位置:风池穴位头部枕骨之下,在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,取穴时虎口张开,用拇指和食指沿着脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。
按摩方法:对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲,两手上举,左手固定小儿头部,右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。
位置:鼻梁两侧。
按摩方法:
进行鼻梁摩擦的具体做法时用双手的大拇指指腹,从迎香穴开始向上擦自鼻根处。
小儿皮肤稚嫩,注意手法应当轻柔,以免擦破皮肤,如此反复摩擦,直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。
孩子感冒鼻塞晚上会翻来覆去睡不着,这个时候按摩一下胸口和背部也能缓解症状。(大一点的孩子可以用风油精加以辅助。)
按摩方法:按摩要循序渐进,持之以恒,必能见效。易发上呼吸道感染的小儿,应在夏季即进行鼻部保健按摩,以致天气骤然变化时,避免疾病的发生。
位置:位于人体的面部的鼻翼两侧,在鼻翼旁外缘的中点旁,当鼻唇沟中。
按摩方法:进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处,做旋转揉搓约50-100次。
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