在孕早期，随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大，约有半数妇女孕早期在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象。针对上班途中可能发生的孕吐问题，准妈妈可以事先做一些准备，到时就不会那么尴尬了。 　　准妈妈上班途中应对孕吐的方法： 　　1、准备足够的手帕或纸巾，以及几个以防孕吐的塑料袋; 　　2、一定要吃早餐，避免空腹。即使是吃的食物都吐出来了，也要坚持吃点东西，否则孕吐会更严重; 　　3、多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水; 　　4、饮食注意尽量清淡，避免吃太油腻或辛辣的食物 　　保暖 　　在春寒料峭的2月，对于正在孕育小生命的准妈妈来说，因为受凉而患上感冒可是一件苦不堪言的事，妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人低，是易感人群。那么，准妈妈可以采用什么方法呢来保暖呢? 　　至于保暖，准妈妈可以从以下几个

　　网友“老马识途”：刚买回来的螃蟹叽里咕噜地忙着吐泡泡呢!把螃蟹洗洗刷刷，倒入锅里蒸熟。一个个刚才还张牙舞爪的，现在变成金灿灿的了。还没有剥开，就能闻到螃蟹特有的鲜味了。 　　这几样是我剥螃蟹的工具：菜刀、擀面杖、剪刀、牙签。 　　先打开螃蟹的盖子，蟹黄都在蟹壳里，用筷子就把它夹出来。留下蟹黄，弃之不用的是螃蟹的胃。 　　掰下螃蟹的8条退，用剪刀剪去大关节，然后用擀面杖一擀，一条蟹腿肉就出来了。 　　两个大钳子用擀面杖敲开，用牙签挑出蟹肉。 　　现在来说螃蟹的身子。去掉螃蟹衣子。螃蟹腹部的蟹黄也不少呢!最难剥的部分是螃蟹身体：先把它掰成两半，用菜刀横劈成两片，然后用牙签剔出蟹肉。 　　剥好一个螃蟹要7—8分钟。看着一盘金灿灿，白如玉的蟹肉，真的很有成就感! 　　网友跟帖 　　飓风之翼(网友)：手艺

　　10月24日，在“性别教育课程”的课堂上，小学生们用“红灯”标识男孩女孩身体上不能被别人碰触的隐私部位。 　　当日，一堂被称为“性别教育课程”的公开课在上海理工大学附属小学三年级一班举行。孩子、家长、教育主管部门负责人和媒体，一同坦然面对与“性”相关的教学全过程，这在国内十分罕见。　　这堂主题为《身体红绿灯》的课程长35分钟，30个孩子在老师的指点下，认识身体的隐私部位，包括敏感区域、生殖器官的位置等，然后以亮出“红灯”或“绿灯”的游戏方式，练习识别各种友善或具有攻击性的动作，提高自我保护能力。

　　霜降是秋季到冬季过度的最后一个节气，霜降时节，气温变化较大，很容易引发感冒咳嗽等症状，以下6款食谱轻松度过霜降时节。 　　1.白果萝卜粥 　　配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，玉兰片10克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。 　　做法：1.将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片;2.将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出;3.将母鸡洗净，放在盆内，置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添入鸡汤(淹没过鸡)，上笼，在大火上蒸至烂熟;4.将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在勺里，烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成。 　　功效：滋补肾阴，补血益气。 　　3.归参山药猪腰 　　配料：当归10

　　霜降节气的由来 　　每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。 　　“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。西藏东部、青海南部、祁连山区、川西高原、滇西北、天山、阿尔泰山区、北疆西部山区、东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天，淮河、汉水以南、青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下，北纬25°以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天，而西双版纳、海南和台湾南部及南海诸岛则是没

　　孕妈咪们要注意了，以下护肤用品是你不宜使用的。 　　1.凡含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品要停止使用 　　如果你搞不懂成分，就把号称植物系的品牌给暂时停用，这些是很刺激的，可能会影响胎儿正常发育。 　　2.SPA香薰护理 　　怀孕1~3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择，如果你没有很高的香薰知识，在整个孕期和哺乳期最好不要碰不要闻。 　　3.护理的体系以清洁和滋润为主，电流的美容仪之类不能用 　　例如离子导入之类的，因为即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。 　　4.A酸产品也应禁止 　　不过含A醇和A醛的护肤品，小面积使用还是可以的(因为含量较低)。当然如果你不放心，全面停止也是可以的。 　　5.彩妆类产品中，除了口红、唇彩禁止使用，其他彩妆都可以用。 　　6.针对妊娠纹的霜或按摩

　　下面推荐的保健法是结合西医医理而改进的推拿按摩，通过调整人体神经、内分泌、免疫、心血管等各大系统、器官的功能，激活休眠的神经干细胞，提高人体免疫系统功能，可助你治疗各种慢性病。 　　一、大脑 　　大脑皮质综合联络区：调控皮质下各高级中枢，并分泌50种激素增强中枢免疫器官的功能。 　　按摩方法：将右手掌中强度横压正头顶顺时针方向按揉100-400次。按摩时，血压高者可注意血压变化，此法可降血压。 　　二、甲状腺 　　甲状腺可提高机体代谢率，促进生长发育，促进钙的重吸收。胸腺是甲状腺素的靶器官，按摩甲状腺还能增强胸腺的免疫功能。 　　按摩方法：①以右手中3指中强度按揉喉结左侧甲状腺100-400次;②以左手中3指中强度按揉右侧甲状腺l00-400次;③以右手拇食指端捏合中缝套喉节中强度按揉l00-400次。 　　三、胸腺 　　胸腺是中

　　　　　　 “儿子患有精神病，本身是病人，也是受害人;造成今天这个局面，我和家庭也有责任，希望能帮他把病治好。”在接受记者采访时，顾女士总是极力把责任揽在自己身上。   　　法院昨天审理后，宣布择日宣判。   　　儿子躲过母亲直视目光 　　昨天上午9时，浦东新区人民法院第一法庭。离“留学生刺母案”开庭还有半小时，旁听席上就已坐满了人，除了汪津的亲属外还有很多记者，仅摄像机就有10多台。   　　上午9时35分，戴着手铐的汪津在法警的陪同下步入法庭。他上身穿一件长袖羊毛衫，外罩一件黄马甲，下身一条格子睡裤。这2件衣服，是顾女士在9月22 日送进看守所的。自3月31日晚案发至今，顾女士只在儿子被刑拘、批捕时，在电视里看过两次儿子的镜头。昨天开庭，是她半年多

Beyonce美国著名流行天后，性感完美女神。碧昂斯有着超越常人的音乐天分，有着黑人女歌手少有的绝美面孔，有着让人难以拒绝的性感身材，像Beyonce这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧!这些方法甩掉下半身肥肉。   　　肥胖原因1：长时间久坐   　　上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。   　　对抗招数： 　　每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压下半身减肥操，以减去囤积的肥肉。此外，选择较清淡的饮食方式，且多喝消水肿的茶饮，再加强下半身穴位按摩。   　　肥胖原因6：雌激素分泌紊乱 坏习惯让你胖   　　让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪

　　　　“产妇被缝肛门”事件追踪 　　信息时报讯 据《深圳商报》报道，2010年7月23日，深圳产妇林女士在凤凰医院顺产下男婴后，发现其肛门处有缝线，认为肛门被缝了，助产士却称是免费为其做了痔疮手术。这宗闹得沸沸扬扬的“缝肛门”事件，时隔15个月后，进入了司法层面的拉锯战。昨日，继助产士张吉某状告林女士丈夫侵犯其名誉权之后，林女士也状告凤凰医院和助产士张吉某对其造成了人身损害，索赔27万多元。   　　产妇：承认是缝痔疮非缝肛门 　　跟助产士告产妇侵犯声誉不同，这次产妇林女士告助产士张吉某和凤凰医院的是民事侵权损害赔偿。诉讼中也没有提缝“肛门”，而是承认“缝痔疮”，但“这是一个非正常的"缝痔疮"，对

　　初为人父母，尤其是年轻的妈妈们，总希望给宝宝最好的。于是大批大批的宝宝用品被妈妈搜罗进家。但事实上，这一大批婴儿用品真的都用到了吗? 　　宝健康地来临到世间是父母们最大的喜事。尤其在中国普遍只有一个孩子的情况下，父母们恨不得给自己小孩吃最好的，穿最好的，住最好的，出去也要最漂亮的。于是乎，在商家的大力推荐下，在亲朋好友的介绍下，在自己看到琳琅满目的婴儿用品砰然心动下，在宝宝诞生到宝宝成长期间，再不会购物的妈妈也会患上购物症。各种漂亮的婴儿装，各式婴儿用品，各种吃的穿的用的，家里的婴儿用品堆成了一堆。等到某个时间妈妈整理宝宝物品时，才发现原来自己买了一堆宝宝压根不用甚至没用上的，算一算还值不少钱。那么，哪些宝宝用品最不实用呢?小编根据妈妈们历来的说法，整理了一个最不实用婴儿用品排行榜。哪些婴儿用品上榜了呢?我们赶紧都来看看吧! 　　一、安抚奶嘴

　　婴儿初生细腻的肌肤需要呵护，特别是在空气污染严重、紫外线灼人的环境中。肌肤呵护重要的一环是给婴儿洗涤和沐浴，不同的婴儿沐浴用品，所强调的配方也不同，但这些配方都很温和、很自然，能很好地保护新生儿的嫩皮肤。 　　购买婴幼儿沐浴用品注意事项 　　目前主要以沐浴精、沐浴乳、酵素、香皂为主要选择，它们是专门针对婴幼儿设计的产品，能较好地保护婴儿的肌肤。给孩子购买清洁沐浴用品时，选购沐浴用品时不妨依个别喜好。但首先要了解市面琳琅满目的产品中，哪些产品最符合需求，不同年龄的孩子对沐浴用品的需求不同，刚出生不久的新生儿活动量少，只需稍微清洁即可。等到了大一点，活动量稍大之后，加上流汗，空气污染等考虑因素，就要选择清洁效果较强的沐浴用品了。 　　选购沐浴用品应注意的事项如下 　　一、厂商信誉：一般而言，选择牌子老、口碑好的沐浴用品。事先询问一下有经验的长

　　新快报讯 记者 李海强 通讯员 韩文华 禅诉 报道       趁幼女的父母上班无人看护之时，一名56岁老汉涉嫌数次对一名年仅8岁的幼女实施性侵行为。新快报记者昨日获悉，被告人盘某因涉嫌强奸罪日前已被佛山市禅城区人民检察院依法提起公诉。 　　据检察机关通报，盘某是阳春市人，出生于1955年。事发前，他在禅城区某工厂担任煮饭等后勤工作，与被害人小青(化名)一家均住在张槎街道某集体宿舍。因平日都是邻居，双方相互常有走动。在小青的父亲陈某眼中，盘某性格还算随和，是个做事很认真的人。 　　因盘某宿舍有一台电视，小青常常在父母外出工作之际，一个人跑到盘某宿舍看自己喜欢的节目。2010年12月至2011年4月期间，盘某趁小青父母中午上班无暇对其看护之机，先后在其宿舍内四次对幼女小青实施奸淫。

　　　　据中国之声《全国新闻联播》报道，广东佛山一名两岁女孩被面包车撞倒，周围路人竟无一伸手救援，最终，小女孩被一名拾荒者扶起，送往医院急救。近日，这样一条新闻引发社会各界关注。事情的经过究竟是怎样? 　　13日下午5时30分，监控录像显示：佛山南海黄岐的广佛五金城里，一名两岁小女孩悦悦，在路上被一辆面包车撞倒和碾轧。而之后将近7分钟时间中，还有呼吸的悦悦一直孤零零地躺在路边，18个路人先后经过，其间悦悦又被一辆货车碾轧过去。最终悦悦被第19名路人，一个拾荒的阿姨抱到路边，随后被送往医院急救。 　　悦悦父亲告诉记者，手术后的悦悦，切除了后脑盖骨，目前在重症监护区内。 　　悦悦父亲：现在在重症监护区里，得7 、8 天之后才能脱离危险。 　　如果当时有人经过扶一把悦悦，她不会经受第二辆车的碾压。对于漠然的路人，悦悦的父亲这样说。 　　悦悦父亲：

　　由于宝宝的新陈代谢较为旺盛且迅速，加上肠胃道的发育功能未臻成熟，喝完奶后常会溢奶、吐奶，因此一天总要换个3～4次衣服;随著宝宝慢慢长大，副食品种类越来越多，肌肉与神经发展未臻成熟的宝宝，果汁、菜汤、酱汁等污渍总是让衣服染上五颜六色。 　　而小宝宝的肌肤细嫩，对于贴身的衣物非常的敏感，因为吐奶、溢奶或是果汁、菜渣弄脏的衣服如何洗涤干净而不伤宝宝肌肤、不引起过敏呢?身为爸妈者真是一个头两个大! 　　慎选洗涤剂　拒当萤光宝宝 　　有些市售洗涤清洁用品添加萤光增白剂，可以让衣物看起来更洁白光亮。但是这些萤光增白剂会藉由皮肤直接接触，渗入人体或造成皮肤刺激而引发过敏，宝宝的肌肤较为细致就更容易受到刺激，而造成发痒、起疹子等过敏症状的发生。 　　因此，爸妈们务必慎选宝宝衣物的洗洁剂，挑选时注意成份标示清楚，避免含石化界面活性剂、萤光增白剂、人工香精、

　　将内置卫生棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便。 　　内置式卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾，在体内直接吸收经血，它由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成，吸收力特强;一旦与经血接触，便会迅速均匀地向四周辐射状膨胀，轻柔地紧贴着阴道壁，能在体内吸收所有的经血。所以能防止渗漏，保持体外清洁干爽。那么你适合用卫生棉条吗 　　卫生巾 　　卫生巾是贴在内裤里面，当棉垫吸收了较多血液时，就必须更换。使用起来蛮方便的，感觉也很安全，所以现在的女性大多喜欢用卫生巾。不过遇到天气闷热潮湿时，经血渗透出来除了容易发出异味外，也容易使阴部感染白色念珠菌，以致阴部搔痒，所以使用卫生巾时需要勤于更换。 　　卫生棉条 　　使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血 的效用。使用卫生棉条，在衣着上不会受影

　　开始给宝宝添加辅食的家长们都知道，宝宝衣服上的污渍特别难清洗。今天我们就给大家介绍清洁宝宝衣服上污渍的妙方! 　　奶渍、口水渍 　　宝宝若吐奶、溢奶，要立即替宝宝换上干净衣物，沾到奶渍的衣物直接用清水冲洗即可，污渍若洗不干净，可加入少许白醋帮助去污。 　　果汁、酱汁 　　沾到果酱汁的衣物若未能及时清洗，放置过久后或造成脏污进入衣服纤维，花上双倍力气也难回复原色彩，建议爸妈们先将衣服浸泡在小苏打水中，或是将小苏打粉调成糊状，涂在脏污处，皆将有助于去除污垢，还可去除异味。 　　黄黄的衣服、纱布巾 　　如果要去除宝宝衣物上的黄垢或者奶垢，除了用上述方法，也可以试试用“含氧漂白水”来处理。氧系漂白水的成分，主要是双氧水，对于清洗宝宝的衣物，较安全。 　　除了上述的方法之外，也有专为小宝宝设计的“宝宝专用迷

　　混血儿聪明，这似乎是被大多数人接受和认可的事情。从基因学角度解释，混血儿富有更多的优良基因，原因是他结合了两国(或以上)民族的血统，血缘关系甚远，在个体进行基因配对中得到优势互补，越能取得杂交优势，也就是说基因排列越不同的人结合生的孩子(混血儿)越聪明漂亮。混血儿所遗传的基因一般是显性遗传，因此比较聪明，当然，一方面混血儿单体内可能得到更多抗病基因，但同时也有可能得到更多的致病基因，不过在优胜劣汰的过程中会富集更多人类优良基因的混血儿留下，所以从基因优生学上来说，混血对人类是有利的。 　　漂亮是人类审美的进化 　　某种意义上我们所说的混血儿多数指的是欧亚人种，科学家认为，欧亚人种具有确定的基因优势。一项研究表明，欧亚人的面孔最迷人、最健康，这与我们的审美不无关系，为什么混血儿都很漂亮?其实，我们所见的多数混血儿继承了符合我们审美观点的大部分基

　　女性因为身体结构的不同，所以比男性更轻易生病：乳房疾病，妇科炎症，月经疾病，宫颈疾病……而其中女性有两个身体部位最轻易传染炎症。那就是乳房和生殖器，我们就一同看看怎么预防这两个部位的疾病。 　　女性朋友们要注意了，以下癌症是女性最容易得的。 　　乳腺 　　一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。乳腺炎容易被忽视，但乳腺炎的后继就是乳腺增生直至乳腺癌。乳腺癌并不十分可怕，但失去一侧或者双侧乳房就太可怕。而目前的乳腺癌治愈，切除病变乳房仍是最为彻底的手段。 　　爱护乳房，要从预防做起： 　　1.保持两侧乳头的清洁。不要用香皂类清洁用品清洗乳头或乳房，清水或者生理盐水即可。 　　2.在哺乳期，要养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净。如果

　　女人内排泄系统是关乎女人心理安康的主要环节，怎么从日常生活细节着手来解决内分泌失调带来的的苦楚呢?本文我们一起来了解。 　　1、能不熬夜就不熬夜 　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 　　要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。 　　2、随时随地做个按摩 　　体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。 　　从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养