1、洗澡次数以每日2次，每次10分钟为宜。夏季，由于宝宝汗量的增加，妈妈们需要将宝宝洗澡的次数由原来的几天一次、一天一次增加到每天2次，这样有助于宝宝肌肤的清洁卫生。同时，由于洗澡频率的增加，每次洗澡时间就不能过长，一般以10分钟以内为宜。 　　2、水温以37-40度的温水为宜。有些妈妈会认为夏天用凉水为宝宝洗澡，能帮宝宝降温。事实上，即使是夏天也不建议用过凉的水为宝宝洗澡。因为，过凉的水会刺激宝宝脆弱的肌肤，也容易引起宝宝着凉。 夏季给宝宝洗澡需注意些什么 　　3、沐浴露的正确选择。 　　a、夏天由于宝宝汗量的增加，导致汗管容易被堵，因此妈妈们所选的沐浴露就要能够有效清洁宝宝的肌肤，且要温和不刺激的。 　　b、由于夏天宝宝洗澡频率增加，因此在为宝宝选择沐浴露时需要选择方便、好用，能减少宝宝洗澡时间的产品，从而避免宝宝洗澡时间过长对肌肤造成的伤害，也避免宝宝因洗澡次数增多

　　怎样预防宝宝车内中暑？ 　　1、夏日尽量避免婴儿乘车，尤其不可把宝宝单独留在车内。在西方法律绝对不允许少儿单独留在家中或车内。婴幼儿不可由大人抱着坐车，而必须固定在于其大小相称的婴儿汽车安全座内，既保证安全，又利于散热。 　　2、别以为停车后，不熄火，开着空调，你就可以暂时离开。其实在停车状态发动机空转会释放更多有害物质，严重威胁车内人员。老人、孩子都不要坐在车内等待;应打开车门车窗，或到车外阴凉处休息换换新鲜空气。 　　3、内备足清凉饮用水，婴幼儿应有自己的饮料。水分不足是中暑的重要原因。应喝淡盐水或盐汽水。无盐水喝多了，孩子尿多反倒易脱水，且不知口渴，不愿饮水。含糖多的饮料、牛奶饮多了易产气、腹胀，添加剂不宜儿童健康，不宜多喝。可以喝一些鲜果汁。  怎样预防宝宝车内中暑？ 　　如何紧急处理小儿中暑 　　1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如树荫下或凉

　　据英国《每日邮报》报道，英国顶尖心理学和生物学家埃里克·西格曼经过10多年研究，近日撰文呼吁：“我们应该像限盐、限制脂肪摄入一样，严格控制少年儿童每天看电视的时间。”埃里克·西格曼发现，看电视对儿童的不良影响，主要包括以下四方面。 孩子三岁前看电视对大脑有伤害 　　大脑、神经系统发育受限。看电视不同于看书，后者可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。3岁前，大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。 　　睡不好、不长个。褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个。研究发现，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30%。 　　更易患心血管病

　　一、禁食寒凉食物 　　中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。 宝宝咳嗽的饮食禁忌 　　二、禁食肥甘厚味食物 　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。 　　三、禁食橘子 　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉

两面针鸭蛋汤 用料：青壳鸭蛋2只、两面针根50g、精盐、麻油适量。 制法：两面针根洗净切片，水煎2次，每次用水250m l，水煎半小时，两次混合，去渣，继续烧开，磕入青壳鸭蛋，煮熟，下精盐，淋麻油。分1～2次乘热食蛋喝汤。 功效：具有清胃泻火，止牙痛功效。 主治：适用于胃火牙痛。证见牙齿疼痛剧烈，牙龈红肿较甚，头痛，口渴，口气臭秽，大便秘结，舌质红、苔黄厚等症。 缓解宝宝牙痛的食疗小偏方 沙参鸡蛋汤 用料：新鲜鸡蛋2只、沙参3 0 g、冰糖适量。 制法：取新鲜鸡蛋2只洗净入沙锅，加入沙参30g及清水同煎。鸡蛋熟后去壳，再煎30分钟，调入冰糖汁即可。此方源于民间经验。日服1剂，乘热服食。 功效：具有滋阴润肺、补虚益气功效。 主治：适用于阴虚型牙痛。症

　　风寒咳嗽 　　如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下： 　　1.蒸大蒜水 　　取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。 　　2.烤橘子 　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。 　　注意：性寒凉的食物禁止食用，如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子

　　　1、症状 　　(1)、病初：类似感冒，数日后咳嗽加重，尤其夜间咳重。经1~2周发展为阵咳期。 　　(2)、阵咳期：表现为一阵一阵的咳嗽。咳声短促，连咳十数声而无吸气间隙，脸憋红，鼻涕、眼泪流出，最后有一深长的吸气，并发出“鸡鸣”样吼声，常将食物吐出。 　　值得注意的是，新生儿患百日咳，因咳嗽无力，气管、支气管管腔狭窄，很容易被痰液堵塞，因此得百日咳以后病情常不表现出典型的一阵阵咳嗽，只是一阵阵憋气、面色青紫。 　　(3)、恢复期：经2~6周的阵咳期以后，进入恢复期。恢复期约2~3周。 怎样应对宝宝“百日咳”？ 　　2、护理 　　(1)、病人住室应空气新鲜。不要在室内吸烟、炒菜，以免引起咳嗽。给病儿穿暖和，到户外轻微活动，可以减少阵咳的发作。 　　(2)、因病人常有呕吐，呕吐后要补给少量食物。饮食宜少量多餐，选择有营养

　　吃母乳的宝宝还要喂水吗? 　　即使在最炎热的气候里，奶水内所含的水分对宝宝也是足够的，没有必要再另外给他补充水。当宝宝正在寻找乳头想吃奶时，给他喂水，就会使宝宝感到迷惑不解，也会使他娇小的胃过度充盈，影响他的食欲。 　　如果宝宝奶水吃得已经足够，体重增长也在正常范围内，每天小便也适量(不论流汗量多少，每日约排尿6~8次)，小便颜色清淡不黄浓，就表示宝宝身体的水分已足够，不需刻意勉强宝宝喝水。 在什么情况下宝宝需要喂水？ 　　需要喂水的情况 　　当天气炎热、哭闹、玩耍、生病发热及出汗较多时，就应注意及时给宝宝喂水。 　　混合喂养的宝宝，需要在两餐之间适量补充水分。因为牛奶中所含的矿物质要比母乳高3倍，但吸收率却比母乳低，多余的矿物质要经由宝宝的肾脏从尿中排出，所以需要较多的水分溶解才行。 　　另外，适量补充水分，还能促进胃液分泌，增加宝宝对非母乳食物的消化能力。 　　

　　大多数的婴儿可以在4~6个月左右逐渐喂养辅食。有些宝宝可能会对这种新的进食方式所吸引，很快就能够接受。相比之后，另一些宝宝则会在一段时间内除了配方奶粉拒绝任何食物，变得爱闹变扭，出现“罢食”现象，这让不少妈妈特别担忧。 　　一步一步来五步解决不食问题 　　第一步：辅食种类少变多 　　一些妈妈为了让宝宝有新鲜感，一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食，还有一些妈妈怕宝宝不适应，又长期给宝宝喂养同一种辅食。其实这两种做法都有偏颇。孩子的味觉很敏感，吃的东西有一点不同，他就会拒绝了。而一直给小孩喂养同一种辅食，又达不到平衡营养的目的。 　　正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食，让宝宝慢慢适应，然后在增加到两种，三种到多种，在这个过程中，要随时关注宝宝的反应，如果他不能接受新的辅食，就先放一放。适应是需要过程的，急不得。 五步解决宝宝

　　4-6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3~4种)后，水果汁或泥(果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥)，鸡蛋黄(5月龄)，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。 专家推荐：4-6个月婴儿的5款营养辅食 　　推荐食谱一：米汤 　　原料：大米 　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 　　功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 　　推荐食谱二：肉末茄泥 　　原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许 　　做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌

　　何时开始补维生素D？ 　　根据我国妇幼保健系统的有关规定，一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。另外，VD制剂可以终身服用。根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，并系统管理到3岁，推荐摄入量为400IU-800IU/天。 什么时候开始给宝宝补维生素D 　　孩子出生后两周~两岁，都要预防性补充维生素D 　　儿童保健部副主任医师朱晓华说，佝偻病是一种婴幼儿期常见的疾病，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化 不良的一种疾病。佝偻病患儿会出现夜惊、枕秃、多汗、牙齿发育不全等症状，严重者会出现鸡胸、X形腿、O形腿等骨骼畸形。此外，佝偻病还会造成孩子抵抗力 下降，容易合并肺炎、腹泻等疾病，影响生长发育。 　　预防佝偻病的发生，首先要让孩子获得足够的维生素D，然而，两岁以内的婴幼儿生长发育很快，机体对各种营养物质的需求量也

孩子早学外语好吗? 德国儿童教育家沙凡认为，孩子最好从2周岁开始学外语，最迟不得晚于青春发育期。科学研究表明，两三岁时儿童舌头肌肉尚未成熟定型，是儿童语言发展的重要时期，在语音辨别、语音模仿、词汇吸收等方面具有成年人无法比拟的优势，更便于说出地道标准的外语。 英国伦敦大学学院的科学家最近一项研究也印证：儿童学语言的能力要比成年人强，而且一个人学外语的年龄越早，他对这门外语越容易掌握。 在德国经商的王光启先生证实了这一点：“我大女儿9岁来德国，给她请了家教，又上语言班，但她学起来还是很费力。而我的小女儿学起德语就轻松多了。她来德国时刚满3岁，进幼儿园后也没有刻意管她，但她的德语水平却是我们家最高的。” 国内外教育家都有一致的见解：只要方法得当，越早学外语效果会越好。沙凡说，从小学外语会提升综合语言能力。来德国3年的访问学者董天祺说：“我的

　　1.新生儿游泳时，必须有专人一对一全程监护，新生儿与看护者的距离必须在监护人的一臂之内； 　　2.出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下，脐部消毒，并用护脐带包扎； 新生儿游泳该注意些什么 　　3.新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)； 　　4.依据新生儿颈围选用合适的泳圈型号； 　　5.新生儿套好泳圈后，检查下颌部是否垫托在预设位置(双下颌角紧贴内圈)，下巴置于其槽内； 　　6.要逐渐且缓慢入水，防止耳进水； 　　7.不是所有新生儿都适合游泳。

　　1、有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。 　　2、促进婴儿脑神经发育：水中全身运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。 新生儿游泳的六大好处 　　3、促进肌肉与骨骼的生长：刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。 　　4、增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，调节儿童免疫力。 　　5、促进婴儿肠蠕动，消除腹部胀气、便秘等症状。 　　6、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪。

依照传统方法，人们总是把坐月子的母亲和新生儿的房间弄的很安静，生怕有声音吓着宝宝，其实父母们不必为新生儿听到声音惊哭起来而紧张，这种现象是因为新生儿能听到声音，但不能分辨出各种声响，而且也不知声音从何而来引起的，是正常的神经反射。 经过研究实验证实，新生儿对于柔和、缓慢、纯厚的声音，表现为安静、微笑;对于尖锐的声音则表现为烦躁、不安。新生儿对有节奏的声音更为敏感，可能与胎儿期天天听到母亲有节律的心跳有关，它能给予新生儿一种安全感。 如何训练新生儿的听力？ 为了宝宝智力发展，尽早训练感觉和知觉十分重要，听力是其中的一个方面。那么，如何训练新生儿的听力呢? 1、帮助新生儿逐渐区分不同的声响。给新生儿一个有声响的环境，家人的日常活动会产生各种声音，如走路声、开门声、水声、炒菜声、说话声、外界的杂声、人声等，这些都可以帮助他们熟悉

　　一般认为中草药副作用小，但儿童服用中草药仍需注意以下几点： 　　一、宜选安全无毒的品种 一般中草药中含有鞣质、生物碱等复杂化学成分，而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后，很有可能加重肝脏负担，损害肝功能。婴幼儿宜选用低毒或药食两用如莱菔子、陈皮、砂仁、乌梅等中药。 　　二、宜用药性平和的品种 由于婴幼脏器娇嫩，对大苦、大辛、大寒、大热等药性猛烈的药物要慎用。 儿童吃中药的一些注意事项 　　三、宜佐健脾和胃之品 小儿脾气不足，消化能力差，因此应佐以健脾和胃、消食导滞之山药、山楂、陈皮、六神曲、麦芽、鸡内金、白术等。 　　四、宜佐凉肝定惊之品 小儿体属“纯阳”，热病偏多，且阳常有余，易出现肝热抽搐、惊风之症。救治小儿疾病特别是外感病邪，出现壮热、烦躁、惊惕等症，则应在清热透解之时，佐以平肝熄风之蝉蜕、钩藤、僵蚕、地龙等。 　　五、不宜滥用滋补之品 小儿

　　一、内因： 　　1、免疫功能发生紊乱：常见重症感染。 　　2、胃肠功能障碍：胃肠道功能紊乱时，食物得不到充分消化分解，而以大分子形式吸收入血液，尤其是蛋白质类食物(奶、鸡蛋、鱼虾等)可做为抗原物质，而诱发湿疹。因此，孩子过多的食入蛋白质类食物，在着凉、感冒或腹泻等影响肠胃功能时湿疹可以复发或加重。哮喘也会加重湿疹复发，或注射预防针也会加重湿疹复发。0-6个月婴儿消化吸收差，胃肠道防御能力较弱，易发生食物性过敏。 　　3、体内慢性感染灶：患儿存在细菌、病毒、寄生虫等慢性感染也是发病的重要因素。 　　4、遗传过敏性体质：一般父母或家族中有过敏性疾病患者的儿童中湿疹的发病率较其它同龄人群高。 　　二、外因： 　　食物因素：牛奶、鸡蛋、海产品及牛羊肉等，患湿疹的婴儿，哺乳的母亲禁吃鱼、蟹、鸡、牛羊肉、虾等“发物”。 　　物理因素：如冷、热、过度干燥、潮湿及

　　营养专家介绍说，腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。母乳喂养者可调整缩短喂乳时间，人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶，1/2水加1/2奶，或1/3水加2/3奶，由少到多，由稀到稠，易于消化的奶制品有酸奶、脱脂奶，自制脱脂奶(将牛奶煮熟后，将浮在上面的奶皮去掉)。具体如下: 　　1.腹泻发生后，短期禁食(6--8小时)以减轻胃肠负担，可口服少量5%葡萄糖盐水。 　　2.禁食后母乳喂养儿，先哺喂少量温开水后再哺以少量母奶，每次喂奶5--8分钟，间隔5--6小时一次，5--7天后恢复正常哺喂。 　　3.人工喂养儿：可喂少量米汤，每次100毫升，逐渐采用5%米汤稀释牛奶，按1：1的比例混合哺喂，先每日3--4次，后再酌情增加次数，减少米汤量，增加奶量

　　1、富含维生素A的食物 　　儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加富含VitA的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为VitA是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外，VitA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VitA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必要时可口服VitA制剂，婴儿每日1，500—3，000单位，年长儿每日3，000—5，000单位。 　　2、富含锌的食物 　　研究表明，锌元素是不少病毒的“克星”。美国科学家用锌剂抑制艾滋病毒已获得初步成效，专家们用锌剂治疗流感已取得良好效果。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，其机理是： 　　⑴锌元

　　科学护理是成功的一半 　　1、健康新生儿 　　健康新生儿吞咽反射比较好，一般不会因为呛奶而引发肺部感染，但也要注意护理。 　　对策： 　　(1)看看宝宝奶嘴上面的孔是否过大，将奶瓶倒过来检查奶水流速是否过快，不要让宝宝因吞咽不及而呛奶。 　　(2)喂完奶后要轻拍宝宝背部让他打嗝，排出气体减少吐奶的次数。 　　(3)喂完奶睡觉时让宝宝侧躺，防止溢奶时无法吐出反而吸入气管。 　　(4)发现新生儿脐炎、皮肤感染时要立即去医院，避免引发感染。 如何预防新生儿肺炎 　　2、早产儿和低体重儿 　　对容易患上吸入性肺炎的新生儿需要更加细心地照顾。 　　对策： 　　(1)喂奶时妈妈的姿势要正确，帮助宝宝克服吞咽困难。 　　(2)如用奶瓶喂奶，可多试验不同的奶嘴，找到最合适的那只。 　　营造健康环境也功不可没 　　营造一个健康的环境对预防新生儿肺炎也有积极意义。