新研究中，英国伦敦大学健康行为研究中心研究人员对1300多个英国家庭的3岁以下的幼儿进行了研究。研究人员在孩子16个月大时监测了其睡眠情况，在孩子21个月时记录了他们的饮食情况。结果发现，与每天睡眠至少13个小时的孩子相比，每天睡不到10小时的孩子的饮食摄入热量高出10%。 　　研究负责人阿比·费舍尔博士表示，这是因为小儿睡眠时间越短，食欲激素调节就越可能会发生紊乱。这意味着，宝宝睡眠不足容易导致过量饮食，进而增加身体发胖的危险。费舍尔博士同时强调，虽然新研究发现宝宝睡不够与发胖之间存在关联性，但目前尚不能确定两者之间存在因果关系。不过，这项研究的确给广大年轻父母提了个醒：想让宝宝健康成长，必须保证每天睡好睡够。

宝宝饮食 帮助宝宝纠正偏食。宝宝偏食不利于成长发育，父母要及时纠正，以保证宝宝健康生长。 宝宝体重不是越重越好。为避免超重宝宝很快饥饿，在饮食中多进食一些热量低、体积大的蔬菜和水果是对的。 但是，如果对蔬菜不加以选择，对宝宝进食量不加以控制，特别是勾芡烹调(使过多的油脂被蔬菜吸收)，同样会使宝宝过多摄入热能，导致体重增加。 宝宝口臭 这么大的宝宝是不应该有口腔异味的，宝宝睡眠之前要刷牙漱口，注意口腔卫生，如果还不能好转，可能是宝宝消化不良，建议带宝宝看医生。 宝宝囟门和乳牙 正常情况下，这个月龄的宝宝的囟门已经闭合，大多数宝宝已经出齐18颗乳牙了，如果您的宝宝还没达到这个标准，需要去医院请医生看一下，检查没有异常的话，您也不必再担心了。 宝宝穿鞋

　　夏季远离痱子烦恼 　　盛夏酷暑，妈妈们照顾宝宝更要多加注意，除了防蚊防晒以外，防痱子也要列入照顾宝宝的重点工作之中。稍不留神宝宝的头面部、颈胸部及背部就容易出现痱子，痱子既痒又疼，宝宝一旦长了痱子是很难受的，所以要采取有效防治措施。 　　勤剪指甲勤洗澡 　　勤剪指甲，保持手部干净，避免搔抓皮肤继发细菌感染。勤洗澡保持皮肤清洁，皮肤清洁可以避免痱子的出现。每天给宝宝洗澡最少1-2次，如果有条件的话，可根据天气情况适当多洗几次，但不要每次都用沐浴产品，用清水就可以了，每天晚上睡觉前给宝宝洗澡用一次沐浴产品就可以了。 夏季远离痱子烦恼 　　少用护肤品和爽身粉 　　夏季妈妈都会给宝宝用点防晒的护肤品，要尽量少用，用后回到家里要及时清洗。有些妈妈一年四季都给女宝宝用护肤品，其实，夏季可以少用或者不用护肤品，以免护肤品与汗液混合堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。同样道理

帽子围巾不可少 宝宝出门记得给宝宝戴上帽子，围巾，帽子特别要戴有保护耳朵的那种，衣服选择轻薄吸汗的棉服即可，宝宝不要穿太多，捂得太厚反倒不好。正常宝宝穿比我们多一件就好了，习惯了就不怕冷了。给宝宝围围巾时注意不要捂住宝宝的口鼻，这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。 宝宝出门前涂点润肤霜 宝宝出门前为宝宝小脸小手擦一些滋润无刺激性的润肤霜，为宝宝肌肤添上保护膜。因为宝宝皮肤容易受到外界冷空气的影响，肌肤需要全面的呵护，使宝宝的肌肤维持充足的水分。 推荐》》Aveeno 艾维诺 天然燕麦舒缓润肤保湿乳霜 这是一款性价比很高的面霜，温和无香配方，特别为宝宝娇嫩的肌肤设计。其中含有的燕麦成分，能够有效舒缓皮肤的干燥和缺水状况，使宝宝的肌肤保持长时间的柔软顺滑，减少

打完水痘疫苗会感冒吗 打完水痘疫苗会出现感冒的不良反应。 一般疫苗反应多发生于注射疫苗之后的三天之内，出现诸如感冒类的不良反应时，可以采取相应的措施。但是不可以用药，因为易引起反应，这种情况可以多喝水，多排泄，多注意休息。一般在三天后接种水痘疫苗的不良反应就会消褪。 接种水痘疫苗后，接种部位会有红、肿、痛，少数孩子有低热 ，接种后6周之内皮肤上可以见到水痘样皮疹。由于接种1个月后体内才产生抗体，所以在接种后1个月内不应该和水痘换种接触。 水痘疫苗的不良反应 1、局部反应 在注射的局部水痘疫苗部，在接种后12-24小时出现红肿并带些疼痛、持续2-3日会自行消退;对个别比较重者，可在急性期后热敷处理，千不要用手抓、轻轻抚摸和按摩等都可以，一定要注意在注射的局部要清洁卫生。 2、全身反应

　　宝宝选鞋误区1：鞋底的弯曲度越大越好 　　童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于的鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。 童鞋选购的4大误区 　　宝宝选鞋误区2：鞋帮、鞋面越软越好 　　由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些

婴儿自闭症挂什么科 如果你的宝宝有自闭症症状，建议及早去儿童医院或者精神专科医院的儿童病房检查并及早治疗。 如果确定是自闭症大多数医生建议去心理专科就医。 自闭症又称孤独症或孤独性障碍等，是广泛性发育障碍的代表性疾病。《DSM-IV-TR》将PDD分为5种：孤独性障碍、Retts综合征、童年瓦解性障碍、Asperger综合征和未特定的PDD。 自闭症能治好吗 该病病因复杂，现在医学界并没有治愈方法。到目前为止的研究进展表明，即使自闭症患者到了成人，恢复得比较好的还是不可避免存在自闭倾向，比如他们与人接触的方式不适当，不能顺利使用语言与别人交流。 有关专家认为治疗好的自闭症患儿在语言表现、微笑、爱情表现、幽默感、学习新事物的能力等各方面，与正常人还是存在差异性。即所谓恢复正常只不过是一种症状的缓解和改

塞上一块小毛巾 家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。 勤洗澡 给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。 别捂太厚 宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。 多喝温水或汤水 出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。

　　容易受凉感冒：传统习惯中，父母总是让宝宝穿着开裆裤，即使是寒冷的冬季，宝宝身上虽裹得严严实实。但小屁股依然露在外面冻得通红。这容易使宝宝受凉感冒，所以在冬季要给宝宝穿死裆的罩裤和死裆的棉裤，或带松紧带的毛裤。 　　很不卫生：宝宝穿开裆裤坐在地上。地表上的灰尘垃圾都可以粘在屁股上。此外。地上的小蚂蚁等昆虫或小的蠕虫也可以钻到外生殖器或肛门里，引起瘙痒。可能因此而造成感染。穿开裆裤还会使宝宝在活动时不便。如坐滑梯便不容易滑下来。并且宝宝穿开裆裤、跌倒后容易受外伤。 　　交叉感染蛲虫：蛲虫是生活在结肠内的一种寄生虫，在遇暖时便会爬到肛门附近产卵，引起肛门瘙痒，宝宝因穿开裆裤便不禁用手直接地抓抠。这样，手的指甲里便都会有虫卵。宝宝吸吮手指时通过手又吃进体内，重新感染。而且还会通过玩玩具、坐滑梯使其他小朋友受染。 　　专家提醒 　　从宝宝逐渐开始养成使用便盆排便的习惯后，就应该让宝宝穿满

亚草席适合宝宝使用 夏天宝宝睡什么凉席好?亚草利用现代纺织技术，不仅可以编制出各种流行的图案花色，同时又具有抗菌、除螨功能。亚草席清凉柔软、强度好，坚牢耐用光泽柔和，有自然美感;抗皱性，透气性好，吸湿性、透气性强。经过杀菌处理，不会滋生尘螨、草虫;不易引起宝宝过敏现象，比较适合宝宝使用。 竹纤维凉席也比较适合宝宝使用 夏天宝宝睡什么凉席好?竹纤维凉席一般是用新竹做成，不添加任何化学添加剂。质地柔韧，手感比较好。而且不用担心划伤宝宝的皮肤，吸水性也很好，凉爽适中，而且还有抗菌除臭的功能，适合宝宝使用。 但是，由于是用新竹制成，因此在梅雨天有可能出现发霉的情况 婴幼儿不适宜睡竹席子 夏天宝宝睡什么凉席好?生活中最常见的就是竹席，竹席分为条状席和麻将席，条状席一般是表面青色或黄色的条状料

发烧39.5℃，居然还捂这么厚 某医院儿科医生出了半天门诊，看了45个患儿，其中有5个孩子就是穿太多了。 男婴儿，6个月大，发烧39.5℃。上身穿厚棉内衣+毛线衫+棉背心+丝棉袄，下身是厚棉长裤+毛裤，全身又套了一件弹力絮连体棉袄。 孩子精神不大好，趴在奶奶背上一动不动。医师摸摸孩子后背，全是汗，便赶紧让奶奶把孩子的丝棉袄脱掉和弹力絮连体棉袄脱掉，散散热。 女婴儿，10个月大，发烧接近40℃，脸蛋红扑扑的。孩子上身穿棉毛衫+毛线衫+丝棉袄+羽绒服，下身是厚棉长裤+毛线裤+丝绵裤。 外婆说，早上喝完牛奶，孩子就开始发脾气、哭吵，怎么哄都不行。医师叫外婆捏捏孩子的内衣，外婆惊得叫起来，“怎么湿透啦”，慌慌张张地从包里翻出一块毛巾，塞进孩子的衣服里吸汗。 1岁以下的新生宝宝，体温调节中枢功能还没有健全，在过冷或过热

大多数小朋友吃饭的时候都喜欢剩，所以做家长的要帮助宝宝养成良好的习惯，也不能让宝宝多吃，不然宝宝很容易便秘的，那么宝宝如果便秘该怎么办呢？ 1.准备的食物不宜过多 2.少吃多餐，选择好的点心 小朋友一天内的进食不用总是局限在一日三餐里，可通过三顿正餐+两顿副餐满足每日营养需求，副餐可以选择杏仁、蜂蜜（1岁以上宝宝可食用）之类营养丰富的食物。因为这些食物不仅富含蛋白质等营养物质，而且可以滋润孩子的肠胃、帮助孩子排便更顺利。妈妈不如把洗净的白木耳切碎煮软，然后煮成甜甜的白木耳羹给小朋友吃；还可磨碎杏仁、葡萄干，与燕麦一起加水冲泡给小朋友喝；当然，还可以将蜂蜜浇在水果或者蛋糕上给1岁以上的宝宝吃。 3.多吃瓜果 在中医眼里，便秘多是由于燥热所致。因此，不妨常给便秘的小朋友多喂瓜果蔬菜。例如西瓜、哈密瓜之类的。如果孩子不喜欢这些水果

清心经 穴位位置：心经位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线。 按摩手法： （1）左手握住宝宝的手指尖，使其手指向上，手掌向外。 （2）用你的右拇指从宝宝的中指末节指纹处开始，推向宝宝指尖，称为清心经。 （3）每天3~5分钟，连续3天。 适应症状：烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身，甚至睡觉时出现抽搐。 清肝经 穴位位置：位于宝宝食指掌面指根至指尖成一直线。 按摩手法： （1）左手握住宝宝的手，使其手指向上，手掌向外。 （2）右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始，推向指尖，称为清肝经。 （3）每天3~5分钟，连续3天。 适应症状：烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身，甚至睡觉时出现抽搐。 清天河水

等待适当的时机 男宝如厕训练成功的关键在于等宝宝确实能够做了再开始进行。尽管有些宝宝可以在18个月就开始，但也有些宝宝可能要等到4岁后才能准备好去学。可能妈妈已经发现了，男孩比女孩用尿布的时间要长些，而老二、老三总是比老大学得快。没有什么理由让妈妈抢着早训练宝宝：研究表明，如果妈妈给宝宝进行如厕训练太早，这个过程只会更长。 一旦你确定宝宝已经准备好了，就要注意时机。确保宝宝的日常生活习惯已经建立好了，如果宝宝刚开始上幼儿园或是新添了一个小弟弟或小妹妹，可能不那么愿意接受变化或觉得这项新挑战太难了。等到宝宝似乎乐意接受新事物时再说，这样妈妈的如厕训练就会成功。 先学坐着如厕，再学站 由于大小便经常一起排出来，所以一开始应该先让宝宝大小便的时候都坐下，这样宝宝就能明白两者都应该在便盆里完成。用这种方式，宝宝就不会由于小便时可以

　　宝宝生病发热、食欲不振时，妈妈常会做份鸡蛋羹给他吃，认为这样容易消化，而且有营养，对恢复健康有利。专家现在指出，这种做法不科学。 　　这种作用与进食的总热量无关，而与食物种类有关。 　　比如进食碳水化合物，可增加基础代谢率的5%-6%，脂肪会增加基础代谢率的3%-4%，二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大，可增加基础代谢率的15%-30%，持续时间也较长，有的可达10-12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。 　　发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可

推清肺经 位置：无名指末节螺纹面。 操作：采用揉法，推法并作的手法。推拿者用拇指的螺纹面采用揉五推一(向指尖方向为清，向指根方向为补)的手法进行，多采用清法。 主治：外感发热，气虚脱肛，咳喘虚汗。 推清板门 推清板门穴5分钟，揉二人上马3分钟。 位置：手掌大鱼际平面。 操作：可采用揉法或推法，推拿者用拇指螺纹面按揉本穴，也可采用推法，自拇指根向腕横纹直推，称板门推横纹，反之称横纹推板门。 主治：厌食，食积，吐泻等。 推坎宫300下 位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线 手法：推坎宫300下，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。 功效：疏散解表、提精神

　　哪些维生素能帮宝宝冬季抗寒 　　进入冬季家长们最关心的就是给宝宝的抗寒问题了，那么除了给宝宝加衣服外还有什么办法能让宝宝增加抗寒能力呢?本文就教大家哪些维生素能帮宝宝冬季抗寒 　　冬天说到就到，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢?在这里，我们就来为妈妈们出谋划策吧! 　　一、错误概念 　　抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物? 　　许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气;然而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。 　　因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。 　　二、抗寒饮食策略 　　1.提高抗寒能力，维生素不可或缺 　　宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间

宝宝2岁了还不会说话正常吗 每个宝宝的成长规律是有一定的差异的，作为家长要遵循规律，不要操之过急，2岁还不会说话，如果不是疾病原因导致的，那么就不用过于担忧，需要做的是用心陪伴宝宝。切勿使用一些不正当的方法，这样反而对他们成长不利。 其次导致宝宝说话晚是有很多原因存在的，包括周围环境，宝宝的听力出现问题，还有就是舌头发育等，这些导致宝宝说话晚的原因了解以后，根据情况进行合理改善，这样不会说话的问题也就得到解决了。 宝宝2岁还不会说话的原因 一是儿童自闭症 宝宝如果患有这种疾病，就会表现出社会障碍，就不会跟人有眼神，手势和语言的交流，也不和其他的小孩子一起玩耍，一直沉迷于自己的世界中。还有就是认知障碍，宝宝智力发育水平比其他的孩子低。还会出现刻板行为，经常喜欢拍板或是抱着某一个玩具等行为。 二是环境因

　　近来，患上呼吸道感染的儿童趋增，其中有些孩子感冒还没好，又患上了中耳炎。对此，市妇女儿童保健中心五官保健科主任陈亚秋提醒：儿童中耳炎多由感冒引起，常患感冒的孩子，家长更应多加留意。 　　儿童容易感染中耳炎，这与其耳部结构特征有关。3岁以下的幼儿，耳部结构尚未发育完善，尤其是连接中耳和咽部的咽鼓管。小儿的咽鼓管较为短、宽、平，且位置较低。当孩子感冒时，致病菌非常容易通过咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。 　　这些症状莫忽视 　　判断孩子是否得了中耳炎，可以从以下几个方面来分辨：一是患耳附近头部剧痛，不肯吃东西、哭闹，不愿入睡;二是发烧，中耳炎往往会伴随突然发烧，体温可升至37.8℃至40℃;三是看有无化脓，耳朵中是否会流出黄色、白色或者含有血迹的液体;四是观察孩子是否出现听力障碍，具体表现为可能会把电视机的音量放得比平时更大，或者经常会要求家长重复刚刚讲过的话等。 　　预防从细节入手

　　虾皮碎菜蛋羹 　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 　　制法： 　　1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎。 　　2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎。 　　3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水。 　　4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。 　　营养小秘密： 　　虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。 有利于宝宝长高的食物 　　鸡肝肉小丸子 　　原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。 　　制法： 　　1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸。 　　2、加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌。