缺钙 睡眠多汗、枕秃；夜间常突然惊醒，啼哭不止；出牙晚，囟门闭合延迟。 缺铁 缺铁即为贫血，宝宝会出现不爱活动，精神不好，食欲不好，脸色苍白，注意力不集中，反应较慢，容易腹泻等症状。 缺锌 食欲不振，生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，有地图舌，多动，反应慢。 缺维生素C 牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白，食欲不佳。毛发干枯，易折断。 缺维生素B2 口角炎，嘴角处发白、糜烂，口唇干裂，舌发红舌乳头增大，眼睛角膜充血和

前一周避免不适症状 接种疫苗前一周要精心照顾宝宝，减少感冒等不适的症状。如宝宝有不适症状，等康复后再接种疫苗。 {insc m="8" i="1084701"} 适当鼓励宝宝 对懂事的宝宝，注射前要进行适当的解释和鼓励还可让勇敢的宝宝先打，以消除胆小宝宝的紧张害怕心理，以防晕针。 打针前一天要洗澡 接种前，家长可给宝宝洗一次澡，保持接种部位皮肤清洁，但要注意避免受凉感冒，换上宽松柔软的内衣。 带好预防接种证 带好《儿童预防接种证》，这是宝宝接种疫苗的身份证明，尤其是接种脊灰糖丸(脊髓灰质炎减毒活疫苗糖丸)的宝宝。 保证正常饮食和休息 保证宝宝的正常饮食和休息，不要在饥饿和疲劳时接种疫

宝宝打针前能吃奶吗 宝宝打针前后半个小时都不能吃东西，包括吃奶。 1、建议： 也就是说如果宝宝吃了奶，最早也要等半个小时才能打疫苗。 2、温馨提示： 宝宝打疫苗后的半个小时也别吃奶，以免引起呕吐。 {insc m="8" i="1084701"} 宝宝打针前能吃什么 宝宝打针前可以吃少量甜食。 1、建议： 医疗人员在给宝宝接种疫苗前，应喂他们糖水或葡萄糖液，这可以减轻宝宝疫苗接种时的不良反应。 2、温馨提示： 澳大利亚的研究人员认为，相对于新生儿，吃甜东西对年龄更大些的孩子来说，止痛效果并不明显。该研究结果刊登在最新一期的《小儿疾病文献》上。 宝宝打针前的注意事项 1、带上宝宝

宝宝打针前可以洗澡吗 宝宝打针前最好先洗澡。 1、原因： 因为接种后的一段时间内伤口不能沾水，所以最好事先给宝宝洗个澡，然后换上柔软宽大的内衣，这样既方便挽袖子打针，也不会摩擦针眼处皮肤。 2、温馨提示： 宝宝打针前虽然可以洗澡，但是宝宝打完针当天都最好不要洗澡。 {insc m="8" i="1084701"} 宝宝什么情况不能洗澡 1、打预防针后： （1）宝宝小的时候都需要定期接种各种疫苗，这个时候大人们需要注意接种疫苗后接种部位会有个微创口，如果那个微创口接触到不干净的水可能会造成接种部位产生红肿的情况出现，然而宝宝在任何疫苗接种后都可能引起宝宝们接种部位的红肿硬结，如果接种疫苗后就帮宝宝洗澡的话，万一接触到不干净的水，感染了接种部位,

热敷 1、原因： 热敷可以促进硬部位的血液循环，加快药液的吸收，起到消散硬块的作用，热敷越早进行效果越好。 2、方法： 将毛巾或纱布叠成方块，浸入60－70度的热水中，稍稍拧干并敷在硬结部位。每5分钟更换一次，时间约20－30分钟，每天至少1－2次。若同时配合按摩则效果更好。 外敷土豆片 1、原因： 土豆含有大量淀粉，用于治疗液体外渗，具有高渗作用，能缓解局部肿胀；土豆内含丰富的B族维生素，其中维生素B2参与糖、蛋白质及脂肪的代谢，可保护皮肤免受炎症侵害，而维生素B1能激活胆碱乙酰化酶，有维持神经系统的功能及抗神经炎的作用。 2、方法： 将一只新鲜的土豆切成片，每片约0.5-1厘米厚，大小比硬块略大些。把土豆片覆盖在硬块上，然后用两条胶布固

挟提大椎 清热解表 1、定位： 位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 2、推拿手法： 将拇指与食指，中指相对，挟提大椎，双手交替捻动，向前推进，重复操作100次。 3、功效主治： 挟提大椎具有清热解表，祛风止咳的作用，主治项强，热病，咳嗽，感冒，气喘，落枕等病症。 揉按风门 解表通络 1、定位： 位于背部，当第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。 2、推拿手法： 将食指，中指并拢，用指腹以顺时针方向揉按风门20-30次，力度适中，以局部有酸胀感为度。 3、功效主治： 揉按风门具有解表通络，止咳平喘的作用，主治感冒，咳嗽，发热，头痛，项强，胸背痛等病症。

控制饮食 1、原因： 对由于尿量增加而引起的生理性尿频者，只要控制其引起尿量增加的食物摄入，完全能预防其发生。 2、建议： 例如高糖饮料导致的尿频，父母可鼓励宝宝多喝白开水，少喝饮料，症状很快可以缓解乃至消除。 {insc m="8" i="1084189"} 注意便后清洁 1、原因： 对于尿路感染引起的尿频，家长妥善注意便后清洁，就可以预防尿路感染的发生。 2、建议： 父母应注意大便后的清洁卫生，宝宝的内裤要勤换、不穿开裆裤。 {insc m="8" i="1084206"} 及时确认病症 1、原因： 这点是最重要的，父母须仔细观察初步确认病症，但最终确诊有时需做一些检查才能

衣服不易穿脱 1、原因： 宝宝冬天衣物穿得多，家长怕宝宝冷将衣服一层又一层裹在宝宝身上，结果导致宝宝冬天上厕所，还来不及脱裤子就尿床了。 2、建议： 宝宝冬天穿衣服不用太多件，暖和舒适就好，一般最多穿三套衣物就好，一套纯棉内衣裤，一套毛线衣裤，再加上一件厚外套和厚棉裤就可以让宝宝很暖和了。 {insc m="8" i="1084220"} 玩得太过兴奋 1、原因： 家长为了让宝宝玩得舒服，不会着凉，就让宝宝坐在床上玩，殊不知这样宝宝舒服了，也容易玩得太过兴奋，而忘了上厕所，从而导致尿床。 2、建议： 宝宝太小自主能力较弱，所以这就需要家长及时提醒宝宝上厕所。 如厕习惯不佳 1、原因： 宝宝

防皴霜 防皴霜首当其冲，成为必不可少的一样东西。 在家里照看宝宝时，尽量养成早晚给宝宝擦拭防皴霜的习惯，这样过不了几天，宝宝的皮肤会变得又白又细嫩的。防皴霜要选择儿童专用的，家长在购买时要看清楚。在晚上给宝宝搓防皴霜之前，要用温水给宝宝轻轻的洗洗脸，然后用宝宝专用毛巾擦干净脸。 加湿器 一到冬天，天气就会变得干燥，而且加上近几年的雾霾，到了冬天房间如果没有加湿器，我们大人都没办法承受呢，更何况小宝宝。所以不仅要在客厅放置加湿器，宝宝睡觉的房间也要备上一个。如果房间里有暖气的话，把湿毛巾放在暖气片上也可以代替加湿器。 洗热水澡 如果条件允许，可以让宝宝在家里洗个热水澡，温度一定要掌握好，洗浴间的温度要很高才行。如果家里温度达不到，宝妮建议还是去专业的婴儿洗

舌头有一层厚白垢物 积食 舌苔由少变多、由薄变厚，变成一层厚厚的白垢物;舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印，说明宝宝的消化情况不良，胃肠积滞有宿食。 应对措施： 1、调整宝宝的饮食，辅食应选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等。 2、适当控制进食的量。宝宝进食过多，肠胃负担不起，于是会出现积食的情况。这里要记住，宝宝的饮食要以营养均衡作为首要标准，而不是进食的量。 3、养成按时排便的习惯，加强排便反射形成。饮食、消化、排便这三者之间的关系是互为因果的。 舌头发红，舌苔较少 发烧 宝宝体温升高时，舌头就会呈绛红色;而舌苔较少则表明病初起，胃气未伤;舌苔发干、舌头经常伸出口外表明宝宝体内非常缺水。 应对措施： 1、及时确诊，在医生的

少喝水 1、原因： 宝宝冬天容易尿床，原因不外乎就是喝多了水，所以才会如此。 2、建议： 这个多喝水指的并不是要宝宝不喝水，而是说宝宝在下午四点之后要少喝水，而且晚上宝宝还要少吃水果、牛奶，以及流质食物，尤其是一些利尿的水果和食物，比如西瓜、梨、绿豆汤等。 睡前排尿 1、原因： 宝宝冬天尿床，还有一个原因就是没有养成良好的睡前习惯，也是宝宝睡前没有尿尿，没有将膀胱里的尿液排掉。 2、建议： 每天督促宝宝养成睡前排尿的习惯。 给予鼓励 1、原因： 宝宝尿床已经有紧张的感觉了，如果家长还一味责备的话，只会让情况更严重。 2、建议： 家长应该给予宝宝鼓励，让宝宝有改正的决心，记住千万

饮食因素 1、原因分析： 如果宝宝尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，更小的婴幼儿可能是因为喝奶过多了，另外，儿童尿频在喜欢糖水的小儿身上多发生，例如大量地饮水或喝饮料，摄入过多的蛋白质食物及瓜果后引起尿量增加。 市售的各种饮料、奶制品等，都含有一定量的糖。进食这样的饮品之后，糖会很快被吸收进入血液中，使得血糖浓度增高。若父母无限制地给小孩喝这些饮品，就可以引起高渗性利尿，因为机体将这些糖排出体外的时候，必然会被高浓度的糖带走大量的水分，导致尿频。 2、贴心建议： 宝宝如果是喝多了饮料而尿频，父母可鼓励宝宝多喝白开水，少喝饮料，症状很快可以缓解乃至消除。 泌尿道感染 1、原因分析： 有尿频表现，伴有尿失禁、遗尿的，还出现了外阴红肿痛、分泌

健心合剂 【来源】龚传鼎，《中国中医秘方大全》 【组成】葶苈子、桑白皮、丹参各15克，红花、桃仁、赤芍各10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【功用】利水化饮，活血消瘀。 【方解】方用葶苈子，桑白皮利水化饮消肿；配用丹参、红花、桃仁、赤芍活血化瘀，诸药合用，共奏利水化饮，活血消瘀之功，再结合辨证加减，故临床用之，颇为灵验。 【主治】充血性心力衰竭。 【加减】若阴(血)虚，可选加太子参、沙参、麦冬、生地、熟地、玄参、五味子、柏子仁、枣仁、珍珠母、阿胶、龟板胶等；阳(气)虚，可选加熟附子、桂枝、仙灵脾、巴戟天、菟丝子、党参、枸杞等；浮肿，可选加茯苓、猪苓、泽泻、车前子、玉米须等；肾虚喘甚者，可选加五味子、坎炁、紫河车、蛤蚧等；脉结代，可选加苦参、炙甘草、磁石、珍珠母、琥珀、生龙骨、

按摩双侧 1、按揉双侧心俞、肺俞、肠俞。治疗时，宜先缓和按揉，以患者略感酸胀感为度，每穴按揉2分钟。 2、按摩内关、神门、通里、胞中等穴。按揉速度要均匀，力度宜由轻渐重，还可用手足做胸部及心前区按摩，宜顺时针方向或自上向下动作。 3、指摩双侧肾俞。胸闷甚者，加揉中府穴；有结代脉者，加揉足三里。 {insc m="8" i="1083661"} 斜摩背部 1、受术者仰卧，两下肢平伸，胸部微向上挺起。 2、施术者坐其侧，以两手四指分置脊柱正中的至阳穴两侧，拇食指分开，抱定胸部，自背后向胸前斜摩至期门穴止，反复操作3～5分钟。 3、注意两手四指应密接胸背部皮肤，四肢应分置两侧相应的肋间隙，斜摩至腋后线时，用力应较胸前大，背部斜摩次数比胸前多1倍。 4、用于胸阳不振型，症

打疫苗是希望孩子不被卷入疾病的大潮流当中，但是也是存在有风险的，在什么样的情况下，需要慎重决定呢？一起来看看文章当中是怎么说明的吧！ “疫苗”对于爸爸妈妈来说，真是“又爱又怕”！ “爱”是因为疫苗可以让宝宝少生病，而且预防接种是控制传染病最经济、最有效、最简便的措施； “怕”在于，疫苗也是可能存在风险的。 有一则新闻出现过这样一件事：主人公宁宁（化名）在读高二的时候，按照学校的安排注射了麻疹疫苗，在注射疫苗前，宁宁称再三向医疗人员说明自己正在发烧，医疗人员告知发烧不影响注射疫苗之后进行接种。 事后不久，宁宁出现多种不适直至瘫痪。 本来注射疫苗是为了孩子更健康的成长，最后却发生了这样的悲剧。 疫苗不是想什么时候打，什么时候就能打！ 哪些情况下，宝宝最好不要接种或者暂缓接种疫苗呢？

新生儿 1、原因： 新生儿的月龄较小，宝宝的身体抵抗力较差，保暖性很重要，睡觉的时候，宝宝的四肢都需要做好保暖。 2、建议： （1）冬天家长可以在宝宝睡觉时，给宝宝穿好纯棉内衣裤，注意必须是长袖内衣和长裤哦！ （2）在宝宝的纯棉内衣裤外面，抱被更是少不了，用上抱被即使在宝宝哭闹的时候也是很有用的。 （3）如若开了空调，卧室温度较高的时候，家长可以给宝宝盖上薄被或者毛毯，初次之外，宝宝的肚子也是必须注意保暖的，小小肚兜可以保护好宝宝的小肚子。 婴儿 1、原因： 婴儿的月龄虽然较之新生儿大了一些，但是婴儿更加好动，不像从前一样愿意被抱被给束缚住。 2、建议： （1）纯棉的内衣是最适合宝宝的，宝宝穿着舒服，吸汗效果也很好，无论是分体

冬天宝宝手凉正常吗 冬天宝宝手凉正常。 1、原因： 宝宝的血压低于成人，心脏力量弱，每次跳动泵出供给到手脚的血液相对较少，再加上四肢末梢血液循环较差，所以宝宝容易表现得手脚发凉。这种情况在冬天低温气候下感觉会更明显，但是，只要身体躯干中央温度处于正常范围就不用担心。 2、温馨提示： 婴幼儿时期，是人生中成长速度最快的阶段，宝宝新陈代谢快，自然就会产生较多的热量。所以，宝宝不怕冷但怕热。 冬天宝宝手凉怎么办 1、多让宝宝运动。宝宝运动会使身体的血液循环加快，同时也会让身体变暖，强化体温调节能力。 2、适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素的食物。 3、给宝宝洗一个热水澡，也是改善宝宝脚冰凉的方法， 4、多给宝宝的手脚按摩，促进血液循环。

文章中的这三种坚果不宜多吃，吃多了不仅容易发胖还会加重肠胃负担，虽然是想让孩子多吃坚果变聪明，但是还是要从身体的角度考虑。一起来看看这个故事吧！ 这几天，我表姐不知从哪里听说孩子吃坚果可以变聪明，就趁着元旦的时候网上搞促销，买了坚果礼包回来，非要给我们送来一点，让我家女儿也补充补充营养，我看见表姐这阵势，是哭笑不得。我说，这啥东西都要讲究度，坚果也不是可以让孩子随便吃的，吃错了会让孩子变成小胖子，甚至破坏肠胃功能。 今天，给大家说几种不能让孩子多吃的坚果： 1. 板栗 相信，很多家长带孩子逛街的时候，看到街上大铁锅里油亮油亮的栗子，都会给孩子买一些，小孩子也会主动嚷着吃。虽然我们知道栗子里面含有优质蛋白，可以给孩子补充钙质，有助于宝宝骨骼的发育，但是吃栗子的时候也是有禁忌的。 由于小孩子的肠道比较娇嫩，消化功能尚弱，栗子

多喝热水 1、原因： 这样宝宝的手脚也会暖和的。 2、建议： 多给宝宝喝热的暖水，多喝水，手脚也容易暖。时不时的给宝宝喝的暖水，或者热饮。煲些暖汤给宝宝喝也是很好的。 {insc m="8" i="1080964"} 戴好手套 1、原因： 这样宝宝的手脚才不会冰冷。 2、建议： 天气冷，不要以为穿够衣服就可以了。宝宝的手要戴上小手套，脚也要穿上袜子哦。 正确穿衣 1、原因： 宝宝身体暖和，手脚自然也容易暖和。 2、建议： 正确的穿衣顺序，把贴身的保暖打底的衣服，穿在最里面。然后再穿一件毛衣或者加绒的上衣。最后外面套一件外套或者穿一件羽绒服。这样宝宝就差不多足够暖和了

体虚所致 1、原因： 手脚冰凉的宝宝通常是体质较虚弱，而且一不小心就会着凉生病，身体虚弱的孩子抵抗力会很差，容易反复生病，特别是在冬季，容易寒气入体，导致宝宝患上呼吸道感染、肺炎等疾病，还会容易受到感染，在冬天的时候还会容易生出冻疮， 2、建议： 要多加注意，要为宝宝补充营养，增强体质，提高抵抗力。 3、温馨提示： 除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。 缺铁所致 1、原因： 宝宝手脚冰凉多是由于末梢循环差所致，常见于贫血的宝宝。宝宝出生后，体内会有从母体内带来微量元素铁，但是随着月龄的增长，宝宝体内的铁元素渐渐消耗完了，此时如果不能得到及时的补充，宝宝就会出现贫血症状。一般临床上多见于9个月至3岁的孩子。 2、建议：