健康才是最重要的，因此很多家长不仅重视自身的健康，对孩子的健康也是从小抓起。对于给宝宝吃的食物更加有研究，也更加讲究。黑米营养丰富，那么，一周岁宝宝能不能吃黑米？ 黑米营养价值很高。吃些黑米不仅能够帮助消化和吸收，还具有补肾的效果。因此，一岁的宝宝可以适当地吃一些黑米粥，不过家长在制作黑米的过程中，可将黑米和大米混合搭配进行制作。因为黑米比较硬，如果只吃黑米，可能会引起宝宝消化不良。 1、黑米丰富的营养能够很好地调节宝宝的身心健康。给宝宝吃黑米粥不但能够调整饮食结构，使饮食更加多样化，对宝宝的身心健康也能起到很好的调理作用。 2、黑米可以作为主食，给宝宝吃一些黑米粥对健康有益，但是不能经常吃黑米，一次也不要吃过多，毕竟黑米比较难消化。 3、家长在制作黑米粥的时候，不仅可以搭配大米，还可以加入小米一起制作。搭配

小孩用三伏贴好还是三伏灸好 三伏贴是针对一些阳气不足或者气血亏虚，体质较差的人群借助自然界阳气和人体阳气最旺的时候治疗。三伏灸也是针对寒湿体质或者阳虚的人。 三伏贴是一种源于清朝的中医疗法，以冬病夏治为原理，在一年中最炎热的三天即三伏天将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。 三伏贴与三伏灸一般相连用，即精选的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药。 三伏贴和三伏灸配合使用效果最好 三伏贴配上三伏灸，是一个季中的两种方式用来护卫我们的身体。前者针对专注调理，后者用来扶阳全身基础。 如同涓涓溪水与浩瀚大海的关系，都是强身健体的好方法。 元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。

宝宝精神状态不好挂什么科 宝宝精神状态不好建议到儿科挂号就诊，由儿科医生来接诊，判断孩子精神不好是属于什么情况。宝宝精神状态不好一般是由于以下几方面的原因造成的： 首先，由于生理性因素引起。在短时间内活动量过大以及平时长时间玩耍，导致身体体力消耗过多时，就会导致孩子出现精神不好的症状。在平时长时间让孩子使用电子产品，使用时间过长，辐射以及光刺激孩子后，也会导致孩子出现精神不好的表现。 另外，由于病理性因素引起。比如孩子身体体质过差发生了低血糖反应，患贫血疾病，这时都会导致孩子出现精神状态不好的现象。 孩子精神状态不好，要看是何种原因所引起，要及时将孩子带至专业正规的医院做详细检查，要及时采取调理和治疗。 宝宝精神状态不好的表现 第一，孩子看上去比较疲乏，目光呆滞，无精打采，很可能总是想睡觉，在与其他

鸡蛋的营养是很丰富的，但是一个人一天吃一个鸡蛋就够了，吃太多的鸡蛋并不能完全吸收，还会影响消化。胆固醇过高的人，注意不要吃蛋黄，可以适当的吃一些蛋白，这样可以补充蛋白质。小宝宝的消化能力不好，所以需要在6个月的时候才能补充辅食。那么，宝宝在一岁之前是否可以吃蛋白呢？ 不到一周岁的宝宝不能吃蛋白，蛋白的消化是需要时间的，过早给宝宝吃蛋白不是好事，会影响到宝宝健康的。另外，太小的宝宝吃蛋白很有可能会出现过敏的情况，比如出现湿疹或者是荨麻疹等等。 家长给一岁以内的宝宝选择辅食需要慎重，一方面需要选择容易消化，且有营养的食物，另外一方面需要考虑宝宝的体质，如果是过敏体质的话，需要检测宝宝的过敏源，在平时的时候注意避开这些过敏源，才能更好的保证宝宝的营养摄入，避免过敏。 宝宝在8个月后才可以吃蛋黄，这是家长需要注意的，蛋黄有补铁的效果，可以更好

酸奶被公认是助消化的食物，很多人都喜欢饭后来一杯酸奶，尤其是天气炎热的时候喝一杯酸奶能够解渴。不过，酸奶并不一定都适合所有人。有些人肠胃有问题，就不应该经常喝酸奶。那么，一岁半的宝宝适合喝酸奶吗？ 一岁以后的宝宝，其肠胃消化功能增强，此时主要以饭为食物来源，所以对于奶的要求会大大降低。因此，一岁半的宝宝是可以吃酸奶，尤其是肠胃不好的宝宝喝一些酸奶，有利于肠胃调理得当，吸收足够的营养。而且如果宝宝不喜欢喝牛奶，家长可以用酸奶来代替牛奶。 不过，一岁以内的宝宝是不适合喝酸奶，否则会引起肠胃不适。另外，一岁以上的宝宝虽然不需要母乳喂养，但是每天一杯牛奶有利于宝宝身体健康。所以建议家长每天给宝宝喝一杯营养的用配方奶粉冲泡的牛奶。如果家里经济情况一般，那么可以喝普通牛奶也是好的。 另外，酸奶中含有很多益生菌，能够保护宝宝肠胃。但是

一般顺产的宝宝头部会比较畸形，这是因为经过了产道的挤压，不过这种畸形的情况一般在三个月后就可以得到缓解。很多老年人喜欢给宝宝睡头型，所以会用枕头夹住宝宝的头部，这种做法是不对的，也是很危险的。一些宝宝总是仰卧着睡觉，所以后脑勺是扁平的，那么，宝宝后脑勺睡平了要怎么办呢？ 宝宝的头部是比较软的，可塑性也是很强的，所以即使后脑勺睡平了也没有关系。因为到了一段时间后，还是会慢慢变圆的。四个月之前的宝宝还不会翻身，所以如果家长不希望自己的宝宝后脑勺扁平的话，在宝宝睡觉的时候需要给宝宝翻身。 可以让宝宝侧着睡，或者是趴着睡，但是过一段时间就要翻身，特别是趴着睡的时候一定要注意，避免出现窒息情况。另外，家长也可以给宝宝的头部轻轻为按摩一下，这样也是可以恢复头型的。按摩的时候需要掌握力度，不能过于用力。 总的来说，宝宝的头部还没有完全发育，所以后脑

1岁宝宝营养不良症状有哪些？一岁宝宝营养不良会发育迟缓，比较瘦弱比较矮小，还会反应迟钝、表情呆滞，并且晚上睡觉磨牙。家长如果发现家里宝宝有这些表现应该去医院检查一下。 都说孩子是爸爸妈妈的命根子，一岁的小宝宝正是处在人生重要的十字路口上。这个阶段的孩子一点点感冒也会引起父母的忧心，除了那些能够明显察觉的疾病，其实孩子的营养状况也很是重要。下面就简要介绍一下一岁孩子营养不良的症状。 一、身材矮小，比较瘦弱。通常一岁左右的孩子因为身体都处在成长初期，大多数孩子的体型都出不多。如果孩子与同龄人相比要瘦弱的话，这就可能是出现了营养不良。 二、小孩反应迟钝，表情呆滞。出现这种状况的话，是由于孩子缺乏铁元素和蛋白质，这时候家长应该给小孩补铁和吃鸡蛋；另外就是多让小孩子运动，多和同龄孩子一起玩耍。 三、晚上磨牙。假如孩子晚

很多家长会在日常，可能想要给小孩子吃一些水果，比如桃子。但是小孩子容易出现拉肚的情况，这个时候，家长不能确定，小孩适不适合在此时吃桃子，对身体会不会有不好的影响。那么，小孩子拉肚子能不能吃桃子？ 首先，小孩子若是有拉肚子的情况，是可以吃一些桃子的。这个时候吃桃子，不仅对身体不会有不好的影响，而且如果适当吃一些桃子，对于改善拉肚的情况，还比较有好处。因为桃子在吃了以后，能够吸收肠道里面大量的水分，起到预防便秘，还有拉肚的作用，对于小孩子的身体是有好处的。 其次，家长在小孩子拉肚子期间要注意，不要给小孩子吃一些比较寒凉的食物，也不要给小孩子吃一些热性的食物。寒凉的食物，容易刺激到小孩子的肠胃，让小孩子拉肚子情况加重。而热性的食物，小孩子吃了以后，可能会因为消化不好，导致上火、便秘的情况，影响到身体的健康。 另外，家长在小孩子

大多数的宝宝的头型会随着年纪的增长出现相应的变化，但是家长们都希望自己的宝宝能长的秀气玲珑，所以头型是非常重要的，当头型不好看时，家长们都会想尽办法去改变。那么，宝宝头型不好看怎么办？ 如果宝宝的年龄还小，其实不用太担心宝宝的头型，因为宝宝在出生后不久骨骼系统还是没有完全成型的，因此在日后慢慢成长的过程中，他们的头型会慢慢变化，并且骨骼系统会变得更加完善，因此不建议家长立马改变宝宝的头型。 如果家长们实在不满意宝宝头型的话，也可以尝试一下下列的方法来改变宝宝的头型：首先可以让宝宝多转头，并且睡觉的时候不要保持同一个姿势，因此父母们可以多鼓励宝宝主动转头，这样有利于宝宝头型的塑造。为了能让宝宝多点主动转头，可以用玩具吸引他的注意力，这样就可以有效的引导宝宝主动转头了。 另外，在宝宝睡觉的时候可以多点帮助宝宝转换体位，不要让宝宝总是保持一

宝宝在成长的过程中，会因为身体免疫力差，或者是遇到细菌病毒的入侵，容易生病，常见的疾病是感冒，发烧。生病后会让宝宝的食欲下降，有些宝宝只想吃些面包，那么宝宝发烧能不能吃面包？ 宝宝如果只是发烧，精神也很好，而且身体其它方面没有不舒服的症状，可以适当的吃一些面包，要注意不要选择过于甜的面包，还要注意多喝水。但是如果宝宝除了发烧，还伴有频繁呕吐，腹胀等等的不适感，那么暂时就不要给宝宝吃面包。可以选择一些口服补液盐，少量多次给宝宝喝补充液体，防止脱水。 等到宝宝呕吐减轻后能够进食，可以吃点面包，但是不要吃太多。这期间饮食暂时注意清淡易消化为主，以免加重宝宝胃肠道负担，会导致宝宝消化不良加重，使得宝宝更加不舒服。 宝宝发烧时饮食方面要控制好，不能吃过甜的食物，或者是油腻辛辣的食物，会加重宝宝的肠胃负担，对于身体的恢复没有好处。可以多给宝宝喝水

桂圆也被叫做龙眼，它不但营养特别丰富，而且滋补身体的作用很出色，还具有一定的养颜功效。在小宝宝一岁半的时候，虽然还不宜吃大人饭，但是绝大多数的食材，孩子都能够吃了。那么，一岁半的宝宝吃桂圆好吗？ 一岁半的宝宝吃桂圆，对于身体是有益的，但是吃桂圆要适量。桂圆属于温补食物，它具有补血补气的效果。不过桂圆吃多了就很容易生湿热、上火，进而出现一些不适症状，很容易让宝宝口干，还可能会引起便秘。所以桂圆不能给孩子多吃，一天吃3-5颗就可以了。 吃桂圆能够益气补血，还可以增强记忆。桂圆肉里面有很多葡萄糖、蔗糖，而且蛋白质、铁元素含量也非常高。食用桂圆不仅能提高热能、补充营养，还可以促进血红蛋白再生，进而起到补血的功效。桂圆肉对全身都有补益作用，尤其是对脑细胞非常有益，可以增强记忆、消除疲劳。 桂圆肉里面有很多铁、钾等元素，经常给孩子食用，能够预防宝

宝宝缺维生素d的症状有哪些？宝宝缺乏维生素D比较严重的话可能会出现手足抽搐和惊厥的症状，如果不及时补充维生素，可能会出现佝偻病。 在宝宝出生以后，医生大多都会建议父母给孩子服用鱼肝油。由于鱼肝油里面有很多维生素d，这能够有效的为宝宝补充维生素d，进而防止孩子患病，这对于宝宝的身体发育非常有好处。那么，宝宝缺维生素d的症状有哪些？ 在小宝宝缺乏维生素d的时候，便会有手足抽搐的情况。在孩子缺少维生素d时，便会让血钙降低，进而使神经肌肉兴奋度提升，这就会引起惊厥、喉痉挛以及手足抽搐等情况。这些症状多见于3岁以下的婴幼儿。 在手足抽搐的时候，孩子手足的肌肉会因为痉挛而形成弓状，而且会手腕屈曲、手指僵直，孩子手部拇指会内收贴紧掌心，而足趾会弯曲向下，孩子在发作之后便会活动自如。 小宝宝患上佝偻病，也是因为缺维生素d

宝宝后脑勺为什么一直出汗 宝宝在睡觉期间后脑勺一直出汗，家长可能会发现宝宝的枕头都是汗湿的，这可能是以下几种情况导致的： 1、生理性原因：宝宝的正常新陈代谢造成的，属于正常的生理性现象，大部分宝宝后脑勺出汗多都是由于物神经功能发紊乱所造成的，由于在睡觉的过程中植物神经处于一种兴奋的状态，就会导致头部和面部汗液分泌量过多。 2、缺钙：还可能是宝宝体内缺钙的可能性比较大，与营养物质吸收不好有很大的关系。 3、缺乏维生素：维生素D缺乏性佝偻病，不过这种可能性比较小，一般都会有明显的症状。 宝宝后脑勺出汗多的危害 宝宝如果长期后脑勺出汗多，容易造成锌元素的流失，影响宝宝的正常发育和食欲，可能会影响睡眠。家长要注意给宝宝多补充锌元素的食物，比如鸡蛋、猪肝等食物。 如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓

21个月大的宝宝身体素质虽然已经比刚出生时要好得多了，但宝宝要是身体有异样，家长还是会让宝宝忌吃一些食物。如果21个月的宝宝拉肚子了，需要忌吃虾吗？ 21个月龄的宝宝受凉拉肚子了，是不适宜吃虾的。虾是凉性食物，拉肚子的宝宝吃了，肠胃受到更大的刺激，不利于身体的恢复，甚至可能会加重拉肚子的症状。其次，海鲜类食物容易引起过敏，还在拉肚子的宝宝身体的免疫力不高，吃了虾可能还会发生过敏现象。 宝宝拉肚子了，饮食上建议家长给宝宝多吃些容易消化的食物。因为拉肚子，宝宝的肠胃已经有负担了，如果还吃些难以消化的食物，宝宝肠胃的负担会更大，营养的吸收效率会受到影响。家长可以给宝宝喝肉粥，吃煮烂的苹果泥，帮助宝宝肠胃功能的恢复。 此外，建议家长还有注意给宝宝做好保暖工作。宝宝本就是因为受凉了才拉肚子的，如果再不注意宝宝小肚子的保暖工作，宝宝

原标题：缺少这4种营养，会影响孩子的智商！缺一种，智商至少降低5分 宝宝不能缺少哪些营养物质？宝宝要想智力发育好，身体的营养元素缺一不可，其中有蛋白质、碘元素、铁元素和维生素C，这四种元素充足能保证宝宝智力发育正常。 有些家长可能会说，我家娃平时吃得很多，但是吃得多并不代表孩子的营养就够了，最怕的是有些娃偏食导致一些营养素缺乏。 缺乏蛋白质 后果：娃的智商降低15分 蛋白质是儿童生长发育过程中的重要原材料，缺乏蛋白质，不仅会影响到孩子身高、体重，还可能影响到孩子的智商。儿童时期蛋白质营养不良，可让孩子的智商降低15分左右。 给孩子吃什么补蛋白质？ 生活中常见瘦肉、鱼肉、禽肉、蛋奶类、豆类及其制品等，均可以让孩子适当进食，以此补充足够的蛋白质。 有必要补蛋白粉吗？ NO

原标题：孩子总喜欢哭，家长该不该抱？家长抱的孩子将来能力很突出 孩子哭要不要抱？宝宝从一出生就会哭，在成长过程中会因为各种各样的原因哭泣，那么，孩子哭家长究竟要不要抱起来哄哄呢？下面来看看孩子哭抱不抱的区别。 哭泣是孩子天生就会的东西，在孩子比较小的时候，只要一哭，家长就会立即去哄孩子，有的孩子就必须要家长的抱才能变得安稳，但家长总是抱孩子的话，也容易让孩子产生依赖感。 之前就有这么一个家长就发了牢骚，孩子在两三个月的时候还不是特别重，能抱着，但时间久了也不能一直抱着孩子，所以之后家长就试着不去抱孩子，但孩子哭家长不去抱真的好吗？ 01 家长坚持孩子哭不去抱，导致孩子心理受到极大伤害 小李对于育儿有自己的一套方法，而且还会经常买来一些关于照顾孩子的书籍，也会在网上看一些专家的讲坛。

对于很多家长来说，芒果是极为诱人的水果，不仅口感上佳，而且果肉也比较丰富，吃起来很有满足感，但是很多家长却并不清楚孩子是否能吃芒果，那么一岁的宝宝能吃芒果吗？ 一岁的宝宝已经有相当的消化能力，但是对于芒果这种难以消化的高热量水果来说，现在尝试还是太早了。而且食用芒果容易引起身体发热，导致其他过敏症状。不建议在孩子一岁时让他们吃芒果，最好等到一岁半或者两岁左右，这时再吃芒果就不用担心孩子的消化问题了。 芒果属于会引起过敏类型的水果，所以给孩子第一次吃的时候不要喂多了，看他们吃了以后有没有过敏反应。如果不能吃芒果，则更换其他水果，火龙果、猕猴桃类都有不输于芒果的营养，而且口感也比较好。家长要灵活应变，在孩子的饮食方面要多下功夫。 关于水果其实有很多讲究，在婴儿期，孩子最好是吃水果泥或者果汁，这两样水果制品比较好消化吸收。四个

小孩免疫系统的发育还没有完全成熟，身体的免疫力和常人相比还是比较低，因此小孩生病的概率也比一般人高。生活中小孩最常见的疾病之一就是咳嗽，情况严重的小孩有时会伴有发热的症状。那么小孩咳嗽时到底能不能吃樱桃呢？ 小孩有咳嗽的症状是不可以吃樱桃的。樱桃属于热性的水果，小孩生病期间吃樱桃会使得咳嗽进一步加重。咳嗽的病因有很多种，其中大部分的宝宝感冒以后都会出现咳嗽；嗓子发炎也可能引起小孩的咳嗽。如果小孩有咳嗽的症状，需要进行及时的治疗，小孩在咳嗽期间家长不仅要做好小孩子嗓子的护理工作，在饮食方面也要多注意。 一般健康的小孩吃樱桃，也不宜过多，否则会引起小孩上火、咳嗽和便秘等一系列不良的状况。建议1岁以前的小孩吃樱桃时尽量打成汁或是糊糊，这样会使得小孩子使用之后更易消化。 虽然樱桃里的铁元素具有补血的效果，但年幼的孩子却不宜吃太多

看脸色 宝宝是否缺铁性贫血，看宝宝脸色、嘴唇和睑结膜是否有血色，如果出现苍白，手脚指甲还出现扁平、甚至往外翻，你可以注意了。你的宝贝已经缺铁比较严重了。 捏指甲 宝宝是否缺铁性贫血，捏宝贝的指甲。在宝贝手指不是特别用力的时候，捏住宝贝的指甲并保持5秒钟后再放手，如果宝贝的指甲能立马恢复粉红色，则说明宝贝很好，没有缺铁性贫血现象。反之，可要值得家长注意了。 看宝宝是否偏食、食欲不振 宝宝是否缺铁性贫血，观察宝宝是否偏食，如果你的宝贝不爱吃肉，尤其瘦肉，也不爱吃蛋黄，你也担心肝脏有毒不敢给宝贝吃，那宝贝就很容易出现缺铁。如果蔬果也吃得少，那就更容易出现缺铁性贫血了，因为维生素C可以促进铁的吸收，而维生素C就存在新鲜的蔬果中。 有时，宝宝还会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，

宝宝由于身体还未发育成熟，身体抵抗力较弱，就会容易遭到病毒的入侵，患上疾病。有些家长就会比较担心，宝宝在患病后会出现什么症状、怎么治疗好、是否会有后遗症之类的问题，那一岁半的宝宝轮状病毒后有后遗症吗？ 一岁半的宝宝轮状病毒治愈好后是不会有后遗症的，前提是按照医生的要求，积极的治疗。轮状病毒容易导致婴幼儿腹泻，伴随着发烧、呕吐等等病症。如果宝宝发生腹泻、发烧、呕吐的症状，就要带宝宝去医院做检查，如患上轮状病毒后，就积极配合医生治疗。在痊愈之后，如果不放心的，可以带宝宝做轮状病毒的检测。 宝宝在患上轮状病毒后，除了要吃药，父母也可以做一些举措让宝宝恢复得更快。因为轮状病毒容易导致腹泻，腹泻会脱水，要及时让宝宝补充水分。还可以帮宝宝做腹部的按摩，缓解宝宝腹泻引起的腹痛。并且，不要让宝宝着凉，保暖到位。 轮状病毒是可以预防的，在