选好防晒霜 美国儿科学会建议6个月以上的宝宝才可以涂抹防晒霜，6个月以下宝宝只能靠“躲”和“遮”的方式来防晒。 正确涂抹防晒霜： 给宝宝第一次涂抹防晒霜之前，先在宝宝的耳后涂抹少许，观察是否过敏。 1、涂抹要提前。出门前20-30分钟涂抹防晒霜，才能起到防晒作用。 2、涂抹要足量。防晒霜涂抹太薄基本无效，国际使用标准是 2 mg/cm，也就是约两张A4 纸的厚度。 一个3岁宝宝脸部所需防晒霜的量≈一枚1元硬币大小，全身用量≈15ml。 判断涂抹量够不够的直观标准就是：宝宝在涂完后肤色有没有明显变白。 3、涂抹要仔细。避开宝宝眼睛四周，在宝宝脸部、胳膊、腿、脖子、耳后等没有被衣物遮盖部位涂上防晒霜。 4、涂抹要频繁。每2小时应补涂一次，如果出汗多或水中活动，可增加涂抹频率。

选择“广谱”防晒产品 选择可以同时阻止UVA和UVB两种射线的“广谱”防晒产品。因为SPF评级系统衡量的主要是阳光中的UVB射线晒伤，并没有衡量UVA射线晒伤。 UVA射线虽然不会把宝宝的皮肤的皮肤晒得又红又黑，但它才是损伤深层皮肤导致皮肤癌的杀手。 SPF不必高于30 美国皮肤病学会建议将SPF30的防晒产品作为防晒的标准配置。没有必要去购买SPF更高的防晒产品。 因为SPF30可以阻挡97%的UVB,而SPF50也只能阻挡98%的UVB，所以SPF更高的防晒产品听起来不错，但实际上防晒性能和SPF30差不了多少。 可全年使用SPF15的润肤霜或润肤乳 尽管紫外线在春秋冬三季较弱一些，但经常积累，也会对皮肤造成伤害。 可选择含氧化锌或二氧化钛的产品

儿童防晒霜 最简单的方法，就是给小孩子买一瓶儿童防晒霜。每天孩子出门前给孩子涂抹上，注意小孩子不可以用大人的防晒霜，因为里面有很多成份是不适合小孩子，必须用小孩子的防晒霜。 不吃感光食物 这一点和大人防晒是一样的，夏天的时候尽量少摄入感光的食物。但是小孩子正是长身体的时候，如果感光食物吃的少，就需要把其他的水果蔬菜都补上，要确保孩子的营养。 不在阳光强烈的时候玩耍 小孩子是需要接触太阳的，太阳会让人体生存维生素D。可以在早上和上午的时候，出去玩耍。在紫外线强烈的时候，就不要出去玩耍了，减少紫外线的照射。 带上太阳帽 小孩子在玩的时候，肯定不会像大人一样，拿个遮阳伞多不方便啊，也不方便玩。却可以给孩子带个太阳帽，可以帮助遮一下太阳。 多

多穿短袖短裤 很多妈妈们在给宝宝穿衣服时，坚持“宜多不宜少”的原则，生怕宝宝着凉。 在炎热季节，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的，比如棉布衣服，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤，背带短裤也可。 夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋最好选择能包住脚趾的。小孩身体娇嫩，适应环境的能力差，很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病。 但是专家说，只要保证衣服能够遮住胸口和腹部，就能保证小孩不受凉。 根据环境增减衣服 炎热夏季，很多人都希望待在空调房里，婴幼儿也一样。 但是专家提醒家长，如果有宝宝同在室内的话，空调的温度最好调在26℃~28℃，而且尽量保持一定的温度不变。 不要老是变化气温，避免小孩着凉。如果临时有事，必须带宝宝外出

透气性 在夏天，由于天气非常炎热，大家都喜欢穿着凉爽的衣服，这样的话，比较透气，对我们的身体健康是有好处的。 对于小孩子也是一样，在穿纸尿裤的时候，要选择透气性较好的款式，由内而外的透气是比较好的，一定要注意挑选。 吸水性 吸水性是决定一款纸尿裤好坏的重要标准。如果纸尿裤吸水性比较好的话，就可以让宝宝长时间的穿戴，不会影响宝宝的身体健康，没有红屁屁。 如果纸尿裤的吸水性差的话，就不能让宝宝长时间的穿戴，而且还会影响宝宝的身体健康，容易出现红屁屁。 有无异味 对于部分纸尿裤来说。由于加工、包装和运输的问题，在到达消费者手中的时候，就会有一定的异味，影响宝宝的健康，让家长担心。 因此，在给宝宝传递纸尿裤的时候，一定要注意提前查看，避免让宝宝穿戴以后出现不良反应。

宝宝的屁屁 屁屁是需要偶尔的透气，但更多的需要裤子和纸尿裤的保护。现在有种很夸张的现象，很多宝妈把宝宝带出门玩，就纷纷拿掉纸尿裤,让宝宝随地大小便。这样不仅不利于宝宝从小树立隐私观念。还极容易感染细菌。外面环境的细菌比我们想象中的要多的多，婴儿免疫力还在不断的增强中，抵挡不了各路细菌的侵犯。所以宝宝屁屁露在外面，是很容易被细菌入侵的。特别是女宝宝们。 屁屁需要透气的时候尽可能的选择在家中，让孩子坐在干净的凉席上，比塑料爬爬垫更透气凉快。其次，可以买一个藤席的婴儿推车，光屁屁坐在上面，非常凉快又好清洗。最关键的，还是要选择轻薄透气性好的裤子和纸尿裤，纸尿裤吸水后透气性变差，一定要勤给宝宝换。 宝宝的肚子 成年人睡觉不盖肚子也会容易生病，更不要说是小宝宝了。 所以天气再热也得给宝宝的肚子护好，这一点估计大多数宝妈都

不建议24小时用 纸尿裤本来就是方便卫生，能帮妈妈省很多心，但是妈妈一定不要因为贪图便利，就让宝宝整天都穿着纸尿裤。 新生儿的话最好是将药布和纸尿裤，交替使用。比如说白天用尿布，晚上才用纸尿裤。这样能在一定程度上防止宝宝屁股长湿疹。 注意更换频率 更换纸尿裤的频率，要看宝宝的尿尿次数和尿量来决定。 给宝宝使用纸尿裤时，尽量更换的勤一些，以防由于尿液太多，而导致宝宝屁股太潮湿，加上天气太然热，这很容易导致宝宝屁股长湿疹。 最好满两岁后停止使用 当宝宝能够主动说尿尿大便时，那么宝宝纸尿裤就可以光荣身退了。纸尿裤到底是好是坏，也要看妈妈如何使用。 夏天选择纸尿裤时，尽量选择一些吸水性好，干爽透气，面料舒适的纸尿裤。 选择合适幸好的尿不湿

夏季可以给宝宝穿纸尿裤吗 夏天随着温度的升高，小宝宝的皮肤又很娇嫩，抵抗力比成人要弱得多，所以宝宝如果长期被尿液浸泡着，就很容易长痱子或湿疹。 所以有些家长为了避免此问题，就不想给宝宝穿纸尿裤。 其实宝宝外出时，如果不穿纸尿裤，夏天很容易接触或感染到各种病菌，这对宝宝的创伤是更大的。所以宝宝夏天还是最好穿纸尿裤。 夏季怎么让宝宝屁屁透气 屁屁需要透气的时候尽可能的选择在家中，让孩子坐在干净的凉席上，比塑料爬爬垫更透气凉快。 其次，可以买一个藤席的婴儿推车，光屁屁坐在上面，非常凉快又好清洗。 最关键的，还是要选择轻薄透气性好的裤子和纸尿裤，纸尿裤吸水后透气性变差，一定要勤给宝宝换。 夏季宝宝用什么尿不湿比较好 推荐1：一级帮宝适纸尿裤

木瓜燕窝 食材：木瓜一个、燕窝适量、纯牛奶一袋、枸杞少许、冰糖适量 做法： 1、燕窝事先泡四个小时，洗干净切成条状 2、放入炖锅，加入适量的水，炖一个小时 3、一个小时之后，往燕窝里加入冰糖和纯牛奶，继续炖十分钟 4、处理木瓜，将木瓜切开并去掉里面的籽，备用 5、将炖好的冰糖牛奶燕窝倒进切开的木瓜里，加上几颗枸杞即成 功效： 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳。 鲜菇红枣鸡汤 食材：老鸡半只、香菇10朵、红枣6颗、姜几片、盐适量 做法： 1、准备老鸡，香菇，红枣和姜 2、大火烧水，先放入姜 3、水滚后，加入鸡肉，香菇和红枣，加入盐，大火滚动10分钟

足疗机 如果您的爸妈已经上了年纪了，不妨给她送上一台保健足疗机，这个时候的她们最需要的就是健康了。谁都希望自己的父母亲有个健康的身体。 足疗机能促进人体血脉流通，还能调理脏腑、舒通经脉，强生健体，延缓衰老。而且也有俗话说：人老树先枯，人老脚先衰。养生先养脚，养脚永不老。所以足疗机绝对是不错的选择。 枕头 更年期的妈妈们，失眠是她们最大的困扰了，没有一个好的睡眠，怎么会有健康的身体了。所以你也可以送上一个具有具有安眠作用的枕头。 对于老年的母亲来说，颈椎也是一个困扰，可以送上一个具有保健作用的枕头。虽然你可能不会经常在她身边，但天天枕着你送的枕头，也会给她的心里带来一丝丝的温暖。 养颜护肤品 护肤品、保养品可是非常适合时尚型的母亲。拥有更年轻的容颜是每个中年女性的追求，送上一

母亲节时尚礼物 适合个性：注重生活品味，喜欢到处搜集各种流行资讯;不管用的、吃的、玩的都要最好的，她们决不让自己有一点委屈。 适合星座：白羊座、双子座、天秤座。 送礼建议： 1、母亲节可以用“表”来表达儿女们心中的每一分感谢。时尚的设计、贴心的款式，绝对可以让母亲走在时尚前沿。 2、提升她品位的珠宝首饰。 3、高级美容院会员卡。 母亲节健康礼物 适合个性：讲求生活质量，懂得珍惜自己，注重养生保健，热衷收集各类保健信息。把健康看做是最为关心的东西。 适合妈妈星座：金牛座、魔羯座、狮子座 送礼建议： 如果你能送给她真正有效的保健礼物，她会觉得你真的关心她的健康。 1、值得信赖又有好口碑的保健品。另外，维生素E，也特别适合送婆婆：因其

亲子骑行游 前天晚上收拾好行囊，第二天带着孩子一起骑自行车出游。把孩子放在后座上，一边慢慢骑行，一边和孩子聊天，好奇的孩子一定会问这问那，而你也可以耐心解答。 找到一片草地，就可以停下来和孩子躺那晒晒太阳，或者是拿出玩具和孩子一起玩耍。这次出游不需要什么目的地，只是单纯的骑行，骑到哪看到哪，享受母子间的乐趣。 DIY烘焙 现在外面有很多DIY烘焙店，妈妈们完全可以带着孩子，来一次母亲节杯烘焙技艺大PK。 这不仅可以锻炼孩子的动手能力，还能拉近亲子之间的关系。 而且孩子可以把饼干做出各种形状，不仅仅是比赛，更是一种游戏，乐趣无穷。 角色互换日 母亲节一天不妨和孩子来一次角色互换。孩子对于妈妈这个角色一定非常好奇，所以他们大多乐意和妈妈来一次角色互换。

母亲节送妈妈11朵康乃馨 代表花束：鲜花/春暖花开 5月，正是阳光明媚、春暖花开的季节。在母亲节，把“春暖花开”这款鲜花送给妈妈可以说正当其时。 11枝粉康乃馨+2枝多头粉香水百合+满天星+绿叶 花语：暖暖的风，暖暖的阳光，春暖花开的日子，捎上我暖暖的爱。 母亲节送妈妈16朵康乃馨 那些年，在妈妈身边的日子，现在回想起来大多是幸福的，不管是苛责，还是夸奖，不管是管束，还是宽容……这样的幸福，发生在过去，在现在典藏。 16枝红康乃馨+满天星+黄莺 花语：在我们一生之中，有多少幸福时光有多少美丽瞬间，珍藏一幕幕幸福的记忆，珍惜幸福，珍爱自己，珍爱家人。 母亲节送妈妈33朵康乃馨 在妈妈的眼里，我们永远是长不大的孩子;在我们的心里，家是最温暖的

2019年母亲节放假吗 母亲节不放假，母亲节不属于我国的法定节假日，但是因为母亲节是在五月第二周的周末，也就是2019年5月12号，星期天，所以2019年母亲节是放假的。 2019年母亲节是几月几日 2019年母亲节是5月12日 2019年母亲节具体时间：5月12日，星期日，农历四月初八 母亲节(Mother'sDay)，是一个感谢母亲的节日。母亲们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。 2019年—2030年母亲节是几月几号 2019年母亲节是几月几号：5月12号农历四月初八星期日 2020年母亲节是几月几号：5月10号农历四月十八星期日 2021年母亲节是几月几号：5月9号农历三月廿八星期日

母亲节鲜花推荐一：你的笑靥 花材：13枝粉康乃馨，9枝红玫瑰，周边搭配适量绿叶。 花语：你的笑脸是天下最好看的风景，一次次温暖我的心。 母亲节鲜花推荐二：阳光心情 花材：10枝多头黄百合,黄莺适量搭配 花语：想着，我们曾一起跨过海边;想着，我们曾一起晒太阳;想着，我们曾一起坐着小火车;想着，我们曾手牵手走过曾经。此刻，我的心情，一如阳光般温暖。 母亲节鲜花推荐三：天使之祈 花材：粉色康乃馨19枝，勿忘我适量 花语：健康、平安、幸福，一切尽在不言中，让花儿的香味弥漫四周，带来对于生活最美好的祝福。 2019年母亲节是几月几日 2019年母亲节是5月12日 2019年母亲节具体时间：5月12日，星期日，农历四月初八

康乃馨 最普遍的花，价格低廉，花期很长。代表的意义是健康、热情、真情、伟大、神圣、慈祥的母亲、亲情、思念等，是母亲节、教师节的主题花材。 康乃馨(红)：相信您的爱、祝母亲健康长寿。 康乃馨(粉)：热爱、美丽、祝母亲永远年轻。 康乃馨(白)：表示吾爱永在、真情、纯洁的友谊。 康乃馨(黄)：长久的友谊。 香水百合 高档切花，花期长，清香悠远，花束及插花中一般作为焦点花出现，可以有效提高档次，象征纯洁、富贵、百年好合、顺利、心想事成、祝福。是婚礼上必不可少的花材。百合(白)：纯洁、庄严、心心相印。 葵百合：胜利、荣誉、富贵。 姬百合：财富、高雅。 火百合：热烈的爱。 黄百合：衷心祝福。 萱草 除康乃馨之外，还

2019年白露过后天气还热吗 白露节气后天气会逐渐变凉。 白露节气是二十四节气中的表示气温变化的节气，“白露”就是气温变低后，昼夜温差导致的近地面水汽凝聚现象，再往后水汽就不会凝结成露状，而是结成白霜，是为霜降。 白露节气气温如何 白露节气时气温非常舒适，通常在25°左右。 白露节气是秋天的第三个节气，到了白露节气基本上就已经进入深秋了，白露节气是全年温度比较舒适的一段时间，再往后就要开始进入冬季节气，温度会缓步的下降，因此，白露节气时很适合出去赏秋、游玩。 白露节气的特点 温差大 白露节气的时候太阳公转到了黄经165°的位置，日照开始减少、紫外线强度下降，受到冷空气影响后，晚上的温度急速下降，最高温度和最低温度之间的差距慢慢拉大，开始出现明显的昼夜温差。   天

2019年处暑后天气还热吗 要看当时的气候情况。 处暑之后，副热带高压北移，如果后续没有下沉气流的话是可以度过一个凉爽的秋天的，如果西太平洋的副热带高压负压那很有可能会导致旱秋，也就是我们常说的秋老虎，秋老虎的症状是高温少雨、持续时间长。 处暑完伏什么意思 出了处暑节气后就要出暑了，所以，叫处暑完伏。 2019年处暑时间是8月23日，而2019年出伏是2019年8月20日，处暑比出伏晚三天，处暑的时候已经出伏了。 出了伏天，高温暑伏就要和我们告一段落了，只是处暑之后还有一轮秋老虎在后面等着，过了这一阵才会真正的凉快起来。 处暑后面是什么节气 处暑后面是白露节气。 白露是秋天的第三个节气，到了白露节气就表示仲秋开始，天气逐渐转凉，地面和近地面开始出现露水，这就是白

滋阴防燥 处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害。 除此之外饮食还应该以清淡为主，随着水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄之类的水果，以此来滋阴润燥。 健脾祛湿 经过一个夏天的“煎熬”，很多人脾胃功能相对较弱，食欲不强，因此饮食上别吃口味太重的食物，也不要暴饮暴食，少吃过凉以及不好消化的食物。 现在仍然很湿热，比较适合吃健脾祛湿养胃的食物，如赤小豆、薏仁米、莲子、扁豆、冬瓜，也可以吃些茯苓，如茯苓夹饼等。 少吃辛辣 处暑应该保持饮食清淡，合理营养。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。 从中医上讲，这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和

桂花茶 俗话说，八月金秋桂花、三月明前龙井，处暑喝桂花茶再适合不过了。桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。 桂花茶70度左右热水冲泡口感更好。 桂花茶虽好，但要注意，有小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。 金银花茶 金银花自古被誉为清热解毒的良药。处暑节气后气候干燥，不少人发生咽喉干痛、身体燥热等“上火”的症状后，便自行饮用金银花清热泻火。 秋天饮用金银花茶也可以达到清肝明目、清热解毒的功效。 但脾胃虚寒的人不适合饮用，因为金银花和菊花皆属寒性，容易引起腹泻腹痛。并且，女性在经期内也不宜饮用。 菊花茶 进入秋季天气干燥，不少上班族尤其是电脑族，长期盯着电脑，容易出现