植物百科知识大全    第21集    “水果皇后”草莓

标签: 草莓植物百科小知识

简介:
草莓是一种蔷薇科草莓属植物,草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,其酸酸甜甜的口感也深受大家的喜欢,下面就一起来视频里详细的了解一下关于草莓的知识吧!
草莓的营养价值:
1、保护视力
草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。
2、助消化、防便秘
草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。

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