食补 食补是最好的补钙方式，对宝宝来说更为健康。平时宝宝的辅食中，妈妈可以多添加一些含钙量高的食物，例如豆类食品、牛奶、鱼肉、绿叶蔬菜等。考虑到宝宝的消化问题，妈妈可以把这些食物做成泥状，更有利于宝宝的肠胃消化吸收。 缺钙严重时，可以补充钙剂 在给宝宝挑选补钙产品时，妈妈一定要慎重，有些产品为了让口味更好，宝宝更容易接受，会添加其他的成分。妈妈要注意给宝宝吃的钙剂不能太甜，否则宝宝的口味变重容易影响食欲。 补充维生素D 缺乏维生素D 会影响宝宝身体对钙的吸收。因此，在天气晴朗、光线柔和的时候，妈妈可以带着宝宝到室外走走，尽量露出宝宝的皮肤，增加身体对维生素D 的合成，从而促进钙的吸收。

脱脂奶 如果小孩是因为呕吐、腹泻、痢疾等症状引起消化不良，可将牛奶煮热； 放冷后去除脂肪膜然后煮沸余乳，之后再冷却后去脂肪膜，反复3次即可。 西红柿 西红柿富含多种营养成分，其中所含的西红柿素有助于消化、利尿。 能协助胃液消化脂肪。同时，所含维生素C等营养成分，对预防癌症很有帮助。 淡茶水 少许红茶也用开水冲泡，每天饮用四次。因为茶内涵咖啡因、鞣酸等成分。 能帮助提神强心、利尿收敛、杀菌消炎等作用，对于急性胃肠炎有一定的疗效。 玉米 玉米含有大量的镁等营养素，能加强肠壁的蠕动，促进体内毒素和废弃物的排泄。 另外，玉米所含有人体所需的矿物质喝亚油酸以及多种维他命营养成分。

2021年2岁宝宝体检项目 2岁的宝宝正处於生长发育最旺盛的时期，所以充足睡眠很重要，好好吃饭也很重要。此外，宝宝免疫力还比较低，需要注意流感问题。为了保证宝宝发育正常，及早发现疾病隐患，家长应按时带宝宝到医院进行体检。 第九次体检 检查时间：宝宝2岁。 体检项目：检查身高、体重、头围，测查心肺和微量元素。 温馨提示：2岁是宝宝成长过程中的一个新的里程碑，宝宝的身心发展已越来越呈现出幼儿的特征。 第九次体检检查项目 重点项目解读：微量元素检查 一般微量元素主要检查血液中钙、铁、锌、硒、铜、镁和血铅等的含量。宝宝刚出生时，由母体带来的各种微量元素的含量是较为充分的，因此不必做微量元素检查;但随着宝宝身体发育，母体提供的微量元素已消耗殆尽，宝宝又开始添加辅食，就很可能出现微量元素

莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右，男童14岁左右; 90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养，运动等问题。 应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量，蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉，蛋，豆及豆类食物。 骨的形成还需要足够量的钙，磷及微量的锰和铁。 钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。 为孩子创造一个良好的生活环境 精神神经系统异常也可影响儿童体

外劳宫 温中健脾作用突出，对于阳气虚损，脾胃虚寒，久泻不止，受凉腹痛，尿床疝气等病症疗效显著。 外劳宫温中和胃的作用，也就是温里寒，温中下焦之寒。如果是孩子误食冷饮，或者风寒入里导致的腹痛，腹泻，或者高烧的时候浑身怕冷，都可用外劳宫。 四横纹(或掐四缝) 有行气散结的作用，消化道和呼吸道病症都可用，消食导滞，止咳化痰，主要调理伤食、厌食及口疮、扁桃体炎等症。 运八卦 有行气的作用，消化道和呼吸道病症都可用，消食导滞，止咳化痰，按照三字经流派小儿推拿的经验，往往都是做的顺八卦，适应各种体质的孩子，腹泻便秘，积食厌食，咳嗽痰多也都可以用它。 一定记住：不是顺时针就是顺八卦，逆时针就是逆八卦!为便于大家好记，左手的顺时针是顺八卦，逆时针就是逆八卦。右手反之。

暑假到了，孩子们高兴了，家长却担忧了。这是因为孩子们暑期容易养成许多坏习惯。下面成长君带大家看看孩子暑假坏习惯的7大排行榜，看看你家的孩子有没有类似的情况。 坏习惯第一名 整天睡懒觉 偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。 更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，多折腾啊。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位，主要是在于它昭示着假期坏习惯的最大根源：失范，就是没了规矩。 温 馨 提 示： 可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不

1、尽量控制自己不打孩子 孩子犯了错，无须过多批评，让孩子自己承受行为的过失或者错误造成的后果。对于年幼的孩子，家长还可以告诉孩子修正错误的具体方法，指导孩子自己去弥补错误。 比如，牛奶打翻了，孩子需要自己来清理桌子上的牛奶。这样不但让孩子明白了自己的错误可能导致什么结果，也能够让孩子在承担后果的过程当中产生悔改的想法，有利于避免孩子再犯同类错误。 2、用自然后果惩罚孩子 孩子犯了错，无须过多批评，让孩子自己承受行为的过失或者错误造成的后果。对于年幼的孩子，家长还可以告诉孩子修正错误的具体方法，指导孩子自己去弥补错误。 比如，牛奶打翻了，孩子需要自己来清理桌子上的牛奶。这样不但让孩子明白了自己的错误可能导致什么结果，也能够让孩子在承担后果的过程当中产生悔改的想法，有利于避免孩子再犯同类错误。 3、用间接的方式惩罚

孩子被欺负后，需要父母怎么做呢？孩子在受到欺负后该如何安抚？孩子在成长的过程中会形成不同的性格，有的孩子会比较胆小软弱，而有些孩子就比较强势一些，当然这跟家庭环境和父母教育也是有很大关系的。 对一些比较胆小懦弱的孩子，在和其他小朋友玩耍的时候可能就会受到欺负，家长看到自己的孩子被欺负肯定非常的心疼，并且内心也十分想去教训一下那个欺负人的孩子，不过毕竟都是孩子，偶尔孩子之间的小摩擦家长还是尽量不去参与。 但是如果孩子经常被一个或者很多小朋友欺负，那么这时候家长一定要有一个正确的态度，只有家长给孩子树立一个伟大的形象，孩子们才会有安全感。 孩子在受到欺负后，他们非常需要父母这么做！ 一：征求孩子意见 正常来说，小孩子一起玩有一些摩擦是很正常的，偶尔的被欺负了一次也不会有什么太大的影响，大多数孩子都能很好的应对。

　　一天之计在于“晨”，一顿好早餐，可以帮助宝宝健康的成长哦!您的宝宝吃早餐吗?您的宝宝早餐吃什么呢?靓妈们跟着小编来看看，您的宝宝的饮食健康吗? 　　宝宝不吃早餐危害大 　　脑功能降低：早饭与头天晚上的吃饭时间相隔约有10个小时以上，如果不及时进早餐，大脑处于饥饿状态。以这样的状态去上课，会精神不振，学习能力下降。 　　研究表明，不吃早饭的孩子上第二节课的时候就开始出现注意力不集中、有小动作等现象，他们往往脑功能降低，学习效率下降，被误认为是多动症。而且早饭没吃，中午就会大量进食，这样会使胃壁一下子处于紧张状态，时间久了易生胃病。 　　易使人发胖：早饭与午饭相隔时间过长，大脑不断受到饥饿信号的刺激，使人产生空腹感。这样，中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，更容易形成皮下脂肪。而且，由于吃得过多，食物消化后多余的糖分大量进入血液，容易形成脂肪。 　　易形成胆

　　生活中，有的人面部皮肤泛红，甚至连一条条扩张的毛细血管都清晰可见;有的人身上会有或大或小、或红或青的胎记，皮肤上的这些小问题若不注意，很有可能会演变成大麻烦。 　　胎记颜色只是表象 　　出生时，很多人身上都会带着各种各样的胎记。民间按颜色形象地分为“红胎记”、“青胎记”……这样分虽然形象，但颜色仅仅是外在表象，同一类颜色可能是不同疾病导致的，同一种病也可能长出不同颜色的胎记。因此，我们应该对各种胎记有所了解。 　　红胎记。有些人称之为“血管瘤”，是脉管疾病的一大类，现在学者们将之分为血管瘤和血管畸形。婴幼儿出生时血管瘤不一定存在，出生后发现，会迅速长大;血管畸形一般出生时即存在，短时间内没有明显的发展变化，但随着身体的立、卧，会发生大小和颜色的变化;毛细血管畸形(鲜红斑痣)的颜色从

有妈妈问：我的宝宝彭彭3岁半，小班。经常跟我讨价还价——比如，我说吃完饭再看动画片，他会说看完动画片再吃饭；我说再玩5分钟玩具就去睡觉，他会说不，再玩50分钟……等等……越想“说服孩子就范”，孩子越不会“听你的”？ 每次我都说不可以，为什么不可以，5分钟太长等，但他总不会就范，甚至在我妥协后，他还会得寸进尺！ 我觉得太累了，每天都在和他斗智斗勇，每天都在和他的“拉锯战”中败下阵来，非常郁闷…… 孩子行为解析 彭彭是一个很有主见的孩子，但他对主见的表达首先体现在“不遵守别人的规则”，甚至破坏别人给他设定的规则，不合作不配合，进而有机会的时候提出自己的条件，让别人来顺从他。他特别需要“你们都听我的”。 孩子会和家长斗智斗勇，至少说明这个孩子有能力表达自己，并努力达到自己的目标，这是一种主动参与，争取权利的能力，本身是值得欣慰的。

这才是惩罚孩子最科学的十个方法！更可能孩子的行为逆向发展，如何在家庭教育中有效惩罚孩子，下面十个方法供家长参考。 1、规劝 案例：与同伴吵架、抢夺玩具…… 方式：先放下手边的工作，并走到孩子身旁，让孩子知道你正在注意和关注;然后询问孩子争执、吵架的原因，并耐心听完孩子的想法;灌输孩子打人、抢夺是不正确的行为和观念，并要求孩子学习说“请、谢谢、对不起”。 建议：勿以很大声音去压住或威胁孩子;勿直接将孩子拉开，然后大声训斥孩子不是;言语间避免伤孩子的自尊心。 2、打手心 案例：打架、乱丢东西…… 方式：用报纸制作一纸棒，外观可包上一层装纸;赋予它一个名称，如警惕棒……;放在固定的地方作为警惕。 建议：在心情好的时候制作，可与孩子一起讨论制作警惕棒的原因;处罚孩子时，先让他说出自己

孩子怎么越来越不听话了？很多父母都感到困惑，以前那个乖巧懂事的孩子到哪里去了？现在是大人说什么，他就犟什么！ 面对孩子的诸多“反抗”和“顶撞”，家长别急着暴跳如雷，不妨先思考思考：孩子为什么“顶嘴”？ 1 孩子有了独立意识 当你和孩子沟通时，孩子会大声的和你顶嘴，通常父母会很生气。其实，孩子顶嘴是比较正常的成长表现，起码他是在证明给你看，他开始有了独立意识，对事物有了自己的见解。 经常“顶嘴”的孩子是希望对周围产生影响。随着孩子能力的增长，他急于向别人表现：“我长大了，我能行。于是他经常向父母“反抗”，然后按自己的意愿行动。 当孩子频繁抗拒父母的要求时，父母应该换个角度想：这是孩子证明自己成长的方式，孩子在宣告父母要有独立的生活。这个时候，父母就不要再包办孩子的一切了，而是要采取商量的方式，多了解孩子的想法，把孩

很多家长不知道自己做的事情，其实正在破坏了孩子的求知欲和创造力，比如积木不是那样玩的，看着啊，爸爸教你！这些类似的，家长就放心的让孩子玩，别破坏了孩子的求知欲和创造力！ · 贴纸书不是这样贴的，别玩啦，浪费！ · 一个破盒子有啥好玩的，你看妈妈给你买的这个玩具多好啊！ · 妈妈给你读了好几天绘本了，你咋就不能坐下来听呢？ 最近，“涵涵妈，我一直有跟宝宝读书，他根本就不坐下来听咋办，就在那里玩自己的！他是不是不爱阅读呀？” 亲爱的，你太心急了。想想我们的宝宝是生下来就会坐的吗？是不是练习了3个月，才会翻身，酝酿了6个月才学会坐？阅读也是一样的啊。 小家伙，是个活生生的人，还是个一刻不得闲的小捣蛋鬼，怎么可能你说要亲子阅读，人家就乖乖坐下去听呢？ 而且，宝宝是不是也没拦着你，不让你读？那就是好现象啊。

▼网瘾这个事情已经在社会上讨论了很久，关于网络和孩子的纠缠，从来没有停止过。 不管是最初网瘾概念的出现，网瘾话题的出现，还是中间有一段看似平静的时期。 现实是，在我们生活里面很多人受它的影响，并关注这个现象。 · · · 我们今天会给大家带来一个网瘾少年的真实故事。 小明是一个初三学生，他勉强上学，但是成绩不好，上课注意力不集中，几乎是混日子。 可是一旦坐在电脑前面打起游戏，他就全神贯注，神采奕奕，精力旺盛，通宵都没问题。 父母觉得无法理解，只能阻止他上网。与大家都知道的一些故事相似，最后小明只好自己偷偷掏钱去网吧，甚至不回家，不上学。 虽然爸爸很忙，但是也会在非常愤怒的时候去网吧把他拖回来，打他，甚至踢他，父子俩在街上大打出手。当然因为小明个子还不够高，身体还不够壮，很多次会被拖回家。

　　1、营养不良和肥胖。 　　在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存，由于这两类人群数量都不少，因此这一状况被专家称为“双峰现象”。 　　在全国范围内，儿童营养不良总是相对集中在西部，但在北京，6—18岁的中小学生中，营养不良的孩子也占到6%至7%。造成这部分青少年营养不良的原因不同于西部的热量、蛋白质摄入不足，而是偏食、挑食、吃零食过多，为追求模特儿身材而过度节食等等。与营养不良相比，更严重的问题是肥胖。近两年肥胖儿的增长速度惊人，北京的中小学生中小学生中肥胖儿占大约15%，这一数字比10年前翻了一倍，因此，遏制青少年肥胖已是刻不容缓。肥胖对青少年的身心发展都有影响，儿童肥胖会导致成年肥胖，而成年肥胖又可导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病。目前这些疾病已经呈现低龄化趋势。 　　2、近视。 　　1998年，我国中小学生中近视患病居世界第四;而199

总是在各种新闻报道上看到外国的小孩童年多么自在，外国的家长每家每户都生蚝几个小孩，为什么过得那么轻松，为什么中国人养个孩子那么累？中国爸妈养娃累，主要体现在这7个方面 1、对孩子期望太高 在绝大多数有孩子的中国家庭里面，孩子都是中心中的中心。 父母们整天围着孩子转，事事为孩子打算筹谋，而且这种筹谋，从怀孕起，到整个孕期、孩子出生、孩子上幼儿园、孩子上小学中学高中，直到孩子上大学、孩子工作、孩子结婚、孩子买房、孩子自己生孩子，几乎无一日间断。 期间是各种操心、各种比较、各种选择、各种纠结、各种倾尽全力、各种力不从心、各种满心希望、各种灰心失望、各种不满、各种早知今日、各种悔不当初，常常是孩子大了，自己也老了，然后又是对孩子回报父母、孝顺父母的各种期待。 如此心力交瘁地几十年，怎么能不累？ 这么累的根源

宝宝自闭症什么时候可以发现 宝宝在多大的时候能够发现自闭症，其实也是需要根据一些异常的症状来决定。 当宝宝在三个月到六个月的时候，这个阶段就会出现一些比较异常的行为，比如宝宝的行为非常的刻板，喜欢一直重复些简单的动作，当大人在逗宝宝的时候，宝宝也很少的作出反应，其实这些症状就是自闭症典型的特征。 发现宝宝自闭症的最佳时间 发现宝宝患上自闭症最佳的时间，是在一周岁以内。 平时父母要多注意宝宝的一些反应，在父母和宝宝一起玩耍的时候，父母可以做鬼脸来逗宝宝，可以看宝宝会不会有反应。 如果父母在和宝宝说话的时候，宝宝没有任何的反应或者是互动的行为，很有可能就是患上了自闭症。 发现宝宝自闭症怎么办 如果宝宝患上自闭症，情况比较严重，在父母和宝宝进行交流的时候，宝宝就会做出

喷子无处不在，现在有些喷子竟然把矛头指向了职场妈妈，认为大家该向孩子道歉。What？！事实上，职场妈妈家庭、工作两手抓，透支了自己，不仅不应该说“对不起”，而是应该被所有人理解、尊重才对。 01、根据一项相关调查，生育对女性职业发展的影响真不小，有63.4%的人表示有很大影响，30.8%的人表示影响一般，仅有5.8%的人表示没有影响。至于生育后职场地位的变化，有36.1%的人岗位下降了。 在生育期间，女性最担心的职场变化由高到低分别是：52.5%生育后难复出职场、48.9%职位被别人顶替、46.6%个人价值被拉低、41.1%升职加薪难以及10.1其他。而生育后，女性可能做出的职场决定主要是：77.1%因公司距离太远而换工作、38.6%为了家庭拒绝有挑战性的工作、20.2%从事和孩子有关的工作以及12.4%其他。 由此看来，生育对职场

婴儿流感疫苗接种注意什么 1、接种前要仔细观察宝宝的身体状况和精神状况，如果发现宝宝有生病的迹象，则要推迟流感疫苗的注射时间; 2、宝宝在接种疫苗前应保证充足的休息，并且避免空腹接种; 3、接种疫苗后要保证宝宝接种部位的清洁与干燥，不要接触到水，以免感染; 4、接种完毕后，家长应带着宝宝在接种地点观察20分钟左右，以观察是否有不良反应; 5、接种后宝宝如果出现持续发热等不良反应，家长应及时带宝宝去医院就诊。 哪些宝宝不适合接种流感疫苗 1、年龄小于6个月的宝宝不适宜接种流感疫苗; 2、患有先天性疾病的宝宝不适宜接种流感疫苗; 3、过敏体质，尤其是对鸡蛋过敏的宝宝不适宜接种流感疫苗; 4、处于慢性病发作期的宝宝不适宜接种流感疫苗; 5、患感冒