运内八卦300次 位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上 主治：咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。 按揉掌小横纹1分钟 位置：掌小横纹在小指指根下，掌面尺侧纹头。 操作：用拇指指端按揉掌小横纹。 功用：清热散结、宣肺化痰、镇静安神。 主治：口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。 注意事项：按揉掌小横纹配合揉上马能加强治疗喘咳、肺炎、百日咳等症的疗效。 按揉中脘1分钟 位置：位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即：从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。 主治：中脘穴，咳嗽喉咙有痰，

按揉足三里 秋季宝宝受凉拉肚子怎么推拿：按揉足三里可以缓解宝宝拉肚子症状。 具体方法： 以膝盖髌骨下方的凸起处为起点，向下四指宽胫骨外侧，用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。 推上七节骨 秋季宝宝受凉拉肚子怎么推拿：推上七节骨可以缓解宝宝拉肚子症状。 具体方法： 以尾椎骨为起点,向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开，四指向外固定在腰椎两侧，大拇指交替向上推七节骨200-300下。 要注意的是,小儿便秘就是“下推”,千万别弄反了。 揉腹法 秋季宝宝受凉拉肚子怎么推拿：按揉腹部也是可以治疗宝宝拉肚子情况的。 具体方法： 把手掌摊开，放在宝宝的腹部,逆时针轻揉50下左右，或2分钟左右。 这个按摩手法可

按风池穴 位置：风池穴位头部枕骨之下，在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时虎口张开，用拇指和食指沿着脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。 按摩方法：对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲，两手上举，左手固定小儿头部，右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。 摩擦鼻梁 位置：鼻梁两侧。 按摩方法： 进行鼻梁摩擦的具体做法时用双手的大拇指指腹，从迎香穴开始向上擦自鼻根处。 小儿皮肤稚嫩，注意手法应当轻柔，以免擦破皮肤，如此反复摩擦，直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。 按摩胸口和背部 孩子感冒鼻塞晚上会翻来覆去睡不着，这个时候按摩一下胸口和背部也能缓解症状。(大一点的孩子可以用风油精加以辅助。) 按摩方法：按摩要循序渐进，持之以恒，必

补脾经 位置：小儿推拿中脾经位于小儿大拇指的指腹螺纹面上。 推拿方法： 通过补脾经能够健脾胃、补气血。 进行推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋转向指根方向推300次。 补肾经 位置：在小指掌面，自指尖至指根成一直线。 推拿方法： 肾为先天之本，补肾经可补肾益脑，益气助神，纳气定喘。 推拿时将小儿的小指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指由小儿小指指尖推至指根，称补肾经。100～500次。 推三关 位置：三关穴位于小儿前臂前臂桡侧端，自腕横纹至肘横纹形成一条直线型穴位。 推拿方法： 推三关可以补虚扶弱，通过对脏腑功能的调节，有利小儿脏腑能的恢复。 进行推拿时将掌心向内用左将小儿前臂固

小孩鼻炎的最佳按摩法 小孩鼻炎除了保持空气清新，饮食注意还有药物治疗，家长可以通过推拿手法来帮助宝宝缓解过敏性鼻炎的症状。 具体鼻炎推拿处方一： 开天门300次，推坎宫300次，揉太阳300次，揉耳后高骨300次，揉一窝风2分钟，清肝经500次，清肺经500次，揉迎香3分钟。 开天门 用两手掌面及四指扶住宝宝的头部，用两拇指交替由印堂向上直推至前发际。 推坎宫 用两手固定宝宝的头部，用两拇指由眉头沿眉向眉梢做分推。 揉太阳 两手四指扶住宝宝的头部，用两手拇指指端或螺纹面在穴位处做揉法。 揉耳后高骨 两手分别附于宝宝头部两侧偏上处，用两手中指端着力在穴位处按揉。 按一窝风 一手持宝宝手掌，使掌背向上，充分暴露穴位，用另

清天河水 穴位：天河水 位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。 操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹 约推100～500次。 主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。 清肺经 穴位：肺经(肺金) 位置：无名指掌面 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。 主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。 开天门 穴位：天门(攒竹) 位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。 操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。 主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风

补脾经300次 厌食症关键是脾不足引起的，因此，改善的重点首先需要补脾经。 位置： 脾经位于大拇指，顺时针旋推指腹是补，从指尖直推向指根为清，宝宝脾常不足，所以脾经一般只用补法，不用清法。 如果脾胃过热，通常用清胃经等手法来代替。操作时，顺时针旋推300次。 捏脊10遍 捏脊有非常非常多的好处。对于脾胃功能差的孩子，捏脊更是有明显的改善，它能帮助宝宝促进血液通畅，去掉积压在血液中的垃圾。 捏的时候捏三下，提一下，如果听到“啪”的一身，则是积开了，是血液通畅的表现。血液通畅，运转能力就会提高，脾的运化能力当然就提升了。 患有厌食症的孩子一定要坚持每天捏脊，每天三次，每次10遍。 有的小朋友刚开始会觉得痒，不配合，此时妈妈可以用电视或手机游戏来转移他的注意力。一般按个

补脾经100-300次 位置：脾经位于拇指桡侧缘(外侧)，赤白肉际处。 手法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。 补肾经400-600次 位置：肾经位于小指末节螺纹面。 手法：由指根向指尖方向推为补肾经。 作用：补肾益脑、温养下元(温馨提示：肾经宜补不宜清) 注意：推拿不同派系补肾经的方法各有不同，大家选取其中一种推法即可。 揉外劳宫100-300次 位置：位于手背侧，第2、第3掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。(与手掌侧的劳宫穴相对) 手法：用右手拇指指腹轻揉该穴。 作用：温阳散寒、升阳举焰，主治风寒感冒、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、痢疾、脱肛、遗尿、疝气等症。 逆运内八卦100-200次 位

运内八卦500次 位置：八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。 手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。 清肺经500次 位置：肺经无名指末节螺纹面。 手法：由指根向指尖方向直推。 横纹推向板门400次 位置：板门位于手掌大鱼际中部。 手法：用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指侧峰着力小儿左手板门穴，自腕横纹推向大拇指根部。 作用：降逆止呕，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。 清大肠100-300次 位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。

按揉天突 位置：天突穴在胸骨切迹上缘凹陷处。 操作：用中指或拇指按揉20～30遍。 作用：主治痰喘、呕吐、呃逆。由于气机不利、痰涎、壅盛或胃气上逆所致痰喘、呕吐，多与推揉膻中、揉中脘、运内八卦合用。 揉乳根、乳旁 位置：乳下二分为乳根穴，乳外旁开二分为乳旁穴。 操作：以食、中二指分按两穴，同时揉20～50遍，也可用中指揉单穴。 作用：主治喘嗽、胸闷、呕吐。 搓摩胁肋 位置：从腋下两胁至天枢穴处。 操作：用两手从两腋下搓摩至天枢穴处，往返操作50～100遍。 作用：主治胸闷、胁痛、痰喘气急、疳积。 推揉中脘 位置：中脘穴位于脐上四寸。 操作：用指端或掌根按穴称揉中脘;用掌心或四指

掐少商穴 位置：少商穴在大拇指甲外侧的下角。 操作：左手在右下角，右手在左下角，用拇指的指甲稍微用力掐，要看孩子的耐受程度，可以一天数次反复操作。 次数：5-10遍。 清肺经 位置：无名指末节螺纹面。 操作：推无名指尖，从指尖推至指根。 次数：300次。 清大肠 位置：大肠经在食指侧面。 操作：清的方向和清肺经相反，清大肠经要从指根部位推向指尖。 次数：300次。 按揉合谷穴 位置：合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。 操作：用食指或中指顺时针方向往食指方向按揉。 时间：1～3分钟。

实热型大便干硬怎么按摩 1、症状表现： 外在表现为舌苔厚。 2、按摩部位： 治疗方法为清脾胃、清大肠、清小肠，推拿时对应的手掌穴位分别是：拇指上的脾穴、食指上的肠穴、虎口上的小肠穴，另外再配合推拿腹部和揉肚脐治疗。 脾虚型大便干硬怎么按摩 1、症状表现： 表现为舌苔淡。 2、按摩部位： 治疗方法为补脾、补肾、补大肠，推拿时对应的手掌穴位分别是：大拇指外侧的补脾穴、小拇指外侧的补肾穴、食指外侧的大肠穴，另外再配合推拿四指关节上的四横纹。 小还大便干注意事项 1、每天让宝宝多喝白开水。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。 2、均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量，不是挑两根就算吃过了。 3、多吃水

天突穴 位置：在胸骨上窝中央。 作用：按摩这个穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。 膻中穴 位置：在体前正中线，两乳头中间。 作用：按摩这个穴位可以缓解胸闷、咳喘、吐逆等症状。 肺俞穴 位置：位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。 作用：按摩这个部位可以治疗呼吸道疾病。

清胃经 位置：胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，注意，可不是整个大拇指。向心为补，离心为清，所以从指根向指尖推就是清胃经了。 操作：把孩子抱在怀里，用您的左手抓住孩子的小手，您右手的大拇指放在孩子的左右胃经上，清300次即可。 补脾经 位置：脾经穴在孩子大拇指的螺纹面上。 操作：方法很简单，每天可以用您的左手固定好孩子的左手，右手大拇指和食指固定好孩子左手的大拇指，顺时针揉上150~300次。 揉板门 位置：除了脾经穴外，还有一个穴位叫板门穴，揉板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。板门穴跟脾经穴一样，也不是一个点，而是一个区域，它就在大拇指下方手掌上那片厚厚的肉上。 操作：操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。 临床：脾

天突穴 定位：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。 操作：患儿坐位或仰卧，家长以拇、食、中三指挤捏天突穴30～50次，然后，以拇指指腹轻轻按揉1分钟。 主治：打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。 合谷穴 定位：确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。 操作：按揉合谷穴1分钟。 主治：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。这里顺便提及一下合谷穴指压的小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好地发挥此穴道的

中脘穴 位置：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 操作：屈儿仰卧，家长用左手大拇指点按中脘穴。 三阴交穴 位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。 操作：家长在点按中脘穴的同时右手大拇指掐双侧三阴交穴，如此持续操作5分钟。 肚脐 位置：脐中心。 操作：患儿仰卧，家长用掌心对准脐中心逆时针摩动5分钟。 肚角 位置：脐下2寸(石门)旁开2寸大筋。 操作：用拇、食、中三指拿法，称拿肚角。操作3次。

宝宝吐奶的按摩方法一 吐奶是婴儿常见的胃肠道症状，主要原因是：婴儿胃容量小，胃肠蠕动差，易发生胃食管反流。 对于吐奶，最简便易行的治疗方法是腹部按摩。一般为4～6小时一次，夜间可延长至6小时以上。每次按摩均在喂奶后半小时进行。具体方法为：以肚脐为中心，手指并拢，顺时针运行，同时给予腹部一定压力，速度适中，每次按摩时间5～10分钟。吐奶减轻后，按摩次数减至每日2～3次，直至吐奶现象消失。 腹部按摩可通过神经系统促进胃泌素分泌，增加胃肠蠕动;同时使胰岛素水平升高，促进糖脂等物质代谢，改善消化吸收功能。 宝宝吐奶的按摩方法二 按揉足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。用拇指指尖轻按揉小儿足三里各100次。 推膻中：膻中穴位于小儿两乳头连线正中点。用拇指螺纹面自小儿膻中穴向下推至脐部100次。

局部按摩 医者运用拇指或中、食指头在患侧胸锁乳突肌肥大肿块部位做自上而下的轻揉按摩，能够舒展理顺挛缩的胸锁乳突肌，改善局部的血液循环并促进新陈代谢，使局部硬结的肌肉纤维逐渐软化。 头部左右旋转 医者两手抱住宝宝头部作左右旋转，每次旋转10--20回，这样能够松解强硬的胸锁乳突肌。 头部左右摆动 医者抱住宝宝头部左右摆动，每次可摆动10--20回，使患侧强硬的胸锁乳突肌得到伸展和活动。左右摆动时应注意向倾斜的相反方向纠正，通过这样多次反复纠正，从而使强硬的肌肉纤维得到松软，歪斜的头颈部能够保持正直。 颈部上下拔伸 医者两手抱住宝宝头部和下颌上下垂直拔伸，每日1次，每次约10--20回，这个动作可使变粗变短的胸锁乳突肌逐步得到拉长松软。

运内八卦 500次 位置：八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。 手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。 清肺经 500次 位置：无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。 手法：用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。 作用：清肺热，调节孩子因外感风热引起的咽部不适。 揉板门 400次 位置：板门位置在拇指下，掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。 作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。

开天门5-10遍 位置：天门穴又名攒竹，位于两眉中(印堂)至前发际成一直线。 手法：两拇指交替自印堂向上直推至前发际线，称“推攒竹”或称“开天门”。 推坎宫5-10遍 位置：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。 手法：用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次。 揉太阳1-2分钟/或至有酸胀感 位置：眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。 手法：用两大拇指或者食指中指并拢按揉该穴。 揉耳后高骨1-2分钟 位置：耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中。 手法：用拇指或中指揉一侧耳后高骨，再以同样的方式按揉另一边。