川本草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。西红柿中还含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙

　　婴幼儿身体各器官都很娇嫩，抗病力弱，容易得病。有病吃药，也是正常的。但预防疾病主要靠科学喂养护理，不能靠药物。有些家长，特别是一些爷爷、姥姥辈的老人推崇“小药”，用小药治病防病，这种方法是不可取的。 　　 　　“小药”是人们的一种习惯称谓，是指那些服用量小、治疗小儿常见的中成药，如小儿惊风散、七珍丸、一捻金、小儿化食丸、小儿致宝丸（至宝锭）、小儿金丹片、保赤丸、妙灵丹等。这些药治疗小儿惊风、痰热、食积等病症十分有效，但把这些药当成保健预防药是十分错误的。 　　 　　其一，小儿预防疾病靠的是增强体质，提高免疫力，而这些“小药”大都没有扶正成分，故达不到此目的。 　　 　　其二，这些小药大都含有友黄、朱砂、巴豆、牵牛子、大黄等剧毒成分，无病的小儿经常服用反而伤害身体。雄黄的化学成分是砷，朱砂的化学万分是汞，久用会有蓄积中毒的可能，对机

      日常生活中，这些习惯得改改：  　　鸡蛋不洗就打。在日常下厨时，不少人都是不洗蛋就往锅里或碗里打蛋。一只蛋从下巢到上市，要经过若干工序，蛋的外壳早就浸染了大量细菌，如果不洗就打蛋做菜，细菌就会随蛋液一起流入锅中。因此，在打蛋做菜时，一定要先用自来水把鸡蛋冲洗干净。  　　大白菜心不洗就吃。许多人都以为，剥去一层又一层的大白菜心是很干净的，不需要洗。其实，大白菜从生长至包心需要2~3个月的时间，期间需要多次施肥、治虫，加之空气污染，细菌早就在菜心扎下了根儿。因此，大白菜心不但不能一剥就吃，而且要用食盐水浸泡30分钟以上，反复清洗再吃。

孙凤（左）和哥哥（右）抱着自己双胞胎儿子 本报记者 李文彬 摄 　　本报讯(记者 卢勇刚) “双胞胎再生双胞胎，这算趣闻吗？”昨日，看到时报征求社区故事后，家住渝北两路名人港湾小区的孙女士打进本报热线称，一对双胞胎兄弟，其中弟弟去年国庆结婚，平安夜也生下一对双胞胎。这件事很快传遍小区，成了人们茶余饭后的闲谈话题。孙女士认为报道身边的社区故事很贴近生活。 　　“我们小区有一位经济困难的儿子，连续5年照顾着瘫痪的母亲，算不算感人事？”昨日，南坪东路社区星宇花园小区的理发师李国刚打进本报热线称。上午10点，记者来到该小区对李国刚进行了回访，并将对此新闻进行采访。 　　今日，本报继续征集读者身边的社区新闻故事。如果你所在的社区发生电梯事故、火灾、车祸、食物中毒等；如果你知晓社区的奇人异事、好人好事、社区纠纷……都可以拨打时报通66099999。本报

吃得好、吃得对，让职场妈妈摆脱蜡烛两头烧的梦魇，天天神清气爽，活力十足。 　　“不管处于哪个年纪，营养均衡最重要。”虽是老生常谈，实行起来并不容易，而在流行风潮下，很多妈妈也动不动节食减肥，因此热量不足，影响到铁质摄取，容易贫血，还会造成疲倦、注意力不集中，情绪不稳等问题。 　　除了均衡吃到六大类食物，也要兼顾多样性。各种食物的营养素不同，如牛奶钙质丰富，但缺乏维生素C；葡萄柚有很多维生素C，却没有钙。所以最好吃得五颜六色，变化愈多，得到的养分也愈广。 　　·外食时，自助餐是较好的选择；现成便当以肉类为主，纯青菜很少，多是半荤素，蔬菜容易吃不够。　　·真的忙到没时间坐下来吃饭，可以补充低脂、脱脂牛奶，方便又有营养。 　　用体力对抗压力 　　现代女性除了在职场上打拚，还要搞定家中大小事，每天都像一场硬仗，需要充沛的体力才能胜任自如，饮食上更

洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份,对白领丽人来说更是如此,可是,不良的洗澡方法却有机会导致身体的不良反应。充分认识你现时洗澡方法的问题,以便及早更正。 　　　一、冷水洗澡害处多 　　医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理塬因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 　　在这秋高气爽的日子里，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜……秋季冷水浴锻炼正当时对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，

本报济南1月3日讯 失踪10天的临沭三岁男孩小锐豪(本报2007年12月27日、28日曾连续报道)找到了。看到本报报道后，几位好心村民通过警方及时联系上孩子的家人，3日上午，小锐豪的父母将孩子领回了家。 　　一大早，热心村民打来电话：孩子找到啦 　　3日一早，临沂市河东区芝麻墩镇后杨墩村村委会的张先生就给本报打来电话说，该村村民捡到一个小孩，可能就是本报报道过的那个失踪的小孩，孩子的父母正要前来认领。11时，小锐豪的父亲王恒斌在电话中向记者确认，这个小孩正是已失踪10天的小锐豪。见到自己的孩子后，电话中的王恒斌已经激动得说不出话来，只是一个劲地哽咽、抽泣。 　　临沂市河东区芝麻墩镇后杨墩村的张先生向记者介绍说，该村村委会订了齐鲁晚报，小锐豪出现在后杨墩村后，有人就想起了在晚报上见过关于小锐豪的报道，而且眼前的这个小孩和报纸上登出的小锐豪挺像

   　环球网环球时报讯 在世界各国，标着“中国制造”的儿童玩具以其低廉的价格赢取了各国父母青睐，成为儿童玩具箱中的“主流大军”；而在中国，各种各样的“洋玩具”却似乎更受到家长和儿童的宠爱。美国《商业周刊》14日发表了题为《中国小孩儿爱玩“洋品牌”玩具》的报道，称 “洋品牌”玩具除了质量让中国父母放心以外，还有一个重要原因：在设计以及营销手段上更胜一筹。如果中国的孩子从生下来就玩的都是“洋玩具”，吃的是“洋快餐”，读的是“洋故事”，他们会受到怎样的影响呢？这是全球化对中国的儿童教育带来的必然冲击，北京大学张颐武教授在接受《环球时报》采访时说，面对这样的冲击，我们需要更加关切儿童的心理需求，并且在文化创新上花些力气，充分发挥中国积累了几千年的文化资源。 　　“洋品牌”成为中国孩子的“主流文化” 　　14日美国《商

购买的碘盐要妥善保存： 　　（1）盛放碘盐的器皿应为棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖。 　　（2）碘盐应放在阴凉、干燥处避免日光直射和吸潮，离开灶台存放避免高温影响。 　　（3）碘盐存放时间不宜过长，就随用随买，适当储备。 　　为防止碘丢失，食用碘盐时应注意： 　　（1）不能用水淘洗。 　　（2）炒菜、烧鱼肉和煮汤菜时，不宜过早放盐，宜在食物快熟时放入。 　　（3）不要把碘盐放在锅里炒，更不要放在油锅里煎炸。 　　不宜食碘盐人群：甲状腺功能亢进患者、甲状腺炎症患者等极少数人不宜食用碘盐。生活在高碘食物和高碘饮用水中已经得到了较高剂量的碘，有可能引起高碘性甲状腺肿，因此这部分人也不宜食用碘盐。

 　　据介绍，在传统家用饮水机中，水的加热是通过内置的热胆来完成的。正是这种内胆，让传统饮水机危害凸显： 　　久煮产生“千滚水”：饮用水在热胆内经反复加热后，会形成“千滚水”。这种水含有重金属、砷化物等有害物质，久饮会危害胃肠健康。  　　水垢成为“添加剂”：根据国家环境检测部门出具的报告，传统饮水机内胆超过3个月不清洗，就会滋生大量细菌、残渣甚至红虫，附着在热胆内壁上，成为有毒的“添加剂”。这些物质进入人体后，会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变。 　　热胆制造“硝酸盐”：热胆材质多为不锈钢和铝壳，测试表明，在长时间加热下，水中含铁、铝、铵的亚硝酸盐含量会明显增加，而亚硝酸盐类是人们熟知的致癌物质。 

一家三女，个个都是博士生，来自武汉的博士爸爸陈克正近日带着自己的新书《玩学习——三个博士姐妹的家庭教育》来京为年轻的“候补”家长们讲述了自己教女的方法。他的秘诀就是：让孩子掌握一套读写算记的高效学习方法。同时，博士爸爸也提出：“学习是父母和孩子共同的事情，需要每个家庭围绕教育孩子作出比较可行的设计。” 　　大女儿是德国耶拿大学的博士生、二女儿是德国慕尼黑工业大学的博士生、小女儿是中科院地球物理研究所的硕博连读生，把孩子全部培养成博士生，这就是陈克正的骄傲。然而，陈老师的方法并不是苦学，他主张学习要巧学，他把自己独创的“玩学习”方法运用到三个女儿的成长过程中，围绕教育孩子，对自己和家庭作了一个设计。他的家教秘方就是让孩子从小掌握一套读写算记的学习方法，这种方法被称为整体认读、整体认算、整体认记。在玩学习的过程中，为提高阅读速度，他把短语当成一个符号教给

      今年人行一连5次加息，到明年1月1日起，大部分房贷开始按最新利率计算，借款人月供负担又要加重。 　　但近日到各大银行进行了解，发现精打细算的老广今年格外沉得住气，原因与今年大部分人将现金用来投资股市有关。继续留守股市等待下一波牛市行情，或者清仓**提前还贷，是前者收益更高，还是后者省下利息更多？ 　　这一次，就市民一次性提 前还贷是否划算的问题，本报记者再找来银行理财专家，为大家算清楚这笔账。 　　理财专家表示，事实上，市民如果想算清楚自己一次性提前还贷能省下多少利息，相对部分还贷更为简单。一次性提前还贷，市民只需要搞清楚以下要素：即在提前还贷的当期，贷款本金剩余多少、最新的利率多少、剩余供款期数多少。然后在各大银行网站里，找一个贷款理财公式计算器，按一笔新贷款来输入以上要素，选

　　采访地点：金拇指幼儿园　　倾诉人：苏宇 女 32岁 幼儿园园长 　　“敬畏生命，欣赏孩子。”幼儿园门口，8个大字引人深思。 　　“没有无私的、自我牺牲的母爱的帮助，孩子的心灵将是一片荒漠。”墙上狄更斯的名言同样扣人心扉。 　　园长办公室里，苏宇正在和一位女老师探讨关于“爱”的方法和经验，看样子像是女老师碰到了一件比较难处理的事情。 　　“爱孩子，就要让他感受得到。”苏宇最后拍拍女老师的肩膀，说。然后回过头来对我说：“我们开始吧。” 　　于是，在“世界真美好”的幼儿广播体操音乐声中，我们开始了关于“母爱”的话题。 　　儿子给我打98.5分 　　我儿子今年9岁了，上小学二年级，他给我打98.5分。在他眼里，我还真有点小优秀。怎么说呢，和朋友家一起出去玩儿，朋友家的孩子总是喜欢和我在一起，他们常常羡慕地对我儿子说：“要是苏宇阿姨是我妈妈该

本报讯(记者 韩锦卫 实习生 代庆 通讯员 黄晓彦)今年30岁的王女士是我市一家公司会计，去年4月怀孕。去年11月底，王突然便秘，开始以为是自己的饮食结构不够均衡，加强了每天水果和蔬菜的摄入，但毫无起色。到一家医院咨询，医生给王开了一些纤维素和维生素服用，仍无效果。 　　好不容易等到胎儿基本足月，近日，王女士在丈夫陪同下进入了西南医院产科，经过产科医生初步检查，引起王女士长期便秘的居然是顽皮的胎儿。胎儿在临近生产时，胎位会逐渐下降，但王女士的宝宝在下降过程中，头部正好顶住了王女士的直肠，使得王女士产生持续的腹胀便秘的感觉。 　　西南医院妇产科副主任常青教授决定对孕妇实施催产。昨日，经过产妇和医护人员2个多钟头的努力，王顺产下一名健康的男婴，难忍的痛苦也得以解决。

      樊赛,公务员,带着脑瘫的女儿四处求医20年后，母亲李道红耗尽了心力。她给女儿喂下上百片安眠药，并将枕巾和被子盖在她脸上，女儿窒息而亡。10日，李道红因涉嫌故意杀人罪在海淀法院受审。（6月11日《京华时报》）       这让人想起了伊朗一部表现贫困盲童命运的电影《天堂的颜色》。盲儿穆罕默德只能用手感知世界，在父亲的内心深处，穆罕默德似乎是他一切不幸的根源。终于，父亲把穆罕默德带往森林深处，在独木桥上，穆罕默德连人带马摔下桥去。面对湍急的河水，父亲犹豫了一下，虽然最后也跳下河里，却已经追不回穆罕默德。        孩子残疾的不幸加上贫困，是对为人父母者爱的沉重考验。三年前

继新年第一个交易日人民币兑美元中间价突破7.30元关口之后，1月4日人民币兑美元的中间价已升至7.274元，现金买入价为7.2023元。实际上，仅在一天前，人民币兑美元的现金买入价就已突破7.20元关口，最低报7.194元。 　　比美元跌幅更大的是港币。尽管与美元存在联系汇率，但1月3日港元兑人民币的现金买入价曾低报0.9214元，创下近3个月的最大跌幅。就在去年12月17日，港元兑人民币的现金买入价还维持在0.936元左右。 　　其它币种兑人民币的现金买入价，均不同程度下跌。以去年12月17日至今年1月4日期间，欧元兑人民币的最大跌幅约3%，澳元兑人民币的最大跌幅约3.5%，加元兑人民币的最大跌幅约4.6%。近半个月间，兑人民币保持平衡的主要货币只有日元。 　　据国际清算银行1月3日公布的数据，2007年人民币名义有效汇率升值1.63%，实际有效汇

　　本报讯（记者　靳曼　实习记者　郝蕾）您的孩子是否还沉迷于网络不能自拔？您是否仍在为解决孩子健康上网问题大伤脑筋？“戒除网瘾全国行‘十百千万工程’西安站”的公益讲座，将和您一起挽救那些迷失在网络中的孩子。愿听讲座者可在团市委免费领票。11月25日下午2时30分，由共青团西安市委、市文明办、市教育局等单位联合举办的“戒除网瘾全国行‘十百千万工程’西安站”活动将在易俗大剧院举行。届时，上海电影艺术学院心理咨询中心主任教授、家庭心理学教育专家、“健康上网大行动”组委会顾问团专家顾问应力教授将进行“网络文明及家庭教育”专题讲座，与广大家长、青少年及社会各界共同探讨有效预防和戒除网瘾、倡导健康上网等问题。 　　应力教授还将出席本月28日在西部电子广场举行的西安市青少年“绿色网络在古城”主题教育活动的启动仪式，在全市正式开通“绿色电信教育宽带———青少专网”

第一，泡脚时间不宜过长，以15－30分钟为宜。 第二，饭后半小时内不宜泡脚。 第三，重要泡脚最好用木盆或搪瓷盆。

　　肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。 　　牛肉：给你好脸色。 　　牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。  　　每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就基本满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。如维生素C，钙。磷。铁等，此外洋葱还含有栎精，这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。 　　鸡肉：让秀发亮起来。 　　充满光泽的秀发让你看起来更年轻，而且充满了健康的魅力。要头发健