蛋白质含量丰富 豆腐脑的蛋白质含量丰富,而且属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸。 而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。 营养价值高 豆腐脑是集大量大豆的精华,由此可见其中的营养物质极为丰富,有研究表明,在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,这些都是人体必需的多种微量元素。 除此之外在豆腐脑中,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,因此有“植物肉”美称。而且豆腐的消化吸收率达95%以上,不管是老人还是小孩都不用担心消化不良。 含钙丰富,帮助宝宝补钙 豆腐脑中所含有钙非常丰富,通常情况下两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量,而豆腐脑的主食才就是豆腐,因此在平时生活中,我们可以将豆腐脑作为补钙的佳品。
假冷真热现象 其实儿科专家告诉我们,当宝宝发烧伴有手脚冰凉时,这是一种假冷真热的现象,尤其是3岁以下的儿童更为多见。 主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏,由于四肢的供血不足,因而较成年人容易发凉。 处于体温上升期 宝宝发烧时额头烫,但手脚冰凉,说明还正处于体温的上升期,此时要勤测量体温。 如果发现发烧超过38.5℃,要及时进行物理降温或者在医生指导下使用药物退烧,以控制体温上升。 物理降温方式可使用温凉毛巾擦拭或冷敷宝宝额头,还要适量让宝宝多喝些温热水,有利于散热和降低体温。 神经系统发育不完善导致 宝宝神经系统的发育尚未完善,负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱,导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。 不少家长不
很多小孩子一开始对数字的反应总是很迟钝,就连简单的数数也要学很久,家长们应该怎么办呢?五个小妙招让宝宝学好数学这门课程,其实对于宝宝逻辑性的建立是非常关键的,首先家长在陪孩子玩游戏的时候,可以采用一些数学的逻辑思维方式,让宝宝对数字产生一定的敏感度。 五个小妙招 让宝宝学好数学这门课程 招式一:宝宝巧分水果 (适宜年龄:1岁左右) 家长在卖水果的时候,可以多买一些不同种类的水果,然后估计将两种不同的水果放在一起,让宝宝看一看,然后分辨里面都有什么。然后,让宝宝将不同的水果挑选出来,统一放在一个小袋子里,并且最后要让宝宝准确的说出自己分出来的两个袋子,各自是什么水果名称。 招式二:洗碗筷,“重复赛” (适宜年龄:2岁左右) 有很多宝宝对水和泡沫非常感兴趣,家长可以
语言发展起步晚 正常的情况下,绝大部分的宝宝在一岁左右的时候,就会叫“爸爸”“妈妈”了,而且吐字还比较清楚,但是语言发育迟缓的孩子没有准确的叫“爸爸”“妈妈”时间,会落后于正常儿童很多。 语言发展速度慢 孩子学习说话的黄金时期是2-6岁的时候,这个时候孩子差不多学会了很多的词汇,但是语言发育迟缓的孩子,他所学到的词汇就很少了。 一般会落后于正常儿童语言表达能力达到半年及几年以上!但是宝宝的黄金语言发育时间段就是在2-6岁,所以家长若是发现问题,一定要及早干预。 孩子语言发展程度低于正常水平 (1)孩子不能开口说话或说话时只发一个音,其他发音含糊不清。 (2)说话出现前后颠倒,且包含的词汇量少,说的话让人不能理解。 (3)常用拟声词、象声词代替一些物品的名称,如:
让宝宝在幼儿园受宠只需要9招 下面与大家分享一些我和幼儿园老师愉快相处的经验,衷心希望每个宝贝都能成为老师的“宠儿”。 1.调教出有教养的宝宝 俗话说:嘴甜的孩子有糖吃。现在的孩子个个都很聪明,如果你的宝贝很有教养,又很有礼貌,那一定会很容易得到老师的青睐。每天早上我送成成到幼儿园的时候都会提醒他:一定要主动和老师打招呼,早上说“早上好”,放学和老师说“再见”。成成每次都很大声喊老师,幼儿园里的老师们都特别喜欢他。 2.不做多事的妈妈 幼儿园的生活是集体生活,孩子特别多,我们不能要求老师对孩子的照顾面面俱到,也不要稿特殊情况,应尽量让自家孩子和其他孩子一样。 尽量使用幼儿园统一提供的物品,比如杯子、餐具、毛巾等,如果没有特殊情况,建议不
如何判断幼儿急疹发烧还是流感发烧 1、幼儿急疹通常会有一个星期的潜伏期,宝宝在发病时会出现发热的症状,但发热3到5天后体温又会突然下降,并且皮肤还会出现玫瑰红色的疹子,幼儿急诊一般发病比较突然没有任何前兆,但如果体温下降了,病情减轻,没有什么病发症的话可以很快痊愈。 2、流感发烧主要是因为宝宝感冒受了风寒引起的,在发烧的同时可能还会伴有咳嗽,流鼻涕,腹泻等症状并且高烧也不会一直持续。 急疹发烧和流感发烧的特点 1、急疹发烧通常好发于一周岁以内的宝宝,尤其是第一次发烧的宝宝,发生急诊的机率非常大。 2、流感发烧一般没有什么时间限制,如果宝宝抵抗力下降或是其它任何时候都可能引起。 3、幼儿急诊通常会持续高烧3到4天,体温在39到40度之间,退烧后身上会出现皮疹,但皮疹会很快消退。 4、流感
宝宝喉咙发炎可以喝奶粉吗 喉咙发炎最好不要喝奶粉,因为奶粉是生痰的。 如果喉咙发炎非常严重,并且痰比较多最好不要喝奶粉,可以喝一些米汤,米汤具有去火的作用,注意做好饮食方面的护理工作,应该要少吃容易引起身体上火的食物,做好饮食方面的护理工作比较重要,可以吃一些新鲜的蔬菜与水果。 宝宝喉咙发炎的饮食 1、宝宝喉咙发炎期间应该要注意,尽量不要给宝宝吃具有刺激性的食物,应该要控制食盐的摄入量,添加辅食的时候最好不要放食盐。 2、喉咙发炎期间最好不要吃油炸类的食物,应该要少吃动物脂肪含量高的食物,饮食尽量做到清淡。 3、不能吃具有刺激性的食物,喉咙发炎期间应该要控制食盐的摄入量,不要吃油炸类的食物。 宝宝喉咙发炎吃什么好得快 1、可以给孩子喝些稀粥,粥必须
“起床!起床!快起来!快去洗脸!快去刷牙……” 一个叫《妈妈之歌》的视频曾在网络暴红。创作并演唱《妈妈之歌》的,是美国喜剧女演员安妮塔·兰弗洛(Anita Renfroe),48岁的她是3个孩子的母亲。一次灵光乍现,她将自己催促儿女的话写成了歌曲。整首歌只听到一位母亲不容置疑的急切:“快啊,快点啊,不然就来不及了!”让中国人听了忍俊不禁——原来普天下的妈妈都是一样的。 《妈妈之歌》描述了一个不可否认的现实:孩子与大人一样,每日生活在大小诸事的催促之中,快速/高效/忙碌/省事,成为最基本和最理所当然的生活状态。 曾经,父母叮嘱孩子的口头禅是“慢慢走,小心跌跤!”“慢慢吃,小心噎着”;现在孩子听到最多的是“快点吃饭!”“快点做作业!”“快点弹琴,快点睡觉!”甚至是“快点玩!” 被打断的节奏 中国科技馆,4岁的潇
与孩子交流,不仅可以帮助我们了解孩子,参与孩子的成长,同时,它也是一种和孩子建立情感链接的方式。成功的交流,非常有助于促进亲子关系。而良好的亲子关系,是教育的基础。 而如果,我们与孩子的交流总是失败,慢慢的,孩子就可能会锁上想与我们交流的心,然后我们会发现,了解孩子变得越来越困难,我们和孩子的关系也越来越远。 所以,学会和孩子交流是一件非常重要的事。 下面这四组漫画,很好地总结了我们和孩子交流中常犯的错误,也给了我们更好的建议,在这里与大家分享: 第一组 A、无效交流:心不在焉地和孩子说话 ▼ 嘴上在和孩子说话,但手里还在刷着手机看着电视,孩子很快就会感受到你的敷衍,任谁都会觉得难过失望。 重复了几次后,你可能已经被孩子列入了绝对不会倾诉对象的“黑名单”。 B
益生菌对宝宝的好处一 促进消化 益生菌能帮助宝宝胃肠代谢、转化、吸收,尤其奶水中的各种营养物质。 益生菌对宝宝的好处二 预防过敏 1、分解进入肠道的抗原物质,减轻宝宝的过敏反应。 2、益生菌本身也是一种小小的抗原,能增强宝宝免疫力。 益生菌对宝宝的好处三 提供营养 益生菌能够制造一些人类自身不能合成的营养物质,如维生素K、维生素B12等。 益生菌对宝宝的好处四 生态屏障作用 益生菌数量庞大,还能分工协作,在肠腔内形成一个个“小村落”,进而形成一层生态屏障,对其他菌群起到“生物拮抗”的作用。 益生菌对宝宝的好处五 参与胆汁代谢 益生菌能够参与胆汁中各类物质的代谢和排泄,尤其是胆
有次和同事中午吃饭,聊到游戏这个话题。同事问我,你觉得什么是游戏,如果让你和孩子玩游戏,你最喜欢玩什么?还别说,我没有好好考虑过这个问题。 孩子主要的玩耍行为主要分四类:运动类玩耍、实物玩耍、假装游戏、规则性游戏。我直接和大家一一介绍: 运动类玩耍(Physical Play) 运动类玩耍不仅仅包括一些大动作的运动(比如跑、跳、爬、骑车、打球)和精细运动(比如涂色、剪纸、针织),还有俗话说的嬉戏打闹。 三个孩子(A、B和C)在洗手,这时候A往B的脸上洒了一些水然后跑开,边跑边喊:「来抓我呀,来呀!」 你是不是在想,这些孩子瞎胡闹,有什么好处!其实没那么简单啦。 首先,这样的运动类玩耍可以锻炼孩子们在竞争与合作中寻找一个平衡点。在上面的场景中,A和B处于一个竞争关系。孩子的竞争力包括自我保卫的能力还有通过亲社会行为
危害宝宝健康的坏习惯 妈妈们必须知道的知识:油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康,在一定程度上,导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。 营养是孩子生长发育的物质基础,也是改善民族体质的重要因素。把最好的食物提供给孩子,是社会、学校和家长的共同责任。然而,当世界卫生组织(WHO)公布有害健康的“垃圾食品”时,人们惊讶地发现,孩子们平时喜欢吃得很多美味零食都在“垃圾食品”之列,它们正慢慢地危害着孩子们的健康。 不良习惯一:看见油炸食品迈不动步 现在,有很多孩子喜欢吃炸鸡腿、土豆条等油炸食品。由于油炸食品吃得太多,影响了正常胃口,甚至还出现肥胖、厌食等症状。 营养专家认为,过食油炸食品伤胃增肥,还是少吃为好。首先,油炸食品不容易消化,多吃容易得胃病。孩子的胃肠道
老天爷一直不安稳,不少地区都是连续下了好多天的雨,温度也跟着一落千丈。于是乎大家都发现,前两天我还穿短袖,这两天秋衣秋裤就必须穿上身了。而在这种忽冷忽热的天气下,孩子因为抵抗力差而频繁患病,儿童医院也因此爆满了…… 气温忽高忽低,孩子纷纷中招 上个礼拜一同事感冒去医院,结果在路过儿科的时候,被人山人海惊到了,差点以为自己来的不是医院,走了老远还听到小孩子的哭声。稍微一打听才知道,这两天各大医院的儿科都处于井喷状态,过来看病的孩子和家长都是络绎不绝。 对于此事,医生倒是习以为常:秋冬季节是各种传染病的高发季节,加上这几天气温骤降,小孩子患呼吸道感染的几率也迅速攀升。在不少医院,儿科门诊数量都比平时增加了四成,其中咳嗽的孩子最多。 对此,医生建议家长能做好保暖工作,以防孩子受凉感冒。除此以外,还可以准备一些常用药物,比如感冒药、退烧药等等,如果孩
没有父母会故意伤害孩子,应该说大多数都会溺爱。天下父母都有一个共同的愿望,就是希望孩子健康快乐地成长。 但往往在不经意间,一句话,一个动作,一个眼神,或者你的一次沉默,在孩子幼小稚嫩的心灵上留下了无法抹去的伤痕。比打骂,下面这4种做法,虽然对孩子的伤害也是不容小觑,可惜很多父母都忽略了。 1向孩子诉苦 为了激励孩子,让他们达到自己的期望,便总是频繁地将生活的辛苦与不易灌输给孩子,生怕孩子不知道自己为他们吃了多少苦。很多时候,父母只是说说而已,但在孩子敏感的心里,可能就种下了种子,影响他一辈子。 父母的诉苦,就像是一块巨大的石头,压得孩子喘不过气来,本该轻松快乐成长的阶段,却早早就背上了重负。他们会愧疚,会自责,总觉得是自己连累了父母,性格也会因此变得内向。容易被生活的艰难困惑,也不敢向父母表达内心的诉求与渴望,心理因此变得压抑。
夏季帮宝宝防暑降温的方法 在火热的夏季大人都会热得直冒汗,那么小宝宝呢?他们也会热啊,可是他们自己没有能力给自己降温,这就要靠爸爸妈妈们能掌握正确的防暑降温的方法了。 酷暑难当,如何让宝宝安然度过炎热的夏季,着实考验家长们的育儿功力。专家指出,妈妈们要帮宝宝防暑降温,需要从饮食、起居等多面入手。 少吃冷饮防止脾胃失和 炎热夏季,宝宝们的胃口会变得很差,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等情况,严重时甚至会引发胃肠道疾病。家长们不妨先从饮食上下手,调节孩子的身体机能并起到防暑降温的作用。 内蒙古营养协会副会长贺军建议,夏季,孩子饮食最好清淡、可口,不宜食用油炸、油煎食物,避免过甜饮食。此外,还要避免过食冷饮和冰箱内刚取出的食物,尤其是冰镇西瓜。因为吃冷饮后,孩子的胃黏膜受到冷刺激,黏膜血管会强烈收缩,胃的消化、杀菌、免疫
小孩子也得打扮?别以为小孩子就能随便穿穿就可以了?如果有这种想法的家长是在打击孩子的自信心,接下来看看下文吧。 俄罗斯的全球贫困组织曾做个这样一个实验:让一个小女孩做两次不一样的打扮出现在同一个餐厅,看这两次的境遇是否有差距。当小女孩梳着整齐的头发,穿着漂亮的小洋裙出现在餐厅里,很多用餐的食客会主动和她说话,甚至会夸她可爱;当小女孩穿着破烂的衣服,仰着一张脏兮兮的小脸出现在餐厅,没有人愿意主动与她搭讪,甚至还有人会捂紧钱包。 同样的一个小女孩,却因为穿着不一样而看到了人们不一样的态度,虽然很多家长都会说“小孩子长得快,随便穿穿就好了”,但是孩子的穿着其实会影响到他心理的成长,你知道吗? ★ 穿得太差会影响孩子的自信 现代人常常自嘲“颜控”,但这也不无道理,在很多人的固有印象中,穿着打扮整洁美观=良好的家庭环境=良好的家教,即使嘴上不说歧
如果婴儿坐在椅子上可以保持二十分鐘的好心情,就代表他可以独自玩上二十分鐘。因为长时间保持相同姿势,就是身体能够维持稳定的意思。身体保持稳定就能专心思考,能够专心进行之前学过的游戏与饮食行为。 如果婴儿能坐二十分鐘,就训练他持续玩喜欢的游戏超过二十分鐘;如果能坐叁十分鐘,就训练他玩超过叁十分鐘。在婴儿玩腻的时候对他说说话,或跟着他一起玩,可以再延长一点时间。慢慢延长游戏时间,就等于延长婴儿一个人玩的时间,婴儿也更有时间思考怎么在单纯的游戏中做出变化。 千万别让婴儿养成发呆无所事事的坏习惯。通常安静的婴儿眼神都很空洞,坐在婴儿车裡也两眼无神,一脸什么都没在想的样子。身心健康的婴儿只要一醒过来就充满活力,东张西望,太安静了还会睡着。而且健康的孩子不会常常啜泣,要哭就是大声哭。 为了孩子好就别怕孩子哭
猩红热潜伏期 猩红热一般1-7天,平均2-3天。病人在疾病潜伏期间,不会有表现出症状的。猩红热患者多以儿童为主,潜伏期过长并不利于治疗。 所以家长们也要注意让儿童预防这种疾病,猩红热具有明显的传染性,可通过空气飞沫传播。 猩红热的前驱期 从发病到出疹为前驱期,一般不超过24小时,少数病例可达2天。 起病多急骤,当局部细菌繁殖到一定数量,并产生足够的外毒素时,即可出现症状,有畏寒、高热伴头痛、恶心、呕吐、咽痛等,重者体温可升到39℃~40℃。孩子在起病时烦躁或惊厥,检查时可见咽部炎症,轻者仅咽部或扁桃体充血,重者咽及软腭有脓性渗出物和点状红疹或出血性红疹,或可见假膜形成,颈及颌下淋巴结肿大及压痛。 猩红热的出疹期 多见于发病1-2天出疹,偶有迟至第5天出疹。从耳后,颈底及
父母对孩子的影响很深,一句简单的话,一个眼神都会影响孩子的发展,所以,在孩子的生长过程中,这几句话,父母要尽早对孩子说,使孩子尽早形成独立自信的人格。 一、不是所有人都会像爸妈一样爱你 父母的爱是伟大的,但是不是所有的人都会像爸妈一样爱你,包容你,宠你,爸妈说这些话并不是说要否定你,而是爸妈想让你知道,家里和外面是不一样的. 你应该学会在在不同的地方你都可以生活的很好,所以在生活中你一定要学会自己独立,成为一个,开朗,善良,正直的人。 你只要坚持自己的原则,和别人好好的和谐相处,别人也会喜欢上你,愿意和你玩,你只要尽力做到最好的自己就可以了,做到对待别人问心无愧足以。 二、学会说“谢谢” 在这个世上没有任何一个人会无条件的帮助你,包括爸爸妈妈,所以当别人帮了你的时候,你一定不能吝啬你的谢谢。
今天给大家推荐的食谱是:猪血菠菜汤,适合1岁以上宝宝食用。是宝宝补血补铁的佳品。本食谱 无论是营养素的吸收率,还是在补血效果上,都比单独食用,能提高2倍以上,有补血、补铁、明目、润燥等功效。 猪血菠菜汤的营养价值与功效: 食材猪血,含有丰富的血红蛋白和铁,特别是 血红素铁,对促进宝宝血液循环,和健康发育,都有很大的帮助。 猪血非常便宜,一盒只要2元钱,而它 却是 非常健康的食品。猪血含有丰富的微量元素。常吃猪血 能提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的 “垃圾”。 猪血的蛋白质 经胃酸分解后,可产生一种消毒和润肠的物质,这种物质 能与进入人体内的 粉尘 和有害金属微粒 发生生化反应,然后将这些有害物 带出体外,是人体的“清道夫”。 猪血,要和其他食材一起搭配食用,不能单独烹饪。 食材菠菜,含有大量的胡萝卜素,也是
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