下棋,是我国广大人民喜爱的一种娱乐活动.这种活动,可以寄托精神,调畅情志,养心益智,是一种娱乐性,体育性,智力性俱备的文体活动.棋的种类很多,常见的有中国象棋,国际象棋,围棋,军棋,跳棋等很多种,其中尤以中国象棋和围棋最为普及,而这两种棋对智力的促进,锻炼,开发作用也最强.下棋因为趣味性较强,竞争性也强,需要大脑的剧烈活动.因此,可作为少儿智力迟滞,智力减退者的治疗方法之一. 　　中医认为,小儿脑髓未满,老人脑髓渐空,所以智力不足.而小小棋盘上瞬息万变,迫使人运用智慧来取胜,这就是一种主动的刺激,能锻炼大脑功能,使人"智慧自生",开发和利用尽可能多的脑细胞,活跃思维.因此,是开发少儿智力的有效措施.下棋必须决出胜负,少儿的好胜心最强,为了在棋盘上获胜,就必须苦思冥想,必欲取胜而后快.胜者欲罢不能,负者发愤争先,使双方都能得到最大限度的思维锻炼.少儿一般都好动厌静,

但在日常生活中，各类关于营养的误区，却着实不少。注意避免这些误区，给孩子的营养才能更加合理。 今天就跟着丁妈一起，来认识认识这些儿童营养的误区吧。 误区一儿童补钙吃钙片 快速长身体的宝宝，当然需要充足的钙来满足骨骼生长所需。 说到补钙，许多人就觉得需要吃钙片，其实儿童营养不该是吃药补出来的，最好是可以通过均衡的饮食来获取。 补钙也并不是多多益善，盲目给孩子吃钙片，容易造成超量补钙，轻则出现食欲不振、腹痛、腹胀、便秘，重则在长期超量补钙后出现高钙血症，铁和维生素吸收障碍等。 对于健康儿童，日常可以注意多吃含钙丰富的食物，如奶制品、虾皮、海带等，以及动物肝脏、鱼、肉、蛋黄、豆类等含维生素 D 较为丰富食物来帮助钙的吸收，就不必担心孩子会缺钙。 如果在遵医嘱的情况下，必须服用钙片，也要注意适量给孩子口服维生素 D 制剂，二者协同作用

冷敷止痛 孩子出现牙痛的现象，用湿毛巾或者或者是用一块布包裹上冰块，放在牙痛位置的脸颊上冰敷15分钟左右，也能够起到缓解疼痛的作用。 药物治疗 如果牙痛特别严重，甚至疼痛难忍，孩子根本就不能忍受，也可以在医生建议下，适当的选择一些止痛的药物，这也能够有效的缓解牙痛的现象。 盐水漱口 孩子出现牙疼的现象，家长可以给孩子倒一杯温开水，然后往里面适当的放一小勺盐搅拌均匀，然后让孩子频繁的漱口，这能够有效的缓解当下的疼痛，因为盐水能够有效的清除口腔当中所残留的食物残渣，同时也可以消灭细菌，有着消炎解毒的作用，所以可以缓解疼痛的现象。 花椒止痛 孩子一旦出现蛀牙，肯定经常都会出现疼痛的现象，所以家长作业给孩子准备一些花椒水，用花椒然后再加白酒，泡半个月左右，把其中的

现在孩子近视问题越来越多，那么造成孩子近视的原因有哪些呢？我们家长应该怎么做，可以降低孩子的近视问题呢？一起来看看吧！ 寒假将至，人民医院眼病中心门诊“人气爆棚”，学生求诊近视等眼病的队伍排气长龙，不到一个小时的时间，就有30多名”小眼镜“患者等待就诊，最小的年仅3岁。看到家长皱着眉头，不由心生感叹：小小年纪就近视，该怎么办呢？复旦大学附属眼科医院教授来做了分析和讲解！ 教授讲：对于学生的近视防控，家长最容易走进这3个误区 误区一：近视不能马上戴眼镜，戴上眼镜度数会越来越深？ 很多家长都这么认为，我在门诊曾遇到一个妈妈带着女儿来验光，小姑娘有100度的近视，妈妈说不能戴眼镜，会越戴越深。结果第二年小姑娘再来的时候，近视度数已经到了700度。 小孩子眼睛调节能力很强，能看见不代表近视度数不会增加。佩戴合适的眼镜之后，孩子的眼睛

适用症状 用于小儿外感风热咳嗽，证见：咳嗽，咯痰，发热或鼻塞，流涕，微恶风寒，咽红或痛。 主要功效 具有疏风清热，宣肺止咳之功效。 药物相互作用 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。 服用方法 服用方法：开水冲服，一日3次。 服用剂量： 1～3岁：每次1/2包； 4～6岁：3/4包； 7～14岁：每次1包。 用药禁忌 1、忌食辛辣、生冷、油腻食物。 2、糖尿病患儿禁服。 3、风寒袭肺咳嗽不适用，症见发热恶寒、鼻流清涕、咳嗽痰白等。 4、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

小孩蛔虫药怎么服用：服食時间 （1）夜里服药 一般小孩子在吃打虫药的情况下，最好挑选夜里，由于绝大多数的裂头蚴会在晚上进餐，假如在晚上吃打虫药，药品会迅速的进到裂头蚴的身体，打虫的实际效果会更好一些。 （2）空腹吃药 在吃打虫药的情况下，最好在空肚或是是半空中腹情况下服食，那样能够让药品充足与裂头蚴触碰，除虫的实际效果会更好。 小孩蛔虫药怎么服用：服食頻率 打虫药是一种化学品，长期服用或是很多服食，都是对人体导致一定的欠佳影响，尤其是可能会损害到肝脏。小朋友的每个内脏器官生长发育还并不是非常的健全，长期性服药对人体的损害更大，因此这类药品不可以经常服食，一般一年一次就可以。 小孩蛔虫药怎么服用：服食使用量 小孩服食打虫药时需要一定量，才可以具有更强的除虫实际

宝宝补钙可以长高吗 宝宝补钙与长高没有必然的联系，钙质主要功能是强化骨骼、增加骨质密度，通常补钙是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度，并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗，而一旦钙摄入过量，反而会导致泌尿系结石及出现便秘等不良反应，给宝宝带来痛苦，还会影响长高。 补钙可以促进骨骼发育，对宝宝长高有一点的作用，但想长高也不能光靠补钙，还要结合均衡的饮食，充足的睡眠以及适量的运动。 宝宝补钙有什么好处 婴幼儿期尤其是婴儿期是人体生长发育最为迅速的时期，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内以促进新骨的形成和骨骼的生长。在婴幼儿体内缺乏钙，并且没有补钙的情况下，血钙下降时，在激素的作用下，身体会搬出存在骨骼中的钙去维持血钙的生理活动，由此导致的最终结果便是正常骨骼生长受到影响。所以，宝宝补钙最显着的作用是促进骨骼的健康生长

针对烦躁症的推拿 如果宝宝烦躁症状比较突出，可以给孩子揉这里 清天河水 天河水在小孩的上肢的内侧，从手腕到肘窝成一条直线，从手腕向肘窝方向直推为清天河水，300-500次，可清心除烦，与捣小天心配合，可除烦安神，助宝宝解除烦躁。 捣小天心 小天心位于大、小鱼际中间的凹陷处，5-10次即可。 针对食欲不振的推拿 不爱吃饭、食欲下降为主，这时要考虑宝宝食积了 按揉中脘　中脘在肚脐上四寸，也就是胸骨柄与肚脐连线中点，主要调理胃腑，宝妈可以用拇指按揉该穴位，50-100即可。 顺时针揉腹 就是顺时针揉肚子，可以促进胃肠蠕动，助消化，一般5-10分钟。 按揉天枢 天枢在宝宝肚脐旁2寸的位置，左右各一个，主要调理大肠相关问题，比如便秘，腹泻等，宝妈

对于孩子的生长痛，有的孩子有，有的孩子没有。其实生长痛，这是孩子生长发育时期特有的一种生理现象。并不是生病受伤了，妈妈们不用紧张。 多为3-6岁及8-12岁，尤以3~6岁居多。但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。 生长痛并非是一种病症，而是一种生理现象。所以，家长们大可不必担忧，疼痛只是暂时的，过段时间就自然会消失啦! 儿童生长痛的症状 症状1：多为下肢疼痛 生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。 症状2：多为肌肉性疼痛 生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。 症状3：疼痛多发于夜间 生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。 白天

　　分年龄段为儿童选配助听器 　　婴幼儿期(0-3岁)是人类语言发展的关键时期，对于听力有损失的孩子来说，在这个时期尽早对他们进行听力干预，可以为他们将来言语的全面康复和发展建立基础。儿童选择助听器的原则可以简单地归纳为“三早”，即应尽早依靠助听器的帮助，开展以“三早”为原则的康复训练：早诊断、早干预(使用助听产品)、早康复(进行语言训练)。一旦错过了这个康复时期，儿童掌握语言就有很大的困难了。 分年龄段为儿童选配助听器 　　在为儿童选配助听器的过程中，对助听器的性能要求通常会更高一些。儿童学习语言其实就是一个模仿说话的过程，只有听到清晰完整的言语信号才能正确发音，并且纠正错误的发音。所以，助听器的清晰度越高，舒适度越高，孩子听到的声音就越清晰完整，给孩子带来的听力帮助就越大。为了孩子能和听力正常的小朋友一样，发展语言表达能力，感

　　宝宝穿袜子的必要性 　　现代人为了爱美，特别是女性，在夏季大都不穿袜子，可是宝宝们就不一样了，正所谓“寒从脚起”，就是说不论在哪个季节，宝宝的小脚一定要保暖。许多爸妈在宝宝穿袜子方面还存在不少误区，在这方面可要认真学习了哦。 　　穿袜子的误区 　　不会走路的宝宝不需穿袜子：小宝宝的体温调节功能尚未发育完全，散热功能大，而产热功能差，当外界环境温度略低时，小宝宝的下肢循环就会不好，小脚变凉，容易感冒;随着宝宝长大，下肢活动增加，小脚乱动乱蹬，容易受到损伤，穿了袜子可以起到减少损伤的作用;小宝宝的皮肤娇嫩，若接触到有害物质就会增加感染机会，穿了袜子可起到保护作用，还可防止蚊虫叮咬。 宝宝穿袜子的必要性   　　夏季宝宝不需穿袜子： 　　到了炎热的夏季，室内开了空调，宝宝喜欢光脚在地板上走，不穿袜子容易着凉;有的妈妈给宝宝光脚穿凉皮鞋也是错

艾灸一般一天几次最佳 艾灸一天到底能做几次其实并没有很明确的规定，这主要是看在做艾灸的时候患者的感受。 具体分析： 如果对一个穴位进行艾灸的时候，患者自己感觉到非常良好，那么可以一天之内多做几次艾灸。 如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好，甚至感觉到疼痛，那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸，并且每一次艾灸的时间要短一点。 艾灸的时间多少为宜 艾灸时间的长短，也是根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸的时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。 艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。 艾灸的注意事项

宝宝爱挖鼻孔是什么原因 1、鼻腔被感染、过敏、过干或因轻微的外伤而结痂时感觉不适。 2、当宝宝处在紧张、被批评时都会采取挖鼻孔、咬指甲、咬头发等方式来寻求心理安慰。 3、宝妈宝爸或其他家人喜欢挖鼻孔，宝宝都会出于好奇跟着模仿。 宝宝挖鼻孔的危害有哪些 1、引发呼吸道疾病 婴幼儿挖鼻孔容易让空气中的细菌、病毒、粉尘等有害物质轻易随呼吸进入身体，导致呼吸道疾病。 2、引发鼻腔出血 鼻腔内含有非常丰富毛细的血管，如果宝宝不小心挖破鼻腔粘膜，就会出现流鼻血的现象。 3、引发颅内感染 宝宝挖鼻子的时候，如果手指清洗不干净，会将手上携带的细菌、病毒带入鼻腔，造成鼻腔感染。 4、引发相貌变化 宝宝的手指很细，挖鼻孔会将鼻孔撑大、变形。如果长

宝宝睡眠不好会影响宝宝的生长发育的，那么你知道一般会影响宝宝睡眠质量的原因有哪些吗？一起来看看吧！ 1、环境不佳：睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。 2、喂养不当：有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。 3、安全感缺失：大部分孩子对父母都有很强的依赖感，而且随着年龄的增加，自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉

让宝宝爱上洗澡 怎样让孩子爱上洗澡呢?我们给父母的建议是搞清楚孩子不喜欢洗澡的原因一两岁左右的孩子不愿意洗澡，大多是因为害怕肥皂沫等流进眼睛里。所以一定要搞清楚原因再适当的培养孩子的爱洗澡的习惯。 搞清楚孩子不喜欢洗澡的原因 一两岁左右的孩子不愿意洗澡，大多是因为害怕肥皂沫等流进眼睛里。稍大一点的孩子不愿意洗澡，多数是因为他们在干自己最愿意干的事情，不想被洗澡的事情破坏了玩兴。 让宝宝爱上洗澡 让孩子感受到洗澡的乐趣 父母给孩子洗澡时，要和孩子一起嬉戏。如果父母像洗一件脏东西一样为孩子洗澡，孩子肯定会反抗。 洗澡的时候尽量顺着孩子 当孩子愿意洗澡时，一定要鼓励孩子。如果孩子在洗澡的时候提出了一些要求，比如水温由自己来调节，沐浴液自己来抹等，父母应该尽量满足孩子的心愿。在这种

小孩蛔虫药怎么吃正确 在服用打虫药的时间最好是晚上服用。绝大部分寄生虫会在晚上进食的，而这个时候你服用打虫药，打虫药就会被寄生虫吃了，自然就能作用在其身上，药效在这个阶段发挥的最好。而且要记住不能刚吃饱饭就服用，最好是空腹或半空腹服用，增大药物与寄生虫的接触。 在服用期间，大人要关注小孩的进食情况。不能吃较多脂肪性的食物，因为吃较多脂肪性时候很可以促进药物吸收，进而降低药效。注意清淡饮食即可。 打虫药不能太过于频繁服用，因为绝大部分打虫药都有一定的毒副作用，会有一定的免疫调节作用，服用太频繁可能会损害肝脏等功能。所以打虫药一般一年一次即可。 孩子有蛔虫的异常表现 饭量增大，却依然消瘦，肛门瘙痒，慢性腹泻等症状，应该及时带孩子就医。 如确认感染寄生虫，一定要遵从医嘱，按时按剂量服用打虫药，不能因为

磕伤处理办法 孩子在家不小心摔跤，或者在哪儿磕一下额头上就会起一个包。孩子额头起包，可用毛巾裹上冰块敷于肿包处，这样能降低血肿、减轻疼痛。还可以在肿包处涂抹一些止痛药水或药膏，以起到缓解疼痛和消炎的作用。如果孩子摔伤部位出血较多，或者孩子出现昏迷、呕吐等情况，则应及时送医。 扭伤处理办法 孩子如果发生扭伤或韧带拉伤，一般受伤部位会很快肿起来，和磕包一样可先做冷敷，以消肿止痛，然后涂抹治疗跌打扭伤的药膏。同时要让孩子休息几天，不要剧烈活动，避免受伤部位再次受伤。家长要注意观察，如果受伤部位肿胀越来越厉害，或出现青紫淤血，建议及时就医。 擦伤处理办法 孩子奔跑玩耍时摔倒，容易擦伤膝盖、手肘等部位，这种伤口没有开放性伤口，出血也少，是比较轻微的伤。孩子擦伤后应及时用清水洗净伤口，然后涂抹碘伏以杀菌。如果

宝宝“上火”的症状与治疗方法 经常听到爸爸妈妈们说自己的宝宝“上火”了，其实“上火”是中医的说法，而且“上火”也有很多症状，本文就来说说关于宝宝“上火”的症状与治疗方法。 中医认为：小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等症。 “上火”的三大常见症状 “吃不进” 孩子不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛;起病时有发烧，多数为高烧，在口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。 口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。 “受不了” 孩子胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状。 “拉不出” 孩子大便秘结，每隔3～7天排便

补脾经 定位：拇指的螺纹面。 推拿方法：用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推500次。 推四横纹 定位：掌面食指，中指，无名指，小指掌关节横纹处。 推拿方法：将孩子四指并拢，家长用拇指指腹从孩子食指推到小指部位，或用拇指指甲分别掐四个指间关节横纹处，推100-200次，掐5-10次。 揉板门 定位：手掌面大鱼际部 推拿方法：家长用拇指在手掌面拇指后边的大鱼际处按揉100次。 逆运内八卦 定位：以掌心为圆心，以圆心到中指指根横纹约2/3处为半径所做的圆。 推拿方法：家长用拇指在孩子手掌的内八卦上按逆时针方向做环形运动100次。 摩腹部 定位：腹部中间，肚脐周围。

宝宝最难消化的食物 1.油炸食品 炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物中含有一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。尤其不适合患有胃肠炎疾病的人和宝宝食用，否则可能引起一些不适症状，如反胃、腹泻等。 2.巧克力 大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。 3.柑橘汁 酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。 4.奶油土豆泥 土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，但加有奶油或