心俞穴 穴位： 1、位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。 2、取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。 功效： 1、推按“心俞穴”可以治疗心经及循环系统疾病，心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫、胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心、神经官能症等。 2、调理气血，疏通心脉，宁心安神。适用于心慌心悸、冠心病、心绞痛、神经衰弱、失眠、背痛等病症，对于各种心脏病有一定的疗效。 肺俞穴 穴位： 位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。能宣肺理气，平喘止咳。 功效： 适用于咳嗽气喘、感冒、外感风寒、盗汗、背痛等病症，对于各种肺病有一定的作用。 天突穴 穴

几月份孩子长高最快 5月是孩子一年中的最佳长高时间 世界卫生组织研究数据表明，儿童在一年中的生长不匀速，5月份最快，平均要长0.73厘米，而10月是一年中长得最慢的时候，平均只能长高0.33厘米。 传统中医理论也有“春生夏长秋收冬藏”的说法，夏天是万物生长的季节，5月最适合生长，人类也一样。 原因：这时节人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。 而且五月阳光中的紫外线含量是所有月份中最高的，紫外线对于骨骼的生长发育同样有益，因为无论是食物中的维生素D，还是人体皮肤组织中的维生素D，只有经过紫外线的照射转化为维生素D3，才能被人体吸收，最后为骨骼的生长发育提供充足的钙、磷。 小孩长高的最佳年龄阶段 3~

原标题：孩子不睡午觉，也是有好处的，别在逼你得孩子睡午觉了 充足的睡眠可以帮助宝宝生长和发育，因为在深度睡眠会释放生长激素，是宝宝长高的最关键时间，但是有很多宝宝不愿意午睡，其实家长如果不可改变最好不要勉强，孩子不睡午觉也是有好处的。 孩子不睡午觉可能是个好现象。 从科学角度来看，也许这确实是一个好现象。显然，孩子不睡好午觉并不一定是孩子的问题，但可以看出孩子逐渐发展到单相睡眠模式。 研究结果显示，从睡眠自我调节机制的角度来看，过度的午睡会减少儿童夜间的睡眠需求和睡眠冲动，降低夜间的睡眠质量，影响大脑认知功能的发挥。 强迫孩子睡午觉的坏处似乎比好处更大。不管孩子睡不睡午觉，都要根据需要做。即使孩子前几天睡午觉，突然今天不睡午觉，也不意味着孩子有问题。强迫孩子午睡只会改变成熟的睡眠模式，所以最引人注目的是延缓晚上让孩子睡觉的时

委中穴 缓解鼻塞可以通过按摩委中穴，可通气。用大拇指按住委中穴，来回搬动小腿，大概30秒的时间。 位置：位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。 迎香穴 如果宝宝鼻塞或者流鼻涕，都可以轻轻按揉迎香穴50次，即可通气止鼻涕。 位置：迎香穴在鼻翼两侧。 太阳穴 用中指指端轻轻按揉太阳穴，以拇指或中指指端在一定穴位上，往返地做弧形或环形运转推动，大致2分钟即可。 位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。 擦鼻翼 从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次，一定要热透，能达到很好的缓解鼻塞效果。 感冒鼻塞，多是受寒引起。所以，也要注意给孩子保暖，适当喝水，有助于康复哦。

2021年两岁半宝宝体检内容 2021年两岁半宝宝没有体检项目，一般是在三岁的时候进行第十次体检，不过如果家长比较担心，可以自己在家对宝宝的长牙情况、身高体重等方面进行检查。 第十次体检 检查时间：宝宝3岁。 体检项目：称体重、量身高、量头围、验视力、口腔检查。 温馨提示：此时宝宝的乳牙依序萌出，需要特别注意口腔护理，避免诱发龋齿和牙龈发炎。从2岁以后开始每年体检一次。 第十次体检检查项目 重点项目解读：牙齿检查 医生会查看宝宝出牙状况，了解宝宝是否患有龋齿，并指导家长帮宝宝做好口腔清洁工作。 绝大部分3岁的宝宝已经长齐了20颗乳牙，从龋齿的发病来讲，上前牙是龋齿高发区，到了3岁就开始出现后牙的龋齿了，所以这个过程中，除了要让宝宝养成良好、正确的刷牙习惯外，还得注

运内八卦 30次 推拿位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。 推拿手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。 揉板门 100次 推拿位置：板门位置在拇指下，掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。 推拿手法：用拇指按揉该穴。 足三里 30-50次 推拿位置：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。 推拿手法：用拇指按揉该穴，两侧可以同时操作。 捏脊 3-5遍 推拿位置：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。 推拿手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。

揉龟尾 位置：龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。 推拿方法：在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。 推下七节骨 位置：七节骨穴位于腰骶部正中位置，处于命门到尾椎骨底端(长强穴)的一条直线。 推拿方法：进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100一200次。 清大肠 30-50次 位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线 手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。 作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症。 退六腑 100-500次

宝宝平安夜礼物推荐一 手套 1、原因： 平安夜出游，赶快为宝宝准备一双温暖牌的手套吧，宝宝的小手可是非常脆弱，受不了寒风的。 2、建议： 巧手的妈妈们也可以自己织，更来得珍贵哦。 宝宝平安夜礼物推荐二 平安果 1、原因： 苹果因为与平安谐音，被称为平安果。平安夜可以为宝宝准备一个苹果，可以用礼盒包装好，代表着自己的一点祝福。 2、建议： 也可以送一些苹果水晶摆件，不仅有苹果祝福的寓意，更可以长期的保存，还可以定制宝宝喜欢的圣诞歌曲呢！ 宝宝平安夜礼物推荐三 录音玩偶 1、原因： 录音玩偶不仅外表可爱，有趣的录音功能更可以锻炼宝宝的语言能力。 2、建议： 家长们也

宝宝多大可以贴三伏贴 临床上建议3-6个月以上的宝宝就可以敷贴 不过三伏贴的配方不同，对皮肤的刺激有所不同，而宝宝的皮肤比较娇嫩，贸然使用可能造成皮肤灼伤，具体是否可以敷贴最好是去当地公立医院咨询医生后再开始敷贴。 宝宝贴三伏贴贴多久好 儿童的皮肤娇嫩，相对成人来说敷贴时间较短，如果贴上去后出现过敏反应或者皮肤灼烧厉害，要尽快撕掉。 不同年龄阶段的儿童，三伏贴的敷贴时长有所不同，大致为： 3-6个月：约25分钟 6月-1岁：约30分钟 1岁-3岁：约45分钟 3岁-7岁： 约1.5小时 大于7岁：小于2小时 宝宝贴三伏贴贴几次 建议儿童三伏贴贴六次，并且从三伏时节起伏那天开始敷贴 从临床上观

　　“一场秋雨一场寒”，一场秋雨过后，这两天广州的气温下降明显。再加上寒暑交际的金秋，冷暖多变，宝宝易患感冒、腹泻、上呼吸道感染等疾病。儿科专家提醒，“秋老虎”特别喜欢“欺负”6个月至3岁的宝宝，家长们应该注意宝宝的保暖和饮食卫生。为此，妈妈们可要用心学点防病高招，让宝宝滋滋润润地度过整个秋天! 　　感冒 　　秋季昼夜温差较大，婴幼儿体质较弱。“秋老虎”常凭借对宝宝施展乍寒乍暖的刺激，让宝宝出现打喷嚏、鼻塞、流涕、声重、头痛恶风等感冒的症状，若不及时治疗，还可能出现发热、咽喉肿痛等症状。 　　应对措施 　　妈妈们要让宝宝多休息、多饮温水，并注意做好保暖工作。在感冒初起阶段，宝宝常常会流清鼻涕，宜煮姜葱汤来帮宝宝祛寒发汗，即以一块生姜切片、三段葱白根连须加水同煮，加适量红糖，趁热给宝宝饮用

一般的牙膏都含有氟化物，氟化物可以巩固牙齿。宝宝初使用牙膏时，难免会进行吞咽，若吞入太多氟化物会导致氟中毒，会令正在发育的恒齿褪色。因此，1岁以内的宝宝无需使用牙膏，用清水刷牙即可;1-3岁的孩子可以食用无氟可吞咽的婴幼儿专用牙膏;宝宝3岁后，可以给他食用儿童含氟牙膏。 儿童牙膏要这样选： 1.不含氟或含氟量少的牙膏。 2.无特殊香味的牙膏。市面上大多数的儿童牙膏有特定的香味，其中以水果味最多;虽然宝宝容易接受，但也是导致宝宝吃牙膏的一个重要原因。 3.泡沫少的牙膏。对于洗护用品(洗发水、沐浴露、牙膏)，常会让人有“泡沫多就清洗的越干净”的认知错觉，其实泡沫的多少与干净程度并无关系。牙膏泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯

　　父母需要了解宝宝，并且为宝宝提供较为宽敞的游戏空间。避免在繁杂、拥挤的空间中活动，避免提供有攻击性倾向的武器玩具(购买玩具)等等，从而减少宝宝发生攻击性行为的可能。 　　现在有种非常普遍的现象值得父母深思。随着生活节奏的加快，父母白天工作忙碌，晚上回家已是筋疲力尽，几乎没有多少时间和宝宝交流。也有一部分父母只关注宝宝的吃喝玩，却忽略了宝宝的心理需要。在这些情况下，宝宝对父母温暖怀抱的向往和渴望会转化为多动、攻击等行为。那么，父母在处理这种由渴望得到爱而转变的攻击性行为，父母该怎么处理?河北医科大学第二医院小儿内科王新良 　　当宝宝通过生气，摔东西等攻击性行为来引起大人们注意的时候，父母可暂时不关注宝宝当时的行为，但在事后一定要与宝宝交流，陪伴他游戏，亲子一起外出游玩等，增加亲子交往的质量。 　　另外一定要营造和谐的家庭氛围日常生活中，父母要积极关注宝宝的需要，多与宝宝交流，尤其要

洗澡不要太频繁 在冬天里，如果你每次给宝宝换尿布时都会彻底清洁尿布区，那么就不需要经常给宝宝洗澡了。 1岁以内的宝宝每周洗3次即可，因为频繁洗澡会导致宝宝皮肤干燥发痒。 提前准备好洗澡物品 给宝宝脱衣服前，先接好一盆水，水温要适宜。妈妈要先试试水温，以手腕或手肘内侧感觉温热为宜。 准备好干净的毛巾、大浴巾、沐浴露等，这些物品都要放在伸手可及的地方。 衣服、纸尿裤、润肤液等可以提前准备在房间里，衣服可以先烘烤一会，使之干燥、暖和又松软。 提高室温 冬天气温较低，给宝宝洗澡，可以提前打开浴霸，给浴室升温。 若是在房间给宝宝穿衣服，可以提前开电暖器，让房间暖起来。 注意关好门窗，不要让宝宝在洗澡的过程中吹到风着凉。 避

宝宝冬天不爱穿鞋的处理办法一 小鞋子，你好 1、原因分析： 让宝宝和小鞋子通过愉快的方式熟悉一下。这些会让宝宝忘记鞋对自己的拘束，而逐渐爱上穿鞋这件事。 2、解决方法： 可以和宝宝轮换着在不同的地面上光脚走和穿着鞋走，让他体会不同的感觉；也可以带宝宝一起去商场挑选一双他中意的鞋子。当他穿上自己选的鞋子时，要及时夸奖他：“宝宝长大了，自己选的小鞋子很漂亮。” 宝宝冬天不爱穿鞋的处理办法二 不穿鞋，虫虫咬 1、原因分析： 宝宝习惯在家里穿着袜子，出门时换上硬底的小鞋子，他会将不习惯视为不舒服，即使鞋子很合脚他还是很本能地想脱掉鞋子回到自己熟悉的状态。 2、解决方法： 父母希望宝宝穿鞋最简单的理由就是要保护他的小脚丫，但宝宝并不能完全明白这样的道理。不如换个宝

小孩过敏能吃什么水果 小孩过敏可以吃水果，水果富含维生素、且水分充足，对过敏期间的宝宝有好处，建议小孩过敏吃以下水果。 首先是可以吃第一种水果那就是杏桃，杏桃有镇定的功效，在果核中还能提炼出一种油，这种物质是可以镇定患者的神经，可以促进肌肤的愈合能力。 第二种水果是柠檬，柠檬含有丰富的维生素C还有果酸，是别的水果含量的几倍，维生素c具有抗菌还有增强抵抗力的作用，多吃是能增强脸部的弹性还有抵抗力。 第三种水果是苹果，苹果里面含有维生素e，多吃的话是可以起到收敛、爽肤还有使皮肤变得细滑、面斑减轻的作用。 第四种水果是猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，能够参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、还有防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。 第五种水果是荔枝，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质跟铁、磷、钙

揉丰隆 1、部位：外踝尖上8寸，耻骨前缘外侧1横指。 2、操作：用拇指或中指指端揉本穴，称揉丰隆。 3、次数：50～100次。 4、功效：和胃气，化痰湿。 揉大椎 1、部位：第7颈椎与第1椎棘突之间凹陷中。 2、操作：用拇指或中指指端揉本穴，称揉大椎。 3、次数：30～50次。 4、功效：清热解表。 分推檀中 1、部位：前正中线，两乳头之间。 2、操作：用两拇指自穴位中点向两旁分推至乳头，称分推檀中。 3、次数：50～100次。 4、功效：宽胸理气，止咳化痰。 按揉肺腧 1、部位：第3胸椎与第4胸椎棘突之间，左右各旁开1.5存。 2、操作：用

2022年三岁宝宝会什么技能 可以自己穿衣服脱衣服，能自己上厕所擦屁屁，已经掌握了独立生活的技能了。所以这个时候的宝宝可以去上幼儿园了。 1、身体运动与控制：能双腿蹦，蹦时可以离开地面 2、探索与操作：宝宝能够用积木搭出门的形状 3、语言：宝宝喜欢问问题，例如：问"这是什么?"、"那是什么?" 4、社会适应：宝宝会自己刷牙了 三岁宝宝的身高体重标准 男童：身高86.3-109.4cm;体重10.61-20.64kg;头围45.7-53.5cm。 女童：身高85.4-108.1cm;体重10.23-20.10kg;头围44.8-52.6cm。 注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。 三岁宝宝科学护理

从历史沿革变化看 按摩是古称，在我国明代就把按摩的名称改为推拿了，当时的《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》、《小儿推拿秘诀》等著作就把按摩改称为推拿，这不单是名称的改变，而是表示这一疗法的发展和人们对手法认识的提高。早期的按摩疗法仅用于少数疾病的治疗，手法种类也很少，常用的是按和摩两种手法，按法是单纯的向下用力，即所谓“按而留之”，摩法则是在体表作环行摩擦，属平动的范围。以后随着治疗范围的扩大，手法也相应有了发展，除了按法、摩法等常用手法外，又出现了推法。推法虽也属平动类手法，但却是一种有方向性选择的直线摩擦手法，因此对疾病的治疗更有针对性。 在实践中，人们发现手法用力方向的不同对疗效有一定的影响，从而产生了各种用力方向不同的手法。除向下的压力外，还有向上的提力以及相对用力的挤压等。手法的分类也逐渐合理，适应症也逐渐扩大，按摩这一名

原标题：孩子的“远视储备”你挥霍不起 如何保护孩子的视力？孩子的视力是受到遗传和后天因素影响的，所以家长早期就要做好视力保护工作，避免孩子远视储备无限制地消耗。 什么是远视储备？ 每个人出生时都是远视眼（先天性近视眼的人除外）， 4-12岁儿童屈光生理值及视力情况如下表： 正常成人的眼轴长度应该是24mm，人出生时眼轴平均长约17.3mm。随着身体的发育，眼球也会不断地发育，眼轴增长，逐渐变成正视眼。 如果远视储备不够或者被透支，随着身体的发育，孩子会成为近视眼。眼球从出生到3岁前后长度大约为20mm，4岁到18岁眼球长度大约为20~24mm，一旦超过24mm，就会形成近视。 “远视储备”很重要 对于还没有近视的孩子，“远视储备”非常重要，决定着孩子日后近视的几率。新生儿

　　一、门槛效应 　　日常生活中常有这样一种现象：在你请求别人帮助时，如果一开始就提出较高的要求，很容易遭到拒绝;而如果你先提出较小要求，别人同意后再增加要求的分量，则更容易达到目标，这种现象被心理学家称为“门槛效应”。在家庭教育中，我们也可以运用“门槛效应”。例如，先对孩子提出较低的要求，待他们按照要求做了，予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，从而使孩子乐于无休止地积极奋发向上。 　　二、木桶效应 　　“木桶”效应的意思是：一只沿口不齐的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的那块木板。一个孩子学习的学科综合成绩好比一个大木桶，每一门学科成绩都是组成这个大木桶的不可缺少的一块木板。孩子良好学习成绩的稳定形成不能靠某几门学科成绩的突出，而是应该取决于它的整体状况，特别取决于它的某些