每天喝多少水 大概喝1500毫升水作用。 原因： 人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800―2000毫升，因此，每天需要补充2000毫升左右的水分。而这2000毫升水分可以由喝水获得，还可以从我们每天吃的各种食物内含有很多水分，扣除三餐中由食物摄取的1000―1200毫升水分，我们每天只要再喝1500毫升水，也就足够了。 注意： 喝水多少因人而异，根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。 正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧。 每天喝多少水：每天怎么喝水最好 1、

在国内的中小学体育课上，仰卧起坐是最常见的项目之一，一般学校在三年级开始，男女学生就要参加考核，一分钟16个才算达标，42个能到优秀。可是你知道吗？美国小学生很少有仰卧起坐这个考核项目的，我家憨憨今年三年级，他们学校的体育课甚至连仰卧起坐这个活动都没有。这是为什么呢？ 因为，仰卧起坐对人的身体，尤其是孩子的生长发育，是有不小危害的！ 1、仰卧起坐有什么危害？ 2016年7月20日，哈佛医学院发表了一篇研究报告，题目是《Want a stronger core? Skip the sit-ups》（别再用仰卧起坐锻炼核心肌肉群），告诫大家不要再做仰卧起坐了！ 经过大量的研究结果分析，哈佛的科学家们认为， “One reason is that sit-ups are hard on your back — they push your curve

孩子睡觉突然吐了怎么回事：吃多了 孩子睡觉突然吐了可能是吃多了，如果宝宝吃多了是会导致突然的呕吐。 建议： 这时家长不要慌张，可以给宝宝先喝一些温开水，让宝宝涮涮嘴。喝一些水能暂时压制不让宝宝呕吐。 孩子睡觉突然吐了怎么回事：着凉导致 孩子睡觉突然吐了可能是着凉导致，小孩受凉造成的呕吐，其实是很常见，因为小儿胃肠功能发育还不完全，如果不注意保暖，很容易受凉呕吐。 建议： 如果宝宝是着凉导致的呕吐，要及时的给宝宝腹部采取保暖措施，比如用暖水袋热敷，然后给宝宝喝些暖胃的生姜水。 孩子睡觉突然吐了怎么回事：胃肠型感冒 孩子睡觉突然吐了可能是胃肠型感冒，由一种叫“轲萨奇”的病毒引起，发病症状主要，胃涨、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多

白内障眼药水：莎普爱思 主要成分为苄达赖氨酸，它在眼球晶状体内可发挥抑制晶状体混浊作用。 临床研究表明： 1、莎普爱思可有效改善早期老年性白内障患者的晶状体混浊程度，提高视力。 2、早期白内障患者使用莎普爱思时，可以使用1个月后停用2周，再接着使用，以防止滴眼液中防腐剂对眼睛的损害。 3、而对于晚期白内障，不主张药物治疗，唯有手术才有效果。 白内障眼药水：双氯芬酸钠滴眼液(乐可) 主要成分双氯芬酸钠，具有较强抗炎作用，同时也有延缓白内障疾病进展功效。 具体分析： 1、双氯芬酸钠滴眼液对机械、化学、生物等刺激引起的血-房水屏障崩溃有较强的抑制作用。 2、临床研究显示，0.1%双氯芬酸钠治疗白内障术后炎症，

“如果正确用药，每年可以避免数百万儿童的死亡。”如今，许多有孩子的家庭都自备了药品急救箱。然而家庭用药中，因为个体差异、生理特征而用药出现副作用的情况时有发生，有的甚至造成严重后果，对孩子的伤害尤其不容小觑。 首先来听听我们老师怎么说 目前，多数家长在给孩子选择药物时，并不清楚孩子对这些药物的适应力，对用药禁忌和不良反应也是一知半解。在判断药物用量时，更是以成人的用药量减半作为依据，来推测孩子的用量。孰不知，这种不科学不精准的用药方式极有可能会给孩子的健康造成不可逆的负面影响。 世界卫生组织调查指出，全球的病人有三分之一是死于不合理用药，而不是疾病本身。我国医院的不合理用药情况也相当严重，不合理用药占用药者的12%至32%。此外，每年全球约有上千万5岁以下儿童死亡，其中2/3儿童死于用药不当。如果正确用药，每年可以避免

孩子睡觉突然坐起来怎么回事：正常的睡眠现象 孩子睡觉突然坐起来这种情况是正常的睡眠现象，通常是快波睡眠的状态，类似作梦的一种表现，一般不需要特殊处理。 建议： 一般来说在睡觉时有一些较轻的动作、言语都是正常。 建议平时应注意搞好孩子的睡眠卫生。如有规律的作息，睡前不要看或听恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱。 孩子睡觉突然坐起来怎么回事：孩子胆小 孩子睡觉突然坐起来可能是因为孩子胆小怕旁边没有人陪他也会起来看看。 建议： 不要给孩子盖太多东西，太热也睡不好的。如果发现孩子坐起来或站起来，千万别突然叫起来，免得吓到他。 孩子睡觉突然坐起来怎么回事：起癔症 孩子睡觉突然坐起来这可能和孩子白天玩的劳累过度产生的不良反应

儿童退烧药布洛芬用量 1-3岁： 10-15公斤，1次4毫升，若发热或疼痛不缓解，可每隔4—6小时重复用药一次，24小时不超过4次。 4--6岁： 16-21公斤，1次5毫升，若发热或疼痛不缓解，可每隔4—6小时重复用药一次，24小时不超过4次。 7--9岁： 22-27公斤，1次8毫升，若发热或疼痛不缓解，可每隔4—6小时重复用药一次，24小时不超过4次。 10-12岁： 28-32公斤，1次10毫升，若发热或疼痛不缓解，可每隔4—6小时重复用药一次，24小时不超过4次。 注意： 3岁下的小儿布洛芬混悬液用量建议咨询医生，在医生的指导下用药。 布洛芬混悬液用于儿童退烧，应用不得超过3天，用于止痛不得超过5天，症状未缓解请咨询医师或药师。

护彤为什么被禁用2016 护彤属于被国家列为婴幼儿禁药，因为护彤中的阿司帕坦对婴幼儿有副作用。 专家建议： 有关部门主是将其期列为只是1岁以下婴儿禁用，并不是完全禁用，因为临床上婴幼儿的发育情况不同而在选药方面有很多的限制，还请在医生的指引下使用药物。 护彤为什么被禁用2016：护彤有什么作用 护彤适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。 成份： 本品为复方制剂，每袋含对乙酰氨基酚125毫克，马来酸氯苯那敏0.5毫克，人工牛黄5毫克。辅料为：蔗糖、阿司帕坦。 药理毒理： 护彤中对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，有解热镇痛作用;马来酸氯苯那敏为抗组胺药，能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏症状;人工牛黄具有解热、镇惊

孩子睡觉突然哭的叫不醒是怎么回事：夜惊 宝宝夜惊是一种睡眠紊乱，指在深睡眠期突然发出尖叫或呼喊，伴表情惊恐、自主神经症状，或者异常的动作行为表现。 症状： 1、可以发生于各年龄阶段儿童，但多见于3～12岁儿童，常发生在夜间入睡0.5～2小时内(一般是发生在凌晨1：00-3：00)。 2、孩子可能睡着睡着，突然会坐起、哭泣、尖叫、呻吟、喃喃自语、来回打滚，同时，眼睛睁得大大的，但其实宝宝并没有真醒过来。 3、每次症状持续数分钟到20分钟左右，又继续入睡。每周可能会发生2-3次。 孩子睡觉突然哭的叫不醒是怎么回事：恶梦 宝宝做恶梦指由恶梦引起的伴恐惧不安发作的睡眠行为障碍，且事后详细回忆梦境内容。 症状： 1、梦魇发生于

在我国，药物的滥用现象很严重，特别是儿童，很多家长们并没有意识到药物的副作用，宝宝稍有不舒服首先想到的就是药物，家长朋友们带宝宝就医时，经常问的也是宝宝需要吃点什么药？不太关心疾病发生原因和护理。有时医生多说几句，家长还会不耐烦。 其实药物并不是万能的，很多时候，疾病的恢复可能并不是药物的功劳，药物起的作用可能就是安慰。 象抗菌药物、解热镇痛药物、中草药制剂在我们国家可以很容易买到，儿童又是呼吸道及其他感染疾病的高发人群，家长规范就医意识不强，常自行用药，甚至随意联合用药，这种用药的盲日性可能会引起宝宝更大的伤害，比如肝损害。 药物性肝损害 儿科医生 1.儿童肝损害主要与药物有关，少见于噬肝病毒感染、遗传和代谢性疾病、自身免疫性肝病等； 2.乙酰半胱氨酸是扑热息痛中毒特异性的解毒剂，扑热息痛是儿童常用退热药，因此也是引起儿童肝损

小儿推拿一次多长时间 小儿推拿一次多长时间20分钟左右。 专家建议： 一般只要按20分钟，最长不超过30分钟，一个穴位约100到300次，按的时间太长了不但无效，反而起反作用了，而且可能导致下次推拿不敏感。 捏脊也不要一捏捏半小时，每天5至7次(从下到上为一次)，1岁以下5次就够了。 小儿推拿一次多长时间：小儿推拿的作用 1、提高小儿机体各项功能 穴位与经络的治疗功能，已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点，通过刺激穴位，就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。。 2、缓解、解除小儿病痛 如果小儿有病，按摩小儿身体的某一部位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到治疗疾病的作用。 3、提高小儿对疾病的抵抗力

小儿外阴粘连怎么治疗：先天性外阴粘连无需处理 原因： 男孩的龟头和包皮是有生理性粘连，而男女性器官是同源，只是发育成不同的形态，拥有了不同的功能。比如女性阴蒂就跟男性阴茎同源，也是接受性刺激的重要组成之一。同源的组织，往往发育上也会有类似的地方，女孩出现生理性粘连，是完全有可能。 建议： 许多宝宝到了6~18个月会自行分开，也有超过6~7岁还没分开的。但基本上到了青春期前后，雌激素水平上升，粘连就自然分开了，所以无需处理。 小儿外阴粘连怎么治疗：局部喷雾2%利多卡因 方法： 1、小儿阴唇粘用清水清洗外阴，用0.5%碘伏擦洗，消毒后局部喷雾2%利多卡因，再用手指将粘连的小阴唇向下向外做钝性分离; 2、分开粘连部分后用0.5%碘伏

电子体温计的使用方法：准备工作 1、消毒 用棉花棒或卫生纸粘取酒精擦拭消毒电子体温计感温头和量温棒部分，为避免电子体温计机件受损，请勿以酒精或其它溶液接触感电子体温计温头及量温棒以外的部件。 2、打开开关 按电子体温计ON/OFF按钮，打开电子体温计电源，电子体温计显示屏显示“”约2秒，然后显示上次的电子体温计测量温度约2秒后显示L℃，其中℃闪烁，表示电子体温计可以测量温度了。 电子体温计的使用方法：测腋窝 做法： 将体温计的感温头置入腋窝中央并夹紧约1分钟，待电子体温计显示屏℃符号停止闪烁，即表示电子体温计腋窝温度已测量完成。 注意： 测量前手臂自然下垂，将腋窝紧闭3分钟，使腋窝温度稳定，再将体温计的感温体部分置入腋窝夹紧约1分钟内所

小儿推拿耳后高骨有什么好处：治外感发热 位置： 耳后高骨周围有完骨穴，为人体诸多的穴位之一，用手触摸耳垂后面，有称为“乳突”的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹。一压，即有震动感，这就是此穴。 解释： 推拿小儿此处可之风热感冒，风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。 手法： 以两拇指或中指端揉高骨，称揉耳后高骨，30～50次。 小儿推拿耳后高骨有什么好处：治外感头痛 解释： 小儿推拿耳后高骨有治外感头痛的功效，感受外邪所致头痛。起病较急，头痛持续不解，位有恶寒、发热、鼻塞流涕、骨节疼痛、咳嗽等症，多属实证。

小儿推拿能治湿疹吗 小儿推拿能治湿疹。 湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。以婴儿湿疹为多见，没有明显的季节性、在身体的任何部位均可发生。 书医为“浸淫疮”、“绣球风”等，主要是由于饮食不节，湿热侵袭等原因，使脾胃失于健运，水湿不能正常排泄，郁于皮肤腠理之间而发生本病。 建议： 虽然小儿推拿针对湿疹效果没有西药快，但非常安全，不像西药反复，而且副作用多，坚持的好可以断根。 小儿推拿能治湿疹吗：小儿湿疹分类 1、湿热型湿疹 多见于肥胖婴儿。部位多在头面耳项等处，重则泛发全身。皮肤渐红、糜烂、渗水、结痂，重则脱皮，大便干，小便黄，舌红，苔薄黄。 湿重于热治疗原则：清热利湿，祛风止痒。 小儿推拿手法治疗湿热性湿疹的配穴：清脾经、清胃经，清大肠，清小肠，退六腑

小儿推拿有危险吗 小儿正常的推拿没有危险。 专家建议： 所谓小儿推拿，就是根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于防治小儿某些病证的推拿方，又称小儿按摩。当宝宝吃不好、睡不香时，除了可以求助于保健品，也可以通过改善饮食加以调理。 注意： 推拿的安全性取决于手法跟力度，不论大人与小儿，正确的推拿不仅能起到保健作用还能治病。反之，就算是成人用了手法不当的推拿、按摩也会受伤。 小儿推拿有危险吗：小儿推拿的好处 1、安全 现在的小儿都是家里的宝贝，安全当然是第一了。 2、小儿容易接受 小儿容易接受，因为没有打针吃药之苦。 3、操作简便 因为不用器械，只要有手就可以操作，非常简便。 4、效果好

有朋友前阵子刚生完宝宝，前几天给我发微信，觉得她家宝宝好像有点对眼，让我看看是不是。我看了下，其实她家宝宝没什么问题，不仅眼睛大，长得也很可爱。有很多新手妈妈可能都会觉得小宝宝的眼睛看起来好像有点靠里，像是对眼，但大部分情况下并不是真正的对眼。 什么是对眼呢? 对眼，就是指一个眼睛或者两个眼睛的瞳孔向中间靠拢，看起来就好像两只鸡在斗架，因此也叫斗鸡眼。医学上我们称之为内斜视。相应地，如果眼睛的瞳孔向外侧偏，就是外斜视。 斜视示意图 正常人的两只眼睛看到同一个物体的时候，物体在眼底的视网膜上会分别成像，然后人的大脑中枢具有融像功能，可以将所成的两个像融合成一个完整的、具有立体感的物体，这个功能也叫做双眼单视。 婴幼儿在双眼单视形成过程中，容易受外界因素影响，导致双眼单视功能被破坏，一只眼睛看一个物体

小儿推拿拉肚子种常见手法：按揉足三里 做法： 以膝盖髌骨下方的凸起处为起点，向下四指宽胫骨外侧，用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。 功效： 有调理胃肠、理气消食、导滞消胀、行气止痛、利水消肿、通经活络之作用。 注意： 按揉足三里通常会感到两小腿酸胀或酸疼，这是按摩穴位得气的良好感觉。不要担心。若是这种酸胀疼痛的感觉能够持续一两天，往往效果会更好。当然给宝宝按摩不要追求酸胀，只需要轻柔即可。 小儿推拿拉肚子种常见手法：推上七节骨 做法： 以尾椎骨为起点，向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开，四指向外固定在腰椎两侧，大拇指交替向上推七节骨200-300下。 功效： 推七节骨，是小儿推拿里治疗胃

小儿推拿消化不良图解：腹部按摩 位置： 小儿腹部，脐部附近。 手法： 小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。 顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者;逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。 注意： 操作时，手法不宜过重，应轻重适宜。操作者的手不宜过凉，应温暖。 小儿推拿消化不良图解：足底按摩(揉涌泉穴) 位置： 涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。 手法： 操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。 小儿推拿消化不良图解：按揉推四横纹

止痛药有哪些：阿司匹林 阿司匹林具有镇痛、抗炎、抗风湿等功能, 无成瘾性。 它不仅用于止痛，并且还用于防治冠心病、脑中风。 副作用： 其主要副作用是引起胃肠道不适，可在饭后服用以减轻不适症状。 注意： 但对胃和十二指肠溃疡的患者不宜用阿司匹林，孕妇和哮喘病人宜慎用，饮酒前后也不宜服用。 止痛药有哪些：去痛片 去痛片是一种含有氨基比林、非那西丁等成分的复方片剂，有解热、镇痛和抗风湿的作用， 对头痛的发作治疗有效。 百服宁、必理通、泰诺止痛片、扑热息痛　其有效成分主要是乙酰氨基酚; 散利痛的主要成分也为乙酰氨基酚。 副作用： 这类药的不良反应少，对胃无刺激性仅是偶尔出现过敏反应，如皮疹。